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1.
对100 m跑血乳酸变化特征及速度训练方法的初步研究 总被引：13，自引：0，他引：13
通过对74名不同水平受试者100 m跑和不同短段落重复跑后的血乳酸测定,发现受试者的训练水平对100 m跑后的血乳酸值有显著影响.不同训练水平受试者100 m跑后血乳酸都存在着不同程度的堆积.磷酸原系统的供能能力、糖酵解系统供能速率及其调节能力和机体的抗酸能力是100 m运动员加速能力、最大速度能力和速度耐力的限制性因素.不同段落重复跑后的血乳酸值在随着跑距的延长逐渐升高的过程中,存在着一个急剧升高的阶段.在本实验中,该阶段大约发生在运动6s～8s之间,选择血乳酸急剧升高之前的段落进行大强度重复跑,对发展速度素质更为有效. 相似文献
2.
刘晓海 《军事体育进修学院学报》2009,28(1)
目的:研究大强度间歇训练对男子运动员400 m全速跑血乳酸的影响.方法:对9名400 m、800 m跑专项男子运动员实施6周90%运动强度的间歇训练,观察400 m全速跑前后各阶段的BLA值.结果:训练后400 m全速跑后即刻与第3、5 min血乳酸值显著高于训练前(P<0.01),跑后第20 min血乳酸值显着低于训练前(P<0.05).结论:说明6周90%强度的间歇训练可以有效提高运动员400 m跑的乳酸供能能力,并有利于改善机体恢复期的乳酸清除能力. 相似文献
3.
排球运动时间特征与供能特点研究 总被引：2，自引：0，他引：2
于飞 《山西师大体育学院学报》2003,18(2):61-62
根据运动生物化学理论，针对排球运动项目的时间特征和供能特点进行研究。研究表明，排球运动具有以不同次数和连续动作为一组，多组数、短间歇的时间特征；排球比赛中的能量供应涉及到非乳酸供能系统、乳跋供能系统和有氧供能系统。为适应现代排球运动比赛强度大，持续时间长的需要，排球教学与训练工作，除采用大强度间歇训练为主的训练方法外，还应加强运动员非乳酸供能系统的训练，改善运动员有氧耐力，这对排球运动员抗疲劳能力的提高及赛后疲劳的恢复都有其重要意义。 相似文献
4.
目的：：通过对田径1500m跑运动员的有氧能力、无氧能力、运动学参数的测定,分析运动员专项能力的影响因素,并探索建立田径1500m运动员专项能力评估方法体系。方法：14名二级男子运动员进行模拟1500m全程跑、起跑加途中跑测试、递增负荷测试、300m全力跑测试、恒定负荷测试,得到运动成绩、运动前后血乳酸值、运动中心率、步频、步长、最大摄氧量速度、等指标,根据个人成绩平均速度高低分为快慢两组,平均速度5m/s以上受试者设为快组,以下设为慢组,每组各7人。并对其他指标进行比较和相关性分析。结果：与慢组相比,快组恒定负荷后血乳酸显著较低(P<0.05)、快组的最大摄氧量速度、步频均显著高于慢组(P<0.05);通过相关性分析得到,最大摄氧量速度与运动成绩具有显著相关性(r=0.619,P<0.05);途中跑段落后血乳酸变化与终点跑后血乳酸变化具有明显负相关(r=-0.756,P<0.01)。结论：(1)最大摄氧量速度可评估1500m跑运动员的有氧耐力;(2)70秒亚极量恒定负荷后血乳酸可评估1500m跑运动员的无氧耐力;(3)步频是反映1500m跑运动员技术能力更重要的指标。 相似文献
5.
采用实验法先后将12名国内一线速度滑冰运动员分为对照组、匀速跑组,变速跑、递减跑组,在全国2010年速滑联赛哈尔滨站赛后测试恢复过程不同时间点血乳酸变化、即刻与次日主观体力感觉两方面对三个有氧跑恢复手段进行了对比测试,以期找到有效的促进速滑运动员体能恢复的陆地恢复性训练手段。结果显示,速滑运动血乳酸峰值出现在5-10min,且与运动距离密切相关;匀速跑组血乳酸值下降最快,主观体力感觉最好。结论：匀速跑恢复训练是三种陆地恢复手段中效果最佳的方式,能有效促进速滑运动员疲劳的清除,可促进运动性疲劳的恢复。 相似文献
6.
