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跆拳道运动被纳入体育高考,使得针对跆拳道的专项考试技术训练备受关注。在近年来的训练实践中,各学校已经逐渐摸索出一条跆拳道的科学训练之路。本研究以此为核心,就体育高考跆拳道专项考试技术的要点着手,提出训练策略,从训练周期计划的妥善安排和训练环节的具体明确着手,望能够为体育高考跆拳道专项考试技术训练提供必要支撑条件。 相似文献
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体育生专项训练与选项体育课教学整合，可以更有效地利用学生的训练时间，减轻学生的训练压力，充分发挥科组体育教师的专项能力，群策群力，提高学生的专项训练质量，不仅可以促进训练水平的提高，同时也可以促进文化科成绩的提高，更好地为参加体育高考做准备。 相似文献
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师生关系和谐,对体育教学有积极的意义,对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高将产生直接的影响。对此,体育教师应有充分的认识,积极创造这种和谐关系。一、建立真诚的师生情感。教师应善于调控学生的情绪变化,使他们保持愉快、积极上进的心境,这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好 相似文献
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高考体育统考是对体育生文化素质和身体素质全面考察,想要保证体育生在高考体育中取得良好成绩,就必须切实提升训练的实效性。高中体育生是一个比较特殊的群体,与一般高考生和体育专业训练队的队员各有不同,本身专项能力差、训练时间短,需要同时提升自身的体育专业技能和文化课成绩,才能在高考中取得良好的成绩。本文就高考体育训练实效性提升路径进行了分析,希望能够促进高考体育训练效果的提高。 相似文献
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组建体育高考训练队的目的是组织有体育特长和爱好的学生,通过身体素质、体育高考专项训练和体育理念引导,向高校培养、输送体育方面人才。近年来我省各学校越来越重视体育高考工作,体育考生人数大幅增加,体育高考录取分数越来越高,考入体育高校难度越来越大。笔者依据多年从事指导体育高考训练工作经验,总结出组建优秀学校体育训练队四要素,这里与广大体育教师探讨、分享。 相似文献
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随着高考扩招,相当大的一部分体育考生为报考体育专业在高三时才参加训练,训练时间相时较短。如何在短期内提高体育考生专项运动成绩是摆在我们面前的一个重要课题。通过多年带队训练,总结出一些在短期内(2、3个月)提高体育高考生成绩的有效方法。 相似文献
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健美操作为江苏省体育高考专项内容之一,多数体育考生选择此专项。经过多年的训练实践,男生比女生易得分,原于男生的爆发力与弹跳力都好于女生,操化组合跳起来也比女生更有力度,但多数男生的柔韧性较差,在专项素质和技能都能完成的情况下,得分却不理想。在训练过程中,每天都要进行柔韧性训练,而学生的主动拉伸练习,效果并不明显,从而影响了其他素质潜能的充分发挥和利用。 相似文献
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足球专项是高考体育业余训练的重要组成部分,其要求体育教师在传授给学生运动训练方面的有关知识、技术和技能的同时,使学生理解训练,指导学生掌握正确的训练方法、练习方法。因此,根据学生的存在问题、心理特征和个体差异,在不同的训练阶段加强对学生运动训练方法的指导,对于培养学生掌握运动技术,提高专项能力,取得优异的成绩具有重要的意义。 相似文献
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<正>健美操作为江苏省体育高考专项内容之一以来,因其内容较田径、球类等专项内容繁多,训练有难度,使很多体育考生产生了畏惧心理,而不选择这一专项。但是,这一专项的测试内容和测试地点(在室内场馆测试),使其具有发挥较稳定的特点,很多考生在选择专项时会产生矛盾心理。对此,笔者将自己对健美操专项的认识与训练心得总结如下,以给指导高考训练队的教师提供参考。 相似文献
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通过文献资料法、访谈交流法、实际体育高考训练总结法,对前两次投篮必须采用急停单手肩上投篮下,广东省体育高考篮球专项的考生、教练及考试标准和训练方法进行研究。探索制定合理运动技术和运用科学训练方法,以期为广大体育高考教练提供借鉴,提高考生的专项成绩。 相似文献
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文章通过实践训练将体育高考前场地训练分为考核性训练和适应性训练,并简述了体育高考前进行场地训练的时间和注意事项,为的是让广大体育高考生在体育考试前进行场地训练更有目的性和更有成效,当然这方法对不同地区和不同学生会有差异,这也是需要进一步探讨的问题。 相似文献
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原地推铅球是体育高考的必考项目,提高专项力量是提高成绩的有力保证,笔者结合自身训练高考体育生的实践,总结出一些原地推铅球的专项力量练习方法,仅供大家参考（所有的练习均以右手为投掷臂,左手为非投掷臂）。 相似文献
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100米跑是高考体育的必考项目,在短跑训练中特别是短跑专项考生的训练,必须要有目的、有针对性地科学训练,才能在有限的时间里,尽快地提高考试成绩。 相似文献
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专项力量是各运动项目的基石,优秀的专项力量可帮助学生取得较好的运动成绩。正面双手头上掷实心球是中考选测项目,也是有些省份体育高考选考项目,占分值较高,可是因缺少正确的专项力量训练方法,很多考生的成绩不理想。故结合近些年来的研究成果,从加强主要发力部位的力量训练入手,旨在为实心球力量训练方法提供借鉴性参考,为体育高考田径训练提供理论依据。 相似文献
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体育考生“怯场”现象的诊断及治疗荆州师范专科学校胡巍，胡卫军高中的体育教师常常将体育考生的训练重点放在对学生专项技术的训练上。每天机械式的训练高考的几个项目，而忽视心理训练和比赛能力的培养，以致在高考中，由于心理能力差或考前的心理准备不充分而出现心情... 相似文献
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通过对普通中学高考体育考生400m跑专项训练的研究，提出发展速度耐力的3种训练方法与手段，对提高普通中学高考体育考生400m跑成绩有一定效果。 相似文献
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福建省体育高考乒乓球专项考试现状剖析 总被引：1，自引：1，他引：0
对福建省几年来体育高考3867名考生的专项考试情况进行调查分析,发现现行的体育专项考试评分标准与办法缺乏合理性和科学性,尤其是乒乓球专项与其它专项之间的评分标准难易程度差距较大,使体育高考的专项考试处于不公平竞争的局面。因此,重新修订评分标准与办法是体育高考改革中急需解决的主要课题。 相似文献
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<正>一、积极训练提高体育特长生的运动技能体育特长生的考试项目有100米、800米、立定跳远、铅球、专项,项目设置按照高考四大项分别进行。平常训练采用隔天训练的方法,主要是投掷,跳跃,跑交叉训练。 相似文献