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武术项目侧重于技能展示,更加具有表演性质。武术运动员在日常的武术表演过程中应该掌握一定的武术技能和套路。同时,在日常武术练习中,因为武术表演具备一定的空间感,因此,相应的稳定性与身体平衡性的训练尤为重要。本文首先介绍了协调性训练对于青少年武术套路技术的相关影响和意义,然后探讨了提高青少年武术套路技术的具体实践策略。 相似文献
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武术是以具有攻防价值的动作为基本内容、以套路练习和对抗性练习为主要运动形式的一种民族形式体育运动项目。多年来由于武术理论研究的停滞,至使武术理论和实践,套路练习和对抗性练习、套路中技击性动作和非技击性动作在发展上都出现了严重的不平衡。这必然导致武术发展中“自组织”过程的发生。现在我们可以从理论上和实践上探讨将套路练习和对抗性练习结合的可能性。在开展套路竞赛和对抗性竞赛的同时,开展使二者结合起来的比赛,使武术成为一个古老而又新颖的全能体育项目。这也更有利于武术成为奥运会项目。 相似文献
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个别练习也叫单人练习,它是武术教学中组织练习的一种方法。在以往的武术著作及教材中涉及这方面的内容较少。但从武术教学的要求、学生学习套路所遇到问题以及套路演练的特点看,个别指导与练习武术教学中具有十分重要的作用,也是区别于其它体育项目上独具特色的方法。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法等方法,对我国武术套路的起源及其在武术习练中的作用加以考证和分析,旨在理清武术套路在武术训练中的真正作用。结论为:武术套路的出现并非为了表演,也不是所谓的"花法";它是由单招发展而来,以此弥补单招练习变化和灵活性的不足;武术套路在清初时期开始和桩功结合,演变成"行步桩",这种结合极大地促进了内家拳派的发展。 相似文献
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浅析武术套路演练中的稳定性因素 总被引：4，自引：0，他引：4
套路运动是武术的主要练习形式 ,其内容丰富、分类广泛、特点突出 ,虽然在其技术风格和练习技巧上不尽相同 ,但技术动作的稳定性要求是教学训练的关键。本文重点分析武术套路演练中的稳定性因素 ,希望能为提高套路练习质量提供理论参考。 相似文献
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武术套路是中国传统武术的重要组成部分。运动员的身体柔韧性与灵敏度训练对于武术技巧的发挥和表现至关重要。文章探讨了身体柔韧性与灵敏度在武术套路训练中的重要性,并介绍了相应的训练方法。身体柔韧性的训练包括拉伸训练、柔软度训练,而身体灵敏度的训练则涵盖反应速度训练、冲刺训练和平衡性练习。这些训练方法可以提高武术套路表演的流畅性和精准性,同时提升身体的防御和应对能力。 相似文献
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文章通过对武术套路教育技击缺失的历史背景及现实情况进行分析,指出武术套路的教学目标建立在学生防身自卫主体需求之上。文章对学生学习武术套路的现状进行分析,找出武术套路教学所遇到的问题,从武术套路内容本身着手进行调查研究,指出武术套路教学内容需要包含更多的技击动作,以激发学生练习武术的动机,提出攻防技击回归武术套路教学,以新的武术套路内容诠释武术的技击含义,保持武术的技击本质。 相似文献
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竞技武术套路配乐是我国武术比赛改革创新的重大举措,预示着今后武术套路比赛与表演的走向。音乐的选择、音乐与动作节奏的和谐统一将是决定武术比赛成功的重要因素之一。因此,在武术套路的训练中应根据不同运动员的风格特点、不同运动项目来选择不同的音乐,使套路演练的表现力能达到音韵和神韵的完美结合,取得更好的成绩。 相似文献
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竞技武术套路创编问题研究 总被引：6，自引：0，他引：6
王军 《西安体育学院学报》2004,21(6):44-46
为了适应奥林匹克运动,现代竞技武术套路难度加大、比赛竞技性增强、艺术价值的要求更高,但量化精确化的结果必然也会影响到武术作为表演类项目原有的丰富和多样性。而武术从起源、发展及其技术结构来看,创编武术套路才是武术发展的固有规律,也是指导竞技武术套路向前发展的方向。现代竞技武术对创编提出更高要求。笔者通过查文献资料、专家访谈等研究方法,对创编竞技武术套路问题进行了分析和研究,为广大武术工作者提供一些参考。 相似文献
