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通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练.为儿童少年乒乓球运动员提供训练帮助. 相似文献
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对进行乒乓球早期训练的儿童身体形态的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
通过对早期从事乒乓球专业训练儿童肢体形态发育的研究结果显示：过早、过量、时间过长的乒乓球训练及训练中的错误动作均易导致儿童肢体发生形态和功能上的变化。建议教练员和家长对儿童早期乒乓球专业训练的问题予以重视。 相似文献
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马仁风 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
就如何安排少年乒乓球运动员的训练 ,处理训练中量与强度的关系 ,如何抓住训练中的技术、身体、战术训练的重点 ,如何处理训练与比赛的关系等方面加以探讨 ,以便打好儿童少年训练的基础 ,提高训练效果 ,为上级乒乓球队伍输送优秀运动后备 ,提高训练的成材率。为从事儿童少年乒乓球业余训练的同行提供一些可借鉴的参考依据。 相似文献
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运用文献综述法、调查访问法、实验法、数理统计法对乒乓球恢复性训练的效果及方法进行研究。通过我校运动训练专业20名大学生运动员进行恢复性训练的对照实验,探索乒乓球恢复性训练对技能水平的迁移作用。结果表明,在训练中合理地采用恢复性训练能有效提高乒乓球运动员运动技能和体能,降低损伤发生几率。 相似文献
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马仁风 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)
随着乒乓球规则和技术的变革,广大观众对乒乓球比赛欣赏水平的需求及商机的要求,现代乒乓运动技术水平发生了很大变化。这种变化需要有相应基本技术、战术的训练来适应这些变化。作为培养乒乓球运动后备力量的体校,如何适应这些变化,制定一些切实可行的训练方法和手段,加强基本技术训练,使儿童少年从小打下牢固的技术基础这是极其重要的。就此,对儿童步年的乒乓球基本功、基本技术、身体训练及发扬和发展中国直拍快攻型打法等,提出一些训练意见和对策。 相似文献
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步法是乒乓球运动的技术基础,可以说也是乒乓球运动的灵魂。本文通过对15名少年儿童乒乓球运动员(男9人,女6 人,平均年龄12岁,训练年限4 年)进行身体素质和步法的训练进行了总结,为少年儿童乒乓球运动员的步法训练提供参考。 相似文献
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我多年执教于7-11岁儿童的启蒙训练,对儿童乒乓球选手的选材、训练、教育逐年加深了解,从中摸索出一些方法。 相似文献
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球感训练是乒乓球运动的基础,对于普通本科高校公共体育课上的学生来说,做好球感训练对于学习之后的一系列技术动作以及上台练习是十分必要的。乒乓球是一项人、球拍和乒乓球完美结合起来的一项运动,打好乒乓球的一个首要前提就是人通过球拍将人体的感觉传递到乒乓球上去,并且可以合理控制乒乓球。本文以河北美术学院200名本科大学二年级公共体育课班上的同学作为研究对象,采用文献资料法,数据统计法,实验法,调查法等方法,进行对照实验研究,结合实验数据,对普通本科高校公共体育乒乓球教学中球感训练进行研究与分析,并提出相关对策。 相似文献
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任何事物的发展都具有各自的特点和规模,掌握和运用好其特点和规律,就会事半功倍,达到良好的预期效果。反之,就会事与愿违,遭受挫折。在少年儿童乒乓球运动员的训练培养中也是如此,要提高少年儿童乒乓球运动员的训练质量和技术水平,就要根据少年儿童的心理和生理特点,结合乒乓球项目的特点和发展规律,运用一些适合儿童特点的训练方法,本文就提高少年儿童乒乓球训练质量问题谈了一点自己的看法与做法。 相似文献
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结合高校高水平乒乓球运动员参加各层次比赛中所暴露出的技术、战术、身体训练等问题 ,加以分析研究 ,就如何提高高校乒乓球训练水平及在比赛中取得优异成绩 ,谈谈对大学生乒乓球训练的意见和看法。 相似文献
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小学传统项目乒乓球业余训练是我国乒乓球运动的一个重要环节。怎样从幼儿园大班或小学一年级中选择天赋较好的儿童 ,参加系统乒乓球运动训练 ,提高成材率 ,减少人力物力的浪费 ,为高一级运动训练输送合格的人材 ,是摆在我们面前的迫切任务 ,人们常说 ,选材的成功就意味着训练成功了一半 ,本文就六至八岁儿童的选材问题 ,谈几点尚不成熟的观点。一、选材的标准根据我们过去在选材问题上成功的经验和失败的教训 ,初步拟定了以下几个方面的标准。（一）思想品质方面事实证明 ,要想成为一名优秀的乒乓球运动员 ,其思想品质占据着不可低估的位置… 相似文献
