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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
从建设我国冬泳文化的角度出发,通过文献研究、逻辑分析等方法,对新中国的冬泳历史进行了简要回顾、对冬泳文化的概念和结构进行了理论探讨。运用文化的三层次理论原理。提出应从精神、制度和物质文化三个层面建设我国冬泳文化。旨在通过深化冬泳精神传播、扩大冬泳运动普及、完善冬泳制度建设等措施促进冬泳文化建设,以期加快我国冬泳运动的发...  相似文献   

2.
张微 《冰雪运动》2016,(5):34-39
冬泳运动作为一项深受群众欢迎的体育锻炼方式,近几年在我国得到了快速的发展,深入了解我国冬泳运动赛事开展情况,促进赛事的进一步发展和完善,对推动全民健身和冬季体育运动发展具有重要意义.我国冬泳运动比赛群众基础较好;冬泳爱好者参与的规模在逐年增多;同时,全国冬泳运动以常态型大型赛事为中心进行全国范围内的冬泳活动的开展,赛事举办地主要集中在东南沿海及中部地区、东北地区;我国冬泳比赛参与者主要集中在中老年群体,主要集中在40~64岁人群,男性成为冬泳运动的主要参与人群.  相似文献   

3.
《游泳》2010,(1):36-37
欧洲冬泳历史悠久,起点较高,俄罗斯、芬兰和英国为当今世界上冬泳最为发达的国度。芬兰位于欧洲北部寒带,特殊的地理位置决定了芬兰冬泳运动的发达。在历届冬泳世锦赛上,芬兰选手夺取了大多数金牌,成为世界上冬泳成绩最好的国家。在许多芬兰人看来。滑雪、滑冰和冬泳已经成为芬兰的国技。  相似文献   

4.
张桂燕 《游泳》2001,(2):33-35
冬泳运动作为一种特殊的锻炼方式,近20年来在全国各地蓬勃展开,并日趋兴旺,然而将冬泳作为一门科学来认真研究,却只有10年的时间。最初人们形容冬泳为:“受一会儿罪,健脾开胃,美梦伴睡,精力充沛”,到后来认识到“冬泳是一种血管操,对心脑血管有好处,并可改善消化、呼吸及神经系统的功能”,再进一步,有人提出“冬泳能祛病强身,延缓衰老”等观点,步步深人。直到如今,已建立了全国性冬泳科研机构,每年有数十篇论文,从生理学、运动学、老年医学及生命科学等不同角度,专门探讨冬泳的各种问题,但是心理学方面的文章较少。…  相似文献   

5.
马一 《游泳》2003,(2):21-24
一、人们说冬泳好,为什么好?众所周知:凡参加体育缎炼,不论何种形式都可以增强体质。但为什么要忍受冬天冷冻之苦,肌肤之痛,跳进冰水中健身呢?对每一位参加冬泳的人来说,确实都有各自的具体动机与选择缘由,但一旦进入冬泳行列,就会亲身感受到冬泳这朵体育“奇葩”带给你的健身魅力。目前全国冬泳运动发展很快,比上世纪八十年代初冬泳运动兴起时壮大多了。仅各地冬泳组织就由当时不到20个,发展到2002年的140个,遍及27个省、市、自治区。冬泳运动之所以蓬勃发展是与各地政府与体育部门领导的支持分不开的,但冬泳本身的非凡健身效果则是发展的…  相似文献   

6.
冬泳是一种强烈的冷水锻炼法。冬泳后会使人们感到轻松、舒畅、愉快、精力充沛,一些常见的慢性病冬泳后也大多会好转。因此,近几年来,冬泳运动在我国得到了较大的发展,不仅中老年人参加冬泳的人数增多,而且不少妇女、儿童少年也参加到这项运动中来了。但冬泳必须遵守科学的锻炼原则才能达到强身健体的目的,否则适得其反。下面介绍一下冬泳应如何进行冬泳锻炼和须要注意的问题:  相似文献   

