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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 453 毫秒
1.
第一章运动医学证明,在大脑发育期让孩子们参加体育活动,具有明显的益脑效果一、只有在大脑发育期进行体育运动,益脑效果才会显著。初生婴儿大脑重量约400克,当他东摇西晃地能走时大脑重量约900克。到了7~8岁,大脑重量大约增加到一般成人脑重量(1200~1500克)的95%。有人认为,头大大脑也大,这样的人一定聪明。实际上通过对名人大脑重量的调查并不完全是这样。如:夏目漱石为1415克,茨鲁凯奈夫为2012克,哲学家汉托为1650克。人的大脑重量平均为1300克,事业上有所造就的名人,大脑  相似文献   

2.
小米粥:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的数量,所以能起到使人安眠的效果。大枣粥:取大枣10 ̄15枚,粳米60克煮粥,可晚餐趁热服食,大枣味甘性平,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,有补脾安神的功效。经常食用,催眠效果良好,老年人为宜。牛乳粥:先以粳米60克煮粥,待粥将熟时,加入新鲜牛乳1杯再煮为粥。研究证明,大脑神经细胞中分泌物血清素,它可抑制大脑的思维活动,从而使大脑进…  相似文献   

3.
<正> 人的大脑后下方,有个仅仅零点二克重的内分泌腺叫松果体,其血液供应是全身最丰富的器官之一,它含有比其他脑组织高五十至一  相似文献   

4.
古希腊的哲学家苏格拉底有宽大的前额;有的名人或伟人也具有苏格拉底式的前额;所以,有人将前额宽大作为人聪明的一种象征。这种看法对不对呢?研究表明,人的聪明才智是人脑(确切说是大脑皮层)机能的反映。人的大脑是思维的器官、是人聪颖智慧的物质基础。现代成人的脑约重1300—1500克,大约有150亿个神经细胞。大脑的构造非常复杂,各部分的功能都有精细的分工;同时,各部分间又有神经纤维联系着。大脑通过分析与综合活动,使人与外界环境协调起来,并控制和指挥全身的活动,使人体成为一个有机的统一散人的大脑与动物的脑子相比,已经发生了质的变化,所以人类才有语言、文字、创造发明以及复杂的意识、情绪、思维等高级神经活动。据科学家估计,人的一生中大脑能储存一千亿个信息单位,能容纳五亿多本书的知识。人聪明与否,主要与大脑细胞的素  相似文献   

5.
糖是生命活动中能量的主要供应者。人体各器官系统和肌肉的活动,尤其是大脑的活动都需要消耗大量的能量,而这些能量首先由糖来供应。 糖在人体中主要以血糖、肌糖元和肝糖元的形式来供给机体利用与储存。在正常情况下,人体的血糖水平一般保持在80—120毫克%的范围内。糖元在肌肉和肝脏中的储量分别为150—200克和100  相似文献   

6.
羽墨 《健身科学》2013,(5):48-48
近期英国《每日邮报》刊登的一项最新研究指出,人变老后,不止外表会缩小一圈,大脑、心脏、脊椎、胸腺,甚至生殖器官都会"缩水",由此带来的健康问题不可忽视,但也不是没有应对的办法。◎心脏每年萎缩0.3克美国的研究人员在对45岁到85岁这个年龄段的中老年人进行历时数年的跟踪调查后得出结论:从中年开始,人的心脏肌肉每年会以0.3克的趋势逐年呈现萎缩趋势,从而直接导致心脏血液供给能力不足。之后人每增长一岁,心脏跳动周期就会随之加长2%-5%,血液供给总量会顺势下  相似文献   

