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体格锻炼是促进儿童生长发育,增强体质的积极措施。通过体格锻炼能提高机体固有的防御能力和获得适应自然环境变化的耐受能力,并可增强幼儿的意志,促进体、智、德、美全面发展。但这个时期的幼儿在生理解剖上有其特点,保健人员必须根据幼儿的生理解剖特点,对体格锻炼的内容、运动量、外界环境条件等制定相应的卫生要求,掌握体格锻炼的基本原则及注意事项,才能预防运动创伤,达到促进发育,增强体质的目的。其基本原则及注意事项有以下几点:(一)要循序渐进。即根据幼儿的特点,要有计划、有步骤地增加运动的复杂程度和锻炼的强度及时间,使幼儿机体有个逐渐适应过程。过高过难的运动会超越体格的体力负荷,使神经系统或其他器官高度紧张,发生不良的反应及损伤。 相似文献
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三浴锻炼是利用空气、阳光和水等自然因素进行的体格锻炼。它具有促进幼儿机体新陈代谢,增强脑血流量,促使肌肉、骨骼发育,加强内脏器官功能的作用。同时还能促进幼儿的视力、听力、观察力、想象力和思维力的全面发展。为了探索0-6岁婴幼儿开展体格锻炼中保健与教育的新模式,促进儿童身 相似文献
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三浴锻炼是利用空气、阳光和水等自然因素进行的体格锻炼。它具有促进幼儿机体新陈代谢,增强脑血流量,促使肌肉、骨骼发育,加强内脏器官功能的作用。同时还能促进幼儿的视力、听力、观察力、想象力和思维力的全面发展。为了探索0~6岁婴幼儿开展体格锻炼中保健与教育的新模式,促进儿童身心的和谐发展,广州市越秀区妇幼保健院的专家指导试点广州市府幼儿园的保教人员,从1988年至1998年期间,持之以恒地进行婴幼儿三浴与赤足锻炼。现将其体格锻炼和效果评价分析如下: 相似文献
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《新校园(当代教育研究)》2017,(6)
随着社会经济的发展,人们对幼儿身体素质的重视程度越来越高,合理的膳食搭配和适宜体的格锻炼能提高幼儿的身体素质。本文将从现阶段我国幼儿身体素质的概述出发分析幼儿身体素质的特点,并在此基础上从合理膳食和体格锻炼这两大角度提出有效提高幼儿身体素质的方法与措施,希望能为提高幼儿身体素质提供良好的建议。 相似文献
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空气、阳光、水是大自然赋予人们维持生命、促进健康的三件宝,充分利用这三件宝锻炼身体,对促进幼儿体格健康成长有着重要价值,同时在锻炼过程中,还能培养幼儿克服困难的精神。 相似文献
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幼儿体格锻炼最好是在大自然中进行,让幼儿在草地、日光和清新的空气中活动,孩子可以自由地跑、跳、爬、掷、做体操和游戏,在活动中吸取大量新鲜空气,促进新陈代谢和生长发育,锻炼骨骼肌肉,增强心脏和肺的功能;同时还能提高对自然环境的适应能力,增强对疾病的抵抗力。 相似文献
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一、利用空气进行的体格锻炼
空气中含有大量氧气。能促进机体的新陈代谢,增强对疾病的抵抗力,因此应尽量多让幼儿在户外活动。有的家长认为冬天气候寒冷,让幼儿到户外活动容易感冒,这种看法是错误的。只有让幼儿经常在户外活动,接受低温的刺激,其大脑皮层调节体温的功能才能加强,也才能有效地预防感冒。 相似文献
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在最新的《幼儿园教育指导纲要(试行)》中,对于幼儿的教育提出了新的要求,确定了幼儿教育以游戏化教育为基本活动。因此,在幼儿园一日生活的实践过程中,教师要结合幼儿的实际情况,通过丰富多彩的一日生活游戏化互动完成幼儿的保教工作,既锻炼幼儿的体格,开发幼儿的智力,又帮助幼儿养成良好的行为习惯。在实践研究过程中,笔者通过问题的提出,结合研究的理论基础以及实验的过程,对游戏化的组织策略进行简述,以期促进幼儿的全面发展。 相似文献
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按照国家教委颁发的幼儿园两个“法规”的精神,幼儿园保教结合的立足点是促进幼儿的智力发育和体格发育。在体格发育方面,幼儿园常用的衡量指标是身长、体重和体格检查,通过定期体检来了解在园幼儿的生长发育和健康状况,定期评价幼儿体格发育水平。因此,幼儿园在贯彻这项制度时,不仅在定期体检的次数上要符合年龄越小检查次数越多的原则,更重要的是应做到准确的测量与评价。那么,怎样测量才准确呢? 一、体重的测量 1.首先要配备精确的测量工具。幼儿园以用杠杆式体重计为好,最大载重量是50公斤。 相似文献
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游戏是幼儿喜爱的活动,它适合幼儿的身心发展,是对幼儿进行德、智、体全面发展教育的有力手段。寓教育于游戏中,幼儿可以愉快地接受各种知识和训练,受到生动形象的教育。幼儿游戏多种多样,各有不同特点与作用。体育游戏作用于体格锻炼,发展基本动作。智力游戏作用于发展智力。而人体运动和大脑发育有着密切的关系,运动器官的活动能促使大脑的发育,大脑的发育,又能促使运动器官更好地活动,两者是相互作用,互相促进的。因此,在幼 相似文献
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黄圆元 《读与写:教育教学刊》2022,(2)
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出幼儿园应该积极为孩子们提供丰富健康的生活环境,并且满足他们多方面的发展需要,使得他们拥有快乐的童年,也能够获得身心健康发展。幼儿强壮的体格是智力发展和人格形成的物质基础,开展体育运动锻炼不容忽视。幼儿园开展特色足球游戏,对于提升幼儿们的身体素质,促进幼儿健康发展具有非常重要的意义。本文就幼儿园开展特色足球游戏的意义、原则、实施策略展开讨论。 相似文献
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幼儿正处于体格生长与智力发育的关键时期,幼儿生长发育是否正常,与他们饮食中各种营养素的质量及摄入量有关。膳食搭配合理,三餐分配得当,则能促进幼儿体格健壮、智力健全;若食物种类单一或配比失衡,则会造成发育迟缓、贫血、营养过剩等问题。我园对幼儿家庭营养模式进行调查. 相似文献
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