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相似文献
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1.
一、膝的运动损伤的特殊性一般说来,关节外伤的治疗是最难的。运动外伤中有韧带损伤、脱臼、脱臼骨折等,很易残留后遗症。特别是膝关节的伤害,在运动外伤伤害中约占四分之一左右。它是负重关节,在日常生活中影响很大;特别是日本人,有正坐的生活习惯,譬如做了手术,不能完全屈曲,是困难的。对女性在治疗上要非常精心。  相似文献   

2.
肱骨关节盂前脱臼至少占高山滑雪运动员的全部上肢创伤的10%。尽管许多脱臼是因典型的过度外展和伸展机理所致(即当滑雪者摔倒时重力落到仲展的胳膊上),但有许多滑雪运动员的脱臼却是因轻微外展和猛烈外旋而引起。这种现象见于小回转比赛中握的手杖太长的运动员。正是如此急剧的外旋力克服了具有稳定肩关节的前三角肌和旋转肌环带之力。当足够的能量劳损或撕裂前囊时,则肱骨头发生脱臼。  相似文献   

3.
浅析篮球运动员肩关节习惯性脱位邵荣英,陆兰芬(浙江省体委体育医院310004)肩关节(孟肱关节)是人体全身大关节中运动范围最广,而结构又最不稳定的关节,其脱位发生率约占全身大关节脱位的第二位。篮球运动是一项上肢活动度大、运动强度高的运动项目,在训练比...  相似文献   

4.
本文主要探讨了肩关节的卸骨法,用于军事和公安等方面有一定实用价值。在了解肩关节结构及运动规律的基础上,结合整复肩关节脱臼的实践体会,简要总结了肩关节卸骨法机制,分析了古老的《少林七十二艺练法》的肩关节卸骨法,并提出了作者的看法。  相似文献   

5.
刘雪凯 《游泳》2005,(2):47-48
游泳运动中,肩关节损伤不仅影响正常 的运动训练与运动成绩的提高,而且影响到 运动员的身体健康,本文通过对游泳运动中 肩关节损伤问题的探讨,提出了预防和治疗 肩关节损伤的方法。 1、肩关节结构特点 周围韧带对关节活动的限制较小,关节  相似文献   

6.
《新体育》2011,(6):46-47
肩周炎 肩周炎是一种肩关节囊与关节周围软组织的慢性退行性病变所引起的肩关节周围炎。锻炼不仅可增强体质,还可促进局部及全身血液循环,减少粘连,避免关节发僵,减轻疼痛。要想治好肩周炎。肩周炎的运动疗法:  相似文献   

7.
<正> 在体育教学中常常遇到这样的情况:一些学生在突然摔倒时,出于本能,习惯性地用手掌往地上一撑,结果造成了严重的上肢损伤。这种情况在短跑、跨栏、跳高、球类等教学中最为常见,确实应引起体育教师的足够重视。摔倒时手撑地导致的多种损伤,运动医学称之为“手掌撑地伤”。据我国统计,“手掌撑地伤”的发生男大于女,比值为2:1;右手大于左手,比值约1.2:1;10岁—30岁的人手掌撑地伤发生率最高。伤情中,骨折占44.9%,关节损伤占27.3%,脱臼占12.3%,捩伤及组织断裂占15.5%。尤其在中小学的体育活动中,青少年学生此类损伤约占其它损伤的80%以上。其中,滑倒、绊倒、撞倒致伤者占49%,翻腾落地时摔倒致伤者占20.3%,下运动器械失误致伤者占11.8%,其他原因占18.9%。  相似文献   

8.
在上期中,介绍了在冬季打网球时,如何防止肘部受伤的练习方法。与肘部一样,肩关节也是比较复杂的。肩关节是人体少有的能回转180°的关节。在日常生活中,充分使用肩关节的时候并不多,而在打网球时,特别是在发球时,则要充分利用肩关节。在做肩部的伸展运动时,可...  相似文献   

