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如果您的家庭成员患过重病,那您就有患同样疾病的危险,这种危险是一般人的一倍。但是,长寿基因也能遗传。(1)祖父母活到80岁以上。加2分。(2)父母活到80岁以上。加3分。(3)母亲或父亲在50岁以前死于中风或心肌梗塞。减4分。(4)近亲患过癌症、心衰、糖尿病。减3分。(5)一位近亲在60岁之前死于上述疾病之一。减1分。2.大约三分之一的男子都患有高血压。高血压可导致中风和心肌梗塞。 相似文献
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性格好强本身是件好事,但过于争强好胜的人往往容易激动,爱生气。一项新的研究认为,爱生气的人易患中风,即使年轻人和高密度脂蛋白水平正常的人也不例外。高密度脂蛋白是人体内胆固醇中有益的成分,它能够降低中风的发生危险。美国研究人员对近1400名成年人进行研究后发现,那些年龄在60以下和高密度脂蛋白水平正常的人,如果经常生气,一样可以诱发中风。 相似文献
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一项研究显示,快步行走能使妇女保持心脏健康。 此项以84231名妇女获士为对象的研究发现,每周快步行走至少3小时的妇患心脏病和中风的危险减少40％。 波士顿布顿汉的妇女医院的曼森博称:(不必是一名马拉松选手才能从运动中获重大的保健益处。) 相似文献
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步行是健身的方法之一。步行可减少因患某些疾病而致死的危险,诸如:心脏病发作、中风、高血压、某些癌症、骨质疏松症、抑郁症和肥胖症。步行能改善身体的健康状况,有益于骨关节炎和糖尿病的治疗,增加身体内高密度脂蛋白(一种对身体有益的胆固醇)的含量,并且能使人的心情得到放松。步行是一种效果显著的健身方式(因身体条件不允许而禁止步行者除外,如严重退行性关节病患者),还不需要花钱呢! 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(6):76-76
献血可防心脑血管疾病 据芬兰科学家的一项研究证实，经常适量献血对部分健康成年人，特别是成年男性，有意想不到的预防心脏病的作用。人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的含铁量降低。 相似文献
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根据科学研究表明,人们所患高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等各种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各类外界污染毒害有关.所以经常食用一些可以清除人体有毒物质的食物,对人体的健康是非常有必要的. 相似文献