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心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段.对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;运动员的期望值不宜太高,要根据已的实际情况选择奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛;专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用.在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质. 相似文献
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心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节，它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，举例说明心理因素在赛前所产生的危害，指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一；回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，得到力量，变得自信、从容；运动员的期望值不宜太高，要根据自己的实际情况选择奋斗目标；念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来，振奋精神，斗志昂扬地参加比赛；专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员的心理素质。 相似文献
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心理因素是体育比赛中十分重要的一个环节，它是比赛取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，认为过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，振奋参加比赛精神。一场比赛的胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员赛前的心理素质。 相似文献
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摔跤运动员赛前心理分析 总被引：1，自引：0，他引：1
摔跤运动员赛前心理状态在某种程度上决定着一场摔跤比赛的胜与败。有的队员赛前出现过度紧张、焦虑、害怕等状况,比赛场上脑子乱轰轰,一片空白,身体僵直,手、腿不听指挥,腿好象踩在棉花上,导致这场比赛败于对手。我对4名摔跤运动员的心理状态进行了调查了解,就赛前不同心理状态所引起紧张原因、赛前心理状态表现类型和克服不利比赛的心理状态进行了分析,提出初浅的见解: 相似文献
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在现代体育竞技比赛中,运动员个体的心理素质越来越受到重视,拥有高水平心理素质的运动员往往能在比赛中取得理想成绩。文章试图探究运动员赛前紧张和焦虑的原因,提出相关建议,帮助运动员在比赛中克服心理障碍,发挥出真实水平,取得优异成绩。 相似文献
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女子自由式摔跤运动员赛前情绪状态与运动成绩关系的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
对参加第十届全国运动会女子摔跤比赛预赛(第二轮)的85名运动员进行了赛前情绪状态的问卷调查和分析。研究结果表明,运动员赛前状态受到运动员曾经所取得成绩的影响,不同水平运动员赛前情绪状态不同;运动员在赛前焦虑水平越低,自信心越高越有利于其运动成绩的取得。 相似文献
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心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个环节,它是取得胜利的重要手段。本文通过对竞技运动员产生赛前紧张和焦虑的原因进行分析,提出了克服赛前紧张和焦虑的有效方法和途径,使运动员保持良好的心理状态,发挥最好的竞技水平。 相似文献
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比赛中短道速滑的起跑,对于整个比赛的过程和最终取得成绩起着至关重要的作用。运动员起跑时不良起跑心理状态表现为训练和比赛动机障碍、过度紧张性情绪障碍、焦虑性情绪障碍、抑制障碍,提出采取消除紧张情绪、消除焦虑和畏惧情绪、生物反馈法、集中注意力、念动训练法等方法与手段调整运动员赛前的心理状态。 相似文献
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Abstract The swim section of Sprint- and Olympic-distance triathlon race formats is integral to the success of subsequent cycle and running disciplines, and to overall race performance. The current body of swimming-based triathlon research suggests that the energy used, and the positioning gained among competitors during the swim, is important in determining the success of an athlete's race, especially professional athletes in draft-legal settings. Furthermore, by swimming at a reduced intensity, it has been shown that the performance of the subsequent disciplines may be enhanced. However, reductions in energy output can be obtained without compromising swimming speed. This review highlights the importance of swimming intensity during a triathlon and how it impacts on the ensuing cycle and run. Furthermore, consideration is given to current methods used to manipulate swimming performance. 相似文献
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少年中长跑运动员的速度训练一直是教练员研究和探讨的问题,中长跑的核心是速度,没有速度就不会有优异的成绩,但中长跑运动作为高水平竞技运动,发展到今天,运动员之间在技术、体能的差距日益缩小,心理因素在决定比赛成绩时的作用变得更加突出。文章结合训练实践中的一些体会,对在少年中长跑运动员的速度训练中如何进行心理调节提出几点看法。 相似文献
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利用特定比赛、多球计分、三维图像解析等方法对不同运动等级、性别的20名乒乓球运动员正手攻球的比赛成绩、成功率与准确度进行实验测量。主要采用双因素方差分析与秩相关分析方法分析了乒乓球单项技术稳定性评价标准的有效性,并利用参数变异系数与全距的比较分析了其评价标准的区分性。结果发现,乒乓球单项技术稳定评价标准无性别差异,对运动等级具有选择适应性,初学者适应成功率,而准确度更有利于评价高水平运动员。 相似文献
