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相似文献
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1.
对海南省大学生"亚健康"现状的分析   总被引:8,自引:1,他引:7  
洪家云 《湖北体育科技》2003,22(1):40-41,44
健康的“第三状态”--亚健康,是人体介于健康与疾病之间的边缘状态,是一种动态的变化状态,既可转化成疾病状态,也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析,指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,对亚健康预防和消除具有独特功能。  相似文献   

2.
健康的“第三状态”-亚健康,是人体介于健康与疾病之间的边缘状态,是一种动态的变化状态,即可转化成疾病状态,也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析,指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,对亚健康预防和消除具有独特功能。  相似文献   

3.
大学生亚健康探析   总被引:2,自引:0,他引:2  
“亚健康”是近年来医学界提出的新概念,是人体介于健康与疾病之间的临界状态,是一种动态的变化状态,既可能转化成疾病也可转化成健康。通过对大学生“亚健康”的分析,指出体育是“亚健康”状态向健康状态转化的重要手段。  相似文献   

4.
析体育与健康的“第三状态”——亚健康   总被引:37,自引:0,他引:37  
健康的“第三状态”-亚健康,是人体介于健康与疾病之间的边缘状态,是一种动态的变化状态,既可转化成疾病状态,也可转化成健康状态,体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,在全民健身广泛开展的今天,使更多的人了解体育地亚健康预防和消除的独特功能,对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。  相似文献   

5.
海南省大学生"亚健康"现状分析及对策   总被引:19,自引:0,他引:19  
洪家云 《体育学刊》2003,10(5):50-51
通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析,指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,对亚健康预防和消除具有独特功能。  相似文献   

6.
安徽省大学生亚健康现状的分析及对策   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对安徽省大学生“亚健康”状态的现状研究分析,指出体育活动是促进“亚健康”向健康状态转化的一条重要途径,对预防、减缓、消除大学生“亚健康”状态具有独特功效。  相似文献   

7.
“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念;是人体介于健康与疾病之间的中间状态。体育运动是“亚健康状态”向健康状态转化的重要手段,对预防和改善“强健康状态”有着重要的作用。本文通过对亚健康人群的调查和研究。提供了亚健康的症状和发生机制与机体运动不足有关,并提出长期雨系统的有氧运动是走出亚健康;走向健康的最佳途径。  相似文献   

8.
面对我国进入WTO新形势下竞争机制的广泛引入,大学生心理压力增大,很多大学生心理处于亚健康状态,已严重影响到其心理健康。如不及时采取教育措施就会影响其健康成长,甚至影响学业。体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,在全民健身广泛开展的今天,使更多的人了解体育对亚健康的预防和消除的独特功能,对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。  相似文献   

9.
亚健康状态与保健   总被引:1,自引:0,他引:1  
赵彩霞 《山东体育科技》2003,25(1):55-56,59
“亚健康”是近年来医学界提出的新概念,是人体介于健康与疾病之间的过渡状态,可对身心健康构成了威胁。现代医学研究证明,亚健康状态是一种人体网络(NICE)系统的失衡状态,即人体的神经(N)、免疫(I)、细胞因子(C)和内分泌(E)网络系统的功能紊乱。亚健康状态的人要从饮食、生活、保健等多种途径调理自己,才能走向健康。  相似文献   

10.
为了解中学生亚健康状态现状,探讨导致中学生亚健康状态的因素及其向健康转化的途径与对策。本文采用自制中学生亚健康状态调查表对桂林市两所高中的1000人进行现场调查。结果显示:高中学生普遍存在着不同程度的亚健康状态表现,而中学生亚健康状态的形成,受到社会、家庭、学校及自身心理状态等多种因素的影响。针对中学生亚健康状况,本文从心理、生活行为、体育锻炼、科学用药及健康教育等多方面提出了干预对策。  相似文献   

11.
大学生亚健康状态的成因与健康促进   总被引:1,自引:0,他引:1  
亚健康是近年来随着社会的进步而衍生出来的一种社会文明病.本文运用文献资料法、走访调查法等研究方法对困扰我国大学生亚健康状态的成因进行研究,并在此基础上研究认为大学生的亚健康状态可以通过心理健康教育,加强体育锻炼、改善营养条件、培养与形成健康的生活方式等途径来改变.  相似文献   

