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运用实验法，将实验对象分为两组，实验组在教学中进行一定时间的力量训练，对照组采用正常的教学方法，通过6周的教学后发现。实验组的技术和成绩明显好于对照组，结果表明在教学中进行力量训练，从而提高推铅球教学效果是可行的。 相似文献
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推铅球技术的演变及其发展趋向 总被引：1，自引：0，他引：1
曹镕 《成都体育学院学报》1979,(2)
一、推铅球技术与成绩的发展情况推铅球这项运动,从有历史的记载到现在已有六百多年了,其技术的发展也是经历了很多变化。最早是采用站立或跑步的方式进行投掷比赛,其后逐渐发展成为侧向滑步推铅球技术。到目前为止,国内外较为常用的推铅球技术有两大类:第一类是在背向滑步推 相似文献
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铅球"振臂"出球投掷技术教学实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
刘连山 《广州体育学院学报》2005,25(5):46-48
通过实验法对利用振臂投掷技术推铅球与普通的拨球技术推铅球进行了实验对比研究。结果表明：利用振臂投掷技术推铅球简单适用，易于掌握，有利于提高体育教育专业学生的铅球成绩。 相似文献
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背向旋转推铅球技术在田径普修中的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法,对体院田径普修实施背向旋转推铅球技术进行了实验研究,实验结果表明：实验组在2kg和3kg铅球成绩上具有显著性差异（P〈0.05）,成绩明显优于背向滑步技术,进一步证实了体院实施这项技术的可行性和它的生物力学优越性,为体院铅球教学改革和运动员学习训练提供参考。 相似文献
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随着现代技术的不断发展．铅球技术的教学内容也在不断地革新．基于这一要求而设计了推铅球技术教学的实验教法。结果表明，本教法教学效果显著．它可使学生在较短的教学时间内掌握完整技术，提高运动成绩。 相似文献
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采用实验法,将受试者分为两组.实验组采用与推铅球动作结构或发力特点相似的力量练习.对照组采用以杠铃负重为主的力量练习.进行为期2个月的实验.实验后实验组的技术和成绩明显好于对照组,结果表明,作为一种力量训练的指导思想和具体方法,结合动作结构和发力特点进行力量训练是可行的和有必要的. 相似文献
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应用分析法和比较法，对推铅球成绩构成进行了分析比较。提出推铅球技术训练应构建3S训练体系。S3属于技术环节因素，是一个技术参数，是不可忽视的成绩构成部分。运动训练中应重视S3技术的专门性训练。 相似文献
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我国男子铅球运动员采用旋转式推铅球技术的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料调研法、录像分析法、理论分析法,对中国男子铅球运动员采用旋转式推铅球技术的可行性进行了研究.提出采用旋转式推铅球技术,可以弥补我国运动员身高、体重、力量等方面的不足,发挥我国运动员动作协调、灵活、速度快等特长,从而提高成绩. 相似文献
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白光斌 《北京体育大学学报》2002,25(6):808-810
依照体院田径教学大纲的基本精神和学生的实际情况,对体院学生推铅球技术进行教学改革.本教法在常规教法的基础上采用优化组合教学--顺进式教学,教学结束时用高速摄影机现场拍摄学生的技术动作,结果表明本教法使学生在有限的时间内获得较大的教学效果,为今后体育院系铅球教学实际和教学改革提供参考. 相似文献
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包丽英 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2011,24(7):138-139
