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硒营养对运动能力的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
硒作为人体必需微量元素之一。在机体的新陈代谢中与蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质具有同等重要的作用。近年来的大量研究表明。机体微量元素硒的摄取对运动能力有着重要的影响。本提出了对运动员合理进行硒营养补充的建议。 相似文献
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研究证明,高水平运动员在紧张的肌肉用力时伴有机体中一些诸如铁、铜、锰等极为重要的微量元素的大量损失。微量元素的消耗同其最适消耗的不相适应,可能引起某些机能的严重紊乱,这对成长着的机体特别有害。我们研究工作的目的就是:1.确定低等级少年运动员和成年运动员在一年不同时期其机体内铁、铜、锰的日平衡情况; 相似文献
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微量元素及其在体育领域中的研究进展 总被引：2，自引：0，他引：2
刘振玉 《天津体育学院学报》1995,10(2):26-28
微量元素对机体完成细胞功能、维持正常生理活动极为重要。研究证明，微量元素对运动员提高运动能力，恢复疲劳有显著的作用。 相似文献
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铁、铜、锌是人体所必需的微量元素,具有高度的生物活性。体内缺乏或过剩时均可影响机体的代谢和功能,甚至会引起组织结构改变,导致疾病。近年来,有关微量元素与运动的研究越来越多,尤其是铁、铜、锌。对运动员来讲,适量补充铁、铜、锌等微量元素,对预防疾病、维持健康、提高运动机能具有重要意义。 相似文献
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在热环境下运动时,过度热应激会对运动机体造成一系列的生理、心理影响：脑工作能力下降,电解质、微量元素大量流失,血液中激素水平发生改变,心血管功能发生障碍,肌糖原利用率下降,脂质过氧化严重导致机体抗氧化能力下降,热休克蛋白HSP70合成改变以及不良情绪增多等。通过科学的补液和适当的热适应,可使机体保持体热和血容量的平衡,使机体保持较高的竞技能力。 相似文献
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铬是胰岛素发挥生物学作用所必需的微量元素，缺铬可引起胰岛素抵抗，而铬补剂可改善胰岛素抵抗，增加胰岛素靶组织对胰岛素的敏感性，影响机体对葡萄糖的摄取、氧化和糖原合成。就铬对运动机体葡萄糖代谢的影响作一综述。 相似文献
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微量元素是人体必需的营养元素,铁和锌与人体运动能力的关系十分密切。铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及一些呼吸氧化酶的主要成分,在机体组织呼吸过程发挥重要作用;锌是多种酶的组成成分或酶的激活剂,在组织呼吸以及蛋白质、脂肪、糖和核酸等的代谢中有重要作用,是人体内必须具有结构生理功能的营养素。机体内缺铁时,引起缺铁性贫血,导致运动能力、机体免疫系统功能下降;锌的缺乏导致运动损伤和疲劳的形成,影响机体雄激素的水平,从而对运动能力产生影响。铁与锌的摄入量不足、训练过程中出汗量大和运动训练强度大等是造成运动员铁和锌缺乏的原因,应该首先从平衡膳食方面加强铁、锌的补充,多吃红色瘦肉、鱼类、蛋、动物肝脏、牡蛎、谷子等粗粮,以及营养补剂的使用,达到微量元素铁与锌的合理补充。 相似文献
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赖氨酸与运动能力的关系 总被引：5，自引：0，他引：5
本文从赖氨酸促进人体生长发育、增强机体免疫功能、参与能量代谢、消除自由基以及微量元素赖氨酸螯合物的特殊用途等几个方面,分析了赖氨酸与运动能力的关系,在此基础上提出微量元素赖氨酸螯合物作为运动补剂或运动损伤治疗药物具有潜在的应用价值。 相似文献
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体育锻炼对老年人血清某些微量元素和脂质代谢的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
对60名不同身体状况老年人的血清Zn、Cu等微量元素和TC、Ch、HDL、LDL等的测定结果表明,高血脂症患者血清Zn/Cu比值明显升高,而血浆HDL/Ch比值、HDL/LDL比值明显下降;长期坚持体育锻炼,可使血清某些微量元素、血浆脂质和脂蛋白向有益于机体健康的方向转化,这对防止或减轻AS的发生和发展有积极作用。 相似文献
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铬是动物机体必需微量元素之一,在人体中代谢中也起着重要的作用,它可以作为葡萄糖耐受因子的组成成分,协助胰岛素发挥生理功能。它可促进胰岛素的生物学功能,同时控制着氛基酸、糖和脂代谢全过程,缺铬能影响糖耐量和引起血脂代谢紊乱,引起疾病。运动可导致机体对铬需求的增加,铬补充对运动员肌肉力量、瘦体重可产生较好影响。本文主要综述了铬在人体内的存在与代谢,生物学作用,以及其与糖代谢的关系。 相似文献