7.
第二把钥匙:加强脑力运动是增强大脑功能,延缓大脑衰退的关键1、大脑运动也是健康的一部分要健康,不仅在于身体运动,还在于大脑运动。马克思曾经讲过:“世界上任何一样东西也没有人的大脑那样微妙。”现代科学很发达,但有一门科学最不发达,就是人对自身研究得不够,尤其是既熟悉又陌生的大脑。美国很重视大脑的研究,有人提出,1990年到2000年是大脑的十年,现在看来远远不够,美国又通过国会的决议提出,要用50年来研究人的大脑。一些科学家指出“:未来社会在生命科学领域将有两个重大突破:一是基因工程,一是大脑工程。”到了21世纪,大脑工程,一…  相似文献   

8.
作者根据子午流注原理,进行循时点穴并健脑按摩,提高人体的运动能力和智能能力的尝试已收到初步效果(详见山东体院学报1989年第2期)。为了进一步探讨其作用机理和实践可行性,我们做了循时点穴并健脑按摩(以下简称手法),通过内田·克列别林试验观察,其对大脑机能所产生的影响,现报告如下:4~6(表附在全文后)  相似文献   

9.
侯娜咪 《新体育》2011,(6):52-53
人一出生,脑细胞的数量已经定型了,一个人从出生到死亡,脑细胞一直处在逐渐减少的过程中,死一个少一个,属于不可再生资源。过了20岁,脑细胞死亡速度加快,记忆力也变得越来越差。80岁的人与40岁的人相比,脑细胞大约少一半,这已被科学所证实。一个成人的大脑约重1500克,占其体重的2.5%左右,氧耗量占全身总耗氧量的1/4。...  相似文献   

10.
《钓鱼》2004,(23)
使用不同种类的面团做钓饵时需要使用原塘水稀释 ULTRABITE 魔水。使用粉状饵料时,通常使用100~150毫升水稀释ULTRABITE 后与150~200克粉状饵料混合。因为 ULTRABITE 在水中24小时就分解了,因此一定要在临钓鱼前再稀释ULTRABITE 魔水。需要牢记的是,无论是诱饵还是钓饵在与 ULTRABITE 魔水一起混合使用时,都不能具有强烈的香味或其他刺激性气味。抛下饵料后应等待几分钟,目的是让鱼儿的大脑  相似文献   

11.
一、要注重人脑、信息、本体感觉的协同效应现代自然科学的研究表明,人脑是一个特别巨大的系统。人脑其重量仅1350克左右,而其中神经元的数目竟可与银河系的星星数目相比。每个神经元又可能有数目为几百至几千个突触,能处理来自大约几百以致几千神经元的信息,人的大脑是一个极复杂而又精细的结构。当代运动训练,已从技术、战术训练进入思维训练  相似文献   

12.
认识、运用脑运动规律促进体育智育的协调发展   总被引:1,自引:0,他引:1  
人体是一个有机整体,是大脑和身体的其他器官组成的相互区别、相互依赖、相互渗透、相互制约的对立统一体。大脑是整体的核心,区别于身体的其他部分而又控制着其他部分。但是,大脑不可能离开人体而孤立地存在,离开人体的大脑只是解剖学上而不是生理学、社会学意义上的大脑。因此,脑运动必须结合整个体育运动进行。  相似文献   

13.
牛磺酸对运动大鼠心肌和大脑脂褐素及脂质过氧化的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
笔者以力竭运动为模型 ,观察了牛磺酸对大鼠心肌和大脑中脂褐素含量、MDA、SOD及GSH的变化 ,探讨了牛磺酸对运动大鼠心肌和大脑脂褐素及脂质过氧化的影响。发现力竭运动可造成大鼠心肌和大脑中脂褐素含量、MDA水平显著增加 ,造成大鼠心肌和大脑中SOD和GSH显著下降 ;而补充牛磺酸可抑制力竭运动后大鼠心肌和大脑中脂褐素含量和MDA水平的显著增加 ,抑制大鼠心肌和大脑中SOD活性和GSH含量显著下降。结论 :牛磺酸可防止运动后大鼠心肌和大脑脂褐素和脂质过氧化增加 ,有保护细胞和抗衰老作用。  相似文献   

