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倪建军 《体育健康知识画刊》2013,(Z1):11
当前中学生耐力素质普遍低下,800米是提高中学生耐力素质较好锻炼项目,也是整个学校体育与健康课程教学中极有运动价值和竞赛价值的项目之一。然而,笔者发现,在中小学的体育与健康课中男生与女生普遍存在着"害怕"的现象,特别是女生,到了青春期后就更讨厌中长跑了。如果长期这样下去的话,将影响到各个学生的身体素质和对耐久跑这项运动的普及和发展,更不利于学生身体素质的提高与这项运动(耐久跑)水 相似文献
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耐久跑是体育教学大纲中的一项基本教材,也是《国家锻炼标准》中必测项目.然而长期以来,学生最怕上耐久跑课,怎样消除学生在耐久跑项目练习时的心理障碍,调动他们的积极情绪,一直是个较难突破的课题.因此,如果教师对学生的 相似文献
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<正>耐久跑项目是中学体育教学中重要的教学内容之一,但由于耐久跑动作单调、枯燥,长时间跑很辛苦,多数学生对长时间单调的运动感到乏味,产生厌倦情绪,从而导致了学生对耐久跑运动不感兴趣。针对这些问题,本文分析了影响中学生耐久跑教学的因素,提出了在现有的条件下提高学生参与耐久跑教学的对策,以期培养学生对耐久跑的浓厚兴趣,为终身体育打下良好基础。1研究对象与方法1.1研究对象初中体育耐久跑教学策略。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过上网、去图书馆查阅书籍及文献资料等途径收集了大量的有关信息,了解当前影响学生耐久跑厌学的因素,为研究提供了可靠的理论基础。1.2.2调查访谈法通过对本校 相似文献
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中学生耐久跑能力训练,能够促使学生耐力素养和心血管机能、肌肉机能、呼吸系统机能的有效提升,对学生的身体健康有积极作用。耐久跑运动的形式简单,体育锻炼的效果良好,因而成为中学体育训练的主要形式。但是目前中学生耐久跑能力训练还没有达到理想的状态,需要体育教师能够对训练方法进行优化创新,改善训练中显现出的问题,促进耐久跑能力训练教学质量提升。 相似文献
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耐久跑是中学体育教材的内容之一,同时也是《国家体育锻炼标准》的必测项目,耐久跑对锻炼身体,增强体质都有重要的作用。但耐久跑也是一项枯燥、单调,又苦又累,极易产生疲劳的运动。在实际的教学训练过程中,有相当一部分学生怕上耐久跑课,在练习当中或投机取巧,或消极应付,兴越不浓,从而影响到耐久跑的训练质量。如何培养学生耐久跑的兴趣。提高训练质量?在教学训练实践中,我采取了以下一些方法: 一、引导学生正确认识耐久跑的锻炼价值和意义首先是与校医密切的配合,由校医利用卫生课,一方面向学生讲述参加体育锻炼的重要性,要求学生积极参加体育锻炼。体育锻炼之所以能 相似文献
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正耐久跑是新课程标准中的主要教学内容之一,是《国家学生体质健康标准》测试的项目。通过耐久跑练习提高学生耐力素质,改善呼吸系统和心血管系统的功能,达到增进健康、提高体能的目的。同时,耐久跑练习对于培养学生吃苦耐劳的意志品质和适应外界环境具有特殊的作用,是其他体育项目所不能替代的。然而,由于耐久跑练习负荷量大,动作单调且枯燥无味,远不如球类、健美操等项目吸引学生参与练习,耐久跑教学令多数女生不喜欢,其教学效果令人堪忧。这是当前中学生耐久跑教学普遍存在的矛盾,这也是中学生耐力素质普遍下降的原因之一。为此,如何提高中学生耐久跑教学的效果颇受关注,笔者通过教学实践,运用耐久跑趣味性练习等方法,收到了一定的效果。 相似文献
