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浅谈青少年冰球运动员智能素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
论述了智能素质训练对促进冰球运动发展现实意义,探讨冰球训练中,如何在训练的准备、基本和结束部分以及课余时间利用各种方法来提高青少年运动员的智能素质. 相似文献
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冰球运动员专项力量特征与训练方法的研究 总被引：3，自引：3，他引：0
世界冰球强国高度重视冰球运动员的专项力量训练,优秀冰球运动员的专项力量素质水平已成为决定运动成绩的关键因素之一。分析冰球运动员专项力量特征的运动训练与生理特征,针对技术结构与身体素质的关系、肌肉工作的能量供应方式,提出冰球运动员的专项力量素质应遵循专项性、周期性和系统性等训练原则,以及冰球运动员陆地和冰上力量训练的方法与手段。 相似文献
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对冰球运动员的心理敏捷性的组成因素:视觉和感知等操作活动进行分析讨论。提出了培养发展冰球运动员心理敏捷能力的途径;加强冰球运动员的基本功训练;在实战训练和比赛中注意培养运动员敏锐的观察力;重视加强对冰球运动员大脑的训练及身体灵敏性素质的培养和训练。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(3)
G862.314.82 9701196浅淡冰球运动员的心理敏捷性[刊,中,I]/盛俊林,金升麟//冰雪运动.-1996(4).-44-45(DW)冰球//心理素质//敏捷性//视觉//感知对冰球运动员的心理敏捷性的组成因素:视觉和感知等操作活动进行分析讨论.提出了培养发展冰球运动员心理敏捷能力的途径;加强冰球运动员的基本功训练;在实战训练和比赛中注意培养运动员敏锐的观察力;重视加强对冰球运动员大脑的训练及身体灵敏性素质的培养和训练.G862.32 9701197试论冰球运动员的准备活动[刊,中,I]/孟宏震 相似文献
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在冰球运动的训练工作中,对运动员的道德修养教育重视程度不够.冰球运动是一项非常艰苦的体育项目,除了对运动员进行科学的、大负荷训练外,还应培养运动员爱岗敬业、积极进取、奋勇拼搏等综合素质. 相似文献
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速度和灵敏素质是当今世界优秀冰球运动员必备的重要运动素质。运动员若想在激烈的比赛中取得优异成绩,就应该加强速度和灵敏素质的训练,不断地发展和提高速度和灵敏素质。第一,加强相对力量的训练。所说相对力量是指每公斤体重所产生的最大力量。这对经常要突然加速的冰球运动项目来说,至关重要。要求教练员和运动员科学制定力量训 相似文献
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冰球运动员柔韧素质的训练方法与手段 总被引：5，自引：5，他引：0
柔韧素质对提高肌肉力量、动作的协调性和加大动作幅度,预防损伤与减少伤害事故,促进体能恢复具有积极的作用,发展冰球运动员柔韧素质的训练是提高其体能、技能的重要方法之一。从柔韧素质与专项的关系、其外在的运动状态和完成柔韧性练习的表现等方面分析冰球运动员柔韧素质特征,提出采用静力、动力和超等长拉伸等方法,利用器械、轻器械、自身和外部的阻力等练习手段发展冰球运动员的柔韧素质。 相似文献
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青少年冰球运动员训练工作是一项长期而复杂的工作,只有结合青少年的特点更新冰球训练理念,才能更好地推进该项运动的发展.从我国青少年冰球训练的现状出发,提出从满足青少年冰球运动员追求乐趣的需要,为青少年冰球运动员长远发展精心规划,依据青少年的年龄特点安排训练内容等方面提出更新青少年冰球运动训练理念,旨在为提高我国青少年冰球运动员的训练水平及比赛成绩提供参考. 相似文献
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现代冰球运动要求运动员具备较高的速度力量训练水平.运动的理论与实践已经证明,少年时期是发展速度力量的最佳阶段.同时,对少年冰球运动员训练的分析证明,对提高这些素质的方法和手段进行专门分析还不够充分,因此,实效性较小.根据专家们的观点,为使少年冰球运动员速度力量训练的专门方法更合理,应当寻找不同于传统认识的新方法和新手段.这些方法和手段应既能提高训练的实效,又不过大地增加训练量和工作强度. 相似文献
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刘春华 《哈尔滨体育学院学报》2016,(3):28-33
女子冰球技术同男子一样,具有多元、对称和组合变异的特点.无论是滑行速度、射球力量或是身体接触,当速度和速度力量增长,滑行速度和射球力量指标也相应提高.本文采用文献资料法和观察法,通过对2014-2015赛季国家女子冰球队运动员身体训练的方法和手段进行研究,总结女子冰球运动员在比赛中力量、速度、耐力、灵敏等素质显示的特点和身体训练同技术训练与战术训练的关系以及不同类别身体素质训练的方法和手段,为进一步完善我国女子冰球运动员身体训练的方法和手段,从而提高身体训练的水平,提供了必要的理论和实践依据. 相似文献
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我国目前存在竞技体育人才开发不合理、运动员成材率不高等现象,而当前对运动员素质的研究大都从心理学及运动训练学的角度进行,且侧重于专业知识、身体素质、运动技能、生理机能等方面,研究比较单一,其研究结果具有较大的局限性.因此,将素质模型理论引入到体育领域,试图建立我国优秀冰球运动员的素质模型,能够为冰球运动员综合素质的提升、选材、培训与开发、运动生涯规划提供理论依据. 相似文献
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采用文献资料对第21届冬奥会世界冰球运动发展方向进行分析,站在世界冰球发展的高度,对我国冰球发展状况进行分析,发现我国冰球运动存在着后备力量少、比赛机会少、训练效果差等不足,通过加大政府等部门的重视,改革训练机制,合理安排训练,推动我国冰球运动的进一步发展。 相似文献
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冰球裁判员的基础素质状况决定了场上队员是否能公平竞争,观众是否能欣赏到精彩的比赛。认为冰球裁判员恪守职业道德,良好的滑行技术、身体条件和技能,平和的心态,以及临场执法能力构成了其基本素质;认知、情绪和能力是影响其临场执法行为的主要相关因素。提出从"球感"的建立,注意力的集中与转移相结合,加强表象训练,树立良好的自信心,提高完整的应变能力,确保准确判断比赛的合法进攻与防守等培养冰球裁判员临场执法能力的有效途径。旨在现代冰球裁判员素质的培养提供理论指导。 相似文献
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女子冰球项目训练周期结构与负荷特征 总被引：1，自引：1，他引：0
深刻认识女子冰球项目训练周期结构与负荷的规律,对提高我国女子冰球运动员训练效果与比赛成绩具有积极的促进作用。通过理论设计与实验对女子冰球运动员的训练结构及负荷特点进行研究,试图完善女子冰球运动年周期训练结构理论,揭示女子冰球运动训练负荷的规律及优秀女子冰球运动员年周期训练结构和训练负荷动态变化的基本规律。提出训练周期由年、大周期、中周期和小周期等构成,不同类型的训练周期由多个训练阶段与不同的训练时间组成;以小时、分钟、公里、公斤以及心率负荷的量度指标并分为最大、次大、中等和小4个等级建立负荷与训练评价体系。训练周期结构与负荷设计在国家女子冰球队的应用表明,掌握女子冰球运动周期训练结构与练负荷动态变化的规律,有助于实现训练效果的最佳化。 相似文献