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本文采用技术反馈实验,运动技术参数对照方法对我国优秀标枪运动员用力方式,投掷步每步躯干后倾角度,投掷臂的肘角变化,每步投掷臂与躯干夹角变化以及投掷步中标枪仰角变化进行了研究,试图找出适合我国女子掷标枪特点的合理技术,达到改进技术,提高运动成绩的目的。 相似文献
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在少年阶段,进行投掷标枪的身体训练过程中。必须紧紧围绕标枪的运动技术特点和特有的属性进行训练。投掷标枪是轻器械,训练技术比较复杂,训练方法既要体现快速爆发力又要有高度的协调能力。因此在少年基础阶段的身体素质训练过程中应该做到．在不断发展和提高专项快速力量的同时,使少年标枪运动员能够合理地掌握和保持良．好的“枪感”,更有利于运动员投掷标枪时发挥出最大的速度又能准确合理的作用于投掷标枪的纵轴上。 相似文献
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通过查阅大量文献资料获得当前世界优秀女子标枪运动员投掷步阶段的重心及角度参数,以此为基础,采用三维摄像解析法对2012年全国长投公开赛暨奥运会选拔赛女子标枪前3名运动员投掷步阶段的身体特征进行运动学分析,并将中国运动员与世界优秀运动员的相关运动学参数进行比较研究,从中找出中国优秀运动员投掷步技术所存在的不足,为促进女子标枪运动水平的提高提供理论参考。 相似文献
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标枪运动员投掷标枪的最佳出手点控制的正确与否,不仅影响着技术动作的正常发挥,而且也直接影响到投掷运动的成绩。通过对部分标枪运动员投掷标枪的最佳出手点的三维运动监测,确立了标枪运动员投掷标枪的正确出手点,为标枪运动的教学与训练提供初步的理论依据。 相似文献
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我国男子标枪运动员投掷步技术缺陷的原因分析 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对我国男子标枪运动员和世界优秀男子标枪运动员投掷步生物力学参数的对比,并结合运动生物力学等方面的知识。对现阶段我国男子标枪投掷步技术缺陷的主要原因进行了分析。指出转体是投掷步技术中每一环节的重要组成要素,我国男子标枪技术主要缺陷就是由转体的不完善引起的。通过调整投掷步中各环节的转体幅度和转体时机,可以改正当前我国男子标枪投掷步技术的缺陷。 相似文献
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运动损伤是竞技运动训练最常见的难题之 一，作为具有反关节和快速鞭打特性的标枪项目更是如此。这其中除了有技术方面的原因外，还受其训练方法，以及心理作用的影响。因此，正确地掌握技术，实施科学的方法进行训练和注重良好心理素质的培养，可以有效地避免或降低运动损伤的发生，在这里提供一些较好的训练方法和预防措施供标枪运动员和标枪爱好者参考。 一、标枪运动员运动损伤原因分析 （一）不合理的技术 １．投掷臂过低（拉枪）造成肘关节拉伤； ２．最后用力时身体侧倒及投掷臂过低（撇枪），造成肩关节拉伤； ３．最后一步过大或偏… 相似文献
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简析现代标枪的投掷特点 总被引：1，自引：0，他引：1
能力是基础,技术是关键,这是现代标枪的投掷特点和发展趋势。因此在投掷过程中首先要了解标枪在空中的运行轨迹开结合标枪的特点,采取相适应的出手角和冲击角,才能发挥运动员身体最大潜能获得良好运动成绩。 相似文献
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谈现代标枪投掷技术的特点与发展趋势 总被引：1，自引：1，他引：0
井红丽 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(4)
能力是基础,技术是关键,这是现代标枪的投掷特点和发展趋势。因此在投掷过程中首先要了解标枪在空中的运行轨迹并结合标枪的特点采取相适应的出手角和冲击角,才能发挥运动员身体最大潜能获得良好运动成绩。 相似文献
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对我国优秀标枪运动员投掷步技术的力学解析 总被引：6，自引：1，他引：5
