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<正>在技巧单元教材中,滚翻动作有着相当大的比例,可见滚翻动作是技巧动作的基础动作,而"后滚翻"的动作技术是整个滚翻动作中相对较难的。"后滚翻"动作对前庭分析器官的机能,学生的平衡能力和控制能力的要求较高。所以,在教学过程中,学生通过练 相似文献
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直腿后滚翻是青少年最喜欢的技巧项目之一,它是在后滚翻的基础上将腿伸直完成滚翻动作的,其动作重点是直腿后倒与滚翻成屈体立撑的衔接。学生在初次学习时,容易受后滚翻动作的影响,造成“屈腿”和“摔臀”现象,甚至出现胆怯的心理,影响教学任务的顺利完成。我在教学实践中,根据直腿后滚翻的教材特 相似文献
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纵箱前滚翻动作是在技巧动作——直腿前滚翻的基础上,在器械上完成的滚翻动作。其动作技术要求较高,箱上动作必须达到动作规范、滚动圆滑,并且动作路线一定要正直,还要有很好的控制身体滚翻时的平衡能力,方可完成动作。在教学实践中,发现有不少学生 相似文献
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鱼跃前滚翻是中学技巧滚翻动作中的一个典型教材,其技术结构是由"鱼跃腾空"动作和"前滚翻"两部分组成。笔者在教学实践中,采用了强化基础动作、体会过渡动作、学习完整动作的分解三面法进行尝试,收到了可喜效果。现介绍如下: 相似文献
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在进行滚翻教学时,建议利用小垫子,进行单个动作及联合动作的练习,以及加大练习的密度和运动负荷,增加每位学生的练习机会。注意活动的安全是完成滚翻教学任务的重要保证。每次练习前要充分做好专项准备活动,尤其是颈、腰、腕、膝、踝等关节必须活动充分,以免造成扭伤;加强保护帮助,教会学生自我保护保护和保护他人的方法。同时,要培养学生正确姿势,随时纠正错误动作。从本期开始,我们有选择的将一些拟录用的教学设计提前挂到论坛上（http：//bbs.tyjx.net.cn/）,广大读者可以通过论坛平台发表对教学设计的看法,通过大家的讨论,这些教学设计就有可能变得较为合理,借鉴意义更大。 相似文献
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<正>滚动动作的有效练习将有助于滚翻动作的完成,而滚翻是技巧动作中的基础动作,也是其他项目练习的辅助手段。像双杠中滚杠,单杠中的翻转,支撑跳跃中的翻腾,跳水中的翻腾;足球守门员的鱼跃扑球后的翻滚,排球运动员鱼跃救球或倒地滚动救球后的翻滚,都是有滚动的痕迹。 相似文献
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<正>一、技巧"滚翻类"动作教学中的问题体操技巧"滚翻类"动作是动力性动作,既需要向前滚动的动力,又需对身体及身体姿态的控制;同时滚翻动作是联合动作、成套动作的基础,也是体操动作内容的精髓(动作内在的节奏的转换);因此教师们应将单个动作(如前滚翻)作为动作体系中的一个环节进行内容系统的整 相似文献
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小垫子是小学体育教学的常用器材之一,巧妙地利用好小垫子,能有效地丰富我们的教学手段,提高教学效率。一、利用小垫子提高滚翻的速度在滚翻练习时,由于没有掌握滚翻的技巧,如蹬地、推手的时机掌握不准和用力程度不够等,导致部分学生滚动速度太慢,难以完成滚翻动作。那么如何提高滚动速度是解决滚翻是否成功的关键。受斜坡的启发,我把两块小垫子部分重叠,使重叠部分与单层垫子之间形成一个小斜坡,让学生在“小斜坡”上向下滚动,滚动速度加快,学生就易于掌握滚翻技巧,完成滚翻动作。二、利用小垫子练习立定跳远1)将小垫子折叠竖立成“人”字… 相似文献
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滚动、滚翻教学内容的延伸和扩展 总被引：1，自引：0，他引：1
