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1.
前言现代体育科学的蓬勃发展使各项运动技术战术水平和身体素质都有新的提高。为在实际教学、训练和选材上有新的突破,我们又对辽宁省的男女篮球、男子足球、女子排球、女子乒乓球运动员进行了腕关节的屈伸、内收、外展和前臂旋内、旋外应答时的测定和分析。当前,对标志人体反应能力的反应时、动作时和应答时的测试和研究,已运用到体育教学、训练和竞赛之中,并日益起着重要作用。任何一项体育运动,都离不开“反应”这个人体活动的最基本的能力,特别是在快速、变化复杂的项目中,就更需要  相似文献   

2.
<正> 第一动单臂轮换弯举预备:直立,握铃的两臂自然下垂。动作:1、3左臂弯举至胸前,右臂下垂;2、4则反之。共四八呼。作用:主要发展肱二头肌和肱肌。第二动单臂轮换上推预备:直立,抬头挺胸,两手持哑铃置于肩上。动作:1、3左臂上举,2、4右臂上举。共四八呼。作用:增强肩带肌群力量,发展三角肌和肱三头肌。第三动左右侧摆预备:直立,握铃的两臂自然下垂。动作:1、3左臂向侧下内旋,右臂同时向侧上外旋,身体向左侧倾,髋向右侧送,2、4则相反。共四八呼。作用:发展肱二头肌、旋前园肌及前臂肌群,并能增加腰部和髋部的灵活性,加强节奏感。  相似文献   

3.
膝关节的肌肉共有两组,一组伸展,另一组屈曲。伸肌由不同起点的四块肌肉构成,而终点是一个,即股四头肌。股四头肌由双关节肌——股直肌、单关节肌——股外侧肌、股内侧肌和中间肌组成。股直肌由于起点关系能屈曲髋关节,但力量较弱。另一伸肌是阔筋膜张肌,也是双关节肌,只起髋关节的屈曲作用。表Ⅰ可见股直肌最大作用于膝关节,阔筋膜张肌最大作用于髋关节。后者基本不能伸膝。膝关节屈曲由二块单关节肌即股二头肌短头和腘肌,及三块双关节肌即股二头肌长头、半膜肌、半腱肌、缝匠肌和股薄肌来完成。实验证明股二头肌长头、半膜  相似文献   

4.
七十年代后体操技术水平又有了新的发展,特别是单杠向后空翻类的下法出现了许多惊险的高难度新动作。目前我国运动员除能完成后空翻三周外还突破了“旋”的技术,出现了“折体旋”、“旋720°”等新动作,在难度方面我们已进入世界较高水平。在后空翻这种同类结构的体操训练中,基本动作的练习是十分重要的。正如《单杠“旋”》一文中所说:“学‘旋’之前要学会团身后空翻两周,这已经有了一致的看法,并  相似文献   

5.
足球运动员大量的动作是在腿部弯曲情况下,以膝关节为纵轴进行的旋转活动。这些动作有外旋(小腿向外转)和内旋(小腿向内转)两种。它们与半月板损伤、十字韧带和侧韧带机制有紧密联系。足球运动员在上述部位的伤害情况占60%左右,对比赛效果影响较大。因此,要了解膝关节小腿旋肌和旋后肌活动的范围和限度,以便客观评价足球运动员在这方面活动能力的发展程度。研究18—36岁足球运动员的旋前肌和旋  相似文献   

6.
一、损伤原因和原理 肘关节损伤一般常发生在标枪出手的最后用力阶段,此时标枪的反作用力迫使前臂突然外展,旋后(被动损伤)或在投掷时屈手肌群和旋前圆肌猛烈收缩(主动损伤),从而造成肘关节的损伤。当伤者做屈肘、屈腕动作时感到疼痛,同时稍加外力让伤者做前臂旋前动作时备感疼痛,这表明其主要是屈手肌群或旋前圆肌起始部的损伤。而当医者一手托伤者肘部,另一手稍外展其前臂,伤者感到疼痛,这说明主要是肘关节的尺侧副韧带损伤。  相似文献   

