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一、三级跳远运动员运动损伤的部位
从三级跳运动员运动损伤的部位来看,主要分布在踝关节、膝部、腰部、足部等部位。这说明在三级跳远运动员项目中,踝关节、膝部、腰部、足部等部位承受的力量较大,另一方面还说明中学生三级跳远运动员的身体发育不是很好,他们的踝关节、膝关节、 相似文献
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半月板损伤在膝关节损伤中是最常见的,它严重影响足球运动员的生理机能,影响了运动员的正常训练和比赛,甚至减少运动寿命,在足球的训练和比赛中积极的防止膝关节半月板损伤显得非常关键。本研究的目的旨在探讨膝关节半月板损伤的机制及预防方法,以便从事足球运动的运动员加强自我保护,防患于未然。 相似文献
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在田径教学、训练与比赛中,运动员的膝踝关节及脚的运动损伤发生率较高,导致这些损伤的原因较多,如准备活动不充分,技术不合理,身体素质水平与承担的运动负荷不相适应等,这些原因已广为人知。而由于穿不合适的运动鞋所导致的上述损伤,却尚未引起运动员、教练员的足够重视。 运动中,由于穿不合适的鞋,使脚长期受到不正常的压力,常常导致运动员脚永久性的结构畸形,以及生趼、磨出血泡等局部损伤;有的运动员由于穿不合适的鞋进行大负荷量、大强度的训练,影响身体姿势的平衡,造成膝、踝、脚趾关节及肌肉损伤。因此,作为教练员及运动员,尤其是那些无经验的运动员,有必要了 相似文献
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浅析武术套路运动员膝关节疼痛的原因与预防 总被引：1，自引：0，他引：1
武术套路的运动形式及技术特点，对膝关节负荷要求较高。在缺乏必要的准备活动、动作要领掌握不正确、训练安排不合理的情况下，对少年儿童运动员极易造成膝部损伤，引发膝关节疼痛。采用科学合理的训练方法，掌握动作要领，注重基本动作的练习，加强全面的身体训练和下肢及膝关节的力量训练，掌握动作的要领，提高运动员对动作的熟练程度，严格遵循循序渐进的训练原则，就可能避免或减轻膝部疼痛的产生。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(4)
G861.401.453,G804.53 9701634通过调整机体和训练减轻和恢复膝部损伤[刊,中]/王谆//国外体育科技.—1997(1).—14—17图6参4(TY)膝关节//损伤//疲劳//划船//预防划船运动员由于长期屈膝关节,膝关节局部长期负担过度,易造成膝关节疲劳和损伤。本文就此现象,在膝部工作原理上,提出 相似文献
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在排球运动训练中,很多动作要求运动员的膝关节处于半蹲位（130～150度）发力或移动。由于膝关节处在这一角度范围时,伸膝力量最大,导致关节活动灵活。但也容易引起膝部损伤。如排球运动中的长期施展跳起扣球、滚动救球等动作,易使髌骨劳损。为此,本文拟就排球运动员髌骨劳损的治疗方法及伤后训练等问题,进行论述。 相似文献
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《体育科技文献通报》1998,(10)
G849.214.53,G804.53 9803953大学女子橄榄球运动员膝部损伤的调查和分析[刊,中,A]/吴振志,崔昊//国外体育科学.-1998(4).-43-45(TY)橄榄球//膝关节//损伤//女子本文对目前在广泛开展的女子英式橄榄球运动项目中的膝部受伤问题展开分析和研究,以试图找到一种有效地防止其受伤的方法.文中所展示的一些研究结果及资料,可供我国教练员参阅借鉴. 相似文献
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在体育运动中,膝部的外伤是很常见的。尤其在球类、武术、田径、体操、举重等项运动时,常可发生急性的膝部外伤。反复轻微的膝部损伤,如不注意防治,则可引起慢性的膝部劳损。据国内外有关统计,其外伤挛仅次于踝关节。屈伸动作是膝关节的主要活动形式,当膝关节处于半蹲位时,小腿可有少量的旋转活动。膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成,在股骨和胫骨间左右各有一块半月状的软骨衬垫,上下有十字韧带牢固地连接着,关节腔由大而松的关节囊包绕,囊的两侧有坚强的侧付韧带支持固定。膝关节的前方有股四头肌腱膜覆盖着髌骨,并以髌腱固定在胫骨前上方的粗隆部。当股四头肌收缩时,牵拉髌骨和髌腱,使 相似文献
