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1.
全民健身已上升为国家战略高度,武术作为中国民族传统体育运动的重要组成部分,成为中国人非常重要的健身项目。如何进行武术科学健身成为一个非常重要的命题。本文采用文献资料法,对武术概念中的健身价值、武术实践中的健身价值以及运动处方的概念、运动处方的分类进行了深度梳理研究;提出了武术科学健身运动处方的概念,武术科学健身运动处方... 相似文献
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为了解决我国全民健身运动中社会指导员严重短缺的问题，采用计算机工程、系统分析、文献资料等方法，探讨利用现代网络技术构建全民健身网站，拓展全民健身的领域，普及健身知识，推广健身方法，使更多人的健身活动能得到科学的指导，以寻求全民健身的新途径，达到体育信息、技术资源共享，促进全民健身运动快速、健康发展的目的。 相似文献
3.
研究对《全民健身条例》背景下的体育传播变革问题进行了探讨。研究发现,体育传播对深入开展全民健身运动有以下价值：宣传党和政府的相关政策法规;是满足群众多元化体育需求的重要形式之一;引导大众科学健身观念,营造良好的大众健身氛围;发挥媒体舆论监督效能。研究还提出了以下体育传播的变革途径：充分发挥媒体在贯彻《全民健身条例》中的舆论导向作用;树立“以人为本”的传播理念,切实加强全民健身宣传;传播科学健身知识,倡导健康、科学、文明的生活方式;拓展宣传渠道,全方位宣传《全民健身条例》;充分发挥舆论监督作用,促进《全民健身条例的》深化落实等。 相似文献
4.
科学健身运动相关问题分析 总被引：14，自引：1，他引：13
健身运动对改善人体的各种机能和组织有着积极的影响。应充分认识健身的目的，并根据个人不同情况，选择最佳的健身方法、健身项目和运动量，对健身效果进行科学评估是实现健身目的的重要问题。 相似文献
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健身运动对改善人体的各种机能和组织有着积极的影响，科学性是大众健身的灵魂。大众健身的科学性主要表现在：1）遵循健身运动而非竞技运动的原则；2）制订科学的运动处方；3）建立科学有效的健身检测与评估体系；4）配备数量适应水平较高的健身运动指导员；5）大力发展布局科学、规范适用和方便群众的公共体育设施。 相似文献
6.
神经-内分泌-免疫网络在健身运动中的整合调控作用 总被引：8，自引：1，他引：7
采用文献资料法等，对神经-内分泌-免疫网络的构成及三者之间的相互关系，健身运动中神经-内分沁-免疫网络对机体内稳态的整合调控机制与效应进行研究，探讨健身运动对人体结构、机能影响的规律，进一步认识运动健身的原理，指导大众健身。 相似文献
7.
针对居民社区、各高校所需求所构建的科学健身服务体系,能够为居民、学生的健身运动提供科学的理论指导,是推动全民健身、全民健康的科学发展的一环,是贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神的重要组成部分。在文献分析前人成果的基础上,本文提出了高校学生科学健身服务体系的定义,即：以健身运动为载体,以为健身者提供场地、器械等设施以及具有专业性、科学性的理论、实践指导为形式,从而为其创造价值的服务体系。 相似文献
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健身运动处方在普通高校健身课教学中的应用 总被引：19，自引：1，他引：18
健身运动处方是指针对个人的身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法,是以全面发展身体素质、增进健康、增强体质为目的的运动处方.普通高校健身课引进健身运动处方的实验结果表明:把身体锻炼和运动处方制定的原则与方法作为主教材,通过健身课教学,学生既掌握了科学锻炼方法,又达到了强身健体之目的. 相似文献
9.
健身健美操运动的营养问题 总被引：1，自引：0，他引：1
健康意识与健身运动已成为人们生活中的重要组成部分,健身健美操运动成为大多数人用来进行健身锻炼的运动项目,健身健美探属于典型的有氧运动,本文就人们在进行健身锻炼的同时如何根据它的供能特点进行合理的营养补充进行探讨,为喜欢此项健身运动的参与者提供具有参考价值的依据. 相似文献
10.