7.
目的:探索跆拳道运动员前横踢动作下肢优势侧和非优势侧的运动生物力学特征差异性。方法:采用Vicon三维运动捕捉系统、Kistler三维测力台和Deado电子护具计分系统,采集13名跆拳道运动员前横踢动作下有效得分时髋、膝、踝关节的运动学和动力学数据,使用Visual3D软件对采集数据进行逆向运动学和动力学计算,并对结果采用配对样本T检验的方法进行差异性分析。结果:(1)进攻腿:髋关节屈曲力矩峰值、膝关节伸展力矩峰值优势侧大于非优势侧(p<0.05),膝关节屈曲最大角度优势侧大于非优势侧(p<0.01),髋关节伸展力矩峰值、外展最大角度非优势侧大于优势侧(p<0.01)。(2)支撑腿:髋关节屈曲幅度、屈曲功率峰值、外展功率峰值优势侧大于非优势侧(p<0.05),髋关节外展力矩峰值、膝关节伸展力矩峰值优势侧大于非优势侧(p<0.01),髋关节伸展角速度峰值、踝关节跖屈力矩峰值非优势侧大于优势侧(p<0.05),髋关节外展角速度峰值、膝关节屈曲力矩峰值、踝关节旋外角速度峰值非优势侧大于优势侧(p<0.01)。(3)进攻腿击打力度值及进攻腿和支撑腿垂直...  相似文献   

8.
下肢鞭打应属于打击性鞭打动作,选择踢球这一典型的下肢鞭打动作作为研究对象,利用三维录像拍摄与解析技术、逆向动力学计算方法和无线遥测肌电测试与分析技术对其进行了同步研究,以期能够从运动学、动力学、肌电学3个不同的层面来揭示下肢鞭打动作的特征与机制。研究表明:1)下肢鞭打动作角速度特征为后摆时表现为大腿逐渐减速,小腿加速→最大角速度→减速的特点;前摆时表现为大腿加速→最大角速度→减速,小腿持续加速的特点。2)髋关节的屈肌力矩、膝关节的伸肌力矩、踝关节的背屈力矩在下肢鞭打动作前摆阶段起主导作用;髋关节的内收/外展力矩起定向作用;髋关节旋内/旋外力矩、膝关节旋内/旋外力矩以及踝关节内翻力矩的主要作用是对脚的方位及倾斜程度进行调整。3)股直肌、股内肌、股外肌、胫骨前肌在下肢鞭打动作前摆阶段起主导作用。4)小腿加速前摆的初期伸膝肌群产生的伸膝力矩在起支配作用,后期是伸膝力矩与来自大腿角动量的传递共同在起作用。  相似文献   

9.
问:过去两个月来,我一直执行着一个有规律的训练计划,包括负重弯曲股二头肌,伸大腿、下蹲和内旋、外旋,以及各种各样的柔软体操,每次练习做三组。我的问题是在腹部、臀部、髋部和大腿。由于代谢迟缓体重减轻得很慢,就此  相似文献   

10.
以临床疾病创伤性肩关节前方不稳(Traumatic Anterior Shoulder Instability,TASI)者为研究对象,通过研究患肩周围肌肉表面肌电活动与正常肩关节在不同功能性动作中比较来探寻TASI肩周肌肉活动募集的大致特征,为TASI患者选择治疗方案提供理论依据。方法:选取东方医院运动医学科就诊的TASI运动员患者和正常运动员肩关节(CON)对照。肌肉活动采用德国Biovision 16导联肌电图仪进行表面肌电信号采集,执行肩胛平面外展、前屈、后伸,0°和45°外展时内外旋,评价肌肉活动特征。结果:TASI和CON相比,TASI肩周肌肉具有以下特征,胸大肌在中立位内旋活动下降明显,三角肌前束在肩胛平面外展的后半部分范围和前屈的前半部分范围中明显下降,三角肌中束活动在前屈的中间范围活动下降,冈上肌活动在外展起始范围有增加的趋势,其余大多数运动范围均呈现下降趋势。肱二头肌活动在前屈和外旋运动中增加。冈下肌活动性在外旋时下降。前锯肌活动在前屈的后范围活动、内外旋运动中是下降的。结论:(1)增加了TASI发病机制的理解,补充了TASI康复训练和治疗选择依据的基本数据库。(2)TASI肩外展肌群、外旋肌群的工作能力下降,内外旋肌群存在失衡现象,外旋肌群的工作能力下降较明显。(3)TASI肩非手术治疗时可适当考虑前方动力性稳定结构,应加强冈上肌、前锯肌以及外旋肌肉的活动性训练,适当加强三角肌前、中束和内旋肌群的训练。  相似文献   