12.
大学生亚健康的表现、成因与干预对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
黄丹 《湖北体育科技》2005,24(3):330-331,335
叙述了何谓亚健康,大学生亚健康的各种表现和造成大学生亚健康的主要因素,并根据大学生的亚健康特点提出干预对策。  相似文献   

13.
本文通过对大学生“亚健康”群体的表现和造成大学生“亚健康”的主要因素进行分析,指出“亚健康”已成为影响当代大学生全面发展和健康成长的一个不可忽视的重要问题之一,并提出相应对策。  相似文献   

14.
借鉴美国健康管理的内涵及理念,结合我国大学生当前健康现状及运动疗法研究成果,指出:生活方式不良、运动不足、劳损性颈、腰椎发病率急增、心理健康问题凸显、亚健康比例居高不下是我国大学生实施健康管理的必要性因素;运动疗法干预大学生心理、肥胖、亚健康、颈椎病等的研究成果是支持我国大学生实施健康管理可行性因素;成立健康管理组织机构、收集健康信息、运动能力评价、健康干预措施拟定、干预效果评价及反馈、管理型医疗保险制度建立是实施健康管理的路径选择。  相似文献   

15.
采用文献资料法、问卷调查法、统计分析法等对高职大学生躯体亚健康状况及致因进行研究。结果表明:(1)高职大学生亚健康检出率较高,女大学生亚健康检出率高于男大学生;农村大学生亚健康检出率高于城镇大学生;非独生子女亚健康检出率高于独生子女大学生;高职大学生亚健康检出率在年级的分布为:二年级检出率最高,其次是三年级,一年级最低。(2)高职大学生躯体亚健康主要有四个方面的症状:疲劳感觉、胃肠不适、睡眠障碍和疼痛感觉。(3)影响高职大学生躯体亚健康的主要因子依次为:不良生活习惯因子、学习环境因子、身体练习因子和社会交往因子,且不同症状躯体亚健康的影响因素之间存在一定差异。  相似文献   

16.
当代大学生身心健康状况令人堪忧,心境健康水平偏低,心理障碍问题较为突出。文章采用文献资料法,并应用简化的心境状态剖面图(poms)的量表,通过对经常习练太极拳的大学生,进行练拳前后两组数据的对比。研究结果显示:大学生经常练习太极拳,不但能够增强体质、促进心理健康,改变个人焦虑、急躁、易怒的脾性;同时,还能调节抑郁、疲劳、惊慌、愤怒和紧张等消极的心境状态。从而,使大学生变得豁达、沉静、随和、乐观、健康的精神状态。  相似文献   

17.
目前医学院校青年教师中处于亚健康状态的人较多,对其健康构成了潜在的威胁。本文通过分析医学院校青年教师亚健康状态的表现和产生的原因,探讨医学院校青年教师由“亚健康状态”向“健康状态”转化的对策。  相似文献   

18.
运用心理量表SCL-90,对藏族内地大学生的心理亚健康状况进行研究,分析了心理亚健康对身体素质所产生的影响,论证了心理健康状况与身体素质的关系,旨在为提高学生的心理健康和身体素质提供依据。  相似文献   

19.
运用问卷调查法、数理统计法对肥胖大学生的亚健康症状与课余体育锻炼相关因素进行调查研究。结果表明:大学生的肥胖率为2.06%,男大学生的肥胖率显著高于女大学生,肥胖女大学生的亚健康症状发生率明显高于肥胖男大学生,51.18%的具有亚健康症状的肥胖大学生经常参加课余体育锻炼,锻炼频度和锻炼强度是影响具有亚健康症状的肥胖大学生课余体育锻炼效果的主要因素,每周锻炼3次及其以上、每次锻炼60min以上、锻炼强度在最大心率的70%以上的肥胖大学生的亚健康症状发生率显著下降。  相似文献   

20.
高校教师亚健康问题日益突出,已成为社会和百姓关注的焦点。文章从社会学角度出发,通过对杭州市几所高校教师亚健康状态现状调查,从外因、内因两方面对亚健康的形成进行深入分析,在肯定参与体育活动是亚健康状态向健康状态转化的最直接、最有效、最简便的方法基础上,针对其具有的预防和消除高校教师亚健康的独特功能,从政府、社会、学校、教师个人等方面入手研究如何更好地促进体育活动的展开,从而为干预亚健康的发生提供有益的思路。  相似文献   

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