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为提高太极拳的教学效果和受众面，使祖国宝贵的文化遗产得以更好的推广、传承，充分发挥其积极作用。运用文献分析，问卷调查和数理统计等方法。结果表明：太极拳运用背景音乐能改善学生学习太极拳的态度。在被调查者中，喜爱太极拳者由31．3％上升至66％。原喜爱程度为“一般”或“不喜欢”者，则分别由49．3％、19．3％下降至26％和6．9％，说明在太极拳的演练中配以优美、舒缓的符合太极拳意境的背境音乐，是实现普及太极拳、提高教学质量的有效手段。建议：重视太极拳教学，在太极拳教学中，应配以优美、舒缓的符合太极拳意境的背景音乐。 相似文献
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高校体育教学中简化太极拳教法探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳在我国有着悠久的历史和深厚的群众基础，它是一项合乎人体生理规律，轻松柔和的很有健身价值的运动项目，也是一种简便而有实效的医疗保健体育手段。但处在青春期的高校学生对它认识不够，以至于影响教学的效果。在高校体育教学中如何利用较少的时间，使学生又快又好地学好简化太极拳，这就要在它的教法上进行深入的探讨。 相似文献
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郑强芬 《西安体育学院学报》2007,24(2):57-60
陈家沟乃太极拳发源地,是世界太极拳爱好者的心目中“太极圣地”。陈家沟武术学校不仅担负大量的培训教学任务,而且也是宣传陈家沟宣传太极拳的重要窗口,因此,对陈家沟武术学校发展中存在的问题进行个案研究,将对太极拳的发展有着重要的作用。 相似文献
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太极拳教学再探——表象训练在太极拳求形阶段的应用 总被引：3，自引：2，他引：1
太极拳是我国民族传统体育项目,是一种用中国古代的阴阳、太极理论来解释拳理而命名的拳术。在太极拳整套动作技能的形成阶段,由于太极拳动作比较复杂,而且还经常伴有转体进退和改变方向,使初学者往往手脚不能兼顾,很难形成完整的动作技能。针对以上的情况,在教学中运用心理技能训练中的表象训练来辅助教学,可以取得更好的教学效果。 相似文献
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如何在普通高等学校体育课中开展太极拳教学 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳是中国的传统体育项目,在中国有着深厚的群众基础,近年来,学习的人群不断扩大,特别是在普通高校中,已经被很多学校积极开展起来,普通高校的大学生是一个庞大的群体,有一定的特殊性,那么怎样在这个群体当中开展好太极拳的学练是个很重要的问题,文章通过对普通高等学校学生近五年的太极拳实践教学、对学生的全面调查和与各兄弟院校的交流和研讨,对太极拳教学的相关经验进行了总结。 相似文献
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太极拳是中华民族的一种传统武术,是国家级非物质文化遗产,也是目前社会公共体育中较为常见的项目。不管是对于人类个体身心健康,还是人类群体的和谐共处,都具有非常重要的促进作用。对此,高职院校体育教学中也将太极拳作为主要的教学项目。基于此,本文主要分析和探索了对高职院校太极拳教学的思考及对策。分析高职院校太极拳教学基本现状,探索高职院校太极拳教学有效对策是多么重要。 相似文献
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刘传勤 《体育科技文献通报》2014,(4):36-36,46
改进高校公共体育课太极拳教学方法,对太极拳的教学具有重要的意义。高校太极拳教学方法上主要存在教学方法陈旧、太极拳内涵讲解缺失和学生的兴趣培养困难等问题,针对这些问题,本文提出了一些解决办法,以求提高高校公共体育课太极拳教学的效果。 相似文献
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文章分析了当前高校太极拳教学方面存在的一些问题,并针对这些问题提出相应的建议：加大太极拳教师的培训力度;改变传统的教学模式,形成科学的教学体系;定期举办比赛,形成交流机制;对教师进行考核认证。 相似文献