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1.
髌骨劳损的透析   总被引:5,自引:0,他引:5  
髌骨劳损系指髌骨的关节软骨面(包括股骨髌面的关节软骨面)和髌骨周缘股四头肌张腱膜的附丽部分的慢性损伤,即髌骨软骨病(又称髌骨软骨软化症)和髌骨张腱末端病。这两种疾病可单独发生,也可一起发生,两者的损伤原理无甚差异,症状也有相似之处。 (一)原因和损伤原理——发生原因主要是膝关节(尤其是半蹲位姿势)局部长期负担过度或反复的微细损伤积累而成。在体育运动中,很多动作要处于半蹲位,即130~150°进行发力或移动。因膝关节在这个角度时,伸膝力量最大,关节活动最有利和最灵活,这就导致了产生损伤的机会。例如篮球滑步防守与进攻、急停与起跳,排球的跳起扣球、滚动救球,短跑的起跑,跳远的起跳,跳高  相似文献   

2.
髌骨劳损是指髌骨软化症和髌骨张腱末端病,此种损伤多发生在举重、篮球、排球、田径等项目运动中。一、症状与诊断: 1、膝软和膝痛:表现在大运动量后和做半蹲动作时发软疼痛,休息后减轻或消失。如发展下去上下楼梯痛,再严重者走路和静坐时也痛,在运动中可因腿软使不上力而坐下或跌倒的现象。  相似文献   

3.
据有关资料报导:在排球运动损伤中,膝关节的损伤占第一位,其中尤以髌骨劳损见多。本文仅就排球运动中髌骨劳损的产生原因及预防措施谈点粗浅意见。症状早期或轻者表现在大运动量后或作半蹲动作时膝软或膝痛,休息后减轻或消失;如果发展下去可有上下楼梯痛,严重者走路和静坐时也痛,在运动中可出现因膝软使不上劲而坐下或跌倒的现象;让患者单足支撑并逐渐下蹲,会出现膝软和膝痛。病程长又严重的,检查时可触及髌骨边缘有增厚或条索感,髌尖延长,股四头肌萎缩;早期x线拍  相似文献   

4.
一、原因造成这种膝关节慢性损伤的主要原因是:保护者靠近器械的前腿常采用一种固定的站位姿势,即膝关节成半屈位,足和小腿固定,脚尖外翻。当帮助练习者过器械时,保护者的大腿外翻外旋,导致膝关节的外侧副韧带逐渐发生过渡迁拉性损伤。有的保护者为了便于大腿的用力,将靠近器械的前腿膑骨的内侧部无意地抵在器械上以加强小腿的固定。髌骨及髌骨张腱长期受到与器械的反复撞击、挤压、摩擦、捻挫,致使髌骨疼痛、肿胀,逐渐发展成髌骨软骨软化症(髌骨关节软骨面软化症和髌骨张腱末端病的合称),即所谓的髌骨劳损。损伤程度依受力大小…  相似文献   

5.
赴美短跑留学回国   总被引:1,自引:0,他引:1  
武兵 《中华武术》2005,(8):36-37
练习太极拳不当,很容易引发膝关节损伤,即髌骨劳损,又称髌骨软骨病、髌骨软骨软化症。生物力学证明,膝关节屈曲小于90°时,仅股四头肌的股直肌起主要伸膝作用,其肌力较弱;当膝关节伸到130°-150°时,发力点集中,力量最强。此角度不但发力大,而且灵活,有利于各种动作的完成,此时髌骨软骨面承受力量最大,关节面接触范围也最大。膝关节的稳定主要靠髌骨维持,这些解剖、生理特点都成为髌骨软骨在半蹲位受伤时的潜在因素。  相似文献   

6.
在排球运动训练中,很多动作要求运动员的膝关节处于半蹲位(130~150度)发力或移动。由于膝关节处在这一角度范围时,伸膝力量最大,导致关节活动灵活。但也容易引起膝部损伤。如排球运动中的长期施展跳起扣球、滚动救球等动作,易使髌骨劳损。为此,本文拟就排球运动员髌骨劳损的治疗方法及伤后训练等问题,进行论述。  相似文献   

7.
<正>髌骨劳损会严重影响机体健康,甚至对其工作、学习及日常生活造成不便。髌骨劳损也称髌骨软化或髌骨软骨病,是指髌骨软骨面及与其相对的股骨髌面的关节软骨进行性病变而产生的一系列症状,是膝关节部位常见的一种运动损伤。引起髌骨劳  相似文献   

8.
髌骨软化症也叫髌骨劳损,是田径训练中常见的一种损伤,损伤后将不同程度地影响技术的发挥和成绩的提高。如果处理不当,还会给运动员带来终生痛苦。因此,有效地预防其发生和及时正确处理,对保证训练的正常进行、提高训练质量、促进健康、延长运动寿命大有裨益。 一、髌骨软化症的产生原因 髌骨为人体内最大籽骨,位于股四头肌肌健中,是略呈三角形的扁平骨,它参与组成膝关节。前面粗糙,而与股骨相接触的里面,除髌尖部被髌腱附着点占据一小部分外,其它面积被较厚的软骨层所覆盖。所以,无论膝关节做何运动,总有髌软骨与股骨关节面相接触的地方。当膝关节半蹲位起跳“发力”或屈伸扭转时,韧带松弛。关节的稳定作用完全靠股四头肌和髌骨来维持,髌骨负担较重,髌软骨和股  相似文献   

