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《华夏少年(简快作文 )》2016,(12)
篮球是一项体育综合性较强的运动,同时它也是学校体育课中的主要教学内容之一。其是一项相对来说具有较高难度以及趣味性的体育运动项目。篮球在小学体育教学中有着举足轻重的地位,深受小学生的喜爱。因此,篮球中的标准动作"三步上篮"的教学活动则是重中之重,对于如何有效地提高小学体育篮球项目"三步上篮"的教学质量与效率成为当前较为重要的工作。就如何对篮球三步上篮的教学方法提出一些分析与改进的建议,希望对于提高现如今小学体育教学的质量有所帮助。 相似文献
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三步上篮是篮球比赛中最常用的得分手段之一。但在小学女子篮球中,由于年龄和性别的缘故,女生不能很好很快地掌握该项技术。针对女篮三步上篮的常见错误,如:三步节奏不顺畅、冲到篮底下、三步比例失调、走步、手脚不协调、乱出手等,笔者进行了诊断训练,并通过一系列扎实的、循序渐进的训练途径使女生能快速掌握好三步上篮技术。一、对策(一)在地上标好三步的位置根据每个女生三步的比例距离,在地上画好每 相似文献
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行进间低手上篮是篮球技术中最基本的投篮方式,它要求在行进间或运球中接球,然后用单手低手的"上篮动作",因此,它的特点是出手点低、上篮速度快、伸展距离远,易于躲开对方的"封盖",是篮球比赛中最有效的得分手段之一,对学生初学者来说是篮球技术中较难掌握的一种技术,为了使学生在较短的时间内能学到规范的动作,提高教学效果,教师必须认真研究其有效的教学方法. 相似文献
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<正>三步上篮是篮球比赛中最常用的得分手段之一。但在小学女子篮球中,由于年龄和性别的缘故,女生不能很好很快地掌握该项技术。针对女篮三步上篮的常见错误,如:三步节奏不顺畅、冲到篮底下、三步比例失调、走步、手脚不协调、乱出手等,笔者进行了诊断训练,并通过一系列扎实的、循序渐进的训练途径使女生能快速掌握好三步上篮技术。一、对策(一)在地上标好三步的位置根据每个女生三步的比例距离,在地上画好每 相似文献
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正篮球运动是中等职业学校学生必须掌握的一项体育运动。篮球运动项目虽然技术繁多,但其中三步上篮是篮球技术的重要组成部分,拥有较强的趣味性,为广大学生所喜爱,对发展学生的奔跑能力,快速反应能力和身体的灵敏性有着较强的锻炼价值。职高女生正处于青春发育期,对于运动有着一定的惰性,因此,如何较好的教好中等职业学校女生篮球行进间低手上篮,其中教学方法非常重要。一、讲解清晰,有感染力 相似文献
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篮球行进间单手低手投篮是中学篮球教学中一项重要的基础教学内容,它是篮球比赛中运动员向篮下突破时运用较多的一种投篮方法,俗称低手＂三步上篮＂。同时,它也是现代篮球技战术配合练习中不可缺少的重要组成部分,深受广大教师和学生的重视。本文主要是本人对篮球行进间单手低手投篮教学的多年教学实践经验总结,与广大同仁探讨交流。 相似文献
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从现有体育课的篮球教学中可以了解教师往往只注重学生的篮球基本知识以及技战术,如三步上篮、体前变向换手运球等,而忽视了篮球规则的重要性。假设一场中学生篮球比赛中,裁判吹了一个犯规,而球员不是很知晓规则,甚至模棱两可,从而有可能导致防守松懈让对方轻易得分。其实真正会打篮球的既懂技战术又了解篮球规则,这样就可以使学生全面而深刻理解篮球运动的内涵,打下较扎实的篮球知识基础。 相似文献
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王徽 《昭通师范高等专科学校学报》2004,26(2):26-28
行进间投篮是篮球比赛中应用最为广泛的一种投篮技术和方法,练习的作用和价值都非常大.但是对于初学者来说,要掌握其技术特点也不容易.根据三十多年的篮球实践经验和教学经验,并根据行进间投蓝的技术特点和学生的实际情况,把练习的重点放在解决脚步动作上.分成五个步骤,第一步是教师讲解示范和学生徒手模仿练习;第二步是接固定点的球上步投篮;第三步是跑动中接固定点的球上步投篮;第四步是原地运一次球后接球上篮;第五步是行进间运球上篮.逐步深化,从而达到使学生尽快掌握技术动作的目的,取得了较好的效果. 相似文献
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三步上篮是篮球比赛中最常用的得分手段之一.但在小学女子篮球中,由于年龄和性别的缘故,女生不能很好很快地掌握该项技术.针对女篮三步上篮的常见错误,如:三步节奏不顺畅、冲到篮底下、三步比例失调、走步、手脚不协调、乱出手等,笔者进行了诊断训练,并通过一系列扎实的、循序渐进的训练途径使女生能快速掌握好三步上篮技术.
