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1.
合理情绪治疗是心理咨询中的一种常用方法，是本世纪50年代由埃利斯（A．ElliS）在美国创立的，是认知心理治疗中的一种疗法。认知性的家庭作业是合理情绪治疗常用的方法，而合理自我分析报告（RSA）就是认知性的家庭作业的一种形式。在体育教学中运用这种形式改变学生的不合理观念，建立合理的信念，提高学生的心理健康水平具有很好的效果。 相似文献
2.
浅析功能音乐与运动员情绪的变化 总被引：5，自引：1，他引：4
张利平 《西安体育学院学报》1997,(1)
为了使运动员在比赛前后的各个时段较好地掌握情绪变化的节奏和合理控制情绪，根据美国心理学家阿诺德的情绪兴奋学说为理论依据，利用音乐的效能，即用功能音乐作为新异的情景刺激可带来的良好情绪与心态，来缓冲和减弱运动员可能在各个时段出现的过度紧张情绪以及紧张情绪的延续，以此来达到合理控制情绪的目的。 相似文献
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合理情绪行为疗法强调认知对人的行为的决定作用,它提供了一种帮助战胜不合理信念、改变不良情绪的有效方式。把合理情绪行为疗法应用于运动员的情绪疏导工作中,对运动员的发展具有积极的现实意义。 相似文献
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根据来访者情况采用森田疗法、合理情绪疗法等心理咨询方法,基本解决来访者在认知、情绪、行为、睡眠等方面的问题,帮助其成功度过心理危机。 相似文献
5.
情绪对体育教学效果的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
施伟忠 《武汉体育学院学报》2004,38(3):148-149
针对情绪在体育教学中所产生的影响,对如何调动学生学习积极性,合理运用教学手段和消除情绪中的不利因素进行了探讨。认为应在实践中认识和掌握诸因素之间相互影响的一些基本规律,积极培养和促进稳定的情绪,获得良好的教学效果。 相似文献
6.
系统脱敏疗法是运用心理学知识对人体因各种原因产生焦虑或恐惧的治疗方法。在体育教学实践中,练习者因为运动伤害导致焦虑和恐惧的事件时常发生,出现这种心理层面的问题,我们就应运用心理学的知识,采用系统脱敏疗法,遵循原理,合理设计治疗过程,确立恐怖等级,逐级完成。这种方法主要是诱导患者缓慢暴露在导致神经症焦虑恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种恐惧情绪,从而达到消除神经症焦虑恐惧习惯的目的。 相似文献
7.
情绪对学生的影响很大,每次锻炼时情培的好坏都直接影响本次锻炼任务的完成情况。良好的情睹可以促使学生产生锻炼兴趣,养成体育饭炼习惯。学生在锻炼中情绪豉动是很大的,因此在教学中,教师要注意合理安擤各项技术动作,合旱粤用调．节方法来．嘎利完成体育峰炼任务。 相似文献
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系统脱敏法是行为治疗的一项基本技术。在体育运动中，运动员情绪状态对运动成绩影响很大，当运动员发生焦虑情绪时，则容易疲劳和慌乱，不能发挥自身的最佳水平，甚至产生逃避行为。采用系统脱敏法能降低和消除焦虑情绪。 相似文献
9.
