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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 236 毫秒
1.
排球运动对运动者身体素质有肌肉力量、速度、耐力等八方面的要求。在大学排球教学中要加强学生身体素质训练,要通过加强学生身体力量训练,提高移动步伐的快速反应训练,增强耐久力的训练,不断提高学生身体素质,提高大学排球课教学水平。  相似文献   

2.
在运动训练实践中的基础上,结合文献资料研究的方法,对篮球运动员身体素质训练技术化的优势和实施特点进行了分析与讨论.结果表明:身体素质训练技术化的构思对素质与技术的同步协调发展,加强完成专项技术所需的体能储备和掌握,完善技术有着极大的综合训练优势;技术结构、功能特点和身体活动的方式,是篮球运动员素质训练的技术化设计中应着重考虑的因素.  相似文献   

3.
我国三级跳远训练的思考   总被引:9,自引:2,他引:7  
通过对当前我国三级跳远训练现状的分析,重新探讨现代三级跳远训练中的几个问题:1重视训练负荷强度与专项能力;2全面发展身体素质与突出个人特点;3技术训练的重点作用;4加强教练员的培训,确保训练过程的科学性和系统性,其目的在于开拓训练的思路,提高训练水平。  相似文献   

4.
论军事体育训练中的安全保护及医务监督   总被引:1,自引:1,他引:0  
军事体育训练的对抗项目训练较多,训练中伤害事故也发生得较频繁。训练中除了从一般的教育、管理来加强安全防护外,还必须从军事体育训练的特点出发,对身体素质训练、基本技术训练加强安全措施和医务监督,提高自身的基本能力,提高自身抗击打能力;同时要加强对抗训练和比赛的组织和管理,对场地、器材的选择和护具的佩戴等诸方面进行要求,才能使军事体育训练安全得到一定保证。  相似文献   

5.
在运动训练实践的心得及总结的基础上,结合文献资料研究的方法,对篮球运动员身体素质训练技术化的优势和实施特点进行了分析与讨论。结果表明:身体素质训练技术化的构思对素质与技术的同步协调发展,加强完成专项技术所需要的体能储备和掌握、完善技术有着极大的综合训练优势;技术结构、供能特点和身体活动的方式是篮球运动员素质训练的技术化设计中应着重考虑的因素。  相似文献   

6.
本文从少儿生长的生理及心理特点出发,阐述了在少儿身体素质敏感期和心理品质成熟期加强对其身体素质与心理品质两方面训练的重要性与必要性,同时结合多年运动训练实践及训练成果,对少儿运动员在此特殊时期的专门化训练进行了论证和说明。  相似文献   

7.
运用系统分析方法和数理统计方法对影响少年女篮运动员掌握基本技术起主导作用的身体素质,以及这些素质之间、素质与技术之间的定量关系进行探讨,以此研制了一套能用以评价少年女篮运动员身体素质水平较为实用的综合评价方法。通过结合模式训练理论与反馈控制理论加强对少年女篮运动员的身体素质的定量化训练,达到提高训练效果的目的。教学实验表明,运用此测定与评价方法进行训练能够提高运动员身体素质与技术水平。  相似文献   

8.
足球运动员身体素质训练技术化的探索   总被引:4,自引:0,他引:4  
在运动训练实践的心得及总结的基础上,结合文献资料研究的方法,对足球运动员身体素质训练技术化的优势和实施特点进行了分析与讨论.结果表明:身体素质训练技术化的构思对素质与技术的同步协调发展,加强完成专项技术所需要的体能储备和掌握、完善技术有着极大的综合训练优势;技术结构、供能特点和身体活动的方式是足球运动员素质训练的技术化设计中应着重考虑的因素.  相似文献   

9.
青少年篮球运动员力量训练初探   总被引:5,自引:0,他引:5  
篮球运动员具备良好的身体素质已成为适应比赛、驾驭比赛的重要条件。在各项身体素质中,力量是基础,力量素质的提高有助于其他素质的增强.因此,加强力量素质是提高篮球运动员身体素质的先决条件.篮球运动员的成长需要8~10年的时间,要培养出高水平的篮球运动员,必须要注重少年时期对运动员的身体素质训练,尤其是力量素质的训练更是要求教练员们高度重视.鉴于此特点,对少年运动员进行力量训练时应充分考虑到少年运动员生长发育的各种特点及训练的各种规律,并要结合篮球专项的特点,制定出科学、合理的训练方案有效地指导训练实践.  相似文献   

10.
回顾了乒乓球运动产生以来制胜因素的发展历史,对我国乒乓球运动员专项身体素质构成的研究进行了总结;分析认为运动员高水平的专项身体素质是中国乒乓球队夺得整体优势的因素之一;将此因素训练的系统化过程概括为"乒乓球运动员专项身体素质训练的中国流";并对乒乓球运动员专项身体素质训练的发展趋势进行了展望.  相似文献   