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投掷标枪受伤,一般都在投掷臂肘关节处,膝关节受伤很少发生.女运动员陈某在一次运动会的标枪比赛中,左膝关节严重受伤,当即不能行动.后经医生诊断为内侧半月板碎裂,建议手术治疗.为了防止类似事故发生,我们了解了她的有关情况:她在比赛中穿的标枪投掷鞋,新钉较长.煤碴场地,最后用力时, 左腿用足内扣、使足内侧先着地制动,在右腿用力蹬地转体时,突然疼痛摔倒.通过对这次受伤事故的分析,问题出在左侧支撑技术上.膝关节内有内、外侧两个半月板,其上面与股骨内、外髁相接触,下面与胫骨内、外髁相接触,两个半月板都是外缘厚而中央薄,上面凹陷,以适 相似文献
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我国高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防与康复治疗 总被引：2，自引：2，他引：0
膝关节运动损伤是高山滑雪运动员最常见的伤病,在高山滑雪运动项目中,膝关节运动损伤的发生率较高,膝关节损伤后,直接影响运动员的运动能力及运动成绩,缩短运动寿命,甚至危害身体及健康。调查发现我国高山滑雪运动员最常见的膝关节伤病为：前交叉韧带损伤,内、外侧副韧带损伤,滑囊炎,内、外侧半月板损伤和髌骨劳损等,提出对我国高山滑雪运动员膝关节常见运动损伤的预防方法及运动损伤后的综合康复治疗方法,为今后的高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防、康复治疗提供理论依据和新治疗途径。 相似文献
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关于划船运动员腰、膝部损伤的讨论 总被引：4，自引：0，他引：4
王谆 《武汉体育学院学报》1997,(2)
本文分析了划船运动员常见损伤的原因，提出要避免腰和膝部损伤的发生，关键在于及时消除运动后腰、膝部疲劳和注意平时的预防环节。 相似文献
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在体育课和运动训练课的开始部分,学生或运动员都在习惯性地做一种两腿弯曲快速转动膝关节的动作,以为这样能达到保护膝关节的目的,岂不知这种活动方式本身隐藏着很大的安全隐患,猛烈的旋转将使关节中的半月板撕裂,给学生和运动员学习和训练带来不必要的损伤。这种活动方式是错误的,必须予以纠正。1.膝关节的构造人的膝关节是所有关节中面积最大的关节,承受体重的压力,它由股骨下端及胫骨上端组成,其前有髌骨,其中间有“软垫”即半月板,周围有强壮关节囊、肌肉及韧带保障了关节的稳定(见图1)。如受力过大,膝部关节的两块半月板容易受到损伤,… 相似文献
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文章对我国高山滑雪运动员膝关节运动损伤情况进行调查分析,结果表明：在高山滑雪运动中,膝关节损伤是最常见的损伤,其损伤部位主要是前交叉韧带、滑囊炎、髌骨劳损、半月板损伤和侧副韧带损伤。旨在引起在高山滑雪教学、训练、比赛时减少膝关节损伤及其预防的重视,使运动员尽量减少和避免膝关节运动损伤的发生,进而延长运动寿命,提高训练效果,维护及稳定运动成绩。 相似文献
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利用CYBEX-NormT等速测试系统对我国46名优秀女子足球运动员膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩测试与分析,结果提示:(1)提高我国女子足球运动员伸肌的最大力量和快速力量是提高运动能力的关键;(2)为防止腘绳肌的拉伤,应适当提高女足队员的膝关节屈肌的力量;(3)我国女子足球运动员膝关节屈伸肌比率不均衡是导致膝关节损伤的主要原因,力量训练中应加强屈、伸肌力量,尤其是伸肌的力量,以改善屈伸比率的不平衡,防止损伤的发生;(4)我国女子足球运动员存在两腿屈、伸肌力量不平衡现象,在力量训练中,应加强对弱势腿的力量训练,以保证两腿的肌力平衡,防止损伤的发生。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2003,(6)
答:人体的绝大部分活动,都离不开膝关节的支撑,是最易受到损伤的关节之一,所以不论膝关节是否受过伤,平时都要注意膝部保暖,安排一些简便易行的膝部保健活动,使其筋脉疏通,气血流畅,就能达到健身强膝,防病治病的目的。这里介绍四例在家里就能做的膝部保健方法。1.膝部按摩(图1):坐在床上或椅子上,小腿屈伸均可,将两手搓热,分别放在两膝关节处,左用手按揉右(左)膝各30次为一组,揉2～3组以膝部感觉微热为宜。如果再用两手的食指或大拇指按揉位于小腿腓骨小头前下方约l寸处的阳陵泉穴,各10～15次,效果会更好,是膝部受伤者必做的练习之一。2.半… 相似文献
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对速滑运动员膝关节损伤的病因分析 总被引：2，自引：1，他引：1
膝关节是速滑运动员常见发生运动损伤的部位,通过对速滑运动的特点和膝关节生理解剖特点的研究、分析,为运动员有效地防治运动损伤,提供科学的依据. 相似文献