9.
球星猜猜看     
尚学东 《乒乓世界》2010,(4):151-151
肩关节损伤是乒乓球运动常见伤病之一,通过分析国家队运动员的肩部损伤特点、发病机制,普遍认为肩关节前后肌群力量失衡,前后比小于50%,是导致肩关节撞击、肩袖损伤的主要原因。目前国家队治疗肩部损伤的常见方法,分为三步,1、通过检查确定损伤的部位、肌肉力量薄弱部位及程度。2、通过手法松解关节,使关节活动度达到正常范围。3、通过肩关节肌肉训练,包括力量、平衡稳定性训练,使得肩关节肌肉平衡。  相似文献   

10.
目的:对肩袖损伤患者进行治疗的过程中,应用关节粘连传统松懈术联合运动疗法进行治疗的临床效果进行深入的研究。方法:选择我院于2017年2月至2018年11月收治的肩袖损伤患者来开展研究,患者共计34例。应用关节粘连传统松解术联合运动疗法对患者开展治疗,并对采用JOA肩关节疾患治疗成绩评分以及日常生活活动能力评分来对患者的治疗效果进行观察和分析。结果:在经过一段时间的治疗后,患者的肩关节功能评分疾、关节活动度均有了较为明显的好转;同时,患者的疼痛、无力等症状也得到了良好的缓解,与治疗前相比,患者的症状有明显改善(P<0.05),具有统计学意义;除此之外,仅1例患者出现不良反应,占比为2.94%。结论:应用关节粘连传统松懈术联合运动疗法还可以很好的提升患者的日常生活活动能力,降低患者的疼痛评分,保证患者的生活质量,具有临床推广价值。  相似文献   

11.
应用Cybex-6000等速仪器分别对136名青少年网球运动员盂肱关节内、外旋转肌力进行等速向心肌力测试与评价,分析网球运动员优势臂盂肱关节等速向心肌力特征,比较双侧盂肱关节等速向心肌力差异,探索双侧盂肱关节外旋肌力/内旋肌力比值特征,从而完善网球运动员肩部运动生物力学及有关参数,以期能为探讨网球运动员肩关节损伤的生物力学因素、机制,进而为预防网球运动员肩关节损伤以及指导网球运动员肩关节伤后进行科学的康复训练提供理论依据.  相似文献   

12.
如果说游泳运动员受伤的常见原因是过度训练,那么,无论是游泳运动还是跑步要求双臂或双腿同样的用力,受伤的往往是肩关节。肩关节的结构特点是,周围韧带对关节活动的限制较小,关节便处于较松驰的状态,其活动的稳定性主要依靠肩部的肌肉来控制的。游泳时,肩关节经常处于大幅度活动的状态,因此肌肉的劳损,以及肌腱的受伤就成为游泳运动员最容易发生的创伤。  相似文献   

13.
本文通过文献资料、实验法等,运用功能性运动测试(FMS),对某高校2011级部分篮球专选学生进行损伤情况调查及实验测试。结果表明:出现过轻度的人数为33人次,占总人数的89.1%,出现过中度损伤的人数为21人次,占总人数的56.7%,有过重度损伤经历的有7人次,占总人数的18.9%,损伤类型依次为皮肤擦伤、扭伤、肌肉拉伤、关节脱臼、骨折。最容易出现损伤的部位为手指、手腕关节。FMS测试6名学生中没有出现不及格现象。结论:体育教育专业篮球专项学生应加强对运动员损伤预防及伤后处理的教育,提高自我保护意识;加强场地器材和医务监督,从思想上重视损伤带来的危害。  相似文献   