通过对我国优秀标枪运动员投掷步与世界优秀选手投掷步躯干后倾角等运动生物力学参数的对比分析,发现我国标枪运动员在投掷步和最后用力技术上存在着一定的差距,这是影响运动员成绩提高与稳定的原因之一。为了提高我国标枪运动成绩,完善我国运动员投掷步技术是十分必要的。 相似文献
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1、原地投掷的准备
练习者进行标枪不出手的双人练习。一名同伴站在练习者身后，手握枪尾，提供轻缓而活动的阻力。运动员持枪臂充分伸展投掷姿势开始练习。运动员持枪向投掷方向蹬转右膝、髋部及胸部。在练习该投掷动作过程中，练习者应使身体形成反弓姿势，在投掷臂肘部的引导下，练习者向前牵拉标枪越过头部。同伴持枪尾向前移动，提供轻缓的阻力。 相似文献
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郑桂海 《西安体育学院学报》2002,(Z1)
当前,随着世界投掷标枪运动的不断发展,运动成绩也在不断地提高。但是,由于训练中的许多不良因素,造成标枪运动员肘关节损伤而使这项运动受到了很大的阻碍。本文针对这一问题,提出必须解决的几个问题。一是最后用力时投掷臂的鞭打动作不对可造成肘关节损伤。二是训练和比赛前准备活动未做充分可导致肘关节受到损伤。三是身体在极度疲劳状态下进行大强度的投枪会造成肘关节的损伤。四是身体素质不足还可能造成肘关节出现损伤。诸多肘关节的损伤因素,训练中必须引起高度重视,做到有备无患。 相似文献
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标枪属于轻器械过头顶类项目。看似简单的投掷过程,却对运动员的身体和技术有着复杂的要求。从助跑到交叉步,再到最后的标枪出手,整个技术动作的流畅性尤为重要。而身体动力链中各运动环节同样需要协调一致、一气呵成:举枪助跑产生水平速度;交叉步跑时肩关节后伸是主动 相似文献
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对我国优秀标枪运动员投掷步技术的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
王联聪 《武汉体育学院学报》1999,(5)
以国内外优秀标枪运动员为研究对象,通过国内外优秀标枪运动员投掷步技术参数的类比,从中找出我国优秀标枪运动员投掷步技术存在的差距,为促进我国标枪运动水平的提高提出方法。 相似文献
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本文研究参加１９９４年全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛女子标枪决赛运动员最后用力时投掷臂动作,力求揭示最后用力时投掷臂动作变化的内在规律,分析我国运动员最后用力时投掷臂动作存在的问题,提出改进投掷臂动作的意见和建议,为指导标枪教学与训练实践提供参考。 相似文献
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投掷运动中各项目的技术动作过程均是由握持器械、助跑、最后用力、缓冲平衡等动作阶段所构成。在投掷过程中,运动员将身体各部分的作用力集中到投掷臂对器械施力,以最大的速度及最佳的初始条件将器械投出,为了正确掌握技术动作,运动员必须进行成千上万次的投掷练习。近几年来,我国投掷运动发展很快,已达到世界水平,并在国际 相似文献
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在投掷标枪运动中，作为直．接投标枪的手来说，它是传递力量的终端，是一切投掷力量的集合点。对投掷远度起决定作用的器械的初速度，实际上就是手部运动的末速度，所以说标枪运动员练就一双“快手”是一切身体训练——不论是专门能力训练，还是力量训练——所要达到的最终目的。在标枪运动员的力量训练中务必时刻牢记这一点。 相似文献
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标枪的动作技能是一种复杂的,连锁的,它是身体感受运动条件反射的,它的动作有视觉分析器、听觉分析器,触觉分析器,运动分析器,但运动分析器是标枪运动训练的主要分析器。剖析标枪技术我们可以清楚地看到从握枪、持枪、引枪、投掷步、交叉步到最后用力都是一环扣一环,一个动作的完成就是下个动作的开始,这也叫做动力定型,所以说标枪技术是复杂的。要想迅速提高标枪运动成绩因素是多方面的,但是选好苗子是一个非常重要的环节,怎样才能选出未来的优秀标枪运动员呢?我认为,应从以下几个方面进行探讨: 相似文献