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1.
锌·自由基与运动   总被引:7,自引:0,他引:7  
本文介绍了自由基的特征及对人体的损伤;微量元素锌对人体的作用;通过运动、补充维生素及中药等对提高机体的抗氧化能力、增强运动能力、延缓衰老的作用。  相似文献   
2.
该文探讨了运动后肌肉酸痛的产生,原因并提出预防和消除肌肉酸痛的方法,为体育教学和训练提供理论依据。  相似文献   
3.
秦素荣  王志英 《精武》2012,(11):14-15
对引起老年人跌倒的生理学因素进行分析,提出了防止跌倒的针对性运动干预目标,并概述国内外关于老年人跌倒的运动干预研究。结果表明:导致老年人跌倒的主要因素是感觉功能的衰退,而采取运动干预可以较好地预防老年人跌倒。  相似文献   
4.
秦素荣 《精武》2012,(9):12-12,14
运动生理学是以人体运动能力及对运动反应和适应过程为研究对象,对人们进行科学合理运动进行指导的一项体育基础理论学科。由于我国的国情和具体历史情况,运动生理学发展经历了曲折很多坎坷的阶段,并得到缓慢发展。目前我国运动生理学面临着一系列的问题和巨大的挑战,如在科研、教育中都碰到诸多问题。如要想运动生理学得到长期良好的发展,教育是基础,就需要加大对教育的投入并积极培养新人。本文将对我国运动生理学现状进行分析研究,对面临的挑战进行探讨,并提出解决问题,促进运动生理学更好发展的具体有效办法。  相似文献   
5.
通过查阅大量国内外文献,综述了运动员补糖、蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、中药等对运动后机体免疫功能各项指标的影响,结果显示,这些营养品可以提高运动员的免疫功能,为运动员的营养补充提供科学的理论依据。  相似文献   
6.
本文综述了我国体育领域对运动员脑电图的研究成果,重点阐明运动员安静时、负荷后、疲劳后、过度训练以及脑外伤的脑电图特点,以期为运动员选材、训练、医务监督等提供一些高级神经活动方面的理论依据。  相似文献   
7.
文章以体育院系学生为对象,通过问卷调查和数理统计法等方法,分析了体育专业大学生的就业心态与学习状况等问题。结果表明,体育院系学生就业压力主要来自于专业设置老化、学生就业面窄、竞争激烈等方面。学生就业意识较强,对党政机关和事业单位的高稳定、高收入工作比较向往,大中城市是主要就业的取向;多数学生有明确的学习目标和计划,但执行状况不够好,据此论文提出了应对策略。  相似文献   
8.
秦素荣 《体育学刊》2002,9(1):42-44
综述了我国体育领域对运动员脑电图的研究成果,重点阐明运动员安静时、负荷后、疲劳后、过度训练以及脑外伤的脑电图特点,以期为运动员选材、训练、医务监督等提供一些高级神经活动方面的理论依据。  相似文献   
9.
本文介绍了身体成分的测定评价以及运动员控制体重的几种科学方法,为运动员控制体重保持合理的身体成分提供科学的理论依据。  相似文献   
10.
实验对北京体育大学运动系速度运动员和耐力运动员(各10名)不同强度运动后脑电的变化进行了测试。结果发现,①大强度运动后1分钟的脑电与安静时比较,δ、θ、α1频段所有导联功率值减少,而 α2、α3、β频段功率值增加。提示:短时间大强度运动后,大脑皮层兴奋性加强,抑制减弱。②较长时间小强度运动后1分钟与安静比δ、θ、α1频段所有导联功率值增加,α2、α3、β频段功率值减少。说明较长时间小强度运动后,大脑皮层抑制加强,兴奋性降低。③速度组运动员和耐力组运动员小强度运动后δ、θ、α1频段功率值的增加幅度速度组高于耐力组,α、α3、β频段功率值的减少幅度速度组高于耐力组,从脑电角度说明耐力运动员对小强度运动的耐受力优于速度组运动员;两组运动员大强度运动以后,δ、θ、α1频段功率值的减少幅度耐力组高于速度组,而α2、α3、β频段功率值的增加幅度,耐力组高于速度组,从脑电的角度反映出速度组运动员对大强度运动的耐受力优于耐力组运动员。  相似文献   
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