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例谈暗示法在少儿羽毛球训练中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
本文作者根据暗示法的教学理论,结合羽毛球运动项目的特点,将暗示手段运用于少儿羽毛球教学训练中,事实证明,暗示手段的运用有利于激发运动员的潜意识,对运动员掌握羽毛球的技术,开发思维,提高全面身体素质水平,培养顽强拼搏的精神等有很大的帮助。 相似文献
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王清相 《唐山师范学院学报》1995,(6)
足球运动员必须具备身体、作风、技术、战术才能胜任场上比赛任务。身体训练是足球运动训练的主要组成部分。足球运动对抗性强,速度快,比赛激烈,参加比赛的人数多,场地大,比赛时间长,技术复杂,战术多样,这就要求运动员具备相应的全面身体素质,才能保证在一场或数场激烈的比赛中发挥出较高的技战术水平。如果运动员没有良好的身体素质水平,就不可能体现以快为主,以攻为主的指导思想,也就反映不出“快、狠、准、活、精”的技术风格来。因此,也可以说身体训练是技术训练、战术训练的保证,是基础。 相似文献
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现代篮球运动是一项高对抗性的竞技体育项目,它不但要求运动员有精湛的技术、良好的形态条件,而且还必须具备全面的身体素质.这样才能在激烈的对抗中争得主动,发挥出应有的技战术水平.身体素质是运动员完成各种技战术行动的物质保证. 相似文献
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大多数高校羽毛球专项教学中,教师着重学生技术动作的学习而忽视身体素质的训练,还有些教师认为,体育教育专业培养的是教师而非运动员,学生掌握技术动作和教学方法就可以。众所周知,身体素质是人们参与各项体育运动的基础,对比赛胜负将起到决定作用。良好的身体素质训练有助于运动技能水平的掌握与提高。将身体素质训练融入到专项教学之中,通过专项素质练习促进专项技术水平的提高使学生充分感受到身体素质在专项水平提高中的重要性,并自觉、自主的课下练习,使教学达到课内向课外延伸。大多数高校羽毛球专项教学中,教师着重学生技术动作的学习而忽视身体素质的训练,还有些教师认为,体育教育专业培养的是教师而非运动员,学生掌握技术动作和教学方法就可以。众所周知,身体素质是人们参与各项体 相似文献
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文章旨在探讨运动心理学在羽毛球运动员选材及训练中的应用,通过文献资料法,针对许多有关羽毛球运动心理学方面的研究进行综合性归纳分析,得知优秀运动员的体能及技战术间的差距越来越小,因此,战胜对手的关键因素在于具备优良的心理素质,透过有效的认知及适当的心理训练,在比赛中形成良好的竞赛心理,是当今羽毛球训练中不可或缺的课题。 相似文献
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羽毛球运动是一项对抗激烈、复杂多变的项目,心理训练因素与竞赛水平的发展趋势有关.特别是目前国际羽毛球运动竞赛的水平向着技术全面顶尖快速化、能攻善守全能化、战术综合突变化、技术风格打法类型多样化、竞争对抗白热化的趋势发展,这种趋势从不同角度和不同心理层次上对羽毛球运动员提出了更高的心理要求.目前我国羽毛球运动员的技术战术训练和比赛成绩较之上世纪90年代有了很大的提高,但是运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平仍存在一些亟待解决的问题. 相似文献
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徐小荷 《广西教育学院学报》2013,(6):186-188
篮球比赛中,在比分接近、胶着的情况下,运动员临场良好的心理素质及自控能力,往往是决定比赛胜负的关键。因此除身体素质、技战术训练之外,对运动员心理状态的训练也是不容忽视的。本文通过整理心智训练的相关资料,提供常见的训练方式,以供教练员、运动员参考。 相似文献
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李宁 《浙江教育学院学报》2007,(5):97-100
随着现代男子排球运动的快速发展,身体素质越来越成为优秀运动员提高和发挥技战术水平的基础与保证.对不同位置男子排球运动员的身体素质进行优劣势的特征研究,能较好地揭示其内在规律,为制定不同位置排球运动员身体素质训练的计划与训练比重提供理论依据,使身体训练与排球"专位化"技术所需的身体素质紧密结合,从而达到科学化训练之目的. 相似文献