7.
李正茂 《游泳》2013,(3):I0008-I0008
我是名冬泳爱好者,至今冬泳已有5个年头了,在这5年里,酸甜苦辣都尝过,且体会颇多。冬泳是特定环境、特定条件下的特殊运动,不是人人皆宜,而是因人而异,量体裁衣,不仅要身体适应,也要有炽热的感情、坚强的意志和勇于吃苦不畏寒冷的精神,只有这样才能坚持下来,并获得益处,否则是不行的。  相似文献   

8.
随着《全民健身纲要》的颁布和实施,广大人民群众的健身意识也在不断加强.冬泳运动以其独特的健身功效和价值,越来越受到人们的关注和喜爱.运用文献资料、数理统计等研究方法,对2007~2016年我国冬泳运动的文献研究现状从数量、分布、来源、研究方向等方面进行统计和分析,并提出充分发挥政府职能部门作用;加大冬泳运动科研力度,完善理论指导体系建设;提高冬泳爱好者自我监督和保健意识等发展措施,旨在发挥冬泳运动的健身实效,满足广大群众全民科学健身需求,为全面提高国民身体素质保驾护航.  相似文献   

9.
张桂燕 《游泳》2002,(6):29-31
本文利用控制论的自组织原理来分析冬泳的健身机制,将冬泳过程看成是在特定条件下,人体系统与冷水之间通过相互作用而产生的自组织现象。分析和研究了冬泳健身、祛病的奇妙效果;强调科学方法的重要性。同时阐明冬泳群体构建了良好的人文环境。近年来,随着群众性体育运动的蓬勃发展,参加冬泳的人数逐年增多,这是个十分可喜的现象;因此,对于这种极为特殊的锻炼方式,宣传和普及科学的锻炼方法及认真探讨冬泳健身机制就显得尤为重要。目前,全国各地的冬泳组织中有不少热心冬泳科研的探索者,从不同角度对冬泳与健康的关系进行日益深入…  相似文献   

10.
通过对经常参加冬泳运动的老年人心肺功能的测试,探讨冬泳运动对心肺功能的影响。健康老年男性26人,其中常年参加冬泳运动的14人(冬泳组)和缺乏运动的12人(对照组)。他们分别在全自动平板仪(美国产Sensor Medic Tread-mill 2000)上进行递增负荷运动,每吸负荷3分钟,运动过程中用心肺功能测试系统(美国产Sensor Medic Vmax29c)测试受试者呼出的气体,测定吸氧量、肺通气量、氧通气当量和呼吸商,用12导心电仪(美国产integrated Cardiosofe 12-lead ECG)连续心电监护,记录心电图、心率,并根据有关参数推算出心输出量。  相似文献   

11.
冬泳运动对人身体健康有多方面影响。如能强身健体又养生祛病等。许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响。  相似文献   

12.
赵春英  张辉 《游泳》2012,(1):I0014-I0015
冬泳被人们称之为勇敢者的运动,它是生命与惰性的开战,是人的活力与严寒的抗争。故冬泳能激发人们的激情,使人们以积极的心态投入到现实的生活和工作中。但是冬泳运动在我国的开展仍不够理想,也存在一些问题,笔者想就此谈一谈。  相似文献   

13.
张铭 《游泳》2011,(5):I0002-I0004
冬泳是在寒冷的水中进行的一项运动,易使机体产生很强的应激反应,不仅具有游泳运动的好处,还具有冷水刺激的健身作用,这点已被世人所注目。国内外许多专家和学者做了很多有关冬泳运动方面的研究。研究表明,通过科学的冬泳锻炼,能够增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。本文概述了近年来国内外冬泳的研究进展,探讨了冬泳运动对人体的影响及作用机制,为推广和普及冬泳,进一步制定科学合理的冬泳健身计划提供理论依据。  相似文献   

