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篮球运动员在比赛中常常因为各方面的因素,引起技术动作变形,失误增多,从而影响个人及全队技战术水平的正常发挥。本文简要地剖析了影响运动员罚球的主要因素,并从罚球训练的内容及其与体能、技术、战术训练的关系,阐述了罚球训练的基本方法。 相似文献
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本文采用文献资料法,查阅相关的文章和书籍以及笔者在具体比赛实践活动中的体会,对战术意识的概念、内容、培养形成、影响因素等问题进行了探讨,认为战术意识是运动员根据场上的情况,通过感觉、思维、判断支配自己采取合理行动心理过程的总和。战术意识的培养形成应有目的、有计划的从基本技术训练与战术训练相结合,实战与观察等途径入手。 相似文献
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随着运动员训练水平的不断提高,中长跑技术已日趋成熟,在各种层次的比赛中,参赛运动员之间水平相当接近,因此,中长跑战术运用问题得到很多教练员与运动员的高度重视,在制定比赛战术时,要根据这些因素做出周密细致的安排,并在平时的训练与比赛中加以应用。 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈法、调查法对吉林省普通高校跆拳道运动员以前腿为主的进攻战术的几种常用的基本形式以及训练方法和要求进行全面分析。结果表明,很多普通高校的跆拳道运动员在比赛中都通过运用有效的以前腿为主的进攻技术。在比赛中,前腿技术运用的好坏是决定胜负的关键,也体现出运动员的灵敏性以及反击技术的能力。针对以前腿为主的进攻战术形式,制定出合理的训练方法,加强学生身体素质、战术、心理训练,突出个人的技术特点。同时加强教师的理论知识与技术水平,掌握跆拳道比赛训练发展的动态,重视技术训练方法的创新,教师要有超前的创新意识是非常重要的。通过此次研究,为教练员和运动员在教学和训练过程中,以前腿为主的进攻战术的培养和训练提供一定理论依据。 相似文献
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跆拳道速度素质的训练,主要包括反应速度训练和动作速度训练两方面。训练方法主要有以下几点：比赛法、负重法、听教练或同伴发出信号后进行快速反应、利用下坡跑、加速跑和后蹬跑练习不同状况下的动作速度、分解法和变换法等。以本校2008级四个班和2009级四个班作为本文研究的对象,通过分组训练、测试结果对比,从而得出结论：速度素质在跆拳道诸多素质中占有很重要的地位,特别是在跆拳道的比赛中速度素质显得尤为重要。 相似文献
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优秀的速度滑冰运动员成绩的取得主要是由良好的身体能力、合理的技术动作和完美的战术意识所决定的。体能是保障一名运动员技术、战术完美实现的基础和根本,所以对速滑运动员来说一定要加强体能训练,从而更好地发挥技术和战术在比赛中的应用。笔者通过查阅大量的文献资料的实践研究证明,速度滑冰运动员身体体能训练一方面要注意一般耐力训练、专项耐力训练要科学地结合好,在此基础上更要重视力量耐力训练在最终的比赛中取得理想的成绩和名次。 相似文献
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本文应用文献资料法、专家访谈法针对跆拳道技术、战术在竞技比赛中的应用情况进行研究。通过本文的研究能进一步加强教练员及运动员对防守反击战术的重视程度,从而科学的、系统的针对防守反击技术、战术进行训练,提高运动员的竞技能力和运动成绩。 相似文献
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径赛成绩的好坏除了与运动员的身体训练、技术训练和心智训练水平高低有关外,如何在田径竞赛规则允许的范围内合理运用比赛战术也对径赛成绩起着至关重要的作用。通过对田径比赛战术的分析,提出优秀田径径赛运动员为取得比赛的最佳成绩和名次必须具备的比赛战术能力。 相似文献
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径赛成绩的好坏除了与运动员的身体训练、技术训练和心智训练水平高低有关外,如何在田径竞赛规则允许的范围内合理运用比赛战术也对径赛成绩起着至关重要的作用。通过对田径比赛战术的分析,提出优秀田径径赛运动员为取得比赛的最佳成绩和名次必须具备的比赛战术能力。 相似文献
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短道速滑是典型的速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性的体能类项目。近年来世界短道速滑运动水平不断提高,在强手如林、竞争激烈的比赛中,要想获得最好名次,除必须注重科学选材和科学化的训练因素外,合理安排、正确运用比赛战术也是非常重要的一环。通过短道速滑比赛和训练实践,分析各种干扰对比赛的影响,对各种因素造成的干扰进行了针对训练,培养运动员的抗干扰能力,以发挥出运动员的真正水平。 相似文献