在体操教材中，“滚动”是低年级学生学习技巧项目的基础，“滚动”技能不仅直接影响学习前、后滚翻的质量，而且是实现自我保护的重要方法之一。前、后滚翻教材既是学生喜爱，又是锻炼价值很高的教学内容。因此，滚动、滚翻动作的延伸和扩展教学，应引起我们中、小学体育教师足够的重视。 相似文献
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生活中,常见小学生被推或不小心跘了一下的时候前磕,大多数学生都会用手去撑,这样,腕部很容易受伤。而在小学低年级进行侧滚翻教学,动作简单易学,活动形式贴近生活,学生不仅学得快而且还做的好,有自我保护的实用价值,还能发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力和时空感。单元目标学生能掌握各种侧滚翻的动作方法和要领,能运用侧滚翻进行自我保护;.发展柔韧、灵敏等身体素质,体验到动作变化的感觉,提高控制身体的平衡能力和时空感;.通过体验和与同伴间的帮助合作,感受完成动作的喜悦心情和练习的乐趣… 相似文献
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中学体育教材中倒立滚翻的内容包括：头手倒立滚翻和手倒立滚翻两种。让学生系统地掌握这两种技巧动作，对提高学生的前庭分析器的稳定性，发展学生灵巧、协调素质，增强学生关节韧带和心血管功能有着显著作用，通过以上两个项目的教学过程，更重要的可以培养学生勇敢、果断、自我保护的素质与能力。 一、联系与区别 １．相同点 基础练习中的联系： 两个技巧项目都是以前滚翻为练习基础，其基本技术环节中都包括：推撑、低头、含胸、团身几个基本环节，每一个技术环节之间都是紧密联系，少一不可，稍有不妥，就会影响整个动作过程的完整性和… 相似文献
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在体操翻腾动作的教学中,滚翻类动作占有相当大的比重,如前滚翻、前滚翻分腿起、鱼跃前滚翻、前滚翻直腿起、手倒立前滚翻、手倒立前滚翻直腿起、挺身鱼跃前滚翻等等,而前滚翻则是滚翻类动作的基础,也是体操教学大纲中规定的重点学习技术。因此,在前滚翻教学中,要利用科学合理的教学方法和手段,教会 相似文献
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前滚翻与后滚翻的技巧动作,可以培养学生具有勇敢、果断和克服困难的精神,发展灵敏、协调和定向能力,为今后学习器械体操打下良好的基础。技巧运动在中小学教材中占有一定的比例,可是在初中一年级技巧动作的教学中,我们发现有68％的同学在滚翻中易犯如下几种错误。一、对动作的概念不清楚,开始滚翻时,不知怎样用力,滚翻不成圆。针对这个问题,我结合少年儿童的心理特点,采用启发式教学。在如何解决前、后滚翻的动力问题上,我让学生原地蹲撑感觉一下靠哪个部位发力。有的同学举手说:“靠双腿同时蹬地。”这样从概念上使同学们知道了做前,后滚翻时的必要动力在哪里。 相似文献
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观察体育教案中关于教学目标的设计,笔者发现一个现象,类似于＂80%的学生能初步掌握某某技术动作＂的技能目标描述方式占据了很大比例。以2010年宁波全国展示课教案为例,有13篇教案有类似描述,其中提取三个目标设计：（1）《箱上前滚翻教学设计》的目标——初步学习箱上前滚翻的完整动作, 相似文献
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排球技术动作教学安排是体育课的重要环节，是教案实施与教学效果辩证关系的一个问题，是学生能否较快掌握或提高技术的关键，在教学中应把上手发一般球和垫球放在前面作为基础内容。 相似文献
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任课教师：嵇明海人数５２人男２８女２４一、教学内容１）篮球行进间单手肩上投篮和行进间双手或单手低手投篮。２）发展身体的各种练习，技巧；复习前后滚翻。二、教学目标１）运动参与：通过本课教、学、练的过程激发全体学生能积极参与认真学练本课内容。基本掌握篮球行进间投篮的动作技术及练习方法，并能了解技巧前后滚翻的练习方法。２）运动技能：在充分调动学生学习兴趣，发挥学生主动合作学习积极参与学习的过程中，使８０％～８５％以上的学生能基本掌握篮球行进间投篮动作技术。９０％～９５％以上的学生能基本掌握技巧前后滚翻… 相似文献