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多球训练法是20世纪60年代我国开始推广使用的新型乒乓球练习方法。经过数十年的发展与完善,乒乓球多球训练方法得到了广泛应用。乒乓球多球训练法在提高学生的体能、技术水平等方面起到了巨大的作用。文章主要对乒乓球多球训练的相关理论进行了研究。 相似文献
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乒乓球队员的选材是取胜的关键所在．我国现阶段优秀乒乓球队员一般都是从5—6岁开始接受正规训练,怎样能选出各方面条件都优秀的儿童,参加系统乒乓球训练,保证成材率,减少时间和成本的浪费．是我们每一个教练员最迫切需要解决的问题． 相似文献
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Fernando Malheiro 《体育科研》2005,26(3):37-43,58
从乒乓球国际比赛的情况看,近两年来葡萄牙乒乓球运动员人数显著增加,并且技术水平也明显提高.1996年在巴黎举行的欧洲青年乒乓球锦标赛上,葡萄牙运动员在乒乓球运动史上首次拿到了一枚个人项目的铜牌,实现历史性的突破.从这以后,葡萄牙运动员又多次在国际乒乓球赛事上获得奖牌.然而,如果以20世纪90年代或21世纪初期的情况作参照,不难看出,年轻运动员的技术水平要达到具有取得这样成绩的技术水平还相差得很远.因而,本文在深入调查和了解葡萄牙乒乓球联合会各训练中心年轻乒乓球运动员的训练结构基础上,分析这些训练方式方法是否促进这些年轻运动员协调、快速发展,并在成年时代达到最佳运动技术水平.研究方法本文通过对葡萄牙乒乓球联合会3个训练中心2002至2003年赛季的训练工作的记录文件进行整理,采用文献资料法、调查法、统计法、对比分析的方法进行了研究.主要结果研究分析可知,要使这些年轻运动员在成年时代达到顶尖级水平,这些训练量是不够的;教练员在给运动员的训练安排中主要以技术训练、战术训练和身体素质训练为主,并把重点放在了技、战术的结合方面,其结果还表明运动员在心理因素的训练方面极为不足.另外,在技术、战术、身体素质以及心理训练等各子项的具体内容安排方面也与现代乒乓球运动所要求的特点不相符合. 相似文献
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运用问卷调查、访谈、实验等方法,在中国乒乓球女二队在江苏通州国家乒乓球训练基地进行的封闭训练期间,对参加训练的47名运动员进行了为期35天的实验性研究.结果表明,小周期板块训练能够提高运动员的竞技能力,适应现有的赛制,保证后备力量的可持续发展. 相似文献
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宁波市小球中心的乒乓球教学训练,承载着为上级选拔优秀后备人才输送的重任,在本地也是起到了普及乒乓球知识、文化传播、训练、交流影响、引导带动宣传、氛围营造的作用,小球中心主要对宁波市少儿及青少年乒乓球的训练和启发,乒乓球青少年的专业后备人员培养约6~8年,在乒乓球竞技能力培养时期,对乒乓球学员而言不仅是自身统感综合发育的过程,在时间轴上乒乓球竞技能力增长,所呈现不同阶段为需要不同训练环境要求,本文主要以宁波市小球中心乒乓球训练环境为例剖析现状,为宁波乒乓球运动能更好地发展进行环境创建设计以及建议利用,对宁波市乒乓球运动发展,尤其在少儿及青少年乒乓球训练、启发和引导方面起到良好的带动和宣传作用。 相似文献
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在乒乓球训练当中辅以相应的训练器材,不但可以提升训练效果,还可以让乒乓球训练更为多样化,从而更好地调动学生的训练积极性。因此,重视乒乓球训练中辅助器材的应用具有重要的意义和价值。本文以乒乓球训练中“单打球台”辅助训练器的应用为例,探讨乒乓球训练中辅助器材的应用效果。研究主要采取查阅文献法、专家访谈法、实验法、问卷调查法和数据分析法进行。通过实验发现,用单打球台辅助训练和标准球台训练相结合的模式,能够有效促进学生乒乓球基本技术的提升,更好地促进学生身体素质与自信心的提高,为学生乒乓球技术的提高奠定了良好基础。 相似文献
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运用情绪周期理论提高乒乓球训练效果的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
在分析研究情绪周期理论和乒乓球周期训练理论的基础上，提出乒乓球中小周期训练迎合情绪周期理论，并进行了可行性分析，充分运用区别对待原则，能明显提高训练效果，改善运动员在训练、比赛中的情绪状态。 相似文献
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现阶段儿童乒乓球启蒙训练的年龄提前至5-6岁是最好的。幼儿五岁开始挥拍适应球性，增强手感，六岁必须接受正规训练。那么训练阶段如何划分，训练中有哪些主要手段和方法，还有些什么问题值得探讨，现根据这几年来的训练实践谈一些看法。 相似文献