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寒冬时节,脱掉保暖衣物,钻进冰冷的河水里,这在很多人看来是“受罪”,但在冬泳爱好者眼里,却是自得其乐,他们享受热血在冰冷的河水中“炸开”的快乐。冬泳爱好者不畏严寒、劈波斩浪,他们矫健的身影成了河道里一道美丽的风景线,其中那些勇敢的女将更是引人注目。 相似文献
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地上是舞台,水里也是舞台;欢歌热舞是节目,劈波斩浪也是节目……6月19日,昆明市冬泳运动协会在金星游泳池举行文体大联欢,庆祝建党90周年。 相似文献
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寒风抖动着我们的旗杆 ,飞雪扑打着我们的双肩 ,晶凝铸就的朵朵雪莲 ,绽开在雪地冰天。吻舔着江河 ,拥抱着湖海 ,哪怕急风骤雨 ,我们回归宇宙、融入自然。啊———我们是勇敢的冬泳队员 ,我们豪情满怀意强志坚 ,无畏无惧 ,刻苦锻炼 ,铸忠魂 ,健体魄 ,开创美好明天。我们破冰傲雪劈波斩浪 ,我们百折不挠千锤百炼 ,赤诚铸就的铮铮铁骨 ,傲立天地之间。纵入江河 ,跃进湖海 ,任凭风吹浪打 ,我们急流勇进力挽狂澜。啊———我们是勇敢的冬泳队员 ,我们豪情满怀意强志坚 ,无畏无惧 ,刻苦锻炼 ,铸忠魂 ,健体魄 ,开创美好的明天冬泳队员之歌——献给… 相似文献
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隆冬时节，或瑞雪纷纷，或冷风呼啸，寒风逼人，未及脱衣，人已打颤，冬泳不仅锻炼身体，更考验人的意志。由于水的导热性比空气大25倍，因此人在冬泳时，大量的热量很快消失，体温骤降，冬泳每人每分钟需要消耗24个千卡的热量，这相当于陆上剧烈肌肉运动所消耗的热量的5倍，而且冬泳所消耗的热量大部分是要靠内脏和周身各部的细胞活动所产生的，这样对内脏及器官生理功能， 相似文献
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欢乐的锣鼓敲起来,喜庆的酒杯举起来。2011年12月25日正是圣诞节,宜春干名冬泳人在新落成的冬泳基地——宜阳大桥下举办了“宜春新冬泳基地竣工暨协会成立十周年庆典”,干名宜春冬泳人激情澎湃地在这儿度过了属于冬泳人自己的狂欢节。 相似文献
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冬泳运动对人身体健康有多方面影响。如能强身健体又养生祛病等。许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响。 相似文献
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作为一个群众团体的冬泳组织，如何把来自社会各界的“小社会”但又有共同爱好的人组织起来，形成一个讲文明、守纪律、有活力的和谐团队，是摆在冬泳组织面前的一个难题。包头市冬泳运动16年来，从无到有，从小到大，发展到今天会员已达500多名，建起功能齐备的冬泳基地，“中国冰人”王刚义、北京体育大学户外运动中心主任张健等参观后给予高度评价，2010年该协会荣获内蒙古自治区、包头市“群众体育工作先进单位”称号。作为一名冬泳人，笔者试图从中找出一些规律，经过思考、分析认为：健全的组织、有效的措施和温馨的管理是它不断发展的根本原因。 相似文献
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冬泳是近年来普及较快的大众健身运动项目，由于其对人体刺激作用的特殊性而倍受大众和运动科学界的关注。经验和科学研究均已证明，冬泳可以提高人体心血管系统、内分泌系统和免疫系统的功能，改善人的情绪和精神状态，并对某些慢性病，如：风湿性关节炎、慢性腰背疼、糖尿病等具有明显的治疗作用。不仅如此，参加冬泳锻炼的人群中年龄分布十分广泛，从儿童一直到70岁以上的老年人似乎都从冬泳锻炼中得到了益处。 相似文献
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冬泳运动对人身体健康有多方面影响.如能强身健体又养生祛病等.许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响. 相似文献
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随着冬泳运动的广泛开展。游泳运动已经成为人们一年四季进行体育锻炼的一种好形式。当人们经过一天紧张的工作、学习之后，冬泳不仅能使人的精神（思想）状态得到转移，还能使大脑得到调整和放松。一、冬泳锻炼能提高人体的适应能力在低温（零度左右）水中进行短时间游泳，同时又能接受日光浴、空气浴，因此，肌体受到了冷水、日光辐射、气温、空气流动等的综合作用。冬泳是一项全身性运动，它能使心脏活动加强，血液循环加快，改善人的心脏调节机能，使心肌增厚、心收缩力量增强。人在游泳时，呼吸要使胸廓承受１２—１５KG水的压力和克… 相似文献