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动作技能,是一种习得的能力,表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体活动方式。体育课中的动作技能,有徒手型动作技能——依靠操作自身的机体徒手来实现的动作技能（如走、跑步、自由体操等活动）和器械型动作技能——依靠操作一定的器械来实现的动作技能（如单杠、双杠、艺术体操等）。徒手和器械型动作技能,都是学校体育课程的重要内容。从动作技能进行的过程结构言之,操作动作是由外部显现的肌体运动来实现,如手倒立,脚在上头向下。其动作表现能看得见。摸得到。具有外显性和展开性的特点。体育课如何依据上述特点有效地开展动作技能教学,是体育教育者在实践中需要探索的问题。经多年的教学实践。反馈、验证,认为体育课中的动作技能学习,教师的指导与示范是影响学生动作技能形成的重要因素。 相似文献
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一、徒手完整技术动作练习
首先每节课必须进行徒手动作练习，练习中注意动作的规范性，动作必须到位。原地徒手完成“蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨”的练习，让学生体会完整的最后用力顺序。同时要求学生保持上体和下肢的适度放松，保持较好的左侧支撑，使学生体会到自下而上的用力顺序过程。 相似文献
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顾新桐 《沈阳体育学院学报》1986,(2)
体操教学是教师和学生共同努力完成的一个传授知识和掌握技能的复杂的完整过程。为了较快并顺利地完成这一过程,教师必须采取一系列的必要措施和教学手段,而学生也只有努力、刻苦地练习才能掌握必要的技能。在整个教学过程中,实践证明所有的措施和手段,示范是其中必不可少、行之有效的而且居于最重要地位。因为体操动作多数是人们日常生活中少见的异常姿态,只有通过教师正确而优美的示范,给学生一个清晰的直观印象,使学生在大脑中产生对该动作的感性认识。随之进行模仿练习,配合教师的讲解、指导以及学生反复练习,才能顺利地掌握该动作的技术。示范的方式方法较多,归纳起来有以下几种:即完整示范、分解示范、重点示范、模具示范、图解示范、模仿错误动作示范等。 相似文献
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一、动作示范在体育教学中的运用动作示范是在体育教学中教师或学生以某一动作为范例,展示动作过程,用以指导学生进行学练的方法。动作示范一般可根据示范的方式、目的及示范者的不同分为教师示范、学生示范、合作示范、分解与完整示范、正误对比示范和徒手与持器械示范等。 相似文献
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一、设计理念,本节课的教学设计是以“健康第一”为导向,紧紧围绕发展学生核心素养的基本理念,结合水平一儿童活泼好动、模仿能力强、勇于竞争的身心特点和动作技能形成规律,使教学技能情景化、情境内容游戏化,在“闯关”心理驱动下,引导学生在“玩中学、玩中练、玩中思、玩中乐”,情境设置由易到难、分层教学,关注个体差异,渗透德育教育,让学生在“超级模仿”“剪刀、石头、布”“与兔子比跳高”“高人、矮人、超人”“跳房子”“跳过小河”“青蛙跳荷叶”“飞跃高峰”等学练过程中,充分感知积极参与游戏活动的乐趣,有效达成教学目标。 相似文献
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前言在跳高和跨栏技术教学中,我们经常发现部分学生对分解动作掌握较好,如背越式跳高的助跑起跳、原地起跳背越过竿,跨栏的摆动腿攻摆、起跨腿的提拉以及徒手起跨腾空后的剪绞动作等,都能达到技术要求。但一经进入完整技术练习,动作就变形,与分解教学阶段判若两人。固然,这里可能存在着组织教法上的原因(分解教学与完整教学缺乏有机联系),但我们感到更多的是由于心理障碍所致,如紧张、恐惧、胆怯等等。对我系大专班的调查表明,在跳高和跨 相似文献
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体育教学是训练学生掌握各种运动技能的教学活动。一般来说,运动技能的形成往往要经过模仿阶段和熟练阶段。模仿是掌握一种运动技能的最初阶段,动作模仿准确、规范与否直接影响着运动技能达到动力定型即熟练阶段后的动作质量。所以,在训练学生掌握某种运动技能时,一定要让学生的模仿动作准确到位。模仿学习的基本模式是:教 相似文献
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设计思路在传统的踢毽教学中,教学内容比较单一,动作程式化,不利于学生的个性发展和技能掌握。因此,本课以游戏为切入口,教学内容由易到难,由徒手模仿练习-自主体验和创造踢毽方法-基本技术动作踢毽-单踢盘踢,层层递进,让学生在练习中发现和运用不同的踢毽方法,使教材更加生动、有趣,让学生在欢快的游戏中学习本领、掌握知识,促进身心和谐发展。 相似文献
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篮球行进间投篮通常称“三步上篮”,在传统的教学教法中,一般采取以下几步来进行教学(以右手投篮为例):1)徒手模仿完整动作;2)左脚上步举球;3)教师或同伴托球,练习者走动中或慢跑中跨右步接球;4)运一两次球完成三步上篮动作;5)正常运 相似文献
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分腿腾越是小学支撑跳跃中的典型动作,这个动作锻炼身体的效果好,可以培养学生勇敢的精神。但是体质差的学生对此动作存有一定的恐惧心理,影响了掌握动作的信心。教学实践总结出下面五法可消除恐惧心理。1.高度对比法教师有意识地用比标准高度高的“山羊”做示范动作,学生练习时再降低高度,这样利用“山羊”高度对比,消除恐惧心理。2.徒手练习法加强辅助性练习,在准备活动中两人 相似文献
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技能动作的形成是体育课堂教学的一个重要任务。技能动作的形成一般可分为：认知定向阶段；掌握局部技能动作阶段；初步掌握完整技能动作阶段；技能动作的协调完善阶段。本人在教学实践中通过强调学生的观察与评价来充分发挥学生的主观能动性，促进技能动作的形成，对提高教学质量效果较好。一、在认知定向阶段，强调学生集中观察完整动作技能。所谓认知定向是指将组成动作技能的活动方式反映到练习者头脑里形成动作映象，并且使得这种映象在动作技能的练习中能起到指引方向的作用。所以这一阶段的主要任务是强调学生集中观察评价教师的示范… 相似文献
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“双手胸前传接球”是初中的教材内容，在教学中，一般是教师示范讲解，学生原地徒手模仿练习，然后持球练习。由于可使用的练习方法比较少，加之教师对技术动作要求较细，有时一节课都在重复同一动作，学生感觉枯燥无味，影响教学效果。同时，在单元安排中，原地练习后，因为没有有效的教法、学法来过渡，直接安排行进间传接球的练习，让学生同时达到行进间侧身跑动、传球提前量、跑动中的步法要求、传接球动作连贯动作的要求，对初学的学生来说难度太大了，学生很难较好地掌握技术动作。 相似文献
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田中原 《沈阳体育学院学报》2001,(2)
挺身式跳远是体育教育专业田径必修课重点教学内容之一。根据教材的难易程度和学生身体素质的实际状况 ,教学中往往采用分解的方法。分解法可以简化教学内容 ,降低教学难度。但若把握不好时机 ,易造成动作脱节 ,影响教学效果。如何运用有效的教法 ,使学生在较短的时间内较快、较完整地掌握动作 ,是一个值得深入研究的问题。为此 ,我们根据多年教学的实践经验 ,经过反复对比实验 ,探讨了一种将完整法与分解法结合 ,在分解中求“完整”的挺身式跳远辅助练习方法 ,收到了较好的教学效果。1 “完整与分解相结合”辅助练习的组构为突出教学的重… 相似文献