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相似文献
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1.
我国古代运动心理学思想再探   总被引:3,自引:1,他引:2  
本文在“我国古代运动心理学思想初探”一文的基础上,进行了再次的探讨。指出中国古代运动心理学思想,由六种运动心理观点所构成。即,运动发展心理观、运动保健心理观、技能形成心理观、运动竞赛心理观、运动战术心理观和心理训练心理观等方面。  相似文献   

2.
在运动训练中引起的各种伤痛,除外科手术、药物镇痛、生理学法镇痛外,还可采用心理疗法,大量研究证明:心理疗法对减轻伤痛和控制疼痛的发展是一种行之有效的方法,它在治疗伤痛中有一定的实践意义。  相似文献   

3.
本文通过对瑜伽的生理和心理功效的分析,与传统的体育疗法相比较,说明瑜伽作为一种体育疗法比传统的体育疗法具有更多的优势,提出把瑜伽这种体育疗法广泛的推广及运用到各种类型的疾病康复过程中。  相似文献   

4.
女大学生抑郁状态是在大学生中比较常见的一种心理状态。在实践经验的基础上,从建立有效的人际关系沟通网络、运动营养支持和运用心理疗法开展抑郁咨询这些方面来论述女大学生抑郁状态的处理策略。  相似文献   

5.
安国荣 《健与美》2020,(4):118-119
潮热是一种确实存在的生理现象,完全不去理会它是不现实的。一项双盲对照试验结果显示,使用认知行为疗法(CBT)能有效地减少潮热和盗汗。CBT是一种简单的心理疗法,它完全可以自行操作,通过挑战消极的想法,用更积极的想法取代它们。  相似文献   

6.
心可治病     
在科技越来越发达的今天,人们开始认识一种特殊的治疗方法——信念疗法。信念疗法已经用于临床,它是指建立在自信心的基础上,以自我安慰、自我解脱、自我激励、净化心灵、平衡心理、减轻压力、排除焦虑和烦恼、追求力量、增强信念为内容的现代心理疗法。科学家通过研究发现,人类的大脑和免疫系统是可以“对话”的。这种“对话”是借助一种特殊的化学物质作为“语言”来进行的。众所周知,人的情绪同健康关系密切:微笑可以令身体释放出免疫的化学物质,增强身体对疾病的抵抗能力;大笑还能提高大脑的吗啡水平,帮助缓解内心的痛苦。这一发现引发…  相似文献   

7.
文章运用文献资料、逻辑分析等方法,把运动性疲劳恢复方法分为两大类,一类是自我疗法,即运动员自己可以进行的恢复方法,按照恢复方法所需器械情况,自我疗法又可分为徒手疗法和器械疗法,徒手疗法包括整理活动、充足睡眠、娱乐休息、心理疗法,器械疗法包括水浴疗法和按摩疗法;另一类方法是他人疗法,即运动员需要在专业人员的帮助或指导下,才可进行的方法,主要包括营养疗法、中药疗法、针灸疗法、按摩疗法和心理疗法。  相似文献   

8.
从新民主主义体育思想产生的历史根源,它与马克思主义体育观的关系以及它的历史继续性等三个方面考察了新民主主义体育思想的来源,指出新民主主义体育思想主要来源于马克思主义体育观,其次是中国无产阶级对体育需求的心理和近代以来中华民族希望用体育来强国强种的心理,最后是对传统体育中“尚武”观念的继承和发展。  相似文献   

9.
<正> 韩冬老师: 拜读了您给编辑部来信求教的问题——何为心理的全面发展,如何在课中促进学生心理全面发展,我有如下想法: 一、体育教学促进学生身心全面发展,是指促进学生身体与心理的协调发展。具体地说,就是要促进学生身体、智力、情感、行为等多方位的共同发展。由于受单纯生物体育观的影响,在相当长的时期内,体育教学有片面注  相似文献   

10.
针对大学生的特点,将体育活动引入矫正大学生网络成瘾的治疗当中。实验结果表明:体育活动疗法、体育心理相结合疗法与心理辅导疗法均能取得一定疗效,其中体育心理相结合疗法最佳;各种类型体育活动的疗效存在显著差异,群体活动好于单独活动,中等运动量好于小运动量及大运动量。  相似文献   

11.
在中国浩瀚的医学典籍和民间验方中,有关“生食疗法”的记载屡见不鲜。它属于自然疗法中的分支,是膳食疗法中的一支奇葩。自然疗法包括行为、心理、膳食等,现代医学将自然疗法进一步提高,使之更为科学。美国“生食”专家安·慧格尔博士是一位在美国推祟“生食疗法”的倡行者,她本人也曾得益于这一疗法。  相似文献   