运动员面临着许多挑战,而最艰难的一种考验是治疗和恢复损伤。任何身体损伤,只要妨碍运动员的身体活动,不论它是暂时的还是长期的,都是对运动员认知的、情绪的和行为的特殊挑战。在认知水平上,运动员应了解损伤的性质、治疗方案和恢复期。在情绪方面,必须对损伤后产生的焦虑、疑惑、谴责、内疚、愤怒、失望等情绪进行控制和调整。在缺乏活动的情况下,还必须使那些有利于个人成长和发展的行为得到培养和实施。 相似文献
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采用问卷调查和数理统计等研究方法从7大省会城市多层次随机抽取60周岁以上老年人711人进行分析。结果显示:老年人轻度以上抑郁情绪的发生率为76.65%,易受文化程度、身体健康状况、体育锻炼态度、运动强度、时间和量的多重因素所影响;从抑郁情绪的程度上看,抑郁程度与运动能力呈负相关性,特别是老年男性表现得尤为明显。科学、合理的体育锻炼在提高运动能力的同时,还可有效地消除或缓解抑郁情绪的产生。 相似文献
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围绕体育教学中情绪产生和变化的规律,根据课堂教学中的需要,结合体育教学的实际着重阐述了情绪控制方法的刺激法和调节法。只要有的放矢地合理、及时、灵活运用控制情绪的方法,尽可为提高教学效果服务。 相似文献
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随着教育心理学理论研究的不断深入,体育教育工作者们已经初步认识到“以情优教”的重要意义。将情绪的调控应用到冰上课教学之中,通过教学实验,显示出学生情绪的有效调控有助于学生学习兴趣和学习效果的提高。总结出学生学习情绪的影响因素有教学内容因素、教学环境因素、教学评价因素和教师因素。提出选择适宜的教学内容和方法,激发学生学习的主动性和积极性;合理规划教学场地、器材,调动学生们的学习热情;构建合理的评价体系,形成自我激励机制;优化教师知识结构,诱导学生的积极情绪状态等情绪调控的具体手段,为冰上课教学改革提供理论依据。 相似文献
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体育教师课堂教学情绪调节策略 总被引：1，自引：0，他引：1
随着我国各级各类学校新体育课程标准的逐步实施和体育心理学研究的深入,已使人们意识到情感因素的重要作用。教师的课堂教学情绪对教学效果的影响十分重要。为使教学顺利进行产生良好的课堂心理气氛,就要采取一定的策略对教师的教学情绪进行合理调节,然而,目前从理论上对体育教师在课堂教学中的情绪调节策略的探讨明显不足,更缺乏可靠的直接实验论证。本文仅从相关研究及经验上对这一问题作一些探讨。一、影响体育教师教学情绪的主要因素体育教学在实现课堂教学任务的过程中,师生之间、学生之间的交往次数之多,频率之高是其它学科的课堂教… 相似文献
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体育与大学生心理健康 总被引：3，自引：0，他引：3
本文从体育教育的角度阐述了体育活动对大学生心理健康的影响,认为体育活动能够改善大学生的机体健康状况、培养合理积极的自我认知、调节情绪状态、谐调人际关系、培养优良的意志品质、消除疲劳、改善对环境的适应能力以及治疗心理疾病等,对大学生身心全面发展、培养社会需要的高素质人才有着重要的意义. 相似文献
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为提高对儿童心理情绪与行为障碍的认识,及早对各种心理行为、情绪障碍者进行干预指导及治疗.本文对2009年3月至2013年3月间收治的338例情绪行为障碍者的临床表现、病因进行分析及总结.结果是发病年龄多为6岁以上的学龄期及青春期儿童,男孩发病率高于女孩,临床多为多动、厌学、爱说谎、自杀、物质滥用等表现.结论为儿童心理情绪与行为障碍多为6岁以上儿童,早期给予暗示及行为指导治疗,使异常行为减少或消失,以利儿童健康成长. 相似文献
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冰球运动员的赛前心理准备至关重要,是获取比赛胜利的前提.从运动员赛前心理状态出发,认为制定适宜的比赛动机、正确的心理定向、合理控制比赛情绪、树立必胜信念和适应性训练是赛前心理准备的重要内容. 相似文献
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冰球运动员的赛前心理准备至关重要,是获取比赛胜利的前提。从运动员赛前心理状态出发,认为制定适宜的比赛动机、正确的心理定向、合理控制比赛情绪、树立必胜信念和适应性训练是赛前心理准备的重要内容。 相似文献
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感悟三：制胜根本是什么？
合理的情绪控制是钓手技术稳定发挥的关键。
一场比赛在身体、技术势均力敌的情况下,比赛的“输”和“赢”与其说是在于“体”“技”,倒不如说更取决于“魄”,也就是我们俗称的心理因素。 相似文献
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力竭运动及慢性心理应激对血尿素氮和皮质醇的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过建立心理应激和力竭运动动物模型,测定慢性心理应激和力竭运动后大鼠血清中血尿素氮的含量及皮质醇的含量,揭示运动及心理应激对免疫功能的影响。结论:力竭运动使血尿素氮升高,该实验运动模型的建立比较合理。慢性情绪应激基础上的力竭运动会引起皮质醇含量的显著升高,其可能的机理是情绪应激加上力竭运动,比单一的应激引起机体的应激状态更为明显。 相似文献