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浅谈高校篮球运动员篮球意识的培养与训练 总被引：1，自引：0，他引：1
所谓篮球意识,是指在复杂困难的环境中能随机应变地争取主动并正确地实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力,被称为篮球运动灵魂。篮球意识的培养是一个循序渐进、日积月累的过程,教练员的训练技巧是培养运动员篮球意识的关键要素之一。 相似文献
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本文在简要分析了篮球运动员进行体能训练的意义的基础上,对篮球运动员体能训练的过程中训练负荷的评定和安排做出了探讨,并据此进一步分析了篮球运动员体能训练的途径和方法,对篮球运动员的力量素质训练、灵敏素质训练、弹跳素质训练、耐力素质训练以及速度素质训练分别进行了概述。 相似文献
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本文利用文献资料法论述了团队精神的概念、作用,提出了青少年女子篮球运动员团队精神的概念并运用经验总结法,结合日常训练实际总结出影响青少年女子篮球运动员团队精神的因素,归纳出了青少年女子篮球运动员的培养原则和方法。 相似文献
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论中学生篮球战术意识的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用,它的取得是经过较系统的、有目的的训练而逐步建立起来的。本文通过对篮球战术意识的概念诠释、篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性进行分析探讨,并在此基础上提出一些培养中学生运动员篮球战术意识的措施。 相似文献
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在篮球运动中青少年篮球运动员的视野并非单纯由生理结构所决定,它同技战术、环境因素、心理状态有密切的联系,在青少年篮球运动员视野训练的过程中须将多和因素有机融合方能产生最佳效果,本文首先从青少年篮球运动员视野的重要作用入手,对青少年篮球运动员视野的特点及影响因素进行分析,强调必须加强青少年篮球运动员的视野能力的训练,同时介绍了训练的方法与要求并提出相应的建议。 相似文献
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篮球运动员的视野大小直接关系到其运用技术、战术的合理性与有效性。本文对篮球视野的特征及其影响因素进行了分析,提出了在教学与训练中培养篮球运动员良好的视野应注意的问题。 相似文献
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篮球运动员的视野大小直接关系到其运用技术、战术的合理性与有效性。对篮球视野的特征及其影响因素进行分析,提出了在教学与训练中培养篮球运动员良好的视野应注意的几点问题。 相似文献
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篮球在我国是一项开展比较普及的运动项目,在学校的体育课教学中占有重要的地位。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用,它的取得是经过较系统的、有目的的训练而逐步建立起来的。本文通过对篮球战术意识的诠释、篮球战术意识在高校训练和教学中的重要性进行分析探讨,并在此基础上提出一些培养学生运动员篮球战术意识的措施。旨在提高学生的篮球运动水平,促进高校篮球教学改革。 相似文献
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篮球意识在篮球比赛中起着决定胜负的重要作用,它的形成需要长期的训练和比赛经验的积累。高校篮球运动员文化水平高,理解能力强,正是培养篮球意识的黄金时期。但目前高校篮球运动员往重技术,轻意识,这就需要教练员运用科学的训练方法来培养运动员的意识。 相似文献
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根据青少年身心发育特点,结合篮球运动节奏的特点探讨了青少年篮球运动员篮球运动节奏训练的可行性及其培养价值,为青少年篮球运动员的可持续发展建立有利的身心条件。 相似文献
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力量是决定竞技体育运动成绩的一项重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进篮球教学、训练及篮球运动水平的提高有着极为重要的地位。 相似文献
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篮球运动是一项对抗性较强的运动项目,不仅要求运动员具备了良好身体素质,技术动作水平,战术运用能力,而且要求运动员具备良好的进攻意识.篮球运动的进攻意识是随着运动员篮球运动技能的形成而产生,动员进攻意识不能只靠训练和比赛自然形成,必须经过较长时间的潜移默化的熏陶渗透以及运动员自我经验积累,对于高校教师及教练员来说,培养运动员的进攻意识也不是通过几次篮球意识理论或集中一段时间进行篮球场上战术意识的专门训练所能获得的,而必须重视在篮球教学课以及平时训练的质量. 相似文献
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本文主要是从拼抢意识、身体素质、篮板球技术和战术配合等方面分析篮球运动员拼抢篮板球能力的影响因素,并对此提出相应的训练对策,旨在为提高篮球运动员拼抢篮板球能力的培养上寻求一些可行的途径。 相似文献
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通过对篮球教学训练中防守意识重要性的分析,再结合篮球运动的发展规律、趋势及的实践经验,指出防守意识的重要性,进而提出了在教学中如何培养篮球运动员防守意识并将这种意识进行强化的方法。 相似文献
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<正>本文通过对心理训练的概念、作用、内容及影响篮球运动员心理状态因素的分析,提出了篮球运动员心理训练的途径和方法,以期为篮球运动员心理训练提供参考。篮球运动是一项激烈的非直接对抗的集体项目,具有对抗性、变化多样性、攻守之间经常转换等特点,对运动员心理因素的要求是很高的。实践己经证明,运动员在竞赛中不仅消耗很大体力,而且消耗很大的心理能量。如果篮球运动员对训练 相似文献
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随着现代篮球水平的不断提高,篮球意识也越来越受到重视。本文就是从培养兴趣爱好;基本技术训练;阵地战术训练;快攻战术训练几个方面粗浅谈一下怎样通过这些训练来提高青少年运动员的篮球意识水平。 相似文献