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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
通过总结训练少年业余篮球运动员的实践,提出了加强对无球队员防守训练的方法和手段。1.提高对青少年业余篮球运动员进行防守无球队员的认识;2.认清青少年运动员防守无球队员存在的普遍问题;3.提出训练运动员防守无球队员的方法和手段  相似文献   

2.
如何重视青少年篮球运动员的防守训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文从增加防守训练的时间,抓好个人防守技术训练,重视防守技术薄弱环节的训练等诸多方面提出了重视和加强青少年篮球运动员防守训练的要求、方法和手段。  相似文献   

3.
抓好少年篮球训练是提高我国篮球运动水平的关键 ,而在少年篮球训练中技术训练是核心内容之一。根据目前少年篮球运动员在比赛中的技术表现 ,提出了在少年篮球技术训练中应该注意的问题 ,供从事少年篮球训练的教练员参考  相似文献   

4.
浅论迅速提高我国篮球运动的对抗水平   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文联系实际,就进一步加强我国优秀篮球运动员的对抗训练进行了初步探讨,认为中国篮球运动员、教练员要认真研究篮球规则,加强对抗训练的科学笥、针对性、实践性,重点提高防守对抗能力。  相似文献   

5.
本研究应用某些运动生理、生化指标观察少年男篮运动员训练一个月前后的身体机能变化,采用实验测试的方法,评定篮球训练对少年男篮运动员无氧代谢能力的影响,结果表明一个月的训练促进了少年男篮运动员运动后血乳酸的清除;无氧代谢能力有所提高;在一定程度上增强了少年男篮运动员的身体机能;有利于少年男篮运动员的正常生长发育。  相似文献   

6.
青少年篮球运动员力量训练初探   总被引:5,自引:0,他引:5  
篮球运动员具备良好的身体素质已成为适应比赛、驾驭比赛的重要条件。在各项身体素质中,力量是基础,力量素质的提高有助于其他素质的增强.因此,加强力量素质是提高篮球运动员身体素质的先决条件.篮球运动员的成长需要8~10年的时间,要培养出高水平的篮球运动员,必须要注重少年时期对运动员的身体素质训练,尤其是力量素质的训练更是要求教练员们高度重视.鉴于此特点,对少年运动员进行力量训练时应充分考虑到少年运动员生长发育的各种特点及训练的各种规律,并要结合篮球专项的特点,制定出科学、合理的训练方案有效地指导训练实践.  相似文献   

7.
从事篮球运动员必需掌握全面的篮球技术。随着现代篮球运动的发展,表现在快速对抗、对抗中变化、进攻与防守激烈的对抗和竞争,篮球技术攻守的对立统一,推动着篮球技术水平和内容不断地发展和提高,对篮球运动员的脚步动作提出了更高的要求。  相似文献   

8.
浅谈篮球防守中假动作的运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
结合长期教学和训练的实践经验,通过对篮球防守假动作内涵及其战术分析,提出了篮球防守中假动作的运用方法。  相似文献   

9.
在现代篮球运动中,攻击性防守是篮球防守技术的关键,对篮球比赛的胜负具有重要的影响作用。攻击性防守作为当今篮球战术的主旋律,是篮球运动教学与训练的项目之一。为促进攻击性防守的发展,应详细了解攻击性防守的特点与构成要素,加强攻击性防守技术的教学与训练,让学员能充分发挥攻击性防守的防御、攻击、破坏等作用,有效提高篮球防守意识与攻击性防守技能,进而促进现代篮球水平的发展。本文主要分析了现代篮球攻击性防守的特点与构成要素,并探讨了篮球攻击性防守的教学与训练方法,以提高篮球教学与训练的有效性。  相似文献   

10.
篮球运动员体能训练的基本理论与内容   总被引:31,自引:2,他引:29  
本文针对篮球运动的项目特点从理论研究的角度,对篮球运动员体能训练的基本理论与原则、体能训练的基本内容进行了探讨。在此基础上,进一步研究了篮球运动员速度与力量训练的基本方法及训练中应注意的问题。  相似文献   

11.
本文联系实际 ,就进一步加强我国优秀篮球运动员的对抗训练进行了初步探讨 ,认为中国篮球运动员、教练员要认真研究篮球规则 ,加强对抗训练的科学性、针对性、实战性 ,重点提高防守对抗能力。  相似文献   