一、对策
(一)在地上标好三步的位置
根据每个女生三步的比例距离,在地上画好每个人的三步标记.要求其在练习时,每步必须在这个标记位置,以确保三步的比例和节奏. 相似文献
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从现有体育课的篮球教学中,可以了解教师往往只注重学生的篮球基本知识以及技战术,如三步上篮、体前变向换手运球等,而忽视了篮球规则的重要性。假设一场中学生篮球比赛中,裁判吹了一个犯规,而球员不是很知晓规则,甚至模棱两可,从而有可能导致防守松懈让对方轻易得分。其实真正会打篮球的人应该既懂技战术又了解篮球规则,这样就可以使学生全面而深刻理解篮球运动的内涵,打下较扎实的篮球基础。在此提出以下几点普及篮球规则的方法,供同行参考。 相似文献
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徐红琴 《读与写:教育教学刊》2007,4(7):68-68,87
篮球作为大学体育课的重要内容深受广大学生的喜爱。而篮球行进间运球上篮的技术动作是高师普体课篮球教学中的一项最基本的技术,也是篮球教学中的重点和难点。针对初学者对动作概念理解不清楚、技术动作衔接不连贯等问题,笔者在几年的篮球教学中总结了一套教学方法供大家参考。 相似文献
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一、教学设计教材:(1)三步上篮。(2)立卧撑。本课任务:(1)篮球教学:三步上篮。(2)素质练习:立卧撑。(3)提高篮球技术及活动能力,增强力量素质。(4)提倡互帮互学。场地器材:篮球场1个(4个篮框),篮球15个。教学过程分为"开始准备部分""基础部分""结束部分",具体设计如下:(一)开始准备部分开始准备部分用时5分钟,主要内容包括:(1)体育委员整理队伍、报告人数。 相似文献
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回顾近年来我校体育教学进程,发现对篮球行进间三步上篮技术的开展和实施因受到各种因素的困扰,产生了诸多问题,极大地影响了学生学习篮球项目的兴趣,降低了对篮球练习的热情,也最终导致了他们的篮球项目成绩甚至体育课成绩的下滑。而在学生练习过程中控制球能力差和命中率差这两大问题日益明显和突出,成为他们学习中最大的障碍和困难。本人通过对学校近几届学生学习状况的长期观察和总结,利用体育教学理论和方法,逐步找出了一些解决上述问题的办法和措施,并通过实施取得了一些效果。而本文主要就是论述这些办法和措施的。 相似文献
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跑动上篮也称行进间投篮,一般常说的“三步上篮”也是指的这一种.这种投篮可以从球场的各个位置、各种角度跑向篮下,并在跑动中投球上篮,也可通过快速运球冲向篮下起步上篮.跑动上篮是最基本、最常用的一种投篮方法,初学者应着重学习这种投篮技术.跑动上篮是由跑、跳、运球、传球、接球和投篮等多种动作组成的较为复杂的综合性练习,对初学者来说是一种难度较大,不易掌握的技术.因此在教学过程中,一般先使初学者较熟练地掌握上述单个动作后,再安排跑动上篮的教学较为妥当.由于跑动上篮的技术复杂,动作难度较大,初学者经常发生顾此失彼的现象:注意了起步就顾不上接球,注意了接球却又赶不上步;即使勉强完成起步和接球动作,又出现了投篮时身体前冲过大或者球出手用力过猛等不协调动作,影响整个练习的完成.为了使初学者较快地掌握跑动上篮技术,尽量减少不协调现象的发生,我采用了以下教学步骤和方法:一、无球练习(徒手模仿)1.徒手起步接球练习(以下练习均以右手投篮为例) 相似文献
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罗和俭 《试题与研究：高中理科综合》2020,(11):0142-0142
篮球是小学生非常喜欢的体育运动项目,在教学的过程中,篮球的学习并不是想象中的那么简单,在运球、接球、投球、上篮等动作的学习过程中是非常的复杂。很多小学生由于难以忍受反复的枯燥无味练习最终放弃篮球的学习。为了让篮球运动更好地融入学生的日常体育活动中,让篮球课 堂教学更加有效。本次研究针对篮球游戏在小学篮球教学中的应用展开实践研究,从而打造生动化、趣味性的篮球课堂。 相似文献
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小学篮球训练的主要任务是进行全面身体训练,发展灵敏、速度等身体素质,熟悉球性,学习传球、接球、运球、投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习,增强学生体质,学习简单配合,掌握篮球运动的基本知识和简单的战术,使之能够初步进行篮球活动,并为中学篮球教学训练打下较好的基础。 相似文献
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篮球运动具有多种特性,包括竞技性、娱乐性、健身性等,在高校各类体育项目中占有重要位置,同时也深受许多学生的喜爱。从专业的篮球教学出发,篮球教学过程非常重视技巧技能的训练和考核,对投篮、上篮等都有动作和规则上的要求,其目的也在于提升学习者的篮球技能。基于篮球教学内容及目的,教学可采取多种方式展开训练,如对学生进行一一指导、小组合作训练、竞赛模拟训练等。关于篮球教学中实施竞赛教学法的措施,《运动竞赛理论与方法研究》一书给出了理论性和方向性的指导。 相似文献