11.
目的:探讨花样滑冰跳跃动作落冰过程中肌肉的工作特征及相关陆地模仿的训练效果。方法:以我国优秀双人滑男运动员张某为研究对象,利用 Mega ME6000肌电测试仪对其完成后外点冰两周跳、陆地两周跳、凳上跃起动作落地过程支撑腿落地后0.8 s内双侧胫骨前肌、腓肠肌外侧头、股直肌、股二头肌、臀大肌、竖脊肌、腹外斜肌和腹直肌的表面肌电信号进行采集,通过MegaWin2.4对原始数据进行处理分析。结果:完成专项动作时积分面积较大的8块肌肉依次为右侧股二头肌、右侧股直肌、右侧腓肠肌外侧头、左侧股二头肌、右侧胫骨前肌、右侧臀大肌、左侧臀大肌和右侧竖脊肌,多数工作肌的积分肌电峰值出现在落冰后的0.4 s左右;完成专项动作各肌肉积分面积与凳上跃起动作具有较高相关性(r=0.578,P=0.019),与 陆地两周跳动作不相关;肌肉贡献度较大的肌肉中,专项动作与两种陆地模仿动作相比,支撑腿股二头肌、股直肌和腓肠肌外侧头的平均积分肌电 值明显偏高,积分肌电峰值出现时间不同。结论:完成后外点冰两周跳落冰动作的主要工作肌为支撑腿各肌群、同侧竖脊肌及摆动腿的股二头肌、臀大肌;凳上跃起和陆地两周跳两种陆地模仿练习的肌肉工作特征与专项动作有一定差异,可作为辅助训练手段,但不宜过多采用。  相似文献   

12.
一、前言在技巧和体操项目中,人体作空翻两周加转体的动作称为“旋”。1983年以来,我国1080°直旋在国际大赛中屡建功勋,然而国内外对旋翻动作的研究甚少,特别对高难度直体旋翻动作的研究更少,至今未见有定量研究的报导。目前世界技坛中出现的直体旋最高难度为1080°,是否这便是直体旋的极限?能否创新出1440°直体旋动作来?这便是本课题要解决的问题。  相似文献   

13.
目的:对陈式太极拳的典型发劲动作掩手肱捶进行测试,采集不同水平练习者掩手肱捶劲力发放的运动学、动力学和肌电结果,分析和讨论掩手肱捶劲力发放的特点和训练方法。方法:研究对象共14人,试验组和对照组各7人。试验仪器包括VICON三维运动分析系统,Noraxon16导遥测肌电DTS系统,中国功夫测试工程人。测试动作为陈式太极拳的典型发劲动作掩手肱捶。试验组和对照组的测试结果比较采用配对样本T检验,试验组空击动作与实击动作的结果比较采用独立样本T检验。结果:陈式太极拳试验组在右手位移、右手速度、加速度、最大加速度的结果上高于对照组,虽然试验组的平均肌电明显小于对照组,但试验组的肱桡肌、肱二头肌、肱三头肌、三角肌、背阔肌、竖脊肌峰值肌电值大于对照组,其中肱二头肌和背阔肌的差异有统计学意义;在击打效果上,试验组击打在工程人心脏、左肺、右肺和胃的加速度值明显高于对照组。结论:试验组的峰值肌电高于对照组,主要是肱桡肌、肱二头肌、肱三头肌、三角肌、背阔肌、竖脊肌在完成掩手肱捶时用力明显,建议在完成该动作时应进行针对性地练习;掩手肱捶击打到工程人时的加速度呈双峰波型,第1个波形高,而第2个波形低,这与该动作在动作结束时有旋腕动作有关。  相似文献   

