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中风又称卒中,属脑血管系统中的常见病。脑中风可分为出血性脑中风和缺血性脑中风,前者主要是由高血压引起的,而后者则多由糖尿病、脑动脉硬化、高粘血症等引起。中风后可造成偏瘫、失语、甚至死亡。现代医学尚不能使该病完全康复。中医认为中风的发生与以下几种情况有关:1、由于起居失宜,七情郁结,肝热化风。2、饮食失节,脾失健运,湿聚生痰。3、体质素虚,外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病,是中风最常见的直接发病因素。故从膳食方面来说,饮食宜清淡,多吃些新鲜蔬菜、水果,如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等,以凉血清热,消食开胃,宽胸理气。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰动火的食物,如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。 相似文献
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传统武术技击练习,应在具备一定武术基础后,遵循以下要点逐渐进行,不要急于求成。一、格斗式:格斗式也称戒备式,是格斗时的预备姿势。掌握正确的格斗式是进入武术技击殿堂的第一步。格斗式应立足于防护功能,又要方便于步法运用,能够轻松地前后左右移动,便捷地进攻。总之要具备进可攻、退能守的特点。二、基本技术学习:武术技击技术由踢、打、摔、拿、击、刺、劈等攻防技术组成,运用手、腿、头、肩、背、腰、髋、臀等部位实施,徒手技击技术主要有拳法、肘法、腿法、膝法、摔法、拿法配合步法运用。技击动作运动路线分直线型与弧线型。拳法以打为主,腿法踢为主,肘法有顶、横、挑、砸,膝法有冲、刺等。摔法是破坏对手重心,使对手失去平衡倒地。拿法主要是制住对手的关 相似文献
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人们称赞王成喜先生为"梅花王",他的梅花,与众不同,那般繁荣、茂盛、蓊郁、缤纷。梅花,给人以喜气、吉祥、希望与健康,人们喜欢梅花。王成喜的梅花,已不只是自然中梅花的单纯写照,而是艺术化了的梅花。把艺术生活化,把生活艺术化,是人类生存所追求的极致品位。梅花惹人喜爱,因为它有傲气、傲骨、精髓、精神。 相似文献
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寿山石雕是福州传统雕刻工艺品,它以福州郊区北峰寿山村出产的寿山石为主要原料,经相石、打坯、凿坯、修光、磨光等工序制作而成。雕刻技法包括浅雕、圆雕、浮雕、浅浮雕、镶嵌等。品种有印章、烟灰缸、水盂、文具、花瓶等实用品和人物、花鸟、山水、屏风等造型的欣赏品。寿山石是优质的叶腊石,温润如玉,是雕刻工艺品的名贵石料。产地有高山、坑头、月尾、都成坑、狮头、旗降等。依石质色象分为田坑、水坑、山坑三大类,100多个品种。田坑石亦称“田石”,其中以田黄最负盛名,银裹金被称为“石中之王”。水坑石多为透明的结晶体,有水晶冻、鱼脑冻、黄冻、鳝草冻、牛角冻、桃花冻等。山坑石五色相映,光彩四射,其中高山石、荔枝石深受大家青睐。 相似文献
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压力是与每个人健康息息相关的问题,如果压力较大,又不善于处理,问题就可能变得严重,甚至造成心理和躯体疾病。人的一生,不如意的时候总是有的。有些事情不可强求,如果目标过高,有时候是难以达到目的,这些是常规概念上的压力。实际上压力来自方方面面,任何会伤害身体或造成细胞损坏的情况,我们都可以称之为压力。事实上,各种压力,如焦虑、工作过度、细菌与病毒的感染、饮食不当、睡眠不足和运动不够,都会引发生理上的压力与不适,如食欲不振、反胃、呕吐、消化不良、发烧、疼痛、痢疾、脱水、营养流失等。这里介绍给大家的"顺其自然",是一种适合中国人的减压法,简便实用。 相似文献
