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随着健美操、舞蹈类运动项目的普及,一种具有独特魅力的健身项目——健身瑜伽发展起来,悄悄地走进了人们的生活。由于它具有强身健体、调节身心、舒缓情绪等作用,对处于面临巨大学习压力阶段的青少年学生来说,不啻为一项很好的身心锻炼方法。本文通过体育教学经验的总结,试着对学校增设健身瑜伽课程的可行性和必要性进行探讨,以期得到一个结论：学校开设健身瑜伽课程是对现行教材的有益补充,符合现代教学的发展趋势。 相似文献
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瑜伽来源于古印度,是近几年来在我国一项新兴的运动。瑜伽通过古老且比较简单的身体技巧对人的身体和精神进行修养的一种运动,随着我国高校体育教育的发展,瑜伽被纳入大学的体育教学课程,瑜伽主要是依靠身体体位的的调节、呼吸的控制和思想意识的冥想对人的身心进行调节。本文就高校体育教学中瑜伽课程的题为教学进行分析。 相似文献
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瑜伽是一项古老的体育项目,瑜伽能够让练习者身心合一,消除个体焦虑及紧张情绪,所以瑜伽已经深受大众认可和肯定。近几年来,部分高校利用瑜伽教学提升学生身心健康水平,同时也开设了相应的课程,得到了高等院校学生的普遍欢迎。本文将简单介绍瑜伽教学的现状,并重点探讨瑜伽教学给高等院校学生素质提升带来的具体作用,以供参考。 相似文献
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邵媛 《哈尔滨体育学院学报》2024,(1):65-70
在对新文科背景下高校瑜伽课程改革要求进行解读的基础上,本文运用文献资料等研究方法,探索新文科背景下高校瑜伽课程发展中存在的困境,并提出瑜伽课程教学创新路径。研究指出：在新文科理念指导下,应积极促进高校瑜伽课程教学理念的变革,坚持跨学科融合的教学思维转变、新技术赋能的教学模式创新以及实践性导向的教学目标搭建;目前,高校瑜伽课程发展中存在教学内容不够合理,教学效果不够全面、教学过程中瑜伽的哲学思源和文化内涵不足、课程思政元素嵌入不足等问题;本文从注重传统精髓的保留和发展、融入现代科技与智能、整合身心健康与当代生活需求、采取智慧化的教学方法提出了教学路径优化的主要方向,从技巧教学、理论框架、创新表演等部分提出了课程内容构建与教学模式创新思路,从六大方面提出了具体教学路径。 相似文献
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瑜伽本身就是独特的健身方式,其用于减小人们身心压力也已经得到了普遍的公认。本文通过对比瑜伽健身法的教学论述探究论证瑜伽应用于教学来提高高校学生额的身体素质,从而为提高高校瑜伽教学培养大学生的终身体育能力提供依据。 相似文献
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随着全民健身活动的开展,各种健身活动以其强健体魄,愉悦身心之功能备受人们的青睐。瑜伽健运动,以其崇尚自然,平衡身心的独特健身理论,深得健身爱好者的推崇和喜爱。同时瑜伽是一种早已被公认的最安全、最富有成效的运动方式之一。在高校开设瑜伽课既有现实意义。本文对瑜伽运动在高校运动教学中的可行性进行调查研究,为瑜伽运动进入高校运动教学中提供一定的帮助。 相似文献
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本文探讨了文化强国战略背景下加强体育院校学生人文素质教育的重要性,剖析了高等体育院校学生人文素质教育及课程教学中存在的问题,指出在体育院校中加强学生人文素质教育的关键在于理念创新、内容创新和方法创新,构建了有利于全面提升学生人文素养的新型教育平台,即教学资源平台、课程设置平台、教学师资平台、教学评价平台、校园文化平台,以期为体育院校学生的人文素质教育发展提供参考依据。 相似文献
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连静 《哈尔滨体育学院学报》2014,(2):70-74
"大学语文"作为体育院校的一门公共基础课程,对提升学生的综合人文素养有着不可替代的作用。面对体育院校"大学语文"课程教学的困境,本文分析了体育院校"大学语文"课程教学现状及存在问题,探讨体育院校"大学语文"教学改革的对策,即理顺课程关系,明确课程定位;更新课程观念,优化教学手段;努力构建起体育院校的融阅读、口才、写作三位一体的大学语文教学新模式。旨在为进一步推进大学语文教学改革提供指导意义。 相似文献
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本文探讨了文化强国战略背景下加强体育院校学生人文素质教育的重要性,剖析了高等体育院校学生人文素质教育及课程教学中存在的问题,指出在体育院校中加强学生人文素质教育的关键在于理念创新、内容创新和方法创新,构建了有利于全面提升学生人文素养的新型教育平台,即教学资源平台、课程设置平台、教学师资平台、教学评价平台、校园文化平台,以期为体育院校学生的人文素质教育发展提供参考依据. 相似文献
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大学生正处于身心发展的关健时期,要从终身发展的角度为学生提供有利于身心健康的体育教学项目。瑜伽做为一种能够提升人们生理、心覆、情感和精神方面调节匏力的体育运动,对于学生放松心灵、塑造形体、强健体魄和养成良好的运动习惯都有看十分积极的作用。瑜伽教师要根据高校体育教学的实际情况,采用积极有效策略,提高瑜伽教学的有效性。 相似文献
