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自由体操技术的发展与变化 总被引：1，自引：0，他引：1
自由体操是竞技体操中自由度最大的运动项目 ,运动员在 1 2m见方的场地上 ,在规定的时间内 (男子不超过 70s,女子不超过 1min3 0s)上腾下翻 ,时快时慢 ,动静结合。节奏感强 ,变化多端 ,按规则要求表演的一套符合个人特长的成套动作 ;自由体操也是竞技体操运动项目最能体现美感的项目。男子自由体操动作主要以不同难度的翻腾为主 ,配有平衡、小技巧和徒手体操 ;女子自由体操以技巧翻腾及体操动作并举 ,配以不同风格的舞蹈和音乐 ,在音乐的伴奏下完成的富有美感的成套动作。翻转是自由体操特别是男子自由体操的基本动作 (表 1 )。表 1 自由体… 相似文献
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自由体操是女子竞技体操四个项目之一，一套自由体操是由技巧翻腾动作、体操、舞蹈旋转等动作编排而成，并且是在音乐伴奏下进行比赛。它要求运动员要具有出色的弹跳，娴熟的技巧和优美的舞蹈表现力。作为教练员要能根据她们各自的技术和素质特点，进行创造性的艺术编排，使之在观众和裁判的视觉对象中充分展示出惊险的高难度技巧和舞蹈艺术的完美统一。 相似文献
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《西安体育学院学报》2015,(6):763-768
体操单项决赛代表世界体操项目技术发展的最高水平。以第44、45届世界体操锦标赛男子自由体操单项决赛前8名成套技术动作作为考察对象,运用录像统计、文献资料、访谈等多种方法进行分析研究,结果显示,世界男子自由体操技术水平发展日新月异,"难、新、美"成为制胜法宝,项目的单极特征尽显无疑。通过分析,为我国备战里约奥运会男子竞技体操成套动作的编排与科学训练提供理论借鉴。 相似文献
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我国女子自由体操何时走出低谷四川省运动技术学院罗文铣自由体操一直是女子体操中最显示其特点的项目，它既表现了女运动员的刚劲，又表现了女性的柔美，特别又是在音乐伴奏下，各式各样难度不一的跟斗交叉完成，同时又配以百花齐放各种风格的舞蹈动作，使技术与美融合为... 相似文献
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自由体操作为女子竞技体操四个项目之一，成套动作不仅要重视技术的难度，而且要重视编排的艺术性和独创性。编排自由体操首先是选择音乐，音乐是舞蹈的灵魂，它和舞蹈是一对挛生姐妹。舞蹈、体操、跟斗和音乐的协调结合，才能产生完美的视觉效果和听觉效果; 其次是重视突出个人风格，才能充分展现运动员的表演艺术；第三，要重视编排的独创性，编排者要努力捕住一个“新”字，给人的视觉提供新颖的东西；第四，要重视编排的立体化，自由体操场地大、视觉广、方向多，只有重视到它的主体化，才能使观众不论站在什么角度观赏，都能展示出美的最佳效果。 相似文献
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肖桂珍 《武汉体育学院学报》1989,(4)
女子自由体操是竞技体操最美的项目之一,在音乐伴奏下,她以运动员的高难技巧动作,千姿百态的舞蹈动作组成了流动变幻的场面。淋漓尽致表现了女性的婀娜多姿的轻盈体态,多变的曲线、妩媚动人的舞姿和充满少女青春活力的体姿。她不仅吸引和打动观众的心,而且给观众强烈的动态情感体验。表现出女子自由体操项目惊险、新颖、高雅、和谐、 相似文献
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运用文献资料法、分析对比法,从美学的角度审视了2009-2012年男子竞技体操规则变化.结果表明:竞技体操所表现出的美必须符合时代的发展,必须以规则为导向;新规则对完成动作的质量提出了更高的要求;新规则评分标准的量化,使竞技体操的审美标准趋向于客观性;新规则对完成动作的质量提出了更高的要求;新旧规则难度的升降,更有利于竞技体操技术的发展,令连接加分空间更大,更加体现了高难动作和连接的惊险美. 相似文献
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为适应竞技体操运动的发展，使我国的后备力量后继有人，根据训练体会，结合能量供应特点，谈科学安排少年男子竞技体操训练。 相似文献
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中国武术的现状是练打分离,练套路的不能打,练散打的不能练。本文提出的散打“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。通过实践的设计、过程的实施及规则的导向促进“打练结合”实践体系的建立完善。 相似文献
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Training principles: evaluation of modes and methods of resistance training--a coaching perspective 总被引：1，自引：0，他引：1
Stone M Plisk S Collins D 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2002,1(1):79-103
Current information and evidence indicate that for most activities free weight training can produce superior results compared to training with machines, particularly when the free weight training involves complex, multi-joint exercises. A number of reasons can account for the superiority of free weights; the major factor deals with mechanical specificity. Mechanical specificity is concerned with appropriate movement patterns, force application and velocity of movement. Considering the available evidence that adherence to the concept of specificity of exercise and training can result in a greater transfer of training effect then free weights should produce a more effective training transfer. Therefore, the majority of resistance exercises making up a training programme should include of free weight exercises with emphasis on mechanical specificity (i.e. large muscle mass exercises, appropriate velocity, contraction type etc.). Generally, machines should be used as an adjunct to free weight training and, depending upon the sport, can be used to a greater or lesser extent during various phases of the training period (preparation, pre-competition, competition). 相似文献