唐文坤 《玉溪师范学院学报》1999,(3)
从400米跑运动成绩的发展趋势看，运动竞赛的关键是速度之争．本文从400米跑的主要能量来源乳酸能系统角度出发，对400米跑训练中应该高度重视提高人体产生乳酸的能力、耐受乳酸的能力和消除乳酸的能力进行阐述，旨在提高400米跑的运动水平 相似文献
7.
1.前言将间歇训练前后的血乳酸差值做为糖酵解供能的指标,就间歇训练四要素及其不同的组合方式对发展游泳运动员糖酵解系统的供能能力的影响进行研究,期望能找出间歇训练发展运动员糖酵解系统供能能力的最佳组合方式以及间歇训练四要素(练习强度、练习距离、间 相似文献
8.
选取体育专业足球队学生（专业组）、非体育专业不运动学生（对照组）和体育锻炼持续一年以上的学生（锻炼组）为实验对象，采用德国h／p／cosmos跑台和美国MAX-Ⅱ心肺测试系统等设备测定其在运动过程中心肺功能各指标及血乳酸浓度的变化并进行综合评价。结果显示，专业组和锻炼组达到乳酸阈时的跑速、血乳酸浓度高于对照组；乳酸闽和最大吸氧量（VO2max）时的摄氧量（VO2）、氧脉搏（O2P）、每分通气量（VE）、跑速等指标均高于对照组。 相似文献
9.
400 m跑速度规律及训练手段的生理学分析 总被引：11，自引：0，他引：11
为揭示400 m跑速度规律的生理学实质,采用动态分析方法对参加第6、7两届世界田径锦标赛男子400 m决赛运动员的速度参数进行分析.研究结果表明400 m跑从起跑加速,达到最大速度后又逐渐降低的统计学规律实质上反映了能量供应方式从磷酸原系统、糖酵解系统到动用有氧氧化系统的转变过程.提高400 m跑的运动成绩的关键是合理利用ATP-CP系统的供能能力,最大限度地延长糖酵解系统供能的时间,尽量减小有氧供能的比例,使400 m跑真正成为无氧供能的运动项目. 相似文献
10.
补充谷氨酰胺对间歇性运动中血液LA、LDH等指标的动态影响 总被引：6，自引：0，他引：6
通过两次用留置针对广东省田径队7名优秀男子短跑运动员连续采血7次,观察1)人体从事间歇性运动过程中血乳酸、乳酸脱氢酶、血气指标的动态变化规律;2)口服谷氨酰胺对人体从事间歇性运动过程中血乳酸、乳酸脱氢酶、血气指标的动态影响.结果发现:1)在三组间歇运动中每组血乳酸均较前一组有显著性增加.运动后6小时,乳酸就可恢复到运动前水平.LDH的变化趋势与血乳酸相似.血乳酸与血气指标的变化具有高度负相关(r＝-0.90).伴随着血乳酸的增加,血液缓冲能力下降;2)在间歇运动中伴随着血乳酸的增加,血液缓冲能力下降.外源性补充谷氨酰胺可以提高间歇运动中LDH活性,减少乳酸生成,增强血液缓冲能力,发挥缓解体内代谢性酸中毒的作用. 相似文献
11.
通过对收集黄庚的比赛技术参数 ,从绝对速度、助跑最后 10 m的分段速度即节奏和快速起跳的能力三大方面与鲍威尔等世界级运动员进行对比分析 ,发现黄庚除绝对速度明显差于对方外 ,助跑最后 10 m的分段速度由于受绝对速度的影响也均低于鲍威尔等 ,且节奏正好与他们相反 ,呈减速趋势即后 5 m的分段速度低于前 5 m的分段速度。另外 ,由于助跑速度利用率偏高 ,起跳垂直速度所占腾起初速度的份额也少于对方 ,而出现垂直速度、腾起角度的差距 ,最终导致跳远成绩低于对方 0 .5 2 m以上的结果。找出黄庚在技术上存在的差距 ,将有利于他今后有针对性的训练 ,进一步提高运动成绩 相似文献
12.
百米专项速度的理论层次构建 总被引：1，自引：0，他引：1
国内外对田径项目的研究大都集中在专项力量、专项耐力、专项技术的分析。本文通过文献资料法、逻辑法和系统分析法,对专项速度概念进行了定义和划分,在对速度、专项速度的结构进行系统分析的基础上,根据百米专项速度的特点,构建了百米专项速度的理论体系。为教练员系统认识和剖析田径各项目专项速度结构提供了具体可行的理论依据,有利于教练员进行科学的训练,为我国其它体育项目专项速度理论构建开启思路,提供参考与借鉴。 相似文献
13.
