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掷标枪的完整动作技术是一个连续过程，为了便于学习，可分为握枪与持枪、助跑、最后用力和标枪出手后维持身体平衡四个部分。其中助跑和最后用力是掷标枪完整动作技术的主要部分，而助跑和最后用力紧密衔接是掷标枪技术的难点。 相似文献
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也许因为插枪是学习掷标枪过程中的一个辅助练习，因此也就没有引起教师的足够重视，看起来似乎显得不重要，其实不然。关于掷标枪技术研究的文章很多，但插枪技术动作方面分析研究的文章却很少，有也是只作了简单的、笼统的提及，对错误动作表现的形式、主要形成的原因及纠正方法没有进行详细论述，在此为了让初学者能较快掌握掷标枪的完整技术，根据错误动作产生的原因提出一些有效的纠正方法。 相似文献
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掷标枪投掷臂异侧支撑技术是一项重要技术，其完成效果直接影响到投掷的质量。加强对掷标枪投掷臂异侧支撑技术的认识与理解，有助于我们教学训练效果的提高。 相似文献
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掷标枪技术训练要从基础训练阶段(13～15岁)抓起。通过实验对照分析找出一个较为理想的符合该年龄段特点的掷标枪技术训练的计划安排和练习方法，以及该年龄段掌握技术的要求。 相似文献
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对提高掷标枪教学质量的途径探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
通过对投掷标枪技术分析及教学实践发现：教学中能否正确理解掷标枪技术特点：对掷标枪的各环节技术能否进行全面与重点的分解教学；能否将各环节技术分解教学效果进行及时合理的衔接以构成完整投掷标枪技术，是提高掷标枪完整技术教学质量的主要途径。 相似文献
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也许因为插枪是学习掷标枪过程中的一个辅助练习，因此也就没有引起教师的重视，看起来似乎显得很不重要，其实不然。关于掷标枪技术研究的文章很多，但是插枪技术动作方面分析研究的文章却很少，仅有的文章也只是作简单的、笼统的提及，对错误动作表现的形式、主要形成的原因及纠正方法没有进行对症下药，以下为了让初学者或身体素质较差的学生能较快掌握掷标枪的完整技术，根据错误劝作产生的原因提出了一些有针对性的、实效性的纠正方法。 相似文献
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对掷标枪最后用力技术的再认识 总被引：8，自引：0，他引：8
在分析和研究掷标枪最后用力技术的基础上，从掷标枪最后用力技术要求的本质出发，对一些有争议的技术环节提出看法，将最后用力技术分为5个阶段：右蹬技术、左蹬技术、“满弓”动作、“鞭打”动作、出手动作。 相似文献
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掷标枪时，左腿技术动作在最后用力中起到了引导、制动和支撑的作用。应用解剖学等基础理论知识，结合标枪项目的技术特点，着重对左腿在掷标枪最后用力过程中的动作进行研究。 相似文献
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掷标枪是一项集速度、力量与技术结合为一体的高水平运动项目。优秀的标枪运动员的技术与能力结合是否完美应集中表现在投掷的动作速度与力量之上。但掷标枪是技术比较复杂的田径运动项目之一,在掷标枪训练或比赛中,运动员肘关节较易发生损伤,这是长期以来教练员和运动员深感苦恼的事情,并给训练和比赛带来困难。 相似文献
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掷标枪是技术较为复杂的投掷项目。为使学生在有限的教学时数内快速掌握这一较为复杂的投掷技术,采取三步曲教学法,能收到较好的教学效果。第一步：枪感——良好的开端掷标枪手上要有对标枪的感觉,也就是要有手感。我们向学生传授标枪投掷技术前,要让学生掌握适合自己... 相似文献
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许多国家研制的训练大纲或训练模式中，都用助跑贡献率作为检验运动员标枪技术实效性的标准与方法。为了提高我院掷标枪教学质量，从而提高学生标枪技术，笔者对我院学生掷标枪技术的教学中进行了助跑贡献率的实验研究。结果为以助跑贡献率的大小作为体院标枪技术教学实效性和技评考核的衡量标准是客观准确的。教学的重点应以提高学生技术为主，而提高助跑贡献率，则是改进技术的有效手段 相似文献
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随着现代科学技术的发展,先进技术成果已深刻地融入到田径运动训练理论和技术实践中,对掷标枪技术的局部和整体认识更加统一。重视掷标枪技术的完整性,强调以速度,一节奏为核心的训练模式,对提高运动员的运动成绩以及掷标枪技术发展的趋势和技术内涵有更加深刻的理解和认识。 相似文献
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一、前言在掷标枪技术中,最后用力是关键。而随着掷标枪技术的发展,掷标枪最后用力的动力结构重点正由右腿向左腿转移。本文试从生物力学角度对左侧支撑动作进行了分析,论证了左侧支撑是掷标枪的重要技术环节。 相似文献
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原地掷标枪技术教学探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
标枪技术教学是体育院系田径教学课的重点项目之一,而原地掷标枪技术教学则是标枪完整技术教学的基础阶段和重点部分,它的教学质量高低直接影响整个单元的标枪教学以及学生对标枪完整技术的掌握。因而,如何在有限的教学时数内,使学生较好、较快地掌握原地掷标枪技术。就需要我们去探索其技术内涵。研究其教法规律。 相似文献
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最后用力掷标枪,是掷标枪的关键技术。完美的最后掷枪过程是身体的上下肢,器官、肌肉及身体的左侧和右侧共同协调用力的结果。在最后用力过程中,无论哪个环节没能很好地工作,都会对成绩产生不良的影响。左臂动作（以右臂掷标枪而言）,在掷标枪最后用力过程中也有其重要的作用。结合本人多年来的实践经验将左臂的动作在掷标枪最后用力过程中的重要性简述如下。 相似文献
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董又舒 《武汉体育学院学报》1985,(2)
本文否定过去在掷标枪技术教学中采用的先难后易的教法,认为这一教法违背了循序渐进的原则;提出了“试验教学法”,并认为这一教法可缩短教学时数,避免教学脱节现象。 相似文献
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掷标枪（右手）最后用力左侧技术研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文应用生物力学等学科的基础理论知识，结合标枪项目的技术特点，着重对左腿、左臂在掷标枪最后用力过程中的动作进行了初步研究。 相似文献
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掷标枪运动历史悠久,在古希腊奥运会上,掷标枪 就是五项运动中的一个比赛项目。19世纪末,近代掷 标枪运动首先在斯堪的纳维亚地区的国家中兴起,并 逐渐在全世界得到推广。1908年第4届奥运会和1932 年第10届奥运会,分别将男子、女子掷标枪列为正式 比赛项目。百余年的漫长岁月,掷标枪技术经历了自由 发展、趋于统一、逐渐完善和稳定发展等阶段。综观掷 标枪技术发展的过程可以表明,人类的执著追求、勇于 探索和创新精神,以及科学技术的全面渗透,是促进掷 标枪技术不断演变和发展的强大动力,也是田径运动 文化的结晶,值得传承和弘扬。 相似文献