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耐久跑是新课程标准中的主要教学内容之一,是《国家学生体质健康标准》测试的项目。通过耐久跑练习提高学生耐力素质,改善呼吸系统和心血管系统的功能,达到增进健康、提高体能的目的。同时,耐久跑练习对于培养学生吃苦耐劳的意志品质和适应外界环境具有特殊的作用,是其他体育项目所不能替代的。然而,由于耐久跑练习负荷量大,动作单调且枯燥无味,远不如球类、健美操等项目吸引学生参与练习,耐久跑教学令多数女生不喜欢,其教学效果令人堪忧。这是当前中学生耐久跑教学普遍存在的矛盾,这也是中学生耐力素质普遍下降的原因之一。为此,如何提高中学生耐久跑教学的效果颇受关注,笔者通过教学实践,运用耐久跑趣味性练习等方法,收到了一定的效果。 相似文献
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一、耐久跑教学中学生逆反情绪的产生原因1.组织教法方面耐久跑的组织教法比较单调,在准备部分尚可安排适当的游戏调动学生的积极性,但是在基本部分的学习中传统的组织和教法缺乏创新,很难吸引学生的兴趣,进而导致对耐久跑产生厌烦心理。学生不喜欢耐久跑的原因主要在于耐久跑比较枯燥、乏味,传统的组织教法由于其缺少趣味性,很难调动初中学生参与练习的积极性。另外,从耐久跑的内容本身来 相似文献
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为了提高耐久跑效果，在耐久跑考核课上应做到四个“到位”。 一、思想品德教育工作到位 由于耐久跑项目本身单调、枯燥及苦累的特点，一部分学生有厌练、厌学的情绪，逃考及弄虚作假行为在考试中也时有发生。对此，一方面通过经常变换组织方法来调动学生的学习兴趣（实质上是掩盖耐久跑单调、枯燥的特点） ；另一方面是思想品德教育工作落实到位，后者对耐久跑考核显得尤为重要。在考核前加强耐久跑健身（改善心肺功能）健心（培养意志品质）价值的教育，能进一步提高学生的健身、健心意识水平及改善考核氛围。对于不良的考… 相似文献
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耐久跑是水平四体育教材中一项重要内容,有较高的锻炼价值,能全面发展学生的身体素质,培养学生刻苦锻炼的意志品质。但是耐久跑学枯燥,生理负荷量大,学生害怕上耐久跑课。本文从以下三方面阐述了如何进行耐久跑的教学:如何通过教师教学手段和方法的改革来调动学生的积极性,如何让学生树立“健康第一”的思想和养成自觉锻炼的好习惯,怎样在耐久跑教学中倡导以人为本,怎样创设和谐、愉快、宽松的教学环境。 相似文献
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上好耐久跑课的几种方法 总被引：2，自引：0，他引：2
在体育教学过程中,大部分学生对耐久跑课不感兴趣,甚至有抵触情绪,如何在教学中调动这部分学生的积极性,上好耐久跑课呢?以下是笔者在教学中采用的方法。 相似文献
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通过在大学体育教育过程中实施耐久跑互动锻炼法的实验,运用自我锻炼的运动处方和"5min跑距"自我激励的反馈法锻炼等方法进行实验研究,结果表明,实验组学生耐力素质明显提高,耐久跑对提高学生心肺功能,改善学生健康状况具有明显的健身效应。 相似文献
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耐久跑教学是初中体育教学中较为重要的教学内容,耐久跑一方面可以通过延长运动时间来提高学生的体能强度和运动持久度,另一方面能够磨炼学生坚韧的意志力培养优良的体育精神。但大部分学生对于这一运动项目并不感兴趣,存在抵触心理。因此,改变教学策略以期在教学中取得突破,使学生认识到耐久跑的价值,是至关重要的。本文将基于教学面临的困境,提出具有针对性的教学策略分析。 相似文献
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