11.
从落实《公安民警体育锻炼达标手册》的必要性、《警标》的特征分析和落实《警标》若干对策和建议等方面对《警标》进行了矸究。结果表明,《警标》的颁布与实施是公安机关警务训练工作的重要举措,标志着新时期警务人员不仅要具备坚定的思想政治素质、娴熟的业务素质,同时现代警务工作对警务人员的体质、健康、体能、技能等综合身体素质和警察队伍的战斗力提出了更高的要求。  相似文献   

12.
警察体能训练问题研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
警察的体能训练是警体训练中一个重要的部分,通过理论分析,从运动训练学的角度提出了警察体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求.应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高警察的体能.  相似文献   

13.
警察体育与警务技能辨析   总被引:1,自引:0,他引:1  
警察体育是一种健全警察身体的基础教育活动,是发展警察体能、增进身心健康、提高工作效率、满足生活质量的愿望和需要的体育训练活动,具有体育科学与体育教育的属性.警务技能是一种增强警察职业技术的能力的应用教育活动,是掌握警察职业技术、增强实战技能,提高战术意识、满足警务活动的愿望和要求的技能训练活动,具有应用学科与应用教育的属性.前者是以身体教育为目标的基础教育,后者是以职业教育为目标的应用教育.两者既有鲜明的共性,又有各自的特征.  相似文献   

14.
论体能与警察体能   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献法、逻辑分析法、对比法、访谈法等,对体能研究基本问题进行回顾与探讨,指出:国内外就体能概念和定义及内涵描述纷繁多样,始终未有统一。体能是一个在成长中动态发展的概念,在当今训练思维的分化与整合下,体能及体能训练思维不断演进,主要表现为专门化、职业化、层次化、非均衡化、综合化、可诊断和评价化。警察体能可分为四类:与健康有关的体能、与技能有关的体能、与心理有关的体能和与适应能力有关的体能,其中与健康有关的体能和与技能有关的体能具有相对公认的可诊断性与评价性。  相似文献   

15.
运动损伤的有效防范是高校体育教学面临的重要问题,项目特点和教学训练过程特征是影响影响损伤发生的关键因素.与一般院校相比,公安院校的警察体育课所涉及的体育训练内容比一般院校更多,学员不仅要从事基本体能训练、攀越障碍、擒拿格斗和射击训练,同时在教学训练过程中要突出技术动作的实用性和有效制敌的特性,具有较强的暴力和危险特征.本文从对公安院校警体运动项目特点和教学训练过程特征分析出发,探讨警体运动损伤的发生规律.  相似文献   

16.
警察体育是警察与体育的"复合体",具有明显的"二元"特征,由直接和间接服务并服从于提高警察战斗力的两个部分的体育构成。直接部分的体育如警事体能训练等的直接追求目标,显然是提高战斗力;而间接部分的体育如警察院校体育等的直接追求目标,虽然不是战斗力,但是并不影响它们在如维持体能状态、促进警务技术发挥和保持良好心态等的间接功能发挥,因此,将警察体育归属在体育研究领域,理由更加充分,更利于警察体育的发展。  相似文献   

17.
武警部队完成各种急难险重任务必须以优良的身体素质为基础。通过对"教、学、练、战"一体化教学模式的深入研究,结合武警部队所面临的任务和现阶段的军事体育训练状况,在训练的统筹计划、训练效益、激励机制,以及在军体训练中如何培养良好的心理素质等方面提出见解。  相似文献   

18.
竞技运动作为诸多人类文化的一种,已经发展得比较成熟和完善。警察体育在发展的初期,照搬和借鉴竞技运动本是无可厚非的。但是,由于竞技运动的发展和自身的异化及警察体育对完善警察身体这一根本目的的回归,加之为解决"大练兵"中的竞技化问题,警察体育手段不能再照搬竞技运动形式了。有必要对竞技运动进行改造,为提高警察队伍的战斗力服务。为此,就竞技运动警察体育手段化的可行性、必要性、基本方法和途径等问题进行探讨。  相似文献   

19.
根据武警机动部队基层分队中体能训练的情况,结合体能训练的原则和原理,简要阐述了1)体能训练的计划性和系统性;2)体能训练的内容;3)体能训练的身体训练法;4)体能训练中的心理因素;5)体能训练中训练量与训练强度的关系;6)体能训练与技、战术的有机结合;7)体能训练的评价;8)体能训练的卫生监督等八个方面。  相似文献   

20.
警校学员训练后肌肉酸痛、僵硬是最常见问题之一,通常急性或早期酸痛训练后可消失,或做一般放松、无须特殊治疗,但延迟性肌肉酸痛、僵硬常持续数天乃至数周,严重者影响正常训练。如不给予有效恢复措施可迁延更长时间。采用DITER2直流电理疗同时渐进性肌肉放松方法,结果表明效果显著。  相似文献   

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