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相似文献
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1.
体育运动训练竞赛中疲劳类型问题的分析研究   总被引:6,自引:1,他引:5  
疲劳作为运动训练与竞赛中的一个永恒话题,一直是人们研究的重要内容。运动训练的理论与实践告诉我们,没有疲劳,就没有训练。同样,没有恢复就没有提高。然而,不同的项目,在不同的运动训练、比赛阶段或时期,其疲劳产生的类型不一样。疲劳分为生理疲劳和心理疲劳,两种疲劳产生的部位和原因不同,其采用的恢复手段与方法各异。因此,正确地诊断产生不同疲劳的类型,是选择合理恢复手段,提高运动训练水平的前提。  相似文献   

2.
借助中医理论、循环理论和运动生理学理论,探讨了足部按摩的特殊功效,结合运动训练和体育竞赛过程中运动员产生疲劳的机理,阐明了利用足部按摩手段促进运动员疲劳恢复的方法,进而为丰富运动员疲劳恢复方法,提高运动员的训练和比赛适应能力,创造更有益的成绩做有益的探索。  相似文献   

3.
本文从疲劳与运动训练、疲劳与恢复的关系,阐述了疲劳对运动训练具有指导意义及影响。目的是防止和避免运动训练过程中的过度疲劳,从而使训练水牛不断提高。  相似文献   

4.
中长跑项目特点运动量大,持续时间长,能量消耗大,在训练及比赛中极易产生疲劳,所以营养及时合理补充就对体能的恢复变得极为重要,就疲劳的产生及营养的补充进行探讨,旨在提高高校长跑运动训练质量及运动水平。  相似文献   

5.
通过对吉林省高水平轮滑运动员心理疲劳的研究表明,家庭经济条件因素对心理疲劳水平无显著影响。运动员性别、年龄、运动等级、训练年限和文化水平等变量对心理疲劳存在显著性差异。希望通过本调查研究引起轮滑教练和运动员对心理疲劳问题的足够重视,掌握运动性心理疲劳的成因和应对措施,帮助运动员更好地训练和比赛。  相似文献   

6.
运动性心理疲劳是由于长时间集中于重复性的单调、大强度训练或比赛的情况下所造成的一种状态,对运动性心理疲劳恢复方法进行了探讨。  相似文献   

7.
射箭运动员定量负荷疲劳程度若干指标的测试与分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
对我省射箭运动员在定量负荷下模拟比赛练习后若干生理指标的测试进行分析,探索射箭运动员练习后疲劳的特征及使用重心稳定度作为评价疲劳程度的可行性,为针对性选择疲劳恢复手段和合理安排训练提供依据。实验结果表明:局部疲劳为主,视觉和神经系统疲劳为次是射箭运动员练习后疲劳的特征,用重心稳定度作为疲劳的评价指标是可行的。  相似文献   

8.
为了探讨运动员心理疲劳、训练比赛满意感、自尊及心理控制源之间的关系。通过对193名运动员进行心理疲劳、训练比赛满意感、自尊和心理控制源的测查。结果表明,运动员心理疲劳的各个维度与训练比赛满意感、自尊均存在极其显著的负相关,另外成就感降低与内控性存在显著负相关,运动员心理疲劳的各个维度与机遇、有势力的他人均存在显著正相关;心理疲劳各变量在人口统计学变量、心理控制源和自尊的基础上对预测训练比赛满意感做出了新的增值贡献,可靠地解释了训练比赛满意感总方差的另21.4%;自尊对心理疲劳的3个维度都具有显著的负向预测作用;心理控制源中,内控性对成就感降低有显著负向预测作用,机遇对运动员的情绪体力耗竭、运动负评价有显著的正向预测作用。  相似文献   

9.
足球运动员的疲劳产生机理及其消除   总被引:2,自引:0,他引:2  
由于大负荷、高强度、高密度的训练和比赛给足球运动的发展和运动员的身心健康带来了许多亟待解决的问题,对由于大负荷、高强度、高密度的训练和比赛之后运动员产生运动性疲劳的机理以及根据不同的疲劳产生机理,“对症下药”,寻找最佳的方法,及时的消除疲劳促进机体的恢复,是当今世界各国足球界进行运动训练科学研究的热门课题。  相似文献   

10.
运动性疲劳是指在运动训练中身体的机能水平不能满足运动需求,即不能达到预定的运动强度的现象。在运动训练中运动性疲劳的产生是一种极为常见的现象,只有正确对待运动性疲劳的产生,并配合积极有效的恢复措施,才能提高运动成绩,达到运动训练的效果。目前关于运动性疲劳的研究已成为运动生理学、运动训练学中重要的研究课题。通过查阅大量资料以及运用逻辑分析法对运动性疲劳的产生机制进行阐述,分析归纳了几种运动性疲劳的恢复措施,以期在运动训练中对运动成绩的提高、运动损伤的避免提供一些理论参考。  相似文献   

