共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
如何克服初学游泳时的恐惧心理 总被引：1，自引：0，他引：1
初学游泳者一般存在两种心理状态 ,一种是爱水 ,喜欢水 ,想下水 ,特别是当看着别人在水中自由地嬉戏时 ,心里有一种说不出的羡慕。另一种心理就是恐惧、害怕 ,怕水 ,怕沉下去。这两种心理在初学阶段同时并存 ,或者是喜欢大于恐惧 ,或者是恐惧大于喜欢。因此 ,作为游泳教练员就要在教学中加强对学员心理的观察和研究 ,并充分利用初学者爱水、喜欢水的心理克服他们自身的恐惧心理。根据多年的游泳教学实践 ,我觉得初学者的恐惧心理一般有如下几种表现形式 :１ .话多。在水中总是找机会和教练员说话 ,借机会靠在岸边或伏着水线。表面上嘴上说个… 相似文献
2.
<正> 滑冰摔倒的原因主要是由技术掌握的不稳定或心理存在恐惧意识等因素所造成的。而恐冰心理往往是初学滑冰者造成摔倒的主要原因。从生理上讲,神经系统常常高度紧张,身体运动时表现紧张、生硬、呆板和失调等现象。从心理上讲,会出现胆怯、恐惧、缩手缩脚和意志品质差等现象。因此,在学习滑行技术中,会出现动作僵硬失调,身体平衡 相似文献
3.
你所有的痛苦,尤其是情绪上的苦,都是源自于执著。只要你执著于某个东西,你就会因为害怕失去它而感到痛苦,因为无法拥有它而又感到挫败。这其中是不可能有宁静或祥和的,因为你必须竭力不让你所执著的对象跑掉 相似文献
4.
<正> 在刚开始学游泳时,人们大都有一种恐惧、害怕的心理。分析其原因,主要是对水的基本特性不了解。游泳是身体脱离了固定的固体支撑而由液体支撑,借助手、腿和躯干动作来进行运动的一个项目。由于水的阻力比陆上空气阻力大得多,而且游泳运动的技术动作与日常一些习惯动作相比较,在动作结构上和动作节奏上有许多不同,因此,初学者第一次下水时,会感到两臂悬浮、双手抓不着东西、两腿蹬空,好象整个身体失去了控制,从而引起心理上的恐惧。 相似文献
5.
6.
常见错误动作一：头顶球部位掌握不准确。错误原因是初学头顶球的时候，由于心理恐惧，害怕球砸在鼻子上，顶球时闭眼、缩脖，不敢主动迎击，造成头顶球部位的偏差，使顶球的部位靠上(头顶部)或靠下(眼睛以下部位)。 相似文献
7.
高校女生足球运动的教学与训练 总被引：2，自引：0，他引：2
在高校足球教学训练中．根据女大学生生理、心理特点，把克服害怕、害羞心理，提高足球运动的兴趣做突破口；把掌握基本技术作为重点，进行教学与训练。 相似文献
8.
<正> 恐惧是人认为受到威胁时常产生的一种情感反应。在体育教学中学生产生恐惧心理的原因大致有如下几种: 1.由于对器械、场地的害怕而引起恐惧。如担心在器械上做练习发生危险。 2.由于生理方面的缺陷而引起恐惧。如有的学生身材矮小、肥胖、体弱或有某些方面的生理残疾等。他们在练习中常因怕动作做不好被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感。 3.由于自身素质、运动能力差,完不成动作而引 相似文献
9.
10.
11.
12.
13.
长跑测试对于大多数学生来说，是一件比较痛苦可怕的事情，不少学生都会感到厌恶和恐惧，一些学生还会以各种借口逃避或消极测试。有没有一种合理有效的战术方法尽可能使学生缓解这种不适的心理体验，顺利完成测试，甚至还能取得较好成绩呢？笔者通过多年的教学实践，摸索出了这套集体战术。 相似文献
14.
嘴吃着饭，手拿着报，眼看着九运，脑就想起这么大的一个题目。有人会问，是不是那饭已经变成多余的养分刺激了大脑，才膨胀出这么大的一个幻觉？是不是干体育的又自作多情，梦想继续发挥体育巨大的社会感召力？对于前者，我们回答不是；对于后者，回答是。回答不是，是因为我们正在饭桌上无从下箸：我们不敢吃馒头，害怕漂白粉；我们不敢吃油饼，害怕泔水油；我们不敢吃凉拌菜，害怕农药；我们不敢吃水发物，害怕福尔马林；我们不敢吃猪肉，害怕瘦肉精；我们不敢吃牛肉，害怕疯牛病……停！报上不是说中国没发现疯牛病吗？那可不一定，万一… 相似文献
15.
研究目的:研究把运动员的害怕失败作为中介变量,探索感知的教练员领导行为对运动员心理疲劳影响的解释机制,并着重观察运动员所感知的教练员民主领导行为和专制领导行为的不同作用影响。研究方法:在全国范围内采用随机抽样法,让处于不同项目和不同等级的347名(男性为173人;女性为174)专业运动员完成“运动领导行为量表”、“失败表现评估量表”以及“运动员心理疲劳问卷”,所获数据采用回归和Bootstrap分析,分别对构建的民主领导行为解释假设模型和专制领导行为解释假设模型进行拟合。研究结果:①感知教练员民主领导行为会显著减少运动员的心理疲劳感,而知教练员专制领导行为则会显著增加运动员的心理疲劳;②感知教练员民主领导行为与运动员害怕失败不存在显著相关性,而感知教练员专制领导行为则会显著增加运动员的害怕失败;③由于感知教练员民主领导行为与运动员的害怕失败不具有显著相关性,因此害怕失败在民主领导行为假设模型中的中介解释作用假设不成立;④由于感知教练员专制型领导行为会显著增加运动员害怕失败,所以害怕失败在专制领导行为假设模型中的中介解释作用假设成立。研究结论:通过对运动员所感知到的两种教练员领导行为进行观察,可以发现专制型领导行为对运动员的负面情绪影响是多方面的。它不仅会在训练和比赛的过程中直接引起运动员的心理疲劳,还会通过运动员害怕失败感的叠加效应来增加其心理疲劳。因此,研究建议在运动实践中应该提倡教练员有计划性的多采用民主型的领导行为帮助运动员有效的减少心理疲劳。 相似文献
16.
关系的功课 人际关系是学习人生功课最大的机会，从中发现自己的本质、内心的恐惧、力量的来源和真爱的意义。当然人与人的相处也可能充满挫折、困难甚至痛苦，但我们仍能在其中学习成长、爱人和被爱。 相似文献
17.
一、青少年产生逆反心理的原因分析1、学生自身一方:青少年的独特心理是造成逆反心理的内因。青少年时期尽管生理和心理的发展有了极大的飞跃,但其生理和心理的发展又是不平衡甚至是矛盾的。这种矛盾和不平衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟,具体来说青 相似文献
18.
一、青少年产生逆反心理的原因分析
1、学生自身一方：青少年的独特心理是造成逆反心理的内因。青少年时期尽管生理和心理的发展有了极大的飞跃,但其生理和心理的发展又是不平衡甚至是矛盾的。这种矛盾和不平衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟, 相似文献
19.
日常生活中,种种突如其来的事件会造成人的负重感、紧张感,导致机体产生一系列的负面反应,例如心理上出现兴奋、恼怒、恐惧、焦虑、抑郁;生理上会出现心跳加快、呼吸变急、血液循环加快、血压上升。如果在运动过程中出现类似这些不良反应,那么就可怀疑是处于不良应激状态了。 相似文献