12.
世界篮球运动发展趋势和我国篮球运动改革现状   总被引:40,自引:0,他引:40  
当代世界篮球运动发展的趋势是 :队伍大型化 ,队员技术全面 ,位置模糊 ,攻、守、转换速度快 ,更加注重进攻节奏 ,防守凶狠 ,对抗激烈 ,身体接触频繁 ,防守形式变换多 ,中锋活动范围大 ,进攻能里能外 ,打法更加灵活 ,世界篮球运动朝着职业化、产业化方向发展。当前我国篮球水平有所下降 ,面临着困难和挑战 ,但也存在着机遇和希望 ,我国篮球管理人员、教练员和运动员要转变观念 ,解放思想 ,进行管理训练和竞赛体制的改革 ,走职业化道路 ,形成职业篮球和非职业篮球共同发展的格局 ,普及篮球运动 ,扩大篮球人口 ,加强青少年训练 ,多途径培养苗子 ,强化管理 ,狠抓训练 ,振兴篮球事业 ,重建篮球辉煌时期  相似文献   

13.
随着篮球运动的发展,特别是进攻水平的提高,固定阵形的防守已不适应现今篮球运动进攻特点,在攻防对抗中防守已朝着综合多变防守的方向发展.对位联防战术训练弥补了固定阵形防守的薄弱环节,对各种进攻技战术都具有较强的针对性,能适应现今篮球运动的发展趋势.篮球防守战术中对位联防战术训练,能将意识培养、战术要求和团队配合很好的融合在一起,可有效提高运动员团队意识,是防守战术训练的主要手段,能更好地训练运动员个人盯防和协防能力,达到全面提高综合训练水平的目的.  相似文献   

14.
组合力量训练对篮球运动员垂直跳跃能力的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
以天津市体校少年甲组男子篮球队12名队员为研究对象,运用实验法、对比法、数理统计法,对组合力量训练和大负荷力量训练对篮球运动员垂直跳跃能力的影响进行了比较研究。结果显示:组合力量训练的训练效果优于大负荷力量训练.是一种既安全又有效的训练方法。  相似文献   

15.
一、前言现代篮球运动的发展水平要求运动员要有良好的身体素质。为此,抓好少年篮球运动员的身体素质训练,对提高我国篮球运动水平具有重要意义。但是,少年篮球运动员的主导身体素质是什么?身体素质与运动技术水平具有怎样的定量关系?评定少年篮球运动员身体素质水平的客观项目及规范标准是什么?如何预测少年篮球运动员的运动技术水平?本文试对上述问题进行探讨,以便为改进和提高我国少  相似文献   

16.
力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础,在进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定有效的训练评划,对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求,旨在为教练员在进行篮球专项力量训练时提供参考。  相似文献   

17.
论少年跨栏运动员的力量训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文通过实验性训练探索少年跨栏运动员的力量训练的规律和方法,对少年跨栏运动员的力量训练提出了建议。  相似文献   

18.
广东省少年女子乙组篮球运动员球感的测定与评价研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了研究一套系统的评价少年女篮运动员球感好坏的方法,对广东省人所少年体校的85名少年女子乙组篮球运动员进行了测试,运用系统方法和数理统计方法,探讨影响少年女篮运动员球感形成的重要因素,以此形成一套能用以评价少年女篮运动员球感的较为直观、简便、实用的定量综合诊断评价测试指标及标准,进而运用模式训练理论和反馈控制理论,加强对运动员的测定与评价,以期为广东省少年女篮运动员球感训练内容的选择与调控及运动员球感方面选才提供参考依据。  相似文献   

19.
浅谈青少年篮球防守意识的培养   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着篮球职业化的试行,国内篮球技术,战术水平将得到进一步的提高。攻防对抗也将会越来越激烈,这就要求运动员必须能攻善守,基本功扎实,有较好的篮球意识,有健强的身体素质。所有的这几点都不是哪个队,哪个运动员能在一朝一夕之间就可完成的,必须从运动员的启蒙训练开始,从青少年抓起,从基础抓起,而我们省体校这一训练环节的重点就是培养青少年运动员的篮球意识,对他们进行最基础的基本功训练和身体素质训练,向一线队伍输送有价值的篮球运动人材,兴旺我省的篮球事业。防守意识是整个篮球意识的重要组成部分,是一个抽象的概念…  相似文献   

20.
少年女子跳高运动员早期训练的若干问题   总被引:3,自引:1,他引:2  
从我国女子跳高严重滑坡现象论述了少年女子跳高运动员早期训练的重要性,进而明确了早期训练的任务,同时对少年女子跳高运动员内脏功能、敏感期、支撑器官、体重和基本技术几个方面的早期训练问题进行了分析,并对少年女子跳高运动员早期训练提出了建议。  相似文献   

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