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现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置.通过从篮球个人防守技术的脚步、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等方面对如何培养篮球运动员的防守技术和防守意识进行研究. 相似文献
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浅析篮球运动员个人防守意识的能力培养 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球比赛复杂多变，运动员在篮球比赛中的个人防守能力是极其重要。拼博意识是篮球防守能力的首要因素，良好的身体素质是防守能力的基础，防守技术是防守的核心，防守意识是个人防守战术行为的保障。本文就如何培养篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨。 相似文献
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现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。本文从篮球个人防守技术的脚步、位置、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等方面论述了如何培养篮球运动员的防守能力和防守意识。 相似文献
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篮球防守意识是篮球运动个人意识的一种,在比赛中始终伴随着队员的防守行动。现代篮球比赛中,个人防守战术行动不仅是全队防守战术的有机组成部分,而且还以队员独立防守作战的形式表现于比赛中,从而激发防守队员的积极性、创造性,提高比赛的激烈程度。本文采用文献资料法对近几年来篮球运动的相关资料进行比较、归纳、分析,着重指出了培养篮球运动员个人防守意识的重要意义,并且提出了培养个人防守意识中应注意的几个问题。旨在为我国篮球运动竞技水平的提高提出建设性建议。 相似文献
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近几年来,我国提出“重防守训练”,为少年运动员的训练指明了方向。然而,防守思想在我国仍停在口号上,几年的CBA最有价值选手评选更侧重于进攻能力,尤其是青少年运动员。教练员也把精力集中于队员个人进攻技术与能力培养上,轻视防守的思想阻碍了青少年运动员的发展。 相似文献
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篮球的攻击性防守及其训练方法 总被引：6，自引：0，他引：6
李训锦 《武汉体育学院学报》2002,36(2):77-78
现代篮球攻击性防守以球为主，采用球、人、区三位一体的战术组织方法，既可发挥本队球员特长，又可迷惑对方。其训练应加强篮球意识、身体素质和个人防守能力的培养。 相似文献
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随着现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。个人防守能力是实施全队防守战术的基础,它主要体现在运动员的个人防守意识,以强壮的身体和坚韧的毅力为基础的防守技术,整体的协防能力和拼抢篮板球的能力,培养和提高运动员的个人防守能力要从思想认识、理论学习入手,它是一个较为复杂、细腻、连续性的过程,是通过反复训练和比赛经验的积累,把防守技战术、防守意识及身体素质有机结合起来、有效和谐的发展的结果。一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力,还要有出色的防守水平与意识。本文就如何训练篮球运动员防守能力和防守意识培养作一些探讨。 相似文献
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针对我国青少年篮球运动员防守水平的下降，通过对防守技术训练的方法和手段的探讨，旨在提高青少年篮球运动员的防守技术和意识。 相似文献
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随着现代篮球运动的快速发展,一名优秀的篮球运动员不光要具备犀利多变的进攻手段,还要有出色的防守技术与意识,尤其是青少年运动员由于年龄、知识面、经验等方面的局限性,在比赛中往往重攻轻守,要从根本上改变这种现状,必须在青少年训练有形技术的同时,注意无形意识的培养和熏陶,使其养成良好的防守习惯,从而提高青少年的个人防守能力与意识,使防守更具有实效性和攻击性。 相似文献
