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TTM理论量表在体育锻炼领域的标准化研究 总被引：1，自引：1，他引：0
引入在西方被广泛研究的TTM((the transtheortical model,跨理论模型)理论,将其作为研究的理论基础,应用到体育锻炼领域中,以我国普通高校大学生为研究对象,进行该量表的翻译和实证性标准化研究.标准化后的量表结果有较好的信度和效度,经重新整合编制适合我国大学生体育锻炼行为变化的4个阶段,这与国外研究的体育锻炼行为变化5个阶段有一定的差异,从中启示今后对于国外的研究量表不能简单地生搬硬套到国内的研究项目中,还必须根据现实国情的考究、检验、标准化后才可以达到理想效果,才能科学指导体育锻炼者实施锻炼计划,也有必要进行后续深入的研究. 相似文献
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德国学者SCHWAZER于1992年提出了健康行动过程取向理论（HAPA）,该理论同时具有阶段性和连续性的特点,并将锻炼行为分为无意向阶段、意向阶段和行动阶段。在无意向阶段,个体并没有要决定参加体育锻炼;在意向阶段,个体形成了参与身体锻炼的意向,但仍旧处于无运动或运动不足的状态;在行动阶段,个体进行充分的身体锻炼。前人研究已经证实,该模型可以对成年人锻炼行为进行有效预测和干预,但前人研究使用的阶段量表大多直接取材于TTM的5阶段测量方法,并不适合健康行动过程取向理论的3阶段模型。为了准确地测量个体所在的阶段,更好地检验HAPA模型的结构,进一步提高模型的解释力和预测力,促进青少年锻炼行为的提高,以辽宁和湖南部分中学生为被试,编制了青少年锻炼阶段量表。结果表明：（1）青少年锻炼行为可以分为无意向阶段、意向阶段和行动阶段;（2）使用锻炼阶段量表可以进行3个阶段的划分;（3）青少年锻炼阶段量表具有较高的信度和效度,是测量青少年锻炼阶段的有效工具。 相似文献
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身体锻炼行为转变的研究源自促进个体健康的研究,身体锻炼行为研究是健康促进研究的一个重要领域。促进身体锻炼行为的研究是这一领域的重要内容。为了解释身体活动行为或者为了说明身体锻炼行为受哪些因素影响,研究人员提出了一些身体锻炼行为的理论模型,行为的阶段性改变理论是其中重要的理论之一。行为的阶段性改变模式把行为阶段和过程的概念应用到为了行为的改变而设计的可变程序活动中。这些阶段通过一系列修正行为的活动与行为改变联系在一起,认为修正行为的活动过程就是行为改变的过程。 相似文献
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通过对武汉地区部分高校新生进行两次"锻炼行为阶段变化问卷"的测量,检验跨理论模型(The Transtheorefical Model,TTM)各问卷在研究我国大学新生锻炼行为上的适用性,并在此基础上进行了方差分析,以了解大学新生锻炼行为的阶段变化特点.研究结果表明阶段变化问卷的结构效度、内部一致性信度都达到了较理想的水平;被试分布在锻炼行为改变的5个阶段上,而且各个阶段上的人数分布不一致;锻炼阶段的不同变化在硎各因素上的得分变化差异显著,且从不同阶段变化时,被试的TIM各因素得分的变化存在差异. 相似文献
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通过文献综述法,介绍了近年来国外运动心理学领域中有关社会性体格焦虑的概念和理论,并对社会性体格焦虑与人口统计学指标、身体锻炼变量、身体自尊等心理健康变量之间的关系进行回顾和评述。综述认为,该领域的研究应从自我表现角度出发深入了解和认识社会性体格焦虑,为我国锻炼心理学领域提供一些理论和实践的思考。 相似文献
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促进弱势群体参与体育锻炼的干预研究——以听力残疾学生为例 总被引：2，自引：0，他引：2
以150名听力残疾学生为研究对象,以阶段变化模型为理论框架,采用准实验不等同比较组前后测设计,使用散页印刷品为主要干预方式,对其进行了12周针对性的干预实验.研究结果表明,干预对实验组听力残疾学生的锻炼行为水平未产生影响;接受干预前后,实验组学生在不同锻炼阶段的人数分布发生了改变,且具有统计学上的意义(χ2=4.048,P=0.044<0.05),这一结果部分证明了干预措施的有效性;接受干预后,仅实验组学生的意识提高(t=-3.35,P=0.001<0.01)和刺激控制(t=-6.94,P=0.000<0.01)因素的均值相对于对照组学生出现了非常显著的提高,以阶段变化模型为理论基础的此干预实验并未有效地影响实验组听力残疾学生锻炼行为各心理决定因素的变化;锻炼收益、锻炼弊端和变化过程因素成功地预测了实验组听力残疾学生锻炼行为从预期阶段向准备阶段的转换.通过12周基于TTM模型的干预研究,部分证明了以阶段变化模型为理论基础的干预措施有效影响了听力残疾学生锻炼阶段变化的准备水平及心理决定因素,但完全没有影响到其锻炼行为水平.针对听力残疾学生这类特殊人群,有必要进行促进其锻炼行为水平的后续干预研究. 相似文献
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生态学模型在锻炼心理学中的应用 总被引：3，自引：0，他引：3
生态模型通过心理、社会、自然环境、政策等层面解释和干预行为.基于生态模型中不同环境层次的干预措施可以显著地提高人们的锻炼行为.研究介绍了生态模型的理论背景及其在锻炼心理学中的应用,并介绍国外应用生态模型进行的干预研究以及此模型在我国的应用前景. 相似文献
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Although the benefits of exercise are well documented, an international problem of physical inactivity exists. More research, especially theory based, has been recommended. One promising approach for studying exercise behavior is that proposed in the Transtheoretical Model (TTM) of behavior change. This model, however, has received minimal cross-cultural attention and, relative to the current study, measurement instruments have only recently been translated into the Finnish language. The purpose of this study was to assess American and Finnish college students' exercise behaviors on the basis of TTM. Participants were American (n = 169) and Finnish (n = 168) college students who completed language-specific measures of exercise behavior, stage of change, processes of change, decisional balance, self-efficacy, and temptation. The only cultural difference observed was that the American participants rated themselves higher on barrier self-efficacy relative to the Finnish participants. Regardless of nationality orgender, participants classified by their stage of change differed on all the core constructs assessed. These results generally support the utility of TTM for understanding American and Finnish college students' exercise behavior. 相似文献
