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人们越来越认识到健身运动的重要性,在寻找适合自己的方式健身。器械健身已成为更多人的选择。本文介绍一种新型的健身器械——多功能辅助运动训练仪的特点、使用方法及注意事项。 相似文献
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运用文献资料法、对比分析法、问卷调查法、数理统计法对山西省经营性健身俱乐部健身课程的设置与发展趋势进行研究,分析得出:意念身体运动快速发展,人们正在将一种新型健身方式融入自己的生活;时尚健身将成为健身课的另一大趋势;健美操和流行舞蹈相结合,大大增强了健身课的观赏性;竞技运动将会走进大众,带来消费者更为均衡的性别比。 相似文献
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随着社会的不断发展,人们生活水平不断提升,健康成为了时下最热门的话题。目前,"终身健身"已经成为了一种风尚,在一些广场、公园等地经常看到不同年龄的人群参与健身锻炼,以练就健康体魄。高校体育教学作为培养大学生体育素养的重要课程,对学生的养成科学的体育运动的习惯和终身健身理念的形成起到重要作用。本文主要分析了目前高校体育教学中存在的问题,并对如何让进行高校体育教学提出了自己的建议,以供参考。 相似文献
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大众文化视野下的健身房文化 总被引：1，自引：0，他引：1
在现代消费社会里,身体成为一种特殊的象征形式和载体,成为一种资本。以健身、健美为目的的健身房产生并发展起来,逐渐形成了健身房文化。经过文化工业的技术手段策划运作,健身房文化成了文化工业产品。时尚消费的趋同性使健身房成为白领阶层显示身份、自我认同的符号,健身房成为“白领运动场”。女性比男性更加关注自己的形体,把健身房当作健美休闲的主要场所,把健身当作日常生活审美的过程。 相似文献
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随着我国逐渐进入老龄化社会,老年人的社会群体逐渐增大,同时随着生活水平的提高,老年人的健身意识也逐渐增强,然而,老年人在选择健身项目进行健身时,没有根据自己的实际情况选择适合自己特点的健身活动内容和方式来增进健康、延缓衰老。本文通过查阅文献资料,结合自己所学习的关于老年人科学健身方面的知识,提出老年人在健身方面的注意事项,更好的为老年人科学健身服务。 相似文献
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新冠肺炎对我国健身产业带来了巨大冲击，疫情下人们居家健身需求激增，在线健身由此成为健身新风尚。研究认为，产业逻辑、政策逻辑、技术逻辑与需求逻辑是疫情下在线健身的实践逻辑。疫情下在线健身呈现出在线健身用户持续增多、传统线下健身人群成为在线健身的核心用户、在线健身内容不断丰富与优化、在线健身器材销量大幅增长4大基本特征。后疫情时代在线健身的基本态势表现为：在线健身将成为后疫情时代常态化的健身方式、线上线下融合健身将成为行业运营的基本模式、课程内容创新将成为在线健身的核心竞争力、在线健身课程将变革传统线下销售模式。然而健身服务质量、专业人才、智能技术等因素严重影响了在线健身的可持续发展。因此，后疫情时代在线健身的推进策略包括：加快互联网与体育的融合发展，普及体育智能设备；优化在线健身课程，开发多元化的线上服务内容；培养专业在线健身人才，提升在线健身产业发展质量；促进线上线下深度融合，推动在线健身可持续发展。 相似文献
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采用文献资料法和逻辑分析法,对高校体育专业学生参与全民健身志愿服务活动的现实意义及长效机制等问题进行理论探索。认为高校体育专业学生参与全民健身志愿服务活动是高等教育的任务,他们利用自己的专业知识奉献了爱心、服务了他人,也锻炼了自己;缓解了全民健身组织指导服务短缺的矛盾;同时还传播了现代体育文化,有利于培育体育健身市场。建立高校体育专业学生参与全民健身志愿服务长效机制,要从建立组织管理机制、激励机制和服务保障机制入手。 相似文献
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怎样在一个大体趋同的行业中凸显自己的风格？从2005年成立到现在,奥迈健身公司在短短4年时间内成为健身俱乐部的翘楚,这和其独特的经营方式和视角有关。“专业、创新、共赢”,如何将理念实践和落地,正是我们探讨的重点。 相似文献
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你也犯过这样的错误吗?在健身的道路上总是“有心插花花不开”,本是想给自己的身体加油的,却不想因为不恰当的健身,使本还不错的身体倒‘“抛锚”了。跑步、打球、跳操、瑜伽……原本是想强身健体,却不料最终给身体造成了伤害。如今,运动损伤已经不是运动员的“专利”,年轻白领在健身过程中遭受损伤的情况越来越严重。种种迹象显示,由于在健身中存在着诸多误区,运动损伤已经成为威胁白领健康的隐形杀手。 相似文献
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实施《全民健身计划》必须深刻理解健身的原理 总被引：2，自引：0，他引：2
全民健身计划是我国的一项伟大工程,在社会迅速发展的今天,健身对每个人来说都是尤为重要。本文旨在阐述健身的原理和奥秘,加深对健身的理解,从而为每个健身者选择合理的适合自己的健身方法,走科学健身之路打下基础。 相似文献
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随着现代科技的迅猛发展,健身运动已经成为人们日常生活重要的一部分,健身健美操运动已然成为了多数人健身锻炼的主要手段。近年来,合理营养问题受到了越来越多人的关注,然而关于健身健美操运动项目合理营养的研究却很少,本文采用文献资料和逻辑分析两种研究方法,总结了健身健美操运动的特点及其能量代谢的特点,探讨了健身健美操运动项目对营养的要求和营养措施。 相似文献
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郭林健身法自1971年公开走向社会以来,挽救了无数癌症患者的生命,治愈了许多人的慢性疾病。因之迅速风靡国内外,学练郭林气功者达数百万之众。同时引起我国医学界、养生界及联合国卫生组织的高度重视,成为当代经典治癌辅助手段。郭林健身法为什么能治癌呢?根据我多年学练和传播的实践,谈谈自己的体会。一、实践是检验真理的唯一标准传统健身术是我国的瑰宝,是我国劳动人民在几千年来的健身实践中产生的防病、治病、健身、长寿的有效之法。用传统健身术治病有三千年的历史。郭林老师自幼学练传统健身术,造诣很深。她40岁时,由于长期在国难中… 相似文献
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全民健身已上升为国家战略高度,武术作为中国民族传统体育运动的重要组成部分,成为中国人非常重要的健身项目。如何进行武术科学健身成为一个非常重要的命题。本文采用文献资料法,对武术概念中的健身价值、武术实践中的健身价值以及运动处方的概念、运动处方的分类进行了深度梳理研究;提出了武术科学健身运动处方的概念,武术科学健身运动处方... 相似文献
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在繁华拥挤大都市里,健身、娱乐、时尚成为了年轻人生活中的主旋律。对于大众健身来说,各式各样的健身项目越发受到人们的关注。 相似文献
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对健身者自身而言,通过正确的评价方法及时了解自身的健身效果,更有利于制定适合自己的健身计划,确立锻炼目标;同时,了解自己健身的效果对提高健身者积极性和兴趣有很大帮助.在确定评价方法的同时,还要注意这些评价方法是否遵循评价的原则,只有遵循评价原则的评价方法才是可用的科学的评价方法. 相似文献