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相似文献
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1.
目的:观察3个月有氧运动对哮喘儿童肺功能、运动能力和生活质量的影响,探讨运动康复在哮喘管理中的作用。方法:40名哮喘儿童随机分为运动(E)组(n=20)和对照(C)组(n=20),E组进行3个月中等强度有氧运动,C组保持日常生活习惯不变。实验前后分别测定受试者的肺功能、运动能力和生活质量,实验过程中记录运动情况和不良反应,实验后调查家长满意度。结果:E组运动时的不良反应率为2.6%,家长满意度为95.0%。实验后,组内与实验前比较,E组6 min步行实验(6MWT)后的步行距离,生活质量问卷总评分与各分项评分增加(P<0.05),6MWT后HR、SBP、MAP和RPE降低(P<0.05),C组生活质量问卷中症状评分增加(P<0.05);组间比较,E组上述各指标与C组均存在统计学差异(P<0.05);肺功能参数在两组组内与组间比较均无统计学意义(P>0.05)。结论:在适当管理和监控下,中等强度有氧运动具有良好的安全性和有效性,可改善哮喘儿童运动能力和生活质量。  相似文献   

2.
目的:探讨总运动量相配匹的一次高强度间歇运动(HIT)和中等强度持续运动(MCT)对男子篮球运动员炎症因子和代谢反应的影响.方法:20名男子篮球运动员在电动跑台上分别进行一次HIT(1:1 min,100%sVO2peak)和一次MCT(70%sVO2peak),完成的运动量均为5 km.于安静时、运动后即刻、运动后30 min和运动后60 min测定血糖、非酯化脂肪酸(NEFA)、尿酸、乳酸、皮质醇和细胞因子(IL-6、IL-10和TNF-α)含量.结果:血乳酸:HIT组和MCT组在运动后即刻和运动后30 min较安静时升高(P<0.05),但HIT组高于MCT组(P<0.05).血浆NEFA:MCT组运动后即刻较安静时升高(P<0.05),且高于HIT组(P<0.05).血糖和血尿酸:HIT组与MCT组在各时间点均无显著性差异(P>0.05).血浆皮质醇和IL-10:HIT组和MCT组运动后各时间点均较安静时升高(P<0.05),但组间无显著性差异(P>0.05).血浆IL-6:HIT组和MCT组运动后即刻和运动后30 min较安静时升高(P<0.05),组间无显著性差异(P>0.05),而HIT组IL-6曲线下面积(AUC)高于MCT组(P<0.05).血浆TNF-α:HIT组和MCT组运动后即刻较安静时升高(P<0.05),组间无显著性差异(P>0.05),而HIT组AUC(TNF-α)低于MCT组(P<0.05).血浆IL-10/TNF-α比值:HIT组和MCT组运动后30 min和60 min较安静时升高(P<0.05),但组间无显著性差异(P>0.05).结论:总运动量相匹配的不同方式(HIT和MCT)急性运动能够诱导相似的炎症反应和抗炎反应状态,而代谢反应则存在运动方式依赖性,即HIT诱导的生理应激明显高于MCT.  相似文献   

3.
目的:探讨累积运动与持续运动对肥胖大鼠糖脂代谢和MCP-1的影响。方法:普通体重大鼠为对照组(C,n=6),肥胖大鼠分为:安静组(S,n=8)、持续运动组(E,n=8)、中强度累积运动组(MAE,n=8)、高强度累积运动组(HAE,n=8)。运动组进行8周跑台训练(0?,5d/W)。E组跑速20m/min~25m/min,60min/次,1次/d。MAE组跑速与E组相同,12min/次,5次/d,间歇60min;HAE组跑速40m/min~42m/min,6min/次,5次/d,间歇60min。8周后,测内脏脂肪湿重,行糖耐量实验,ELISA法测血清胰岛素、FFA和MCP-1。结果:(1)运动组的内脏脂肪体重比低于C组和S组(P<0.05)。(2)HAE组灌胃后120min的血糖值低于S组和E组(P<0.05)。(3)运动组的ISI高于C组(P<0.01);运动组的胰岛素和HOMA-IR低于S组而ISI较高(P<0.01);HAE组的胰岛素和HOMA-IR低于E组与MAE组而ISI均较高(P<0.05)。(4)运动组的FFA和MCP-1较C组与S组下降(P<0.05);累积运动组的MCP-1低于E组(P<0.05)。结论:累积运动和持续运动均可减少肥胖大鼠内脏脂肪,改善其糖脂代谢,提高胰岛素敏感性和纠正慢性炎性状态。持续运动降低内脏脂肪和FFA的效果更好;而累积运动改善血糖调节,提高胰岛素敏感性,减轻机体慢性炎性状态的效果更好。  相似文献   

