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1.
运动员在赛前、临赛和赛后会产生心情起伏、忐忑不安的现象从运动员在比赛和训练时的运动机能方面分析,两者似乎一样,事实上有着很大差别。在训练中体力和技术上的力量占优势,而比赛中除这两方面之外,心理机能还发生激烈的变化。在训练中,运动员为了发挥体力、技术和战术上的最佳状态可有多种选择。而在竞赛中,运动员明白只有一种选择:全力以赴。此外还要实现教练赛前布置的要求,以及满足朋友和家庭的期望。思想对人体的影响是巨大的。可以说运动  相似文献   

2.
<正> 前言散手是运用武术中踢、打、摔、拿等技术方法进行实践竞赛的运动项目,于1989年列为全国正式竞赛项目,这样一来,散手运动的技战术的研究和讨论更加引起人们的关注。在激烈的散手比赛中运动员根据自己的体型特点,体力、技术特长、素质、习惯等因素,而采取能够发挥  相似文献   

3.
张少波 《精武》2012,(10):19-22
运动心理学界将运动员在重大比赛中技术发挥失常的现象称为"Choking"现象,并将其定义为:在压力条件下,一种习惯的运动执行过程发生衰变的现象。通常发生在比赛的关键时刻或重大比赛中,主要表现为运动员在压力增加的情况下发生了一些不该发生的失误。该定义不仅描述了运动成绩下降的结果,而且着重反映了运动的过程。"Choking"现象不仅会发生在高级运动员中,一般选手也会受其威胁。在面对金牌压力时,常常显得束手无策。探讨竞赛中运动员"Choking"现象的心理机制,对于我们解释优秀运动员在关键时刻失误,预防和减少该现象的发生以及促进我国竞技体育事业的蓬勃发展都具有重大的现实意义。  相似文献   

4.
<正> 国内外心理学家对体操运动员在重大比赛时所出现的主要失误调查中发现,因心理因素造成失误的占90%以上,而因技术准备不足而失误的仅占10%左右。这个现象说明在现代运动竞赛中,运动员能否在竞赛中正常发挥技术,获取最好成绩,赢得比赛的胜利,决定的因素是当时的心理状态,同一运动员在同样比赛条件下,有时可以轻取对手,有时却是连连失  相似文献   

5.
随着世界体育竞技水平的日益提高,运动员膳食营养工作的重要性愈显突出.通过提供合理的膳食营养,能促进运动员体格发育,增强体力,使运动员在最佳营养状态、最适身体机能状况下训练比赛,从而提高运动训练效果和比赛成绩.并有利于运动性疲劳的消除与体力恢复,有助于运动能力的提高.所以,当今世界体育的竞赛,也包含着运动营养学的竞赛.  相似文献   

6.
在运动竞赛中运动员要正常发挥自己的体力与技术,获得良好成绩,就需要考虑如何运用战术。在比赛中,我们往往可以看到几个实力接近的运动员,谁能运用好战术,谁就能获胜。尤其在训练水平较高的优秀运动员中,这种情况更为明显。战术是指在竞赛过程中运用的策略,可以把它理解为体力分配和心理攻势的结合。要使比赛获得成功,除合理分配体力外,如何根据敌我双方的特点,运用心理因素制定合理的战术是十分重要的。游泳比赛中无论采用什么战术,都包括技术策略和心理策略两个方面。本文试对游泳比赛中常见的战  相似文献   

7.
一、前言羽毛球运动的技术、战术、身体素质训练是相辅相成的,是缺一不可的。当今世界羽毛球运动技术已发展到了一个新的水平。优秀羽毛球运动员不但要具备娴熟的技术,灵活多变的战术,而且更需要良好的身体素质作保证。由于竞赛规则的要求和较大比赛的竞争程度日趋激烈,运动员必须具有充沛的体力。否则,是无法承担强度大、连续对抗性强的比赛的,同时也难以发挥出我国运动员以我以攻为主、快、狠、准、活、攻守兼备的技术风格。因此,我认为重视和加强身体训练,是攀登世界羽毛球运动技术高峰的重要保证。  相似文献   

8.
在田径竞赛中.运动成绩既取决于运动员的体力、运动能力和运动技术的优劣,也取决于运动员心理素质。美国学者格鲁波早在1984年就曾指出,初、中级运动员心理因素对技能影响占20%,生物力学因素占80%;而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80%,生物力学因素占20%。可见,在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。  相似文献   

9.
在竞技体育运动中,如何使运动员在竞赛中发挥最佳水平,取得最佳效果,巳引起心理学、生理学、物理学、生物力学等学科专家学者的关注。射击运动的实践证明,心理学与运动员竞技水平的发挥有着直接的联系。射击运动是一项技术精确性程度要求很高的运动项目。运动员在比赛时心理的起伏更是对比赛的结果有着不可低估的作用,而认知训练对于运动员在比赛中消除心理阴影,使之进入最佳竞技状态又是最为重要的一环。  相似文献   