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网球运动员的预判能力是运动员运用技、战术,获得比赛胜利的基础因素之一。本文从运动心理学角度出发,分析了影响网球运动员预判能力的各个因素,并对提高运动员预判能力所必须的心理因素训练提出一些可参考的建议,以期能为网球运动员和教练员的科学训练提供参考。 相似文献
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《科技风》2021,(17)
球员日常训练水平将直接影响比赛的成绩。通过选取、分析了上杭县第一中学高中男子篮球队训练现状。研究表明上杭县第一中学高中男子篮球队训练时间较为合理,仅有个别球员存在训练时间过长及未达标,年轻球员在比赛前利用文化课学习时间加强训练以此增加比赛经验,训练内容主要以战术练习为主,体能练习较少,球员比赛经验较为丰富。结果显示合理规划青少年文化课学习及篮球训练时间能有效促进学生健康全面发展。篮球训练应结合体能、基本功、技战术练习的同时发展协调配合能力与心理素质,便能有效提高球员的篮球水平,教练应针对不同比赛情况做出适应性变化,使年轻球员积累比赛经验。以期为今后提高中学生篮球技能训练及文化课成绩协同发展提供借鉴。 相似文献
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在篮球比赛中,球员要时刻树立快攻意识,把握快攻机会,才能节省进攻时间,规定时间内多得分,从而赢得比赛。快攻战术的运用及快攻机会的把握通常包括：利用跳球发动快攻;利用获得后场篮板球后发动快攻;利用抢断球后发动快攻;利用掷界外球发动快攻等。因此,在平时的篮球训练中,教练员要加强对球员快攻意识的培养和训练,加强快攻战术的多方位练习,从而在比赛中掌握主动权,取得比赛胜利。 相似文献
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羽毛球运动的技术特点决定了羽毛球的战术变化丰富。比赛中对手不同、特点各异,各种球路组织、战术运用更是变化多端。双打比赛不仅在于技术、体能和心理的较量,而且在于战术意识、战术应变的比拼。为此,本文通过综合分析大量文献资料,结合多年教学训练经验,对羽毛球双打战术进行较为全面的分析,以期为羽毛球双打训练、比赛提供参考。 相似文献
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战术意识是排球运动员必须具备且需要不断提高的一种重要能力,它是运动员在比赛中技战术水平得到有效发挥的前提条件。从训练、比赛等多个方面阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。 相似文献
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在压力下进行比赛是对运动员的真正考验,压力训练在网球训练中具有非常重要的位置,运动员具有心理、战术、技术和身体素质方面的压力训练,才能在比赛中增强心理情绪上的稳定性,磨练意识,提高战术,改良技术,获取训练的最住功效;网球训练的制胜就是压力训练。 相似文献
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篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活运用各项技术、战术。对各项技术、战术的综合应用就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养方法有在技术比赛训练中渗透篮球时意识的培养、在战术训练比赛中培养篮球意识、提高文化理论智力水平来丰富篮球意识,还可以采用心理演练法,演练即将到来的比赛,演练取胜的策略和抵制对手的方法。 相似文献
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通过对2008年全国足球业余联赛黑龙江赛区总决赛比赛中,共7支球队12场比赛的47个进球进行全程观察、记录、分析,研究黑龙江省业余足球队在比赛过程中的射门方法、射门效果、进攻方式、射门区域、射门方式、进球区域、比赛不同时段射门与进球等情况。结果表面：黑龙江省各业余足球队射门技术欠缺、战术质量低和队员的心理素质差。建议：在训练时,应采用多人多球制,对射门方法进行系统的训练。加强队员的团队作战能力和整体配合能力,提高快速进攻和定位球的进球率。其次增强队员心理素质的培养,从无干扰到有干扰,再过度到强干扰。 相似文献
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在篮球训练中,视野训练是不可或缺的一部分,应该引起教练与篮球运动员的高度重视。并且,良好的视野能力可以和技术动作、战术配合很好的协调在一起,为运动员争取更多有力的进攻机会,大大提高了篮球运动员的视野能力,扩大其视野范围,在比赛中通过发挥视野的关键作用,最终帮助球队获得胜利。因此,笔者就对篮球训练中的视野训练进行了深入的研究讨论,具体分析了影响篮球运动员视野能力的主要因素,从而得出以下相关结论,以供参考。 相似文献