本论文利用文献资料法、专家访谈法、影片解析法、对我国优秀男子三级跳远运动员的起跳技术与世界优秀运动员的起跳技术进行了对比分析.结果表明李延熙在上板速度上已接近世界优秀选手,但在蹬伸技术上存在不足,造成第二跳距离所占比例较小,第一、二跳水平速度损失较大.希望能为广大教练员、运动员在今后的教学、训练中提供理论依据. 相似文献
14.
牵引训练对维持100m跑速度能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
郑宏伟 《广州体育学院学报》2004,24(5):57-60
研究目的：牵引跑训练对100m成绩的影响。研究方法：以12名大学生田径运动员(6名对照组)为研究对象，进行6周的牵引跑训练，通过进行20m助跑100m的牵引训练，对100m跑的速度曲线的变化及效果进行分析，讨论。主要结果和结论：通过牵引跑训练，在跑的技术上，改善了脚向前方过大的伸摆着地动作，最高疾跑速度及速度维持局面的平均速度显增加。 相似文献
15.
周凯岚 《北京体育大学学报》2007,30(1):140-142
阐述了快速伸髋在获得助跑速度中的作用;从摆动腿的快速伸髋在保持最后一步助跑速度、形成好的起跳用力结构和起跳的摆动中所起的重要作用等三方面详细论述摆动腿的快速伸髋在背越式跳高助跑速度转化成起跳速度中的作用.以期对背越式跳高的项目特征有更深入的认识. 相似文献
16.
推证了无磁场时电子等离子体的等效介电系数,根据本构关系认为无磁场电子等离子体属各向同性介质.从色散关系得出等离子体中传播电磁波的相速、群速,并以此为依据对等离子体中传播的电磁波性质进行了分析. 相似文献
17.
短跑途中跑支撑阶段摆动腿某些运动学特征研究 总被引：8，自引：0，他引：8
采用高速摄像系统对99(惠州)全国田径锦标赛男子100m比赛运动员途中跑支撑阶段摆动腿运动学特征进行研究。结果证明:100m途中跑支撑阶段摆动腿摆动速度对该阶段身体重心水平位移速度和支撑腿后蹬速度有其十分明显的作用,表明摆动腿的摆动技术是直接影响短跑运动水平提高的关键性因素之一,故应在训练和教学中予以高度重视。 相似文献
18.
采用扫描拍摄和录像解析的方法,分析了女子撑竿跳高运动员持竿助跑与起跳的速度特征.测试结果表明:1)女子撑竿跳高的助跑速度还有很大的提高空间;2)女子撑竿跳高运动员最后两步助跑的速度是增加的,但有部分运动员从倒2步到倒1步的速度是减小的;3)女子撑竿跳高运动员起跳过程中水平方向速度损失过大,垂直方向速度增值过大. 相似文献
19.
对目前我国部分优秀男子三级跳远运动员三跳速度变化的分析 总被引：3，自引：2，他引：1
通过对部分中国和外国优秀男子三级跳远运动员在三跳起跳瞬间(含上板瞬间)速度变化的分析对比,同时分析了在运动员的三跳中水平速度对三跳比例的影响,并结合三级跳远的专项理论,研究认为,相对于外国优秀男子三级跳远运动员,中国优秀男子三级跳远运动员上板速度较低、三跳中水平速度利用率较低,在第3跳时又未能获得足够的垂直速度,并针对性地提出建议。 相似文献
20.
利用多普勒超声显示技术对10名举重运动员、10名摔跤运动员和10名健康人的右心室进行了研究，分别测量了受试者安静时的三尖瓣血流频谱、肺动脉血流频谱，结果发现，经专项训练的优秀举重、摔跤运动员的右心室心肌活动协调能力提高，举重、摔跤运动员的右心室收缩、舒张功能均优于对照组，但亦显示反映舒张功能的参数E峰加速时间、E峰减速度的变化和病理性心脏的变化相似，提示举重、摔跤运动员右心室的发展过程中可能存在生理性向病理性变化的潜在因素。同时，也提示了摔跤运动员对右心功能方面的变化优于举重运动员。本研究使我们能够进一步了解力量训练对运动员心脏功能的影响，并为力量项目运动员心脏的研究提供新的参数。 相似文献