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1.
如何周期性地安排新兵体能训练,是新兵体能训练计划制定的核心内容。对于新兵而言,必须通过合理的周期安排来逐步培养其正确的动作模式与训练观念,提高其训练效率与身体能力。通过对我军部分单位新兵训练计划的调查,结合新兵体能状况分析与研究,提出新兵体能训练计划周期安排的主要特点,以期为完善我军新兵体能训练的科学性和规范性提供参考,为部队战斗力的提高提供帮助。 相似文献
2.
整群抽取我军空降兵某团新兵106人,实验组和对照组各53人,在体能训练中实验组按照＂4＋1＂体能训练模式实施训练,对照组按照部队原有训练模式组织实施。研究结果表明：＂4＋1＂体能训练模式能够更好地增强新兵跳伞相关身体素质;＂4＋1＂体能训练模式对新兵跳伞训练有积极的促进作用;＂4＋1＂体能训练模式能够有效地预防和减少体能训练中训练伤病的发生。 相似文献
3.
运用现场观察法、专家访谈法、问卷调查法等方法就如何通过制订新兵大周期体能训练计划来促进新兵军事体能训练这一过程的科学化、提高训练效果、建立正确的军事体能训练观念,进行探讨和分析,以期为完善我军的新兵军事体能训练体系提供参考和理论指导,为部队战斗力的提高服务。 相似文献
4.
结合部队实践及新兵生理特点,深入思考了新兵体能训练特点,认为新兵体能训练运动强度的确定应符合新兵的生理特点;应配合刚入伍新兵文化课及专业素质的学习,体现运动负荷的灵活性;应突出对心理素质的培养;应遵循总强度相对稳定、不同素质训练强度各异的原则。而在运动强度的控制中应体现科学客观的原则,可应用生理学指标、教育学指标、自觉运动强度法等方法监控运动强度。 相似文献
5.
新兵体能训练中训练伤病发生率高于老兵,严重影响了训练效果。为了预防训练伤病,应从准备活动、放松恢复、补充营养、科学施训等方面做好伤病防护,切实提高体能训练效果,保护新兵身体健康。 相似文献
6.
目的:探讨新兵功能性动作筛查和训练伤情况,为军人体能训练计划的制定和训练伤预防提供参考.方法:选取某部新入伍士兵91人,其中男兵62人,女兵29人.对其进行功能性动作筛查和训练伤病调查.结论:新兵功能性动作筛查得分比较低,发生运动损伤的风险比较高.新兵的军事训练伤发生率比较低,训练伤发生的部位主要是踝关节、膝关节和腰部. 相似文献
7.
目的：检验和评估武警部队某部新兵集训期体能训练的效果，为进一步干预和指导训练提供依据。方法：采用整群抽样方法，对武警某机动部队400名新战士集训前后的身体形态、身体成分、身体机能、肌肉力量和运动素质34项测试指标进行分析比较。结果：新兵通过体能训练体脂减少，瘦体成分增加；心肺机能和有氧能力提高；肌肉力量改善；运动素质得到发展。结论：新兵入伍集训期的体能训练能够促进新兵体质的全面发展，但身体素质和运动能力距离军事活动的要求还有差距。 相似文献
8.
阅读近20年来国内外相关科研文献,从运动机理上对体能训练引起的骨骼肌变化进行详细的阐述,说明了等速测力法是目前用来作为运动肌肉系统的机能状态和运动损伤的治疗效果评定的一种客观指标,并对我军新兵不同训练模式下体能训练前后肌肉功能评价进行了阐述。 相似文献
9.
600名新老士兵随机分为实验组和对照组，在体能训练中实验组实施体能训练实验方案，对照组按部队现行方式组织训练。两组训练时间和场地条件相同。研究结果表明：1)实验方案的设计符合部队体能训练的实际，具有可行性；2)实验方案比部队现行训练方式能够更有效地增强士兵体质；3)实验方案对改善新兵的体质更敏感。 相似文献
10.
浅析美国陆军新兵基本战斗训练及体能训练 总被引：1，自引：1，他引：0
介绍了美国陆军新兵基本训练和基本战斗训练阶段的内容和特点，阐述了训练计划制定的依据和原则以及相关的训练计划内容，分析了训练的原则并为部队开展安全、高效的体能训练提出了建议。 相似文献