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简化24式太极拳教学方法探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
经过多年实践,简化24式太极拳是非常符合现代体育教育精神需要的民族传统体育项目之一.文章运用文献资料法,结合多年教学实践经验,根据简化太极拳教学中存在的问题,提出了解决方法,目的在于提高学生学习太极拳效果,从而达到贯彻终身体育教育目标. 相似文献
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42太极拳编排合理,内容充实.本文通过对众多42式太极拳练习者的跟踪调查研究及理论分析,表明了42太极拳有较强的健身性和实效性,值得广泛推广. 相似文献
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郑强芬 《洛阳工业高等专科学校学报》2007,17(1):69-71
太板拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究“心静用意,内外放松“.从太极拳的最高步骤和最高要求看,放松不是太极拳的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极拳,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极拳,没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳. 相似文献
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文章运用文献资料法、逻辑分析法,对弘扬武术文化的意义作了详细的阐述。认为弘扬武术文化是全面继承和发展传统文化的需要;可以培养青少年道德意志品质和民族精神;是当代社会文明发展的需要。 相似文献
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郑强芬 《西安体育学院学报》2007,24(2):57-60
陈家沟乃太极拳发源地,是世界太极拳爱好者的心目中“太极圣地”。陈家沟武术学校不仅担负大量的培训教学任务,而且也是宣传陈家沟宣传太极拳的重要窗口,因此,对陈家沟武术学校发展中存在的问题进行个案研究,将对太极拳的发展有着重要的作用。 相似文献
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郑强芬 《河南科技学院学报》2007,35(2):82-84
武术学校是培养武术人才的重要途径和基地。它不仅为竞技武术培养大批后备人才,而且对弘扬中华民族优秀的传统文化,普及群众性武术运动,提高全民健康,起到重要的作用。太极拳发源于温县陈家沟,国内外每年都有大量的学员来此参观学艺。温县武术学校不仅担负大量的培训教学任务,而且也是宣传温县宣传太极拳的重要窗口,因此,认真研究温县武术学校发展中存在的问题,对太极拳的发展有着重要的作用。 相似文献
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文章运用文献资料研究方法以,了解目前大学生体质与健康状况现状和导引养生功的多种功法的健身作用;并通过实验法对普通大学生进行了18周导引养生功-八段锦功法练习的实验研究。研究结果显示：导引养生功对普通大学生的身体形态、身体机能、运动素质等方面具有显著性影响。通过以上研究证实：它不仅具有健身效果明显,适用性强的特点,而且易成为终身体育项目,在高校体育课程中开设导引养生功是非常有必要的。 相似文献
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太极拳——强身健体驱病延年的运动 总被引：1，自引：0，他引：1
郑强芬 《洛阳工业高等专科学校学报》1999,(3)
随着经济水平的提高,人们健身强体意识逐渐增强,许多人往往追求时髦运动,而对太极拳知之甚少,本文重点阐述太极拳运动对身体各大器官、系统的健身机理以及优于其他运动项目的灵活性等. 相似文献
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健美操课堂教学方法与手段 总被引：1，自引：0，他引：1
郑强芬 《洛阳工业高等专科学校学报》2001,11(2):63
通过教学实践在健美操课堂教学方法与手段所涉及的儿个方面进行了理论分析与 总结，以期课堂教学形式更为合理，教学效果更为完善。 相似文献