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当今普通高校体育教育存在重“人”轻“社会影响”的倾向，在教育目标上失衡，教学内容陈旧、教学方法单一、教学管理松驰，严重地限制了高校体育自身功能的发挥，正视、研究并避免再出现这些问题，将有助于推动高校体育向最优化方向发展。 相似文献
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在冰上舞蹈的训练与比赛中,运动员对松驰与紧张控制能力的强弱直接影响着运动成绩的好坏,从生理学角度看,肌肉的紧张程度即肌肉的收缩是来自中枢神经系统的神经冲动,然后由神经元将冲动传递给所支配的肌纤维,从而引起肌肉的收缩,从心理学角度看紧张与松驰是情感的体验,是有机体的一种复合状态,适当的处理好松驰与紧张的控制力是冰舞运动员完成各种难度动作的前提。 相似文献
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"优秀生心理综合症"及运动处方 总被引：1，自引：1，他引：0
成绩优秀的学生往往存在一些特殊的心理问题，预防和消除优秀生的心理问题具有十分重要的意义。在进行体育教学和身体锻炼的同时，适当地运用运动处方，可以治疗优秀学生的心理疾病和消除心理障碍，促进优秀学生健康成长。 相似文献
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运动性疲劳是运动训练过程中普通存在的现象，运用科学的方法可以尽快地消除疲劳，使机能尽快得到恢复，进而提高运动能力。本文阐述了运动性疲劳的产生机能及消除疲劳的有效方法，以期对教学的训练发挥一定的参考作用。 相似文献
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关于"呼吸放松法"放松效果的小实验 总被引：1，自引：1，他引：0
郝延省 《山东体育学院学报》2002,18(2):61-61
呼吸放松法是指在身体练习结束后，通过深吸气、慢呼气，配合全身肌肉有意识紧张与松驰的一种放松方法。具体做法为：两腿自然开立，目视前方，然后逐渐深吸气，与此同时逐渐紧握拳、尽力屈臂，使全身肌肉都伴随吸气的加深进一步紧张。当吸气达到最大程度时，全身肌肉随之紧张到抖动状态， 相似文献
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怎样迅速有效地消除体育课中产生的运动疲劳，关键在于体育教师如何合理地安排好整理活动。作者运用“气功放松法”作了初步地尝试，经实验对比及统计分析，认为这一方法要好于一般性的整理活动。 相似文献
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体院(校)散打专选学生在实战中恐惧心理的产生及对策 总被引：2，自引：0，他引：2
马世坤 《体育成人教育学刊》2005,21(4):58-59
通过多年散打专选班教学和训练，发现散打专选班部分学生平时训练刻苦，技、战术掌握也较好，但在教学实战中不同程度地表现出一定的恐惧心理，甚至不敢上场，较为严重地影响散打教学和训练的质量。为了解决这一问题，课题组运用问卷调查、教学实验、文献综述等研究方法，探讨散打专选班学生在实战中产生恐惧心理的原因，从而采取一些措施帮助学生消除恐惧心理，并提出了一些消除或降低恐惧心理的方法，以便促进和提高散打教学效果。 相似文献
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影响职业足球教练员的主要压力来源及其对策分析 总被引：8，自引：0，他引：8
目前，职业足球运动在中国正突飞猛进地发展。各种因素的激烈竞争对教练员提出了更高的要求。着重从教练员压力源的产生和消除两方面进行分析，以促进教练员全方位应对压力，更好地担当起这一角色。 相似文献
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1赛前心理训练
运动员赛前心理状态调整的基本目的是增强心理的稳定性，消除各种思想负担，建立积极的心理定型，形成一种最能与比赛相适应的心理状态。赛前要科学地、有针对性地安排训练，让运动员轻松上阵，充分发挥已有的技战术水平。 相似文献
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在体育教学中，体育教师应．根据学生心理的各异特征，通过各种方式的心理教育，帮助、指导他们克服与消除种种弱点，培养良好的心理品质，促使身心和谐、健康地发展。 相似文献
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针灸疗法提高运动能力的应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法，从多方面对针灸疗法在消除运动性疲劳和增强运动能力方面的优势作用进行分析和综述，以期为此疗法更好地在运动领域应用提供参考。 相似文献
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过度训练和过度疲劳（文献综述） 总被引：1，自引：0，他引：1
过度训练和过度疲劳，是当前体育科学研究中的重要课题，本文概述了近年来过度训练和过度疲劳的研究成果，目的在于科学地指导训练，防止过度训练的发生，加快机体的恢复过程，有效的消除疲劳。 相似文献
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本从游泳教学实践出发，通过观察，分析游泳初学产生错误动作的心理原因，并进行了总结，从而提出相应的对策，以利于更快更好地消除初学因心理因素导致错误动作的产生，提高游泳教学效果和质量。 相似文献
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按照运动训练的规律与进程，每一个训练周期结束后，都要安排一个过渡期，用来消除运动员由于长期训练及比赛所带来的肌肉与神经上的疲劳，以便更好地进八下一个训练周期。而如何科学地安排好过渡期的训练，也是每一个教练员一直探索的问题。 相似文献