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Abstract Although the benefits of exercise are well documented, an international problem of physical inactivity exists. More research, especially theory based, has been recommended. One promising approach for studying exercise behavior is that proposed in the Transtheoretical Model (TTM) of behavior change. This model, however, has received minimal cross-cultural attention and, relative to the current study, measurement instruments have only recently been translated into the Finnish language. The purpose of this study was to assess American and Finnish college students' exercise behaviors on the basis of TTM. Participants were American (n = 169) and Finnish (n = 168) college students who completed language-specific measures of exercise behavior, stage of change, processes of change, decisional balance, self-efficacy, and temptation. The only cultural difference observed was that the American participants rated themselves higher on barrier self-efficacy relative to the Finnish participants. Regardless of nationality or gender, participants classified by their stage of change differed on all the core constructs assessed. These results generally support the utility of TTM for understanding American and Finnish college students' exercise behavior. 相似文献
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Anna Wasserkampf Jens Kleinert 《International review of sport and exercise psychology》2016,9(1):65-95
In facilitating the adoption of exercise behavior, attention should be directed towards the dynamic nature of behavioral regulations. Organismic integration theory presents a suitable framework for investigating fluctuations in behavioral regulations. However, current results pertaining to this issue revealed mixed findings. The aim of this review is to examine the empirical literature on the dynamic nature of organismic integration theory in exercise settings over time in adults. A systematic review of English articles using PsycINFO, PsycARTICLES, ScienceDirect, and SPORTDiscus was conducted including keywords of organismic integration theory, longitudinal designs, change in behavioral regulations, and exercise. Findings are summarized through quantitative analysis of the evidence. Regarding autonomous regulations, steady increases in regulations are observable that originate within the first weeks and persist for up to one year. Most studies reported no changes in controlled regulations, although in a few cases changes were observed six weeks after baseline or later. The review adds to the theoretical understanding of how behavioral regulations are internalized. However, whether changes in regulation occur depends on both the type of regulation and on contextual characteristics. Future research of longitudinal design is warranted to identify optimal periods in which individuals seek for increased support during exercise adoption. 相似文献
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锻炼行为理论研究进展述评 总被引：1，自引：1，他引：0
锻炼行为理论的研究源于20世纪50年代有关健康行为理论的研究。目前为止,健康行为理论得到了前所未有的发展。应用健康行为理论模型研究锻炼行为,使锻炼行为理论得到了极大的丰富和发展,研究理论模型己经应用于描述、解释和预测锻炼行为。国外健康行为理论在锻炼行为领域实证研究的过程中,我国关注健康行为的专家和学者也在不断的引进这些国外的理论不断进行本土化研究。此文试图以国内外锻炼行为理论的发展述评为媒介,为国民的健康促进和健康的生活方式改变提供必要帮助。 相似文献
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随着社会的不断发展,民众对于体质健康的需求也愈发强烈,体育锻炼俨然已经成为了满足此需求的重要手段。为了对体育锻炼动机的产生过程展开深入探索,本研究在锻炼行为理论视角下对运动技能学习意向在大学生体育锻炼动机产生过程的中介作用进行了研究。研究内容分为两个部分,一是采用理论综述的手段概括当前在锻炼行为理论视角下对动机与行为意向的研究近况,并对运动技能学习意向影响体育锻炼动机产生过程的机制进行分析;二是在计划行为理论与自我决定理论的基础上建立局部整合的假设模型。 相似文献
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运动与自由基研究的新进展 总被引：25，自引：0，他引：25
随着自由基理论在运动医学领域受到日益关注，运动与自由基研究已成为运动医学界一个重要课题，此领域的研究主要集中于：运动性内源自由基代谢、自由基与运动性疲劳、自由基与运动性肌肉损伤、抗氧化剂在运动训练中的应用以及抗氧化的运动性适应。该文就此领域的进展做一简要综述。 相似文献