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高质量的睡眠是保证宝宝身体健康成长的前提。然而由于种种原因，许多妈妈为宝宝睡眠问题及不良的睡眠习惯苦恼，让我们一起关注宝宝睡眠，帮妈妈解决宝宝睡眠难题，建立宝宝良好的睡眠习惯。一、宝宝的睡眠时间和睡眠特点宝宝所需的睡眠时间有很大的个体差异。有些宝宝的睡眠时间很长，有些却短得令人诧异。初生儿除了吃奶的时间外，多半都在睡眠状态。前3个月平均每天睡约16.6小时。比较特别的是,初生儿时睡时醒，平均约1~1.5小时就有一个循环，此种睡眠型态慢慢地受到自然界昼夜变迁以及成人的影响而改变。1岁时，宝宝白天需2次小睡，平… 相似文献
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正宝宝的睡眠是很多家长头疼的问题。不能自己入睡,要抱,要哄,甚至很大了还不能分床睡。到底怎么样才能让宝宝自主睡眠呢?睡眠专家告诉我们,宝宝1岁之前的睡眠习惯很重要。据中国疾控中心妇幼保健中心的一项调查显示,全国1/5的孩子有睡眠问题。除了睡眠相关的疾病导致,还有很大一部分是养育方式出了问题。本期我们邀请了睡眠专家王慧珊老师,她告诉我们,应该在宝宝1岁前了解他在不同阶段睡眠特点的基础上,顺应宝宝的睡眠节律,培养宝宝自主睡眠。 相似文献
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年轻的父母常常缺乏睡眠,其原因大多与宝宝晚上不愿睡觉或夜间醒来不能很快入睡有关。统计数字表明,在婴幼儿中,1/2～3/4有阶段性睡眠不良;学龄前儿童中,1/5有长期的睡眠障碍问题。其中有些与出牙期的不适、生病或生活规律改变有关,但缺乏独立睡眠习惯的训练是一个重要因素。对于宝宝来说,睡觉即意味着与大人的分离,独自到静静的、暗暗的卧房,会使他们产生不安全感,但这恰恰是培养宝宝自主的良好契机,你可以 相似文献
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正当别的同龄宝宝已经不喝夜奶了,自己的宝宝却迟迟不能断掉夜奶,怎么办?宝宝断不了夜奶?这不单是喂养问题,还有睡眠问题;有宝宝的问题,也有父母的问题。新生宝宝,理所应当喝夜奶新生宝宝的吸吮能力较弱,胃容量也小,需要少量多次喂养才能满足他的营养需求,因此, 相似文献
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很多母亲担心宝宝睡眠时把被子蹬开而着凉,常常把孩子包裹得很紧,半夜还要起床替宝宝检查。这样做既不利于宝宝的生长发育,又影响了父母的睡眠。其实睡袋就能很好地解决这个问题。 相似文献
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甲妈妈说：“昨天玩累了,宝宝睡觉呼噜声打得震天响！”乙妈妈说：“嗨,我宝宝经常打呼噜,睡眠好得很!”打呼噜代表睡眠好？那可不一定,有时宝宝的鼻鼾在提示着病理性疾病。 相似文献