铅球教学的重点和难点在于最后用力,为了使学生尽快掌握铅球最后用力时的出手角度,在教学中运用斜板仰卧推举杠铃这种教学手段,并进行训练课实验,通过对实验组和对照组的各项测试,结果表明:斜板仰卧推举杠铃对专项成绩的影响是积极显著的,对改进最后用力时出手角度以及铅球技术动作的形成有一定的促进作用,同时也符合推铅球技术的空间特征。 相似文献
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推铅球已被列入中学体育大纲,无论在必修的课程中或是田径课程中都要应用它。推铅球是发展力量、速度、动作协调的一种很好的练习,它能促进身体的协调发展。但如果经常使用右手推球,结果也能使脊柱产生畸形的弯曲。因此,从第一次课起,一切铅球练习都必须左右手同时进行。在这篇文章里,根据田径课的原则,把铅球初步教学作了系统而详细的分析,所提供的 相似文献
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李勇 《济宁师范专科学校学报》2006,27(3):36-38
通过对推铅球技术的演变过程和动作技术的力学分析与研究发现:现代推铅球技术的“出手角度”,往往低于传统的理论角度(38-°42°);“出手速度”是影响铅球成绩最重要的因素,在一定范围内出手角度对其影响不大。只有重视出手速度的教学与训练,才能优化提高掷铅球的成绩。 相似文献
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靳继成 《首都体育学院学报》1988,(1)
推铅球技术是中、小学体育教学大纲田径部分的主要投抛内容之一。教学实践表明,为了尽快地使学生掌握正确地推铅球技术,教师常常采用各种辅助和诱导性练习以提高教学效果。但是,教学方法手段的选择,必须从学生实际出发,应用适当,方可完成预期的教学任务。 相似文献
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对推铅球最后用力技术的再认识 总被引：1，自引：0，他引：1
从投掷技术原理来讲, 器械飞行的远度主要取决于出手初速度, 而最后用力阶段是其获得速度的主要来源。为适应现代推铅球技术的发展, 文章扼要地提出最后用力开始的时机, 分析影响最后用力效果的因素, 并针对性地提出改进最后用力效果的途径, 对铅球最后用力阶段在技术和理论方面做点滴补充。 相似文献
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旋转推铅球的技术分析与训练 总被引：1，自引：0，他引：1
田鑫 《首都体育学院学报》2003,15(3):41-43
本文采用研究资料与个人多年训练体验相结合，对旋转推铅球的技术分析及训练中的相关问题进行探讨，拟建立科学的教学训练模式，以解决我国大多数铅球教练员、运动员所关注的问题。 相似文献
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非投掷臂技术在推铅球中的作用分析 总被引：1，自引：0，他引：1
非投掷臂技术在整个投掷过程中发挥着重要的引导作用.在铅球投掷最后用力阶段非投掷臂的摆动姿势、摆动路线和摆动时机对铅球的成绩有明显的影响.在铅球教学和训练过程中,除了重视投掷臂及身体的动作外,对非投掷臂技术在推铅球中的合理运用同样不能忽视并提出了四点建议. 相似文献
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我国部分推铅球运动员技术特征 总被引：3，自引：0，他引：3
运用高速摄影及解析的方法 ,对我国优秀女子推铅球技术速度变化特征进行研究 ,结果发现 ,在滑步阶段铅球的运动速度须与身体重心运动速度的下降相适应 ,以便形成有利的最后用力姿势。运动成绩在1 9.0 1～ 2 1 .5 2 m时 ,铅球速度适应区段为 1 .870～ 2 .1 38m/ 相似文献
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以全运会前3名女子铅球运动员为研究对象,主要运用生物力学测试法和比较分析法对从时间、空间和速度角度对她们推铅球技术的运动学技术特征进行分析.结果发现,我国优秀铅球运动员滑步阶段速度低,巩立娇滑步阶段其铅球和身体重心速度稳定,李梅菊和李玲铅球加速运动过早;滑步摆动阶段启动铅球和身体重心速度变化大,具有滑步时间和距离短,滑步速度慢、摆动幅度小的技术特点;转换阶段时间短,李梅菊和李玲铅球加速用力早,躯干抬起过高,动作幅度小;最后用力阶段时间和做功距离短;李玲采用蹬伸用力为主整体向前的用力形式,身体位移小;巩立娇、李梅菊右侧超越左侧的最后用力形式,左、右髋位移距离大;出手高度低;巩立娇具有出手速度快的特点. 相似文献