4.
目的:采用间歇时间再分配训练法与传统训练法进行离心训练,对比训练中的动力学表现,探讨间歇时间再分配训练在离心运动中的作用效果和生理机制。方法:11名健康男性受试者在非连续的两周内进行不同训练安排的离心训练。传统组为每组10次重复,共4组,组间间歇为95 s。间歇时间再分配组为每组2次重复,共20组,组间间歇为15 s。以等速肌力测试仪采集的力矩和总做功作为动力学表现评价指标,利用近红外光谱分析仪采集局部氧含量数据。以RPE评价主观疲劳程度。利用Excel和GraphpadPrism 5进行数据整理,利用SPSS和JASP对实验数据进行统计学分析。结果:与传统组相比,间歇时间再分配分组法对训练中的肌肉发力能力具有保持作用(P<0.05),但总做功未见明显组间差异(P>0.05);可致组织氧饱和度显著下降(P<0.05),但总血红蛋白浓度和RPE无显著组间差异(P>0.05)。结论:间歇时间再分配训练可提高大强度离心训练中的动力学表现和运动负荷,并增加肌肉的耗氧量,提高训练刺激。训练中的疲劳水平与传统训练相近。  相似文献   

5.
摘要:目的:探究低氧和运动对胰岛素抵抗以及血脂代谢的影响。方法:5周龄雄性SD大鼠46只,随机分为对照组和高脂组,进行8周高脂膳食喂养,通过空腹血糖、空腹胰岛素水平测定,葡萄糖耐量试验,判断建模是否成功;将建模成功大鼠进行4周的低氧运动干预,于末次干预后腹主动脉取血进行指标测定。结果:8周高脂膳食后高脂组大鼠较对照组体重增加(P<0.01),FPG虽未见显著性变化,但FINS和HOMA-IR有明显升高(P<0.01),ISI显著性减小(P<0.01),葡萄糖耐量出现严重受损;4周低氧运动后大鼠体重下降(P<0.05),糖耐量受损程度减轻,且胰岛素抵抗程度减轻,胰岛素敏感性增大;血清脂代谢指标 TG、TC 和 FFA均出现显著或极显著性低于常氧安静组(P<0.05,P<0.01),而 HDL-C 则显著性高于常氧安静组(P<0.05),低氧运动对LDL-C影响不大(P>0.05)。结论:低氧运动可有效改善肥胖诱导的胰岛素抵抗,这可能与血脂代谢的改善有关;低氧运动对胰岛素敏感性的改善较单纯低氧或常氧运动有更好的趋势。  相似文献   

6.
目的:探讨采用饮食与运动方式同步对糖尿病前期(IGR)的干预效果。方法:将无运动习惯的63名糖尿病前期确诊者随机分为对照组(31人)与实验组(32人),实验组饮食控制每日摄入总热量,并进行每周5次的中等强度有氧健步走或羽毛球运动和每周2次的重复15~20次/组×4组/项的多部位哑铃抗阻力量练习,对照组不干预,让其自主生活;分别在实验前和12周末晨采集受试者血样测试IFG、IGT、HbAlc、TG、HDL-C、LDL-C,并测量BMI、WHR、VFA以及和ABI、PWV。结果:与实验前比较,12周末实验组IFG、IGT、HbAlc、TG、LDL-C和BMI、WHR 、VFA均有非常显著性下降(P<0.01),HDL-C则非常显著性上升(P<0.01),ABI出现显著性升高(P<0.05),而对照组除VFA出现显著性增大外(P<0.05),其他指标却未见显著性变化(P>0.05);12周末,与对照组比较,实验组除PWV没有差异(P>0.05),而ABI出现显著性增大外(P<0.05),其他指标均有非常显著性差异(P<0.01)。结论:早期饮食和运动同步干预能有效逆转糖尿病前期人群血糖、血脂代谢的紊乱,且有效改善体型,减少内脏脂肪。  相似文献   

7.
8.
摘要:目的:探究16周自主跑轮运动抑制APP/PS1转基因AD小鼠海马Aβ生成的机制。方法:选取C57系APP/PS1转基因小鼠24只,随机分为转基因自主跑轮运动组(TE,n=12)和转基因对照组(TC,n=12);同时选取C57系野生型小鼠24只,随机分为自主跑轮运动组(E,n=12)和对照组(C,n=12)。TE组和E组小鼠从3月龄开始,除给予正常饮食、饮水,给予16周的自主跑轮运动,TC组和C组小鼠给予正常饮食、饮水,不运动。采用实时荧光定量RT-PCR实验检测各组小鼠海马β-和γ-分泌酶家族的主要成员BACE1和PS1的mRNA表达水平,并采用Western blot实验检测各组小鼠海马BACE1、PS1、Aβ40和Aβ42蛋白表达水平。结果:1)16周自主跑轮运动显著性下调了APP/PS1转基因小鼠海马BACE1 mRNA(P<0.01)和蛋白表达水平(P<0.01);2)16周自主跑轮运动显著下调了APP/PS1转基因小鼠海马的PS1蛋白表达水平(P<0.05);3)16周自主跑轮运动显著性下调了APP/PS1转基因AD小鼠海马Aβ40(P<0.05)和Aβ42(P<0.05)蛋白表达水平。结论:16周自主跑轮运动可通过抑制APP/PS1转基因AD小鼠海马β-和γ-分泌酶基因表达进而抑制Aβ的生成水平。  相似文献   