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武青那 《体育科技文献通报》2013,(10):84-85
随着高职体育教学的不断改革,在课程设置上更加灵活多样,许多高职高专在校内设立的体育课程中引入了风靡一时的瑜伽课程。本文探讨了影响高职瑜伽教学工作的主要因素且分析研究了对这些因素的对策,就高校实施瑜伽课程的意义与存在的问题进行了简要的阐述。 相似文献
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瑜伽古老而时尚是一种具有身心兼修锻炼价值的运动,易于开展,为丰富中学体育教学内容提供了可能。在南京的某些中学,瑜伽作为选项教学的1个内容得到了开展,但仍处在起步摸索阶段,从瑜伽的健身价值入手,通过调查研究,对在中学开设瑜伽课程的可行性进行了论证,指出:中学开展瑜伽教学具有广阔的前景。 相似文献
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体育院校户外运动类课程发展要素的新视域——课程核心与教学要素的选取与确定 总被引：1，自引：0，他引：1
户外运动类课程作为新兴课程,在建设和发展的过程中存在许多亟需解决的问题。本文运用文献资料法,专家访谈法,问卷调查法,案例分析法对体育院校户外运动类课程发展要素进行研究,得出以下结论：全国14所体育院校都已设置了户外运动类课程,且呈现出较好的发展态势;体育院校户外运动类课程的发展要素包括课程核心和教学要素两个部分,其选取和确定要满足社会需求、学科发展、学生自身及教学环境的需要;课程共同特征是以户外运动技能为核心,教学内容丰富充实、教学形式灵活多样、教学环境不确定,保证教学安全的特征;沈阳体育学院户外运动类课程的理论框架及结构模型设置比较合理,能够满足户外运动教学的需要和人才培养目标的要求。 相似文献
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季文 《体育科技文献通报》2020,(5):125-126
瑜伽最早起源于印度,是一项较为优雅的健身项目。在瑜伽练习过程中,能够放松人们的身心,在某种程度上,瑜伽文化具有一定的审美、应用和哲学价值。帮助人们通过意识提升,进而发挥潜能的一种哲学体系。近年来,随着全民健身不断发展,瑜伽成为国内一种独特的健身方式。一方面,它能有效地培养身体的自然美,获得高水平的健康状况。另一方面,它能唤醒人们的巨大潜力,得到自我实现。文章通过对瑜伽的文化价值进行分析,阐述了瑜伽文化的发展历程,最后提出了瑜伽的养生意义。 相似文献
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体育院校应用型人才培养理念下课程体系优化的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
从体育院校应用型人才培养对课程体系要求的角度,分析各体育院校课程体系的现状,指出目前我国体育院校课程体系存在着课程学科化、课程设置专门化、课程结构失衡、因人设课现象普遍存在、实践教学体系存在缺失等方面的问题,并提出体育院校课程体系优化的策略：从复杂范式视野优化课程体系;关注社会发展,同人才培养目标保持较高的符合度;课程体系的构建主体由＂单一化＂走向＂多元化＂;改善办学条件,为课程体系优化提供保障;强化实践教学课程,增强学生就业实力。 相似文献
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瑜伽是一门新兴的运动项目,其健身、健心及减肥塑身等有效价值,对大学生有极强的吸引力。文章综合大量的瑜伽资料,探讨瑜伽发展现状和特点的基础上,对普通高校瑜伽课程教学体系进行研究和探讨,以期瑜伽课程能够在高校体育教学中得到进一步发展,且为进一步推进高校开设瑜伽课程提供参考。 相似文献
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江凤 《体育科技文献通报》2011,19(3):54-55,110
随着时代的发展,社会的激烈竞争,大学生对自我和社会认识不足,学业、就业的压力,人际关系的困惑等因素,致使部分学生难以做出相应的调整,产生较大的心理压力,诱发身体、心理等疾病的产生,健康状况随之下降。本文通过文献资料法、综述法等科学研究法,研究瑜伽教育课程对大学生身心的影响,阐述瑜伽练习符合学生身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术,为高校开设瑜伽课程提供有效的参考依据。 相似文献
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海彪 《沈阳体育学院学报》1988,(3)
高等学校新生的外语水平参差不齐是个普遍现象。在体育院校里,这个问题尤其严重,给教学带来很多困难。针对这一情况许多院校都采取了按程度分班的教学措施。全国各体育院校也仿效普通高校的作法,实行一种快、慢班教学。然而,在长期教学实践过程中,人们发现这种快慢班制度存在不少弊病,远不能适应外语教学发展的要求,因此,寻求一项能满足新形势对外语教学新的要求的教学组织形式,成为当前外语教学界共同关注的问题,尤其是体育院校广大外语教师所渴望解决的课题。 相似文献
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瑜伽运动在淄博市的发展尚不成熟,因此对瑜伽运动在淄博市张店区的开展现状进行调查研究,针对发展过程中存在的问题提出可行的建议和对策:改善瑜伽场馆硬件设施,为瑜伽运动提供可靠的物质保障;设置合理的瑜伽课程,提高课程质量;提高瑜伽教练的综合素质,提供高质量的瑜伽师资队伍;加大瑜伽宣传力度,促进大众对瑜伽的认识. 相似文献