9.
髌骨是人体中最大的籽骨。它位于大、小腿之间,在股四头肌内,参加构成膝关节。在体育运动中,很多动作都必须膝关节参与活动。髌骨随着膝关节的运动可做上下滑和左右移动。髌骨虽小,但在体育运动中作用很多。一,起保护膝关节的作用。髌骨的后面贴着股骨下端的前面,它能保护股骨的关节软骨面,即在体育运动中起到保护关节的作用。二、能限制膝关节的某些运动。在膝关  相似文献   

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1 前言 髌骨软骨病又称“髌骨软骨软化症”。在运动队中发病率较高,约占膝伤的40.5%。在篮球、排球、体操、速度滑冰、花样滑冰运动员中最常见,其主要病理变化是软骨的退行性变;其症状有髌骨压痛及髌周指压痛者占90%,有髌下摩擦音者占45%,有单足半蹲跳痛者为100%。X线表现:早期正常,晚期可见关节缘唇样增生,骨质硬化囊变,关节面缺损成局限隆起等。自觉症状为膝痛,软而无力者占100%;训练后症状明显,上下楼梯也痛,但休息后减轻。这种病对运动员的训练和成绩的提高影响很大,近年来,笔者采用以阳陵泉透阴陵泉穴为主,配合体疗,总有效率为100%。  相似文献   

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膝关节是人体中结构最为复杂的关节,下面 介绍几种常见的膝关节损伤的特殊试验 检查方法: 一、浮髌试验 让患者膝关节伸直放平,放松股四头肌,检 查者一手掌放在髌骨上方,施压力将髌上囊液 挤入关节腔内,使髌骨浮起,再以另一手的食指叩按髌骨,如能感到髌骨与股骨髁有撞击感为 阳性。 二、侧扳试验 让患者膝关节伸直,检查者一手抵住膝关节外侧(或内侧),并向对侧用力推。另一只手握住踝关节向外侧(或内侧)扳小腿,如果内侧 (或外侧)疼痛即为膝内侧(或外侧)副韧带损伤,如果同时出现松动则为该韧带断裂。 三、挤压试验 方法同…  相似文献   

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揉膝关节周围俞穴法:坐位,用一手拇指端按揉犊鼻炎、即外膝眼、内膝眼、阳陵泉(位于腓骨小头前下缘凹陷中)、阴陵泉(位于胫骨内侧髁下缘、胫骨内缘凹陷中),揉阿是穴(压痛点)等穴位。分别按揉半分钟至1分钟,用力先轻渐重、达酸、麻、胀、痛为宜。 掌揉髌骨法:平坐于床上或坐于方凳上,用一手掌面紧贴髌骨(膝盖骨)上方,做向左转或右转单方向环形摩擦,用力由小渐大。时间2至3分钟。 抱膝搓揉法:坐位、两掌心分别置于膝关节内外侧抱住,做快速搓揉动作10至20次。 屈伸际关节法:平坐或仰卧于床上,做缓膝关节一屈一伸动…  相似文献   

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本文介绍运动创伤方面运动医学近年来的进展,重点介绍膝关节损伤的临床研究。膝交叉韧带断裂是导致运动员终止运动生涯的常见原因,本文阐述了手术治疗中的材料问题和术后康复方法。本文还探讨了髌股关节疼痛综合症中髌骨运动中的生物力学、髌骨稳定因素、发生不稳定的可能机制以及治疗方法。最后本文介绍了膝关节内损伤的发生和防治,包括半月板损伤、关节软骨损伤及膝外侧盘状半月板损伤等。  相似文献   

14.
最近对膝的研究中发现,在组织学上腱和关节软骨结构的愈合比腱与骨愈合要快。通过以兔子作为实验对象来探索,用自身软骨作为介质来重建纤维软骨骨腱联合区域并加速骨腱联合的愈合在生物学上的可能性。自身纤维软骨(自身身半月板)和秀明软骨(关节软骨)被用来作为介质修复骨腱联合,术后第8个星期我们观察到,使用纤维软骨和透明软骨为修复肌腱接点比单纯的骨腱愈合要修复的更快更好,并且没有退行性改变。通过使用safranino染色法评价其蛋白多糖基质可以看出,介质软骨基质类似于骨腱接点处正常的纤维软骨基质。  相似文献   

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老年人膝部疼痛大多数属于原发性骨关节炎,除关节本身的老化之外,多与体内血液循环差、过度劳累、气候变化和外伤因素有关。膝痛多数是逐渐发生的,常因走路过长或站立过久、过度疲劳而疼痛加剧。那么,有什么治疗方法呢?下面介绍一种运动疗法,只要老年朋友遵循少负重、常运动、动静结合交替并用的运动疗法原则,循序渐进,持之以恒,定能有效地防治膝痛的进展,收到满意的效果。1、每天起床前,进行两膝关节的屈伸运动10分钟左右;下床后,可手扶床栏做下蹲动作5分钟左右。这些下蹲动作不要求做的次数太多,但要求达到一定程度。2、睡前可双膝跪在床…  相似文献   