9.
摘要:目的:探讨TRIM72在游泳运动改善高脂饮食大鼠IR中的作用。方法:以SD大鼠为实验对象,随机分为4 组:普通饮食对照组(C组)、普通饮食运动组(CE组)、高脂饮食IR模型组(H组)、高脂饮食运动组(HE组)。通过8周高脂饲料喂养建立IR大鼠动物模型,同时对大鼠实施无负重游泳运动干预。用正糖钳技术结合胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)和胰岛素敏感指数(ISI)评价动物模型的建立;通过观察运动对高脂饮食IR大鼠脂质沉积、骨骼肌氧化应激水平、TRIM72和Akt表达水平的变化,探讨运动干预IR的机制。结果:1)8周高脂饮食喂养后,H组大鼠葡萄糖输注速率(GIR)显著下降(P<0.01),ISI水平显著下降(P<0.01),HOMA-IR水平显著增加(P<0.01),提示胰岛素抵抗大鼠建模成功。2)8周游泳干预后,与H组相比,HE组大鼠GIR显著增加(P<0.01),血清INS含量和HOMA-IR水平均显著降低(P<0.01),ISI水平显著增加(P<0.05或P<0.01);HE组大鼠骨骼肌脂质沉积减少,骨骼肌SOD和GSH-Px活性均显著增加(P<0.05,P<0.01),MDA和8-OH-dG含量均显著减少(P<0.05,P<0.01),骨骼肌TRIM72 mRNA和TRIM72蛋白表达水平均显著下降(P<0.05,P<0.01),骨骼肌pAktSer473磷酸化水平和Akt蛋白表达水平均显著增加(P<0.05,P<0.01),pIRS-1Ser307的磷酸化水平显著下降(P<0.01)。结论:8周游泳运动可以通过抑制氧化应激,减轻骨骼肌细胞受损伤程度,从而降低大鼠骨骼肌TRIM72表达水平,增强骨骼肌PI3-K/Akt信号转导,改善高脂饮食大鼠IR。  相似文献   

10.
目的:观察运动前碱中毒(补充碳酸氢钠[NaHCO3])对男子篮球运动员高强度间歇训练时生理应激和运动能力的影响。方法:25名男子篮球运动员以随即和双盲的方式分别摄入NaHCO3和安慰剂(Placebo)后进行一次高强度间歇训练,记录运动时的做功量和力竭时间。分别于摄入前、摄入后60 min(即训练前)、训练后即刻以及训练后10 min取动脉血测定酸碱平衡参数;于训练前、训练后即刻、训练后90 min和180 min取静脉血测定血浆应激标志物含量以及单核细胞热休克蛋白72(HSP72)表达量。结果:补充Placebo和补充NaHCO3平均做功量和平均力竭时间无显著性差异(P>0.05)。与摄入前比较,摄入后60 min,补充NaHCO3时pH值、HCO3和碱过量增加(P<0.05),而[H+]下降(P<0.05);与训练前(即摄入后60 min)比较,训练后即刻和训练后10 min,补充Placebo和补充NaHCO3时pH值、HCO3和碱过量均降低(P<0.05),而[H+]升高(P<0.05);训练后即刻和训练后10 min与补充Placebo比较,补充NaHCO3时pH值、HCO3和碱过量升高(P<0.05),[H+]降低(P<0.05)。与训练前比较,补充Placebo血浆TBARS和单核细胞HSP72表达量在训练后各时间点均显著性升高(P<0.05),补充NaHCO3在训练后各时间点均无显著性差异(P>0.05)。血浆TAB和GSSG/TGSH均无显著性变化(P>0.05)。与补充Placebo比较,补充NaHCO3时血浆皮质醇在训练前后各时间点均无显著性差异(P>0.05)。结论:高强度间歇训练可显著上调单核细胞HSP72表达;补充NaHCO3对运动能力无显著影响,但可下调HSP72表达水平,其机制可能并不是通过抑制氧化应激介导的,而与维持酸碱平衡稳态有关。  相似文献   