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400m栏比赛的全程是由各个不同技术特征的若干段落所组成,通常把400m栏划分为五个阶段出发段、前程跨栏跑段、中程跨栏跑段、后程跨栏跑段和终点冲刺段.400m栏是人体极限运动项目之一,400m栏的关键是每一个栏周期的平均速度的平稳性,全程的速度分配、各栏间速度的发挥和利用程度,而保持速度的关键是栏间跑节奏的掌握.栏间步数、步长和节奏在400m栏中显得非常重要. 相似文献
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网球单项技术稳定性评价标准的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
分别利用特制比赛、多球计分、三维图像解析等方法,对不同运动等级、性别的20名网球运动员正手攻球的比赛成绩、成功率、准确度与球速进行实验测量。主要采用Mann-Whitney U秩和检验与秩相关分析方法分析性别、运动等级与球速对网球单项技术稳定性评价标准的影响。结果发现:网球单项技术稳定评价标准具有球速快的条件性,并对运动等级具有选择适应性(成功率有利于评价初学者技术的稳定性而高水平运动员更适合用准确度评价),但无性别区别性。 相似文献
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短角球是曲棍球比赛中最有效的得分手段,它具有破门速度短、配合方式灵活、防守难度大等特点,一个球队短角球成功率的高低是该队能否取得胜利的重要因素;很多大赛、重要比赛的结果也是由短角球的成功率来决定的,因此各国球队都将其作为研究的重点。通过对中国队在重大比赛中短角球战术的技术统计,比较在相同赛事中中国女曲与其他参赛队之间短角球的进攻和防守,中国女曲在各大赛中短角球的进攻和防守做出比较分析,揭示短角球战术在中国女曲中的重要性,找出中国女曲与世界强队之间在短角球战术上的差距和不足,并试图揭示中国女曲短角球成功率与比赛结果间的关系。最后针对分析结果,对中国女曲提出意见和建议。 相似文献
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Exploring the relationships between collective efficacy,perceptions of success,and team attributions
Abstract We examined the influence of collective efficacy and subjective interpretations of success/failure on team causal attributions. The participants were 71 male and female high school athletes on 20 track relay teams. Before a selected competition, participants completed a collective efficacy questionnaire. Then, immediately after their race, they were administered a modified version of the revised Causal Dimension Scale-II. A multi-level framework was employed to assess collective efficacy as an individually held perception and as a shared team belief. The individual perceptions of team success/failure significantly predicted the locus of causality and stability dimensions, whereas aggregated collective efficacy emerged as a significant team level predictor of average stability. Individual perceptions of collective efficacy were significantly related to team control and this relationship was moderated by the sex of the team. The findings indicate that collective efficacy beliefs held by athletes and teams prior to a competition influence the formation of post-competition team attributions in sport. 相似文献
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We examined the influence of collective efficacy and subjective interpretations of success/failure on team causal attributions. The participants were 71 male and female high school athletes on 20 track relay teams. Before a selected competition, participants completed a collective efficacy questionnaire. Then, immediately after their race, they were administered a modified version of the revised Causal Dimension Scale-II. A multi-level framework was employed to assess collective efficacy as an individually held perception and as a shared team belief. The individual perceptions of team success/failure significantly predicted the locus of causality and stability dimensions, whereas aggregated collective efficacy emerged as a significant team level predictor of average stability. Individual perceptions of collective efficacy were significantly related to team control and this relationship was moderated by the sex of the team. The findings indicate that collective efficacy beliefs held by athletes and teams prior to a competition influence the formation of post-competition team attributions in sport. 相似文献
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狄建 《西安体育学院学报》2003,20(5):54-56
应用阻力与速度的平方成正比定律[1][2],审视在竞赛速度条件下游泳体位与打腿配合技术。认为身体水中姿态与打腿技术的合理性与否在于通过技术动作所产生的推进阻力纯值的大小来给予评价。以此为依据,提出在竞赛条件下,游泳体位姿态与打腿配合技术相关的两种新技术观点:对水中人体姿态流线型的新诠释;快频率、小幅度打腿技术在竞赛速度条件下对水中游泳体位的影响。 相似文献