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相似文献
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1.
林勇 《湖北体育科技》2009,28(2):189-190
在跨栏训练和比赛中,往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法,使学生掌握调节自己心理状态的各种方法,以便在训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中,教师更多的注重身体素质和技术动作的训练,往往忽视了对学生的心理训练,以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跨栏成绩具有重要作用。  相似文献   

2.
跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的水平。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用。  相似文献   

3.
从心理学的角度分析跳高运动员在比赛中可能出现的一系列心理状态,以及引起这些心理状态的原因提出对跳高运动员心理训练的方法。  相似文献   

4.
良好的心理素质对运动员在比赛中取得成功起着十分重要的作用。而跳高由于其项目的独特属性,运动员的心理素质对运动成绩的提高和突破所产生影响更加巨大,它象只无形的手引导着运动员走向比赛成功或是失败。因此心理训练的重要性为每个教练员所认识,并且在训练实践中积极探索,力求寻找到一些行之有效的方法和措施。笔者从指导运动员比赛、训练教学实践过程对这一课题进行了探讨总结。  相似文献   

5.
背越式跳高运动员的心理训练方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
在背越式跳高训练中,由于教练员忽视对运动员心理素质的训练,导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平。出现"克拉克现象"、"Chok ing现象"等不利于比赛水平发挥的心理现象。因此,加强心理训练对提高背越式跳高运动员运动成绩具有重要的作用。根据背越式跳高的项目特点,背越式跳高运动员应具有自信强化等六种心理素质。  相似文献   

6.
对跳高运动员赛前心理状态进行分析,试图找到跳高运动员心理调节的有效方法,使运动员参加比赛时能达到最佳心理状态,挖掘运动潜能,创造最佳运动成绩。  相似文献   

7.
背越式跳高的动作技术较复杂;比赛持续时问长,体力消耗大;随着横杆的不断升高,运动员承受的心理压力也越来越大。由于青少年运动员的生理、心理发育水平较低,且在过杆时存在着一定的危险性,使得他们在重要比赛中发挥不出自己应有的水平。所以,结合多年的训练经验来谈一谈青少年跳高运动员的心理调控训练,以供同行参考。  相似文献   

8.
试析跳高运动员的心理训练   总被引:5,自引:0,他引:5  
根据跳高项目的特点,运用心理学的原理,对跳高运动员基础训练阶段,赛 前训练阶段,赛中期间及赛后调整阶段的心理训练方法进行阐述,以供跳高运动员和教练员在训练和比赛中参考。  相似文献   

9.
当前教练员非常注重运动员的选材和身体素质的训练,却忽视了运动员的心理训练,而运动员往往因心理训练不够,导致在比赛中发挥失常,影响了成绩。  相似文献   

10.
心理技能在跳高运动员竞技能力中的重要性,本文通过文献资料法,分析了心理技能在跳高运动员比赛中的变化特点并提出有针对性的心理技能训练方法,为了跳高运动员的心理技能能在比赛中得到稳定的发挥。  相似文献   

11.
对跆拳道新规则在2003年冠军赛中实施后的思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
竞赛规则是所有竞技体育项目能够安全、公正、顺利开展的前提和保障,了解和掌握竞赛规则是所有教练员的必修课,作为在中国开展不久的新项目跆拳道更是如此。针对2003年10月世锦赛后跆拳道新规则的实施,从而引起的比赛变化做一分析,为今后的训练工作提供参考,促进训练方法手段和竞赛水平的提高。  相似文献   

12.
乒乓球团体赛赛制沿革及新赛制应对策略   总被引:1,自引:0,他引:1  
对乒乓球团体赛的赛制沿革进行了回顾,对团体赛新赛制进行了介绍,提出了新赛制的应对策略。新赛制缩短了赛时,提高了裁判员的工作效率,有利于运动员技战术的发挥,加快了比赛节奏,增强了观众的观赏兴趣。为适应新赛制,应加强对新规则和新赛制的研究,把握其发展方向,加强针对性的技战术和心理训练,着力培养单双打兼顾的双型运动员,提高双打配对质量,认真抓好新赛制两次派兵布阵机会,充分发挥媒体的宣传作用,积极推进我国乒乓球职业化和商业化进程。  相似文献   

13.
试论雪地足球技战术特点与训练指导   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文针对雪地足球比赛的技战术特点进行了理论性的分析与研究 ,并对指导训练方面提出了自己的建议。其目的是使广大足球爱好者和教练员 ,认识雪地足球运动的基本规律 ,尽快掌握雪地足球比赛技巧和科学指导训练。仅供大家参考。  相似文献   

14.
采用文献资料法、逻辑分析法对足球比赛中隐蔽性传球的实质与特征以及应用进行研究探讨,对指导足球训练和比赛,提高技战术水平具有积极的指导意义。  相似文献   

15.
根据足球比赛的焦点在射门得分与阻止射门得分的这一特点, 笔者对′99 “金弓杯”全国少年联赛进攻技术和防守技术进行了观察和统计。旨在反映我国青少年球队在比赛中存在不足, 为各队教练员改善今后的训练提供一点信息和思路。  相似文献   

16.
我国优秀女子蹦床运动员心理选材方法初探   总被引:2,自引:0,他引:2  
蹦床运动是一项对运动员的稳定性要求很高的竞技项目。由于蹦床项目运动的竞赛特点,稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用。在紧张、激烈的赛场上,往往运动员心理状态的好坏决定着竞争的成败,这就决定了心理选材在运动员选材体系中的重要地位。从心理选材的科学依据、原则、选材与训练结合的心理选材体系入手,对在不同年龄段选材和以何种指标进行选材的问题做出探讨,以期为预测和培养优秀蹦床运动员的工作提供参考。  相似文献   

17.
对足球运动员临场比赛时不良情绪产生的主要原因进行了分析,建议运用多项心理训练手段对运动员进行针对性的训练,以提高足球运动员的心理素质,克服运动员临场时的不良情绪。  相似文献   

18.
试述篮球运动的体能训练   总被引:7,自引:1,他引:6  
由于篮球比赛越来越激烈,比赛水平也越来越高,自然对运动员体能的要求也相应提高,在现代篮球比赛中,没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的,所以在篮球运动员平时的训练中,要科学地、系统地、长年地对运动员进行体能训练,使运动员能适应现代篮球比赛的发展。  相似文献   

19.
为了更好地备战第13届亚运会散打比赛,首次对训练监控的方法与手段进行了研究。结果表明,教练员、科研人员、队医三位一体的监控模式是有效的;从身体素质、身体形态、心理、生理、生化、技术、膳食营养等方面监控训练过程是科学、合理的。  相似文献   

20.
跆拳道规则变化对比赛的若干影响研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
跆拳道是发源于朝鲜半岛的武道运动,从走上竞技体育舞台开始,就十分注重按照竞技体育特点对自身加以不断改进和完善。竞赛规则的合理改进是竞技体育项目完善的特征之一。跆拳道规则自1973年第一稿出台后,在30年竞技比赛实践中,较大幅度修改达10次之多。规则的完善促进了该项目在世界竞技体育领域的发展。研究现行《跆拳道竞赛规则》特点及其规则变化对比赛的影响,有益于教练员和运动员深入理解跆拳道项目,尽快适应现行规则,使训练方法手段有更强的针对性。  相似文献   

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