11.
谷氨酰胺是人体内含量最丰富的氨基酸,能提供免疫细胞增殖和蛋白质合成所需的前体和中间体。运动训练导致血浆谷氨酰胺浓度发生变化,这种变化与运动的时间、强度和方式相关。对谷氨酰胺的生理功能及运动训练对谷氨酰胺代谢的影响和补充进行了综述,为谷氨酰胺在运动训练中的应用提供参考。  相似文献   

12.
综述了有关体育锻炼对防治抑郁作用的研究,指出体育锻炼对抑郁症状尤其是老年抑郁症人群具有有益的疗效;有氧运动能够作为一个临床治疗抑郁症患者的方法,它具有药物和其他心理疗法不可代替的作用。分析讨论了运动刺激的特性以及可能的机制,提出今后该领域研究的方向:现有研究的方法论限制妨碍了清楚地识别治疗抑郁的最优运动特性,而伴随相关干预的风险及成本效率仍然未知,针对运动诱发的抑郁症状降低中所涉及的生物物理学机制的知识了解并不完整。  相似文献   

13.
对现代运动训练的特征与发展之思考   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对现代运动训练的特征、运动训练的发展、应采取的措施的认识,提出了自己对目前运动训练思路的见解。  相似文献   

14.
乳酸动力学和运动训练   总被引:6,自引:2,他引:4  
乳酸动力学的研究是对乳酸代谢动态平衡内在各种因素的综合。对近年来这一领域的研究进行分析,从动态的角度定量分析乳酸的产生和消除的结果,目的在于为训练方法的制定和训练效果的评定提供理论依据,把血乳酸指标应用水平提高一步。  相似文献   

15.
通过三项实验证明,表象练习可促进力量素质的训练效果;在暂时终止实际训练的消退时期,表象练习对防止已获得的力量素质消退的作用尤为突出.大量引证了国内、外心理和生理的基础研究资料,对表象练习的效果作了充分的理论分析.该研究的结果对拓展运动训练的方法和因各种主客观原因被迫停止训练的运动员的能力的保持都具有重要意义.  相似文献   

16.
耐力运动员高原训练的生理学基础综述   总被引:25,自引:2,他引:23  
高原训练是当前提高运动员运动能力的一种较好的赛前训练方法,但如果控制不好,也会产生不良后果。收集了近几年关于高原训练对人体呼吸、血液、EPO、心血管、能量代谢等系统影响的主要成果,为科学地进行高原训练提供一些有价值的参考资料。  相似文献   

17.
目的:通过文献资料法、实验法、调查法等方法,并运用中医经络学理论分析小强度力量锻炼对康奈尔健康指标的影响,旨在为研究人员和锻炼人员提供一定借鉴。方法:对30名实验组学生进行"对墙俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、提踵"四种小强度力量锻炼,实验前后进行问卷调查并进行对比。结果:实验组男生实验后的呼吸系统得分低于实验前,差异具有显着性(P<0.05),实验组男生实验后的皮肤和神经系统的得分低于实验前,差异具有高度显着性(P<0.01);实验组女生实验后的呼吸系统的得分低于实验前,差异具有显着性(P<0.05),实验组女生实验后的肌肉骨骼系统的得分低于实验前,差异具有显着性(P<0.05)。结论:小强度力量锻炼,使康内尔健康指标中的呼吸系统、神经系统、骨骼肌及皮肤得到了改善。  相似文献   

18.
李静 《首都体育学院学报》2011,23(2):152-155,183
采用问卷调查、数理统计方法,探讨分析女性运动员性别角色冲突的特点及其对训练投入的影响。结果表明:1)我国女性运动员感受或体验到的性别角色冲突水平属于中等偏低,并存在年龄与项目特点差异;2)高冲突组在活力、专注因子平均得分及训练投入总均分上均显著性高于低冲突组,性别角色冲突与活力和专注之间存在显著性负相关,性别角色冲突可解释活力总方差的6.2%,对活力因子具有显著性的负向预测作用。  相似文献   

19.
为了充分发挥运动技能迁移规律在投掷技能教学与训练中的作用,提高运动训练效果,通过教学与训练实验发现共同的身体素质要求和相似的关键技术环节是技能间迁移的基础,对各动作技能的高度分化和概括化是产生迁移的根本原因。就该问题进行分析与研究,希望能为青少年投掷的教学与训练提供可参考的理论建议。  相似文献   

20.
运动训练是一项庞大的系统工程 ,优异运动成绩的取得是有诸多方面因素组成的复合体。仅从教练员与运动员如何配合来提高运动成绩加以阐述物理学中谐振效应的原理 ,通过从“体制保证 ,教练员与运动员的双向交流 ,严格管理制度 ,动力激励 ,表率示范以及清除干涉波”等促进教练员与运动员积极配合 ,以达到训练目的。  相似文献   

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