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<正>一、当代篮球比赛个人防守的基本要求1.以球为主,形成人、球、区、时兼顾四位一体的防守体系。在比赛中,不论对手采用何种防守形式,只要对手传球一次,防守的五名队员,必须在严密控制自己对手或区域的情况下,向有球方向迅速移动重新选位。时间因素也非常重要,一次进攻时间越少,防守就应越紧,形成人、球、区、时兼顾的防守体系。 相似文献
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文章旨在讨论初中足球教学中个人进攻与防守战术训练的方法。在个人进攻技术的训练中,详细介绍了过人、拉开等战术技巧的运用;在个人防守技术的训练中,在稳定重心的基础上介绍了抢球、争球、铲球等防守技术技巧,旨在通过这些技巧帮助初中足球运动员提高个人技术水平和战术意识,从而在比赛中取得更好的成绩。 相似文献
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篮球防守的观念、策略与方法的再认识 总被引：5，自引：0，他引：5
篮球运动的发展，越来越注重防守，树立正确的防守观念，运用多变的防守策略，掌握全面的防守方法，提高篮球防守能力，在现代篮球运动中尤为重要。 相似文献
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文章采用文献综述等方法,对篮球运动员个人防守意识的形成与培养进行研究。研究表明,个人防守意识自始至终伴随着队员的防守行动,它的形成表现在队员在比赛中对时间和空间的判断,对规则的理解,队员之间的默契配合,运用时机的掌握和顽固的意志品质等方面,其培养与训练方法则包含在平时有形技术训练的整个过程中。 相似文献
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提高中学生篮球的防守能力有两个途径 :通过提高防守动作质量、防守意识、身体素质及运用防守动作的合理性来提高中学生个人防守能力 ;通过加强二三人的防守配合、建立球队整体防守体系和提高防守战术运用的合理性来提高整体防守能力。 相似文献
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现代篮球攻击性个人防守技术及其运用 总被引：4，自引：0，他引：4
以现代篮球防守技、战术的主要特征为参考系,分析了现代篮球攻击性个人防守技术方法,攻击性个人防守技术运用,并提出了现代篮球攻击性个人防守能力的要素及其训练手段。 相似文献
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甲A足球个人防守特点与水平探究 总被引：3，自引：0，他引：3
潘泰陶 《西安体育学院学报》1996,(4)
通过１９９５年全国甲Ａ足球联赛西安区所有比赛个人防守运用情况的调查，从所获得的大量统计数据中真实地了解到我国甲Ａ队伍个人防守水平和现状以及运用的基本规律和特点，探究个人防守失误的主要原因和次要原因，为提高我国甲Ａ个人防守水平进行针对性训练提供理论依据。 相似文献
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后卫不仅是球队的组织者，更是担负本队的进攻和防守重任，世界强队的后卫不仅有超强的个人进攻能力，还有个人防守能力。后卫的得分能力与防守能力已经成为世界蓝球的重要标志之一。 相似文献
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1、提高对防守重要性的认识,加强对防守技术、战术调练世界著名的防守大师比尔拉塞尔说过:"比赛中的进攻是很自然的,因此,它对技术的要求较少,而防守才是真正的科学,它的每一个动作都需要6-7年的训练。"可见比赛中防守的重要性。我国篮球运动员普遍是防守能力弱于进攻,重要的原因是由于运动员对防守的重要性认识不足。这就要求在平日教学训练中应引导运动员提高对防守重要性的认识。 相似文献
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篮球运动中防守和进攻是对立和统一，促使篮球运动不断地发展和变化。防守是篮球运动重要的组成部分。好的防守可以抑制对手得分，并为本队创造更多的进攻机会。个人防守包括防守对手和抢、打、断球。防守对手是由脚步动作、选择位置、保持正确距离和防守姿势、挥摆手臂以及封阻、堵截投篮、突破和传球等动作组成。有效的抢、打、断球则是建立在准确的判断、快速的移动以及合理的运用手部动作的基础上和同伴密切合作的结果。 相似文献
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篮球运动是由进攻与防守交替对抗所组成的一项由若干个体参与的集体性对抗性运动项目。进攻与防守相互制约、又相互依存。个人防守技、战术是全队防守战术的有机组成部分,篮球的攻防技、战术是通过其各体互相配合来实现的,个人防守的技能与整体防守水平的高低紧密相关。个人的防守能力是全队防守的基础,直接影响着全队防守的成效。个人防守能力受多方面因素的影响,主要影响因素为个人身体素质因素、个人技、战术因素、意志品质因素、个人防守的判断与反应因素、进攻方竞技能力因素等。 相似文献