运动处方在全民健身中的作用 总被引：10，自引：0，他引：10
论述了运动处方在全民健身计划实施中对指导健身者选择运动项目和运动方式．确定运动强度、运动持续时间、运动频度等方面的作用。提出要想通过体育运动来健身,达到良好的健身效果,必须有科学的理论和方法。健身运动处方即是针对健身者本人身体实际情况而判定的具体健身运动计划和方案,它是全民健身计划科学实施的一项不可缺少的内容。 相似文献
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老龄化社会为大众体育的发展提供了历史性机遇。应加强对老年人体质的科学研究工作，建立老年人体质监测网；促进老年人体育组织建设，健全大众体育组织网络；将老年人体育服务设施，建设纳入社区规划建设之中；提高大众体育健身的指导水平，促使老年人科学健身；加强老年人体育健身内容的开发，以促进老年人体育健身活动的开发和大众体育的发展。 相似文献
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随着人们生活水平的提高和科学健身意识的加强,学者们对科学健身的研究也越来越深入,一些新的科学健身的理论和方法相继出现。如何指导科学健身是目前全民健身研究的重点和难点。采用文献研究法,浏览了近年国内的科学健身研究的成果,综述了科学健身研究现状,针对国内不同年龄群体和不同的职业人群对科学健身的需求和科学健身知识的不足,社会各界对科学健身的追求和为国人的健康所做的孜孜不倦的努力。研究结果显示,一个由政府主导、大众积极参与、科学指导志愿服务、体育机构技术支持、网络平台加盟的全民科学健身的局面正在形成。 相似文献
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拳击新规则对中国拳击运动员在专项素质方面提出了更高的要求,提高对拳击专项素质的认识水平,是有效提高运动员专项素质水平的前提。运用文献资料法、测试法、德尔菲法、数理统计法和模拟仿真法对中国男子拳击运动员专项素质进行网络建模、结构运算、仿真等网络科学方面的探索。结果显示:中国男子拳击运动员专项素质是一个各指标之间相互关联,相互影响的复杂系统;专项素质网络具有较短的路径长度和较大的聚类系统,符合小世界网络的特性;专项力量类指标是整个网络中的核心素质,能够影响到整个网络的结构和功能;网络具有明显的社团结构划分,各种拳法击打的最大力量指标构成了网络中最大的社团。 相似文献
14.
随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,人们开始追求更高的生活质量,这也促使体育健身方法的转型,近来,网络健身、环境健身、科技健身、旅游健身、楼宇健身、社区健身、家庭健身等多样化模式的兴起,体现了健身手段已逐渐向“生活方式型”转变的特征但在体育健身方式转型的过程中,健身观念、健身效果、健身计划、健身路径、媒体宣传等方面还不同程度上存在着问题,针对这些问题提出改进措施。 相似文献
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通过对南京市6所普通高校一年级学生进行抽样体能测试和问卷调查，将测试数据与《国家学生体质健康标准》相对照，结果显示大一学生体能素质状况不容乐观。进一步调查分析影响体能发展的因素，最后提出了加强学生体能的相应对策，为高校加强大学生体能教学和训练提供科学依据。 相似文献
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新时代背景下,在我国智慧城市建设向全面泛在化、融合化、智敏化推进的同时,智慧体育建设成为智慧城市建设的重要内容。在全民健身上升为国家战略的时代背景下,构建全民健身智慧服务平台,实现城市体育资源的互联互通,形成结构合理、网络健全的数字化服务体系,打造集知识性、趣味性、互动性、指导性为一体的公共数字体育服务平台,推进全民健身智慧化发展,是当下亟待解决的课题和面临的挑战。基于此,通过理论研究和实践应用,提出：上海全民健身智慧服务平台建设与应用的思路、目标和任务;平台建设的框架、任务和功能;平台建设与管理相衔接、使用与运营相融合、政府指导与市场运作相结合的科学运营管理模式的构想。 相似文献
17.
贾伟博 《体育科技文献通报》2021,(2):123-125
本文通过文献资料法,观察法等方法对街头极限健身运动在我国借助自媒体网络短视频平台的传播现象进行研究。通过分析街头极限健身运动的特点,自媒体短视频平台的传播优势和不足,总结相关发展经验。在信息提供和运动氛围提升方面提出相应建议:视频中对于动作训练加入更多科学的讲解,提供相应的比赛信息和交流渠道;促进街健工作室的成立,国家权威体育部门的引领。 相似文献
18.
学校体育工作质量综合评价(评分)方法比较研究 总被引：2，自引：0，他引：2
方爱莲 《天津体育学院学报》2004,19(2):42-44
学校体育是完成学校多功能、全方位综合治理的重要工作,又是培养KAQ(知识、能力、素质)相结合的现代人才的必要手段之一,它的工作涉及教学、群体(全民健身)、训练、竞赛、管理和科研等方面。随着我国教育改革的不断深化,对学校体育工作质量的评价(评估)亦提到重要议事日程。引用国内外常用的三种综合评价(评分)方法对学校体育工作质量加以准确量化以达鉴别优劣,促进学校体育工作质量不断再提高的目的。 相似文献