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现代竞技体操下法动作的特点:难度大、速度快、高度高、落地稳,惊心动魄,扣人心弦,是一种多轴心的复式空翻下,也是世界各国体操运动员和教练员致力于攻坚的重要课题。在国家体育科学研究所出版的《中国体育科技》84年第14、20期《体操运动专辑二、三》合刊上,发表了一篇题为《为0.1分奋斗!——高级体操运动员落地动作训练体系初探》的论文。该文第一次向人们揭示了高级体操运动员维持高难下法动作稳定性的训练规律,也是体操教练员对体操运动员进行高难下法动作训练的科学依据之一。而模拟落地动作和超强度模拟落地动作训练,就是提高高难下法动作质量和稳定程度的一种训练方法。 相似文献
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本文通过湖北省中级后期体操运动员的力量素质与其技术动作完成状况之间关系分析和研究,认为中级后期体操运动员的力量素质与专项技术动作完成状况有密切的关系,在中级后期体操运动员的身体训练中应对力量训练予以足够的重视. 相似文献
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雷强 《西安体育学院学报》2006,23(5):94-98
运用文献资料法对2006年版国际体操评分规则中收录的以中外体操运动员人名命名的动作进行研究。研究表明,规则共收录了320个以体操运动员名字命名的动作,其中以中国运动员名字命名的动作有24个。以中国男子体操运动员命名的动作六项均匀,而女子则主要集中于高低杠。命名动作难度、组别多样,符合体操规则多元化的发展,是体操技术创新的标志。 相似文献
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一、问题现代竞技体操是比难度、比质量、比稳定的竞赛。特别是在体操技术迅速发展,运动员技术水平日趋接近的情况下,在完成一套动作时,落地动作稳定与否,是夺取体操冠军的关键。它在当代竞技角逐中的重要意义,更为人所共知,久已被世界各国体操教练员、运动员和科研人员所重视,这里无需再费笔墨进行赘述的了。但是,究竟通过什么样的科学途径,采用什么方法和手段,对高级体操运动员落地动作的稳定性进行训练最为有效呢?这仍然是一个使人颇费想虑和值得研究的重要课题。为此,发表我们对这一问题究研所取得的初步结果,与同志们商榷。 相似文献
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少年时期是女子体操运动员发展平衡木基本难度动作的重要时期,也是入选省队和国家队的一个关键时期。在这个阶段,女子体操运动员对平衡木基本难度动作的了解与掌握对以后的训练水平有着直接关系。因此,必须使得女子少年体操运动员对平衡木基本难度动作进行准确掌握,为以后发展高难度动作打下坚固的基础。而在该文中,对女子少年体操运动员平衡木的基本难度训练进行了相关分析。 相似文献
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运用文献资料法和分析法,对少儿体操运动员所面临的基础,选材做进一步分析。提出了适合少儿体操力量素质选材的项目。飞速发展的现代竞技体操对运动员自身条件提出了新的要求,要把力量素质放在首位,由于体操规则的不断修改,对体操动作的难度要求越来越高,体操运动员的训练面临着严峻的挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力,由此,力量素质将成为少儿体操运动员选材的焦点。 相似文献
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一、撑竿跳高运动员基础阶段专项体操训练的目的
撑竿跳高是田径项目中唯一与体操难度相结合的项目,他在空中腾起高度和过杆技术是整个撑竿跳高动作中最优美,也是最吸引观众的技术部分。运动员从竿上悬垂、摆体、团身、拉引、推竿到过竿,完成这些一系列动作,要求撑竿跳高运动员具备有像体操运动员的协调、灵敏和技巧。 相似文献
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在体操运动的发展进程中。各种难新动作层出不穷,推动了世界体操水平的不断提高。国际体操联合会以创造某一动作的运动员的名字命名该动作。并列入各评分规则中。其中,有17个动作以12位中国男运动员的名字命名。 相似文献
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基层少儿武术教学训练工作,是一项长期的、艰巨的、涉及多种学科科学性很强的工作。少儿武术教学训练工作有它一定的规律。在教学训练的实践过程中,需要不断总结和发现新的规律,教学训练的方法也会不断地加以改进和充实。 相似文献
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通过对参加2005年全国少年男排锦标赛的7支球队65名运动员的助跑摸高、36m移动、立定三级跳三项身体素质进行统计分析,我国少年男排运动员身体素质总体水平偏低,必须进一步加强少年男排后备队伍身体素质的训练,在身体素质训练中应遵循身体素质训练原则,同时处理好各种素质之间的关系。 相似文献
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论我国社会体育指导员的培养 总被引：29，自引：2，他引：27
随着全民健身运动的发展，对社会体育指导员的需求量越来越大，应拓展其培训途径，加大高校培养的力度，并将其确定为一种职业。同时，根据社会的需要培养不同类别的社会体育指导员。要建立健全我国社会体育组织管理体制，以保障充分发挥社会体育指导员的作用。 相似文献
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网球运动员的体能训练主要指网球运动员身体运动能力和自身素质提升而采取的必要训练措施。随着网球运动事业的不断发展,网球技术流派的打法击类型层出不穷。尤其是以底线进攻为主流的进攻方法成为运动员最为推崇的类型。基于此,网球运动员在比赛中所产生的体能消耗更为巨大,赢得比赛的关键就在于运动员是否具备良好身体素质和充沛体能。网球运动员体能训练遵循比赛导向、系统性复合、适量区别、适度恢复的基本原则。在网球运动中,要强化体能训练的速度训练中反应速度、位移速度、动作速度等几个方面的训练,提升网球运动员的整体技战术水平。 相似文献
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速滑运动员掌握正确的弯道滑跑技术要从少年儿童时期抓起。在抓好全面身体素质训练的基础上,还要密切结合专项特点进行身体机能和肌肉力量等基本功训练,为掌握正确的弯道滑跑技术和将来创造优异成绩打下坚实的基础。 相似文献
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加快竞技体育发展方式转变,不仅是体育自身发展的迫切需要,也正好是对我国经济发展方式转变的一个积极响应。与经济粗放型发展方式一样,体育发展走的也是一条"三高一低"的路子。当前,实现转变发展方式的要求必须实现要素驱动向创新驱动转变,实现投入规模向质量效益转变,实现金牌至上向公平公正转变,实现传统训练向科学训练的革命。我认为,转变竞技体育发展方式必须坚定体育改革之路,着力加强竞技体育改革的顶层设计,着力建设我国体育工作的综合评价体系,着力破解竞技体育持续发展的体制难点,着力重建我国体育后备人才培养模式。 相似文献
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田径运动速度力量训练探讨 总被引：4，自引：1，他引：3
本文运用文献资料法并结合教学训练的实践,通过对田径速度力量训练原理的剖析、训练方法的归类介绍和训练负荷程度的控制,旨在为具体操作过程提供必要的科学依据和方法,以提高训练的科学性及训练质量。 相似文献
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排球训练中的方式方法多种多样 ,通过对国内外模拟训练的案例进行分析 ,并对排球模拟训练方法进行必要的探讨和研究 ,以期寻找出它与排球训练之间的内在的、必然的和本质的联系 ,并初步提出具体的训练步骤。 相似文献
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西安体育学院学生多方式投篮技术现状及思考 总被引：1，自引：0，他引：1
赵诚民 《西安体育学院学报》1999,16(1):38
过调查研究,发现我院篮球专修生多方式投篮技术掌握和运用的情况比较薄弱,并对其原因进行了分析思考。笔者认为无论从篮球运动的发展趋势还是从体育学院的培养目标考虑,都应对学生加强多方式投篮技术的教学训练,以提高学生篮球技术水平 相似文献