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冬季是慢阻肺的高发季节,慢阻肺的全称叫“慢性阻塞性肺疾病”。缺乏锻炼、年老体弱、缺乏营养、贫血、免疫与防御能力降低等,是诱发慢阻肺的重要因素。
慢性阻塞性肺疾病,常常引起呼吸功能减退,通气、换气功能障碍,发生不同程度的低氧血症和高碳酸血症、慢性支气管炎并发肺气肿,往往在咳嗽、咯痰的基础上,出现逐渐加重的呼吸困难。最初仅在劳动、上楼、登山、爬坡时出现气促,病情进一步发展,即使在静止状态下也会出现气促。通气功能障碍时,胸憋、气促加剧。呼吸衰竭时。有紫绀、头痛、嗜睡、神志恍惚等症状。慢阻肺病人遵循健康的饮食原则,保持理想的体重,可辅助治疗慢阻肺,缓解症状,同时可提高抵抗力,预防感染。 相似文献
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天蝎座,黄道十二宫之一。它位于南半球,在西面的天秤座与东面的人马座之间,是一个接近银河中心的大星座。阳历10月23日(霜降)-11月22日(小雪)此期间出生的人为天蝎座。其实,天蝎座并不像人们形容的那么邪恶,心计重重,冷酷残忍,沉默不语。是个十分感性(知觉和表象等直观认识),并且沉默的聆听者,本质里是个温柔善良的人,内心潜在着正义感,喜欢帮助别人。因为怕受伤害,所以总是不轻易的去靠近别人,所以才会让人觉得冷漠。优势:智慧、理智、感性、领导能力、组织能力、善良、洞察力、判断力、有魅力、宽容、高尚的心灵、王者风范、原则性强、温柔、善解人意、有抱负、有追求、热情、高贵、清高、忠诚、体贴、浪漫、敏感、爱憎分明、勇敢、优雅、有奉献精神。也许是因为以上特性使得天蝎座足球巨星辈出,包括现代影响最大的足球明星都出自这一星座,可谓蔚为大观! 相似文献
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杨露禅所传府内派太极拳拳法共有十套,其由浅入深,由外及内,寓健身、养生、技击于一体,呈阶梯状,有一套完整的训练方法。府内派太极拳的特点是,雍容华贵、舒展大方、气势磅礴、潇洒流畅、体系完整、传统时尚。其具体内容是:1、智捶。2、太极大架108式。3、太极老架108式。4、太极小架108式。5、太极长拳。6、小九天。7、后天法。8、太极散手三十式。9、太极十三内丹功法。10、点穴法。另外还有桩功、行功、推手、刀、剑、 相似文献
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星岛风光
星岛湖山清水秀,风景如画。星岛湖有着独特的地理位置和优越的生态环境,大小岛屿覆盖着南国葱绿的植被,湖中繁衍着鲜活的水族生灵。北海市合浦县地处亚热带,年平均气温22℃。一年中有七个月的夏季,五个月的春秋,也就是说没有冬天。这为鱼类繁衍生息提供了得天独厚的生存条件。湖中主要鱼类有鲤、鲩、鲫、罗非、鳊鲂、鲢鳙、塘角、黑鱼、鲶鱼和大刺鳅等,由于江、湖、海相通,还有香鱼、青鲈、白鲳、黄斑、黄尾和鲷类等。星岛湖成为名副其实的旅游胜地和垂钓乐园。 相似文献
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通常,品评雨花石的优劣是依据石头的质、色、形、纹来判别。质地可从硬度和透明度两方面观察,以透度好的玛瑙质和晕彩浓的蛋白石为上品。好的质地,能充分发挥色彩的效应,使石头画面显得艳丽,清晰,灵动。至于色彩,常见的有红、黄、紫、绿、白、黑等色,一些翠绿、蓝色、桃红、攻瑰红等稀少颜色的石头,备受藏家关注。石头的外形,常见的为扁圆形和椭圆形, 相似文献