14.
人体百科     
《健身科学》2015,(2):34
男性的大脑比女性大吗?很早以前,科学家们就怀疑男性和女性的大脑存在很多不同,后来的研究成果也验证了这种观点,男性和女性的大脑确实存在差异,甚至连大小都不一样。科学家们用了20多年的时间进行神经学研究,创建出了一张展示两性大脑差异的图示,结果发现,男性的大脑总量平均比女性的大脑多8%到13%。平均来说,在颅内腔、全脑、大脑、端脑、灰质、白质、充满脑脊液的区域和小脑等方面,男性都要比女性有更大的绝对容积,这也解释了为什么男性和女性在处理情感以及语言系统等方面都存在差异。这项关于两性大脑容积的研究可能会对自闭症和抑郁症的医疗进展提供重要意义。  相似文献   

15.
传统教育比较注重人类大脑左半球的开发,严重忽视右半球大脑潜能的挖掘,极大助长了“高分低能”的教育现象。通过文献综述,从运动与大脑发展、运动促进大脑发展的神经机制、肢体运动与智力的关系和左侧肢体运动为主的右脑开发关系等四个方面,系统论证了均衡开发左右半球大脑功能的“全脑型”体育教学的心理机制,为改革传统体育教学模式提供参考。  相似文献   

16.
传统健身术可开发智力 说到智力的问题,就得说说人的大脑。 在中国传统文化里,阳主动,阴主静。在人体中,头为“诸阳之会”,人体的阳经都汇聚于大脑,所以,我们的大脑是动的;而在道教医学里,大脑又被称为“泥丸夫人”,即是说,大脑要像夫人那样端正娴静才好。传统健身注重静,尤其是心静。  相似文献   

17.
林春生 《精武》2006,(5):37-37
正所谓“欲习武,先静心”,在科学系统的跆拳道训练中。心理训练是不可缺少的。科学研究证实,人类最大的潜能存在于大脑之中,正常情况下,人们只运用了大脑功能的十分之一。心理训练正是通过精神和肉体“对话”,来增强大脑与肌肉的双向联系,让大脑调节和支配内脏器官活  相似文献   

18.
时光 《游泳》2004,(2):33-36
头部损伤颅骨的结构非常坚硬,便于容纳和保护大脑。大脑本身处于液体(脑脊液)之中,脑脊液相当于大脑的减震器并为大脑提供应营养,脑脊液贯穿于大脑和脊柱,将脊髓包含在其中。头部损伤可以是轻微的划伤或青肿,也可以是脑震荡、颅骨骨折或者颅内或脑内出血从而使大脑受到压迫。头部受到过打击或曾经出现过昏迷的伤者,无论昏迷时间长短,都必须经医生诊治。头皮损伤头皮损伤一般出血会很严重,因为头皮本身有非常充足的血液供应。头皮损伤的处理方法与一般的伤口处理方法一致。但急救人员应当明白发生头皮损伤时,有可能伴随有其他头部损伤,因此需…  相似文献   

19.
攀登高山后登山运动员脑电图的变化及其恢复过程   总被引:1,自引:1,他引:0  
在通常平原地区的生活条件下,大气压力仅在有限的范围内变动,对机体并不显示特殊的影响。但是,随着高度的增加,空气愈来愈希薄,氧分压逐渐降低,致使机体由于缺氧而发生机能紊乱。大脑是需氧量最高的组织,进入身体內的氧气,有25%是被仅占体重2.5%左右的大脑所利用。因此,大脑对缺氧也最为敏感,故对大脑缺氧  相似文献   

20.
《健身科学》2009,(4):5-5
钙是人体含量最多的元素,约1200克。99%集中在骨骼和牙齿,只有1%存在于血液和组织中。不要小看这1%的钙,它维持着人的生长发育、骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经活动、大脑思维和延缓衰老。生命一切活动离不开钙。世界卫生组织提示:成人每天需要800毫克钙,青少年、孕妇、老年人需要1000~1500毫克,而我们每天从三餐巾只能摄取400毫克钙,缺钙已成为世界性难题,我国尤为明显。  相似文献   

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