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Michael Stone Steven Plisk David Collins 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2013,12(1):79-103
Current information and evidence indicate that for most activities free weight training can produce superior results compared to training with machines, particularly when the free weight training involves complex, multi‐joint exercises. A number of reasons can account for the superiority of free weights; the major factor deals with mechanical specificity. Mechanical specificity is concerned with appropriate movement patterns, force application and velocity of movement. Considering the available evidence that adherence to the concept of specificity of exercise and training can result in a greater transfer of training effect then free weights should produce a more effective training transfer. Therefore, the majority of resistance exercises making up a training programme should include of free weight exercises with emphasis on mechanical specificity (i.e. large muscle mass exercises, appropriate velocity, contraction type etc.). Generally, machines should be used as an adjunct to free weight training and, depending upon the sport, can be used to a greater or lesser extent during various phases of the training period (preparation, pre‐competition, competition). 相似文献
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通过对国内一些大型健身俱乐部有氧健身操训练的调研和了解,找出问题所在,并提出了了解决问题的方法和思路,以解决实际问题,帮助练习者培养良好的运动兴趣,以养成其终身体育思想及终身体育习惯。 相似文献
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高校教师健身状况调查及改善对策 总被引：18，自引：0，他引：18
运用调查和献资料等对高校教师健身的现状进行调查，认为高校体育教师的健身状况不容乐观，经常参加体育锻炼的占46．6％，影响其健康积极性的原因有价值观念的偏离，生活方式的不规律，健身知识的缺乏以及场所的局限等，并提出了改善高校教师健身现状的对策。 相似文献
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张锁宁 《西安体育学院学报》2005,22(5):36-38
采用文献资料、逻辑分析等方法,通过对太极拳的人文艺术内涵、范畴及其礼教性进行理论分析研究。结果表明,太极拳内涵的人文艺术价值与人的终身体育锻炼原则有较多共性,且前者对后者有较强的促进作用。如何实施太极拳这一传统体育的传承与终身体育锻炼原则的融会,这是需要关注的教育课题。 相似文献
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有氧运动对自由基代谢和谷胱甘肽抗氧化体系的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
对受试者分别施以两种不同的有氧运动处方,用以探讨有氧运动锻炼对人体在不同功能状态下自由基代谢和谷胱甘肽抗氧化系统的影响。结果发现,在安静状态时、定量负荷和极量负荷运动后,两组血清中的MDA含量下降、GST(谷胱甘肽转移酶)活性未发生明显变化;血中GSH-PX(谷胱甘肽过氧化物酶)活性明显升高,GSH(还原性谷胱甘肽)含量于运动后显著升高。两组之间相比,各指标均未出现明显差异。结果提示,有氧运动锻炼能够降低机体自由基的产生,提高机体GSH、GSH-PX清除自由基的能力,但对GST活性的影响不够明显。 相似文献
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从景观体育的内涵、特征入手，阐述景观体育在丰富锻炼手段、提高大众体育锻炼意识、改变大众体育价值观、影响大众体育锻炼行为、实现免费观赏竞技比赛、推动体育生活化的进程方面起到的积极作用。 相似文献
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不同运动强度对经常与不经常锻炼者心境的影响 总被引：2，自引：1，他引：1
采用RPE生成方案调节强度，36名大学生以小、中、大3强度分别运动10min，检验不同强度运动前后心境状态的变化，以及对经常与不经常锻炼者心境的影响。结果显示，低强度运动有利于心境改善；中等强度运动对心境改善效果不明显；大强度运动对心境没有产生影响。中等强度运动对不经常锻炼者自尊的提高更有效，低强度运动对不经常锻炼者混乱的降低更显著。建议根据个体锻炼经历不同施以不同运动强度，从而获得心境改善的最大效果。 相似文献
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娱乐体育中快乐体育之本质内涵 总被引：9，自引：0，他引：9
于涛 《上海体育学院学报》1998,(1)
用唯物主义观点,分析体育活动中快乐的深刻内涵。认为,传统心理学由于受到研究对象和方法的掣肘,在快乐问题研究上表面化、片面化;运动中的快乐,实际包括快感和美感两个不同层面的精神反应,而美感才是快乐的真谛所在;追求运动中的审美境界,是提高人的素质和幸福生活方式的桥梁,同时对社会主义精神文明建设也有重要作用。 相似文献