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程云峰 《哈尔滨体育学院学报》1985,(1)
在乒乓球比赛中,运动员的击球动作是那样的优美、自然、而又谐调,尤其是手臂的动作,时而发出强烈旋转变幻莫测的各种发球,时而又左推右攻、大板扣杀,至于搓球、削球、拉弧圈球等,手臂动作之灵活,就更令人眼花缭乱了。诚然,一个完整的击球动作,是身体协调用力的过程,脚登地——转髋带动身体——带动大臂——前臂——手腕,上述诸动作都体现在每一次击球之中。每一环节都是缺一不可的,但前臂动作的正确与否,却是合理击球的基础。本文想就前臂在乒乓球击球中的作用,谈谈自己的看法。 相似文献
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增强发球旋转
吴尚垠的发球以发高抛球为主：“把球抛高，利用球落下时的速度可以发出旋转更为强烈的发球。”在击球瞬间，要找到最佳的击球点，还要体会用胶皮摩擦球的感觉。 相似文献
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发球主要是由抛球和挥拍击球两个动作组成的。抛球是前提,击球部位和挥拍方向是决定发球性质的关键,用力大小的第一落点的远近是发球变化的条件。这里介绍几种便于初学者掌握的发球方法(均以右手为例)。一、平击发球平击发球是一般上旋、一般速度的发球。是最基本的发球方法,也是掌握其它发球方法的基础。正手发球的动作方法:1.选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置于身体右侧前方;2.引拍与迎球:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍,右臂从身体右后方向右前方挥动;3.击球:当球下降至稍高于球网时,击球中… 相似文献
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在业余选手的实战中．发长球是一个不错的选择。因为发长球后的战术套路比较简单。对方在接发球时的手段和线路也相对简单明了,所以发球一方可以用更短的时间进行预动和调节。从另一方面看。业余选手发短球的能力稍差,通常弧线发短了,旋转出不来;旋转加强了。弧线又容易过长。因此这样的发球不利于后续战术套路的实施。 相似文献
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软式排球的运动特性和教学要点 总被引：1，自引：0，他引：1
由于软式排球有自己的运动特点，对于击球的动作必须有不同的要求，笔者结合近一学年来的软排教学体会，谈谈软排的运动特性和教学要点，供大家参考。 一、垫球要点：插臂要及时，击球部位要平紧，击球力量协调 软式排球由于球轻，垫球的手型和用力稍不正确，球便会失去控制。所以在垫球过程中，必须按动作要领去做，两臂必须伸直内夹形成经较平紧的垫击平面，击球时要蹬腿、提腰、挺肘、压腕的全身协调用力击球，这样才能控制好球的高度和弧度，提高垫球的稳定性。 垫球是一项防守技术，主要用于接发球和接扣球。发球和扣球速… 相似文献
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发球的旋转与球拍接触球时的发力方向有必然的关系。一般来说动作向下发力,就是下旋,如果球拍触球的瞬间动作是往上钩,那就是侧上旋。无论是发侧上旋还是侧下旋,关键是要给人造成发上、下旋两种动作一致的错觉。因此,在发侧上旋时,触球时往上的发力是真的,而发完球后向下发力的动作是假象。这样会给人造成发下旋的错觉。 这一组图片是施拉格正手发侧上旋的动作解析。抛球前的基本姿势是站在侧身位,左脚在前右脚在后（图１～３）球抛起后,身体重心随之提高,开始引拍（图４～５）发球时,左脚抬起,身体重心放在右脚,执拍手的肘关… 相似文献
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八、发球稳定法不论对物的实力如何,以自己的节奏与速度发球,在此介绍其要领。①握拍法建议使用大陆式握拍法,其长处是能灵活使用手腕,不用变换握法就能打出不同的球路。②对于初学者及希望发球能稳定的人来说,试试站成让两脚的脚尖连线与击球方向一致,这样,击球时的身体自然变成上身向前,随挥动作的方向也与目标方向自然一致,因此,发球也就容易稳定了。③拿球方法各种各样,最稳妥的方法如图所示,让球轻轻地躺在手掌心。④托送球时尽量以不要使用手腕为原则,球躺在手心上,随手臂的伸展抬高球,要有用手掌心把球推上去的意识．… 相似文献
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2000年欧洲锦标赛男单半决赛瓦尔德内尔ＶＳ普里莫拉茨瓦尔德内尔发球： 瓦尔德内尔在侧身位用正手发了一个短球（图１—２）。发短球是为了阻止对方强有力的抢攻，而瓦尔德内尔的发球，不仅短，落点也非常刁，正好发到对方的中路。普里莫拉茨想要接发球抢攻，不得不大范围地侧身。普里莫拉茨接发球： 普里莫拉茨准备侧身用正手拉接对方的发球，但由于球很短，他只能搓一板。注意普里莫拉茨的接发球动作（图３—５）：接触球时，肘关节弯曲，前臂几乎放得与台面一样平。肘关节弯曲意味着动作放松，容易形成一个好的击球角度，以便更好地控制… 相似文献