10.
近年来,由于科学技术的迅猛发展,先进的技术、战术和训练方法很快得到交流。世界优秀运动员的身体、技术和战术等方面的差距日益缩小。因此,在比赛决定胜败的关键时刻,心理因素往往起着决定作用。运动实践表明,运动员在竞赛中不仅要付出巨大的体力消耗,同时也要承受极大的心理负担。良好的心理因素是身体素质、技术和战术等能否充分发挥的重要保证。作为集体项目的冰球运动,在其激烈紧张的比赛中,不同位置的运动员相对于集体要完成自己独有的任务,而其中冰球守门员在技术、战术等方面又有着与其他运动员不  相似文献   

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女子背越式跳高运动员战术特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
近年来,我国女子跳高出现了严重“滑坡” 现象。由于跳高比赛属于个人竞赛项目,比赛中战术的运用未得到充分的重视,相关研究较少。如果运动员在比赛中试跳次数多,持续时间长,体力消耗大,则很容易影响成绩的发挥,同时,也会影响运动员的竞赛计划。 通过对世界上跳过两米的35名女子背越式跳高运动员的321次比赛进行统计分析发现: 一、运动员所要的起始高度与最好成绩的差值范围在10~30厘米之间,且每个运动员的起始高度相对固定,浮动一般不超过10厘米。 二、优秀运动员的每次试跳均表现出高度的成功率。统计表明,在运动…  相似文献   

12.
准备活动直接影响田径运动员是否能发挥出实力的关键问题,对比赛中训练水平的发挥和比赛能力的表现有着直接关系,它将对比赛成绩产生很大的影响。有效的准备活动是使运动员在比赛中取得理想运动成绩的主要因素,同时也减少运动员因准备活动失误而导致比赛失败。  相似文献   

13.
《体育师友》2015,(4):48-50
艺术体操运动员在竞赛中常常因为各种负面原因而产生一系列的不良心理状态,而这些不良心理状态会导致运动员技术动作变形,失误增多,影响技术水平的发挥。通过研究深圳市清林小学艺术体操运动员竞赛过程中不良心理状态以及其产生原因,提出相应的心理训练方法,以缓和运动员竞赛中不良心理的产生,提高运动成绩,为艺术体操教学训练提供参考,使得运动员可在心理层面上得到提升。  相似文献   

14.
乒乓球竞赛是一项具有单兵作战、对抗激烈、复杂多变、比赛中要求技术动作高度协调准确等特点的运动项目,这些特点决定了运动员在比赛中技术、战术的发挥受心理影响的因素较大,在一局球甚至一个球中,复杂的心理活动也在紧张地进行着。有些运动员技术虽好,赛前制订和赛时使用的战术也正确,但由于比赛中运动员个人情绪的变化,技术战术不能正常地发挥出来。技术战  相似文献   

15.
跳远运动员焦虑情绪的调控   总被引:3,自引:0,他引:3  
在现代体育竞赛中,运动成绩既取决于运动员的体力、运动能力和运动技术的优劣,也取决于运动员心理素质。在高水平的跳远比赛中,运动员焦虑情绪直接影响成绩,应予充分重视。  相似文献   

16.
在跳远比赛中,我们常见一些运动员由于心理能力差或者由于赛前的心理准备不足,在激烈的竞赛中往往出现心情紧张,技术失常,不能发挥出较好水平,甚至使运动成绩大幅度下降。这就是我们通常所说的竞赛过程中的“怯场”现象.消除和克服比赛中的“怯场”现象,是运动训练过程中亟待解决的重要课题。  相似文献   

17.
竞赛规则的修改必定会影响整套动作的编排,从而影响体力运用。如果不能合理地进行体力分配,运动员的技术水平就得不到充分的发挥,比赛成绩也会受到较大的影响。采用专家培训法、录像观察法、实践训练法,分析了冰上舞蹈自由舞整套编排对体能的影响,旨在为提高运动成绩提供参考。  相似文献   

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浅谈假动作在羽毛球比赛中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
羽毛球比赛不仅是双方运动员身体和技术的比赛,而且也是智力的比赛。随着羽毛球运动技术的发展,比赛越来越激烈,而夺取比赛的胜利,除了要求运动员有充沛的体力和高超的技术外,还要求运动员学会“斗智”。在合理运用各种技术  相似文献   

19.
乒乓球运动是一项激烈的对抗性运动。随着乒乓球技术的发展,各国优秀选手之间的技术差距越来越小,因此,比赛越来越激烈,体力消耗也越来越大,特别是在世界比赛中,五个单项比赛时,运动员有时一天要比赛40多局,体重一天中可下降2~3公斤。为使运动员具有充沛的体力进行大运动量训练和参加比赛,我们在大赛前两个月给国家乒乓球集训队的16名队员服用了代谢更生素。  相似文献   

20.
心理素质是篮球比赛取胜的关键因素   总被引:3,自引:0,他引:3  
很多研究证明,心理训练可以激发运动员训练和比赛的自信心,能使运动员在运动训练和复杂的比赛任务中,保持心理稳定性,能最大限度地发挥个体的运动潜能。心理训练对获得高运动水平和竞赛的优胜,具有极为明显的效果。美国篮球专家认为:“现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。”美国著名学者格鲁波说:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”第21届奥运会十项全能冠军詹纳也说过:“在奥运会水平的田径比赛中,心理问题占80%,体能占20%”。纵观国内国际许多重  相似文献   

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