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对羽毛球青少年运动员来说,培养灵敏性是至关重要的,只有灵敏性与各种身体素质密切配合,才能使少年羽毛球运动员达到较高的竞技水平.本文通过对有关灵敏素质文献资料的综台分析研究.并结台羽毛球的训练实践,对羽毛球青少年运动员灵敏素质的培养进行了初步探讨,以提高其灵敏素质训练的科学水平. 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(7)
近几年来,由于国际性的羽毛球比赛竞争越来越激烈,又由于羽毛球是一项要求运动员具有高体能的活动,因而对羽毛球选手的力量要求也越来越高,力量训练是所有羽毛球训练当中的基础,在羽毛球训练中占据着重要的位置,加强对选手的力量培养训练,是近年来羽毛球训练中迫切要解决的事.核心力量训练,是国际上发掘的一种新型力量训练方式.这种训练方式的侧重点在于锻炼运动员控制身体的能力和对身体各部位进行协调的能力.通过核心力量的训练,运动员能够更好地控制自己的身体,在比赛中容易发挥出更好成绩.因此关于本文选题的研究具有重要的现实价值,通过本文的研究,旨在能够找到正确的羽毛球运动员力量使用方法,使得对羽毛球选手的力量训练和培养方式能够满足国际性比赛的需求,提高羽毛球运动员的综合素质以及国际竞争能力水平,达到适应比赛要求的目的,以更高的力量与更好的身体协调能力来面对更为残酷的挑战. 相似文献
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乒乓球运动自19世纪末英国起源以来,各种打法不断充实和完善,技术更加精益求精,运动员力争积极主动,在加快速度、加强旋转、加大力量上下功夫,乒乓球运动正朝着"更加积极主动、特点突出、技术比较全面、技术变化多样"的方向发展。现任国家体育总局副局长蔡振华先生从事多年的乒乓球运动的训练教学,也总结到,乒乓球技术水平已经到了一个顶盛时期,再在想有所突破存在很大困难,今后乒乓球技战术的发展,身体素质是基础。因此少年儿童乒乓球中的各项身体素质所发挥的作用是非常重要的,它决定着运动员的成绩优劣以及今后的发展前景,本文采用文献资料法、专家访谈法以及教学训练经验总结法,运用生理学、解剖学知识进行分析,强调身体素质在少年儿童乒乓球训练中的重要作用,以及如何以科学的方法训练,提高少年儿童乒乓球运动员的运动成绩,进行了综合分析和论述。以期作为少年儿童乒乓球训练的借鉴和参考。 相似文献
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推铅球要经过系统的训练,不断提高身体素质,完善专项技术,才有可能获得优异的运动成绩。教师要采用文献资料法、数理统计法、实验对比法等,对其学校的田径业余训练投掷铅球运动员进行实验研究。 相似文献
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1.身体素质训练的意义
田径运动员的主要身体素质是:速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等.这些素质又分为一般素质和专项素质.高度发展的身体素质是田径运动员达到专项成绩高水平的物质基础.根据训练实践体会,身体素质训练的重要意义在于:能促进青少年身体健康的发展;是提高运动成绩的物质基础;能使身体均衡地发展,较少地出现伤害事故,为承受大运动量训练(超量负荷)打下基础,是未来长期系统训练的重要保证;有利于掌握和完善技术;有利于运动员较长时间地保持比赛能力和延长运动寿命;在身体素质训练过程中,能发现青少年运动员的特长,有利于更恰当地选择合适的专项素质. 相似文献
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程伟 《淮北职业技术学院学报》2010,9(6):89-90
当今羽毛球技术的发展方向主要是以速度、力量与技战术水平的发挥,来战胜对手。速度、力量及技战术的发挥又受限于以力量素质在内的多项身体基本素质。因此,在羽毛球教学过程中,应着重对身体素质尤其是力量素质进行培养,同时应做到训练的长期化、细致化、规范化、针对化。 相似文献
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对少年中长跑运动员,究竟如何进行训练,全面发展身体素质,提高运动成绩,为他们以后成为优秀的中长跑运动员做好充分的机能准备,是我们从事业余训练工作的教练员和体育教师的一个重要课题。下面,就如何在训练中,对少年中长跑运动员以全面提高身体素质训练 相似文献
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梁代春 《中国基础教育研究》2008,4(8)
在篮球比赛中,篮板球是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻防转化的关键,是衡量一个球队综合实力的标志之一。高中阶段运动员在身体素质和技术水平上已有一定基础,技战术发展已日趋全面、合理、熟练、快速,而篮板球的控制在很大程度上影响着比赛的胜负。因此,在这一年龄阶段,应有意识地加强篮板球技术水平的训练。 相似文献