11.
浅析网球正手击球技术的限制性因素   总被引:3,自引:0,他引:3  
网球正手击球技术是网球技术的基础,从保证正手击球技术动作协调性、连贯性出发,以确保击球的良好效果为目的,对网球正手击球技术中站位、握拍、后摆、前挥、随挥等动作的限制性因素进行了分析,并提出一些可参考的建议,以期为网球教学与训练提供理论参考。  相似文献   

12.
国家女子网球队训练若干问题的探索与实践   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过回顾北京奥运周期国家女子网球队的主要工作,在4年实践的基础上,就女子组训练比赛规律、训练理念、教练员的管理和中国特色女子网球职业化等若干问题进行了系统的梳理与深入的总结。  相似文献   

13.
中国乒乓训练原理研究   总被引:19,自引:1,他引:18  
从把握乒乓项目竞争力的总体规律出发,从高层教练的视角出发,在训练学范畴内,对促成乒乓长盛的不易观察而又作用重大的系列经验进行了论述,概括成乒乓球竞技训练规律大系统.该系统包涵竞技训练原理,竞技训练理念,竞技训练实践三个层次.每一层次又组成为一个子系统.如竞技训练原理子系统包涵竞技要素,制胜因素,要素、因素的组合及这一组合的载体--打法类型及风格,等等.  相似文献   

14.
对乒乓球传入近代中国的具体考证,认为乒乓球传入近代中国的时间应该是1901年或之前,地点是天津。乒乓球在近代中国的传播,使中华全国乒乓球协会1935年在上海首次正式成立,标志着乒乓球运动作为一项正式的体育运动项目开始登上中国体坛;1919年后国内乒乓赛事快速发展,其活动逐步从学校扩展到社会各界,但国际化的交流主要限于中日之间,还没有加入到国际乒联组织;乒乓技术基本上处于一个完全模仿的阶段,没有形成自己独特的技战术风格;1937年联合日、美、英三国制定了第一个完备的国际乒乓规则,乒乓球规则开始与国际接轨。近代中国在乒乓球组织、竞赛、技术、规则、女乒乓球等方面都进行了一定有益的探索与发展,为当今我国乒乓球事业打下了初步的历史基础。  相似文献   

15.
我国国家女子网球队训练特点——析用周期训练理论   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过文献资料法,数理统计法,在简要分析马特维耶夫创立的周期理论和当今世界职业网球比赛特点的基础上,对我国国家女子网球队训练安排的特点进行分析并总结其规律。结果表明国家女子网球队年度训练计划分为多个大周期、小周期采用一元训练理论、以赛代练,比赛成为训练手段。训练遵循了周期训练理论并丰富和发展了周期训练理论。  相似文献   

16.
运用文献资料和综述等方法对现代足球运动的特征及其供能特点进行了论述,揭示了足球运动中疲劳产生的机制,提出了在训练比赛中消除疲劳及促进恢复的方法。旨在提高我国足球运动竞技训练的科技含量。  相似文献   

17.
论我国网球运动员的培养模式及融入国际职业网球的途径   总被引:11,自引:0,他引:11  
探讨了我国网球运动员现行的培养体制,和目前国际职业网球运动员的培养途径,认为我国网球的职业化步伐仅仅局限于比以前参加或举办更多的国际网球排名赛,而选手的培养模式、训练模式、参与办法等等,仍然停留在计划经济的框架之下。因此,提出改革与完善运动员的培养机制,高度重视职业化导向前提下的运动员作风培养,健全和完善与职业化相适应的协会管理机制等成为中国网球“职业化”必须首先要解决的问题。  相似文献   

18.
中国优秀少年乒乓球运动员身体素质训练水平综合评价   总被引:1,自引:0,他引:1  
在对目前乒乓球运动和少年身体素质的发展规律进行全面细致分析的基础上,对参加2005年全国苗子集训的乒乓球运动员106人的身体素质测试数据,结合专家调查制定了能够用于集训和比赛的身体素质测试指标及其评价标准.该体系在方法学上是可靠的、可行的、能反映出我国优秀少年乒乓球运动员的身体素质水平,可以为检查训练效果、制定训练计划和选拔运动员提供客观依据.  相似文献   

19.
乒乓球运动的创新与发展   总被引:6,自引:1,他引:5  
对世界乒乓球运动的创新与发展进行了探讨与分析。一部乒乓球发展史,从某种意义上,可以说是创新史。历史上出现的3次革命性突破,都是由于打法、技术、训练方法或工具的创新而引起的。在特定的历史环境中,一个国家的乒乓球运动有创新则兴,无创新则衰。第25届奥运会后,世界乒乓球技术朝着越来越积极、主动、凶狠、快速、力量型打法方向发展。击球质量更高,技术更加全面。创新才有生命力。要力争有所发明,有所创造,出奇制胜。  相似文献   

20.
中外优秀女子网球单打选手常规技术统计对比分析研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料、数理统计等方法,对中外优秀女子网球单打选手在2008—2009年举办的美网等五项公开赛的常规技术统计进行对比分析,找出我国女子网球单打选手技战术水平与国外优秀女子单打选手之间的差距以及存在的不足,为我国女子网球单打选手竞赛和技战术训练提供参考。  相似文献   

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