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“起跳角疼”及半蹲疼,是指膝关节屈曲呈130°~150°发力起跳或在此角度半蹲时疼痛。常见的原因有:髌骨劳损、髌尖末端病、髌腱腱围类半月板损伤等。 髌骨劳损又称髌骨软骨病、髌骨软骨软化症。 髌骨在膝关节中具有重要的作用,它能保护股骨的髌面,传递股四头肌的力量,加强股四头肌的肌力和维持膝关节在半屈曲位时的稳定性。 生物力学证明,膝关节屈曲小于90°时,仅股四头肌的股直肌起主要伸膝作用,其肌力较弱;超过90°以后,其他三肌逐渐参与伸膝功能。当膝关节伸到130°~150°时,发力点集中,力量最强。此角度…  相似文献   

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01 深蹲要注意要领 研究表明,适当做一些下蹲动作对于健康十分有益,不过老年女性在做深蹲练习时,需要将两脚分开,略微宽于臀部.因为做下蹲运动时,较低的重心会加重膝关节的负荷,并加快关节软骨的磨损程度.而这个小小的改进动作可以让膝关节承受的力量变小,减少膝关节受损的可能性.而男性因为髋关节的结构与女性不同,所以他们在做深蹲练习时,脚趾应该朝向身体的正前方.  相似文献   

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目的:腕关节软骨板为桡尺远侧关节与腕关节共同拥有的结构,具有缓冲尺骨小头与腕骨间的直接压力,分散载荷等作用。该结构为纤维软骨,在运动中不断承受着来自各方向的拉伸、挤压、剪切等力量,容易发生急性损伤与慢性劳损。方法:通过对新鲜腕关节软骨板共计60个试件进行不同应变水平下的“应力松弛试验”和等应变速度下的“拉伸试验”,了解腕关节软骨板在承受一维拉伸破坏试验时的力学性质,并用拟线性粘弹性理论对试验结果进行分析,建立了腕关节软骨板的本构方程。结果:腕关节软骨板的应力松弛程度较低,初始应力松弛率在8%~15%左右;腕关节软骨板的本构方程为:腕骨面为:σ^e(ε)=1.111(e^1.923k-1),尺骨面为:σ^e(ε)=1.111(e^2.904ε-1);腕关节软骨板腕骨面与尺骨面力学性能差异不大。结论:急性运动损伤及其慢性劳损的发生与软骨板的部位关系不大,主要与腕关节受到打击的角度、关节运动的幅度以及使关节运动的肌肉工作性质等有关。  相似文献   

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人到老年,经常会有腰酸、背疼、关节痛的感觉,尤其是老年性膝关节疼痛更是让许多人倍感痛苦。其实关节功能好,离不开运动,根据老年人的生理特点进行以下一些关节功能的锻炼,有利于防治老年性膝痛。练习跪坐:早晨起床后或晚间临睡前,两膝跪在床上,练习跪坐。跪坐时要保持上身直立,膝关节弯曲。臀部要尽量向下坐,尽可能接触脚跟部,以增加膝关节的弯曲范围。做下蹲和直压腿:下床后,手可扶床做下蹲动作,然后做直压腿动作。即让患侧下肢向前跨半步,身体上半身前倾,轻轻地做压腿运动,手尽量触及足尖部,增加膝关节的活动范围。这…  相似文献   

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目的 探究佩戴2种膝关节护具对羽毛球运动员完成蹬跨步动作时髌股关节载荷的影响。方法 选取12名羽毛球高水平运动员佩戴无护具、佩戴髌骨带和佩戴护膝模拟,正手蹬跨步、正手被动蹬跨步动作,使用4块Kistler三维测力台、8台Qualisys红外高速摄像头同步采集受试者右侧下肢动力学与运动学数据,以对比佩戴膝关节护具前后跨步足落地阶段股髌关节力、关节应力、关节力矩和关节角度等参数。结果 与无膝关节护具相比,佩戴护膝能够显著减少正手蹬跨步、正手被动蹬跨步动作落地阶段的膝关节峰值屈曲角度(p<0.05)、显著减少膝关节峰值伸膝力矩(p<0.05)、显著减少髌股关节峰值力(p<0.05)、显著减少髌股关节峰值应力(p<0.05)。结论羽毛球运动员佩戴护膝完成蹬跨步动作时,均有较低的股髌关节峰值应力、股髌关节峰值力及股四头肌峰值力,同时发现佩戴护膝可以缓冲膝关节压力,对髌骨以及膝关节韧带等组织起到保护作用。鉴于此,运动员佩戴护膝能够减少膝关节疼痛、提高膝关节稳定性、降低运动损伤风险,以预防股髌关节疼痛综合症。  相似文献   

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