14.
运动解剖学     
G804.4 9902935肌肉疲劳对肩关节位置感觉的影响[刊,中,I]/封飞虎∥国外体育科学.-1999(1).-9-11(XH)肩关节∥肌肉∥疲劳∥机能∥训练∥测试本体感觉或关节位置感觉在肩关节功能方面可能起重要作用。在本次研究中,我们检测了20名自愿受试者肌肉疲劳对肩本体感觉的影响。结果表明,受试者运动前对运动的敏感阈值平均在0.92°,运动后敏感阈值增加到1.59°,增加了73%。这种显著差异在肩内手和外展旋转时都出现。本体感受性伴随肌肉  相似文献   

15.
一、引起肩袖损伤的原因与机理   肩关节是一个周围以软组织连结为主的多轴关节,由于骨连结的关节面大小相差甚多,关节囊松弛,韧带少而薄弱等特点决定了它是人体中最为灵活而不牢固的关节。肩关节的稳定性和运动在很大程度上取决于肩部的肌肉配布特点。由于肩部“内收肌与外展肌,内收肌和旋外肌”肌力的不匀称性,导致肩部许多肌肉在适合肩部大幅度、多方位复杂运动的同时,也极易出现损伤。   肩肌不仅要承受上肢的重量,而且在各种复杂运动中,肩部还要受到来自各个方面的力和力矩的冲击,这是肩部“周围组织”容易引起损伤的主要…  相似文献   

16.
春夏两季,我田南方地区阴雨天气多,不少学校缺少室内体育活动场所。许多时候,体育术科课只能在雨停后的湿场地上进行。因此,导致运动安全系数减小,造成运动创伤。大多原因是奔跑过快,急起急停,器械脱手和运动器具过滑所引起的。最常见的是皮肤擦伤,手指挫伤,踝关节扭伤,腿部肌肉、韧带拉伤等,严重的则是关节脱臼或骨折。预防上述创伤的办法:  相似文献   

17.
肩关节解剖生理弱点与运动损伤的预防干预   总被引:1,自引:0,他引:1  
肩关节是人体最灵活的关节,它在保证其具最大灵活性的同时,在其稳定程度上受到了受一定的损失,从而在抵抗损伤的能力方面,显露出其存在的解剖生理弱点.对肩关节及其相关结构的准确了解,无论是对医疗监控、运动训练还是对损伤的防治均有极大益处.  相似文献   

18.
田径教学训练中防治运动损伤的措施   总被引:2,自引:0,他引:2  
田径训练中,发生运动损伤是极为常见的。在跑步、跳跃及投掷运动时发生的损伤一般有皮肤擦伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、肌痉挛、脱臼和骨折等。一旦发生运动损伤,如处理不及时,不仅给运动员造成身体上或心理上的痛苦,而且对训练带来损失。了解和掌握防治运动损伤有关的知识,对保证训练的正常进行,提高训练质量,促进健康,延长运动寿命大有裨益。  相似文献   

19.
肩袖损伤后的康复对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
肩袖损伤在肩关节损伤中发病率最高,这是和肩袖本身的解剖弱点和运动特点有关。肩袖损伤康复的目的是恢复其关节的功能。要根据肩带关节的生理和生物力学的特性,进行损伤后的康复。首先,必须迅速做出完整的诊断,减轻早期疼痛,然后,训练肩胛骨的稳定性,尽早使肩关节外展至90(。采用闭合链训练方式在损伤的康复方案中非常重要。这些康复方法在临床应用中很有效。  相似文献   

20.
小小一个羽毛球,真可以说得上是“轻若鸿毛”,然而在运动医学专家的眼里,打羽毛球尚有一种独特的价值:预防及治疗肩周炎。肩关节是人体全身所有关节中活动范围最大的关节,所以也就需要人体经常保持它的活动度,即经常在最大幅度的水平上使用它。例如,双臂从人的前方及两侧上举,其运动度要达到180度。双臂向后方尽量伸展,应达50度。双臂在身体前方内收,应达50度。双臂的内旋(双手放腰后部,肘关节向外向前)及外旋(双手放在头后部,肘关节向外向后)活动均应达到90度。很多人不明白这个道理,没有每天或经常使肩关节达到最大的运动范围,久而久之,出…  相似文献   

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