14.
有些长跑运动员在脚落地时有一个无意识的内旋多余动作,引起内旋的原因是当脚跟接触地面时,一般是跟部外侧先着地承受重力,随后移向内侧,这样就自然地形成了内旋动作,而这一多余动作所带来的后果是加重了能供给量的负担,影响运动成绩,并容易使膝关  相似文献   

15.
前言上肢各关节的灵活性,对艺术体操球不同方向的绕八字都有不同的影响。但是,无论是哪一种绕八字,都不外乎是上肢各关节的屈、伸、内收、外展、旋内、旋外以及环转的连贯运动和综合运动。本文运用运动解剖学知识,分析研究上肢各关节灵活性对球的绕八字动作的影响,摸索规律,提出发展其灵活性的建议,以期提高艺术体操运动员上肢各关节的灵活性。  相似文献   

16.
本文运用实验方法,对网球正手上旋球技术动作进行表面肌电特征分析,研究表明:在击球动作过程中,斜方肌、肱二头肌最先开始放电,并且持续时间较长,胸大肌和臀大肌开始放电比较晚,而且持续时间比较短。腓肠肌中段和三角肌持续时间相对较长,肱二头肌和斜方肌的积分肌电值最大,由此表明在击球过程中斜方肌和肱二头肌是主要用力肌肉。  相似文献   

17.
目的通过对竞技健美操B组水平支撑类动作的生物力学实验研究,确定完成动作的技术和主要肌肉群活动变化的特征.方法用摄像和肌电(EMG)测试手段对优秀男子竞技健美操运动员完成动作和主要的肌肉进行同步测量,获得动作的图像与肌肉的肌电(EMG)变化.结果水平支撑的肩关节角度大于分腿水平支撑的肩关节角度;分腿水平接俯卧撑人体重心下降最低点时,王某的肩、肘关节的角度小于刘某和唐某;肌肉的激活顺序分别是肱二头肌、肱三头肌、三角肌、竖脊肌和臀大肌.肱二头肌的IEMG值显著大于其他肌肉(P<0.01).结论动作中应合理地控制肩关节的角度.重心的垂直投影应落在支撑面内或尽量靠近支撑面.肱二头肌在动作中发挥着重要作用,同时应增强肢体左侧肌群的力量训练.  相似文献   

18.
<正> 一、游泳运动员常见的损伤及其治疗的方法本文综述有关在竞技游泳项目中运动损伤的文献表明,肩关节疼痛是游泳运动员最常见的骨胳肌损伤。这通常是由于在喙肩弓下重复性撞击而引起同上肌或二头肌腱炎的结果。其保守疗法包括交替游泳技术动作和政变训练计划,进行柔韧性练习和力量训练以及采取局部抗炎性的措施。一般来说,肌肉训练的内容有伸展前肌和加强外回旋肌和肩胛旋肌的力量训练。只是最近才发现的肩关节疼痛的另一种有可能的原因是肩关节的不稳定性,加强肩胛带肌力量的平衡发展则是有效的疗法。游泳运动员另一种常见的疾病就是“蛙泳运动员的膝”,通常包括胫骨侧韧带发炎。改  相似文献   

19.
本研究的目的就是将Bouiset(1973)提出的“肌肉等效”思想应用于人体肘关节的屈曲活动,以最大能力的屈肘抵抗惯性轮时手上的拉力,用数学模型和计算机作了模拟,此模型中,肱二头肌被认为是等效工作肌,Hiu的肌肉二元素模型为肌肉收缩模型。整个动作模型的输入变量为肘关节起始角度和肌肉活动状态。工作状态历程由测试人员手工计时。结果表明:模型适用范围为  相似文献   

20.
<正> 一、前言吊环是体操项目中技术比较复杂的一个项目。吊环的练习是在学会控制摇动的双环基础上进行。由于吊环支撑点的活动性,所以通过两手握环做旋外或旋内来完成动作。吊环的摆动技术到了七十年代中期也许更早些出现了窄环(两臂平行,与肩同宽)技术和以直臂完成的各种摆动动作,改变了以往的宽环  相似文献   

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