12.
佚名 《武当》2005,(10)
我国古代中医保健养生侧重生理养生;近代主要讲生理和心理养生;当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生,反映了中医养生不同层次的三种效应观。第一层是生理养生。古人养生,注重四道:一是动养之道,就是适度锻炼,可活动筋骨,疏通气血;  相似文献   

13.
以11届全运会为导引,采用文献资料法、访谈法和问卷调查法等方法,对教练员心理危机的概念、我国教练员心理危机的诱导因素进行了探讨,得出了引发教练员赛场心理危机的三大因素,其中教练员情绪控制能力和成就动机是主导因素,女性教练员情绪控制能力普遍比男性低,是最容易出现赛场心理危机的群体。提出理性情绪疗法和系统脱敏疗法是对教练员进行赛场心理危机干预的最有效方法,并认为教练员心理危机的干预研究将成为今后运动心理咨询研究的一个拐点。  相似文献   

14.
马博士信箱     
北京的一位蒋先生来信说,他每天工作比较忙,心里总感觉不踏实,是否可以介绍一种心理疗法或是一种恢复手段? 小蒋你好! 在经济高速发展的今天,人们的生活节奏和工作方式都发生了巨大的变化,工作的担子自然也加重了,心理紧张也是难免的。下面介绍一种心理恢复的放松练习法,希望能帮助你消除身心不适的感觉。此种方法可在室内进行,可他人给诱导词或制成录音带。首先仰卧在硬的、平坦的床上或地板上,在头下及膝关节下垫个小枕头,两腿稍分开,两臂放在体侧。随诱导词练习,先使身体某一部位紧张起来,然后放松。做完全  相似文献   

15.
在传统的课程观和教学观的影响与制约下,高中田径教学暴露出了教学内容单调、学生兴趣缺失,教学效果低等状况。特别是在快速跑的教学中,方法陈旧,学生被动地接受,机械地按照教师的要求重复地做练习动作,感到十分枯燥乏味。长此以往高中学生就会对快速跑教学产生并形成一种厌倦情绪,甚至是反感心理。高中快速跑教学中的这种现状如何有效地扭转和改变,这是体育教师必须认真研究和解决的一个重要课题。  相似文献   

16.
问题的提出过去,我们在分析一堂体育课时,似乎完全托负于课的运动负荷和练习密度大小问题上,用它作为衡量教学效果的唯一标准。诚然,评价体育教学质量,它是可靠的生物方面的量化指标,然而作为唯一的标准,是带有片面性的。这样也将禁锢我们正确地评估体育教学的思想与方法,对学科的发展是可怕的和危险的。生理、心理、社会关系多维体育观是当今学校体育教学改革的发展趋势,单纯的生物教学观将被多维教学观取代。本文对壮族中学生体育课心理负荷的研究正是在这一观念的更新基础上作出思索的。体育课心理负  相似文献   

17.
运动技能获得中的内隐学习与外显学习及其实质   总被引:6,自引:0,他引:6  
运动技能获得中,人类存在着两种性质不同的并行的信息加工过程:一种是人们熟知的外显学习,具有随意性、需耗费心神、心理资源有限等特点;另一种是人们最新研究发现的内隐学习,具有不随意性、无需耗费心神、心理资源无限等特点。这两种学习机能是人脑的整体功能,在技能学习中相互协同,在一定条件下可以相互转化。  相似文献   

18.
改革开放以来我国学校体育思想的演变   总被引:12,自引:3,他引:9  
范国梁  谭华 《体育学刊》2005,12(1):81-83
改革开放以来,我国学校体育的发展,经历了单纯生物体育观时期,生物与心理相结合的二维体育观时期,生物、心理、社会的三维体育观时期和人体育观时期等4个历史阶段。学校体育思想的演进是沿着其逻辑起点由单一生物学科向多元学科发展的,人们对学校体育的本质和规律认识逐步趋于全面和深刻。  相似文献   

19.
膝骨关节炎(0A)在冰雪项目运动员中的发病率较高,为找到一种好的、标本兼治的方法,研究了玻璃酸钠(SH)粘弹性补充疗法治疗膝骨关节炎的疗效。选取OA患12例,关节腔内注射SH,每周1次,每次2ml,疗程5周,总有效率为91.67%。结果提示:SH粘弹性补充治疗早、中期膝骨关节炎是一种值得推荐的疗法。  相似文献   

20.
大中小学体育课程衔接存在的脱节问题,已成为阻碍我国体育教学整体发展,影响我国人才培养和全民身体素质提高的严重问题。目前我国学校体育多是保守的开设传统体育项目课程和采取以教师为主的教学模式。文章通过调查走访和查阅大量文献资料,结合实践,认为只有建立小学培养兴趣的体育课程一维观、中学技能学习和心理引导的体育课程二维观与大学身体、心理和社会适应的体育课程三维观这一完整的体育课程体系,才能最终帮助学生形成正确的体育意识和观念,才能帮助国民形成终身体育的目标。  相似文献   

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