14.
冬泳人     
《游泳》2014,(3):94-94
吴爱霞 性别:女 年龄:60岁 冬泳时间:10年 擅长泳姿:蛙泳、自由泳、蝶泳 冬泳感受:冬泳十年,我增强了体质,锻炼了意志,结识了朋友,提高了泳技。我学会了蛙泳、自由泳、蝶泳——连我自己都觉得了不起,60岁的老太学会了蝶泳,全国冬泳锦标赛上还得了个60岁组第二名呢! 冬泳宣言:冬泳使我变年轻了!  相似文献   

15.
《游泳》2010,(1)
毫无疑问,冬泳肯定要受到地理条件的限制,地球上没有冬天的赤道和其他地区,冬泳运动几乎不存在。而在四季分明的北半球,特别是欧亚大陆和北美,冬泳至少有上千年的历史,这些地区也是现在世界上冬泳最为发达的地区。  相似文献   

16.
近几年来,随着我国冬泳运动的不断发展,关心冬泳运动的科研工作者和冬泳爱好者对冬泳的奥秘的探索在不断地深化。如何科学地掌握好冬泳的运动量是其中普遍关心和探讨的一个问题,下面谈谈有关这方面的几点肤浅的看法。一、科学地掌握好冬泳的运动量很有必要。冬泳运动是人体在低温水中运动与冷刺激相结合的健身运动。冬泳锻炼也和其他运动项目一样,必须达到一定的运动量才能得到锻炼的最佳效果,但又不能蛮干和过量,实践证明蛮干和过量不仅达不到健身、强身的目的,还会损害冬泳者的身体健康和造成不必要的损失。因为,人体在低温水中承受  相似文献   

17.
王京洁 《游泳》2011,(5):I0033-I0034
昆明市冬泳运动协会自1982年成立,至今已度过30个冬春,并营建成了冬泳爱好者的温暖之家。沐浴着改革开放的春风,在各级领导和政府的重视支持下,在社会各界的关心帮助下,在历届理事会的热忱奉献中,协会建立健全组织机构和规章制度。持续开展丰富多彩的冬泳活动,坚持以健身娱乐为基础,实行普及与提高相结合,促进冬泳运动科学安全文明发展,竞技比赛成绩斐然,冬泳健身蔚然成风。冬泳者在融洽乐观的气氛中,调整着生活方式、精神状态和社会关系,取得了良好的个体健身效应和群体活动效益,成为昆明群众体育的精彩亮点,为实施全民健身、构建和谐社会作出了积极贡献。踏着时代的鼓点,昆明冬协将深入实践科学发展观,弘扬冬泳精神。锐意进取,继续谱写增强健康素质、提高幸福指数、建设小康社会的新篇章。  相似文献   

18.
冬泳利弊观     
《新体育》2011,(6):14-19
冬泳运动不仅是群众体育运动,还具有冷刺激独到的健身医疗效果,这点已被世人所注目。冬天到了,天冷的时候人们尽量减少外出来御寒,但再寒冷的冬天,无法阻挡冬泳爱好者的热情、他们不畏严寒,赤膊畅游在冰水里,挑战极限,享受寒冷里的别样乐趣。  相似文献   

19.
《游泳》2011,(6):10-10
从2002年开始,每年秋冬交接之际,大连都会展开她博大的胸怀喜迎八方冬泳来客。九年来,大连冬泳节国际知名度不断扩大,参与人数日益增多.为世界各国及国内各地区的冬泳爱好者架起了一座友谊的桥梁。本届冬泳节上.国家体育总局群体司向大连市政府颁发了“全国冬泳活动示范城市”牌匾;国家体育总局游泳中心向大连金石滩管委会颁发了“全国冬泳活动优秀组织单位”牌匾。  相似文献   

20.
试谈对冬泳运动的认识   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了使冬泳运动更加蓬勃健康地发展起来,从冬泳运动的特点、功能及其价值等几方面进行论述,充分表明了普及、开展冬泳运动的必要性,